刚刚看电视，湖南都市频道有个节目叫怀胎九月。里面有个人对婆婆不好。这关我什么事呢？可我很生气，然后好不开心。我反省了一下，最近很容易情绪低落啊。我是做销售的，刚换了公司。上了几天班，开单了。本来应该开心吧。回家发现给宝宝代购买的奶粉没有外包装，担心是假的，卖家不承认。也没证据证明真的是假的，一晚上无比心塞。　　有和我一样，太容易被小事影响心情的人吗
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　　情绪大起大落是不好，我也很羡慕情绪平稳的人，而且感觉情商都好高的样子　　
　　例如淘宝买个东西不满意，我会不开心一晚上。别人送的东西不好看，我也会情绪低落。被同事嘲笑几句，也会难过很久。当然，不会表现出来。楼主是包子，总是默默的情绪低落。　　
　　我就是。一点点小事会低落几天。楼主哪个城市？去看心理医生带上我！　　
　　楼主在一个三线小小城市，这里只有精神病院，不知道去哪看心理医生。正在默默的打听…　　
　　最可笑的是，楼主经常安慰老公：这没什么大不了的。好像是个很豁达的人。不管他是打牌输钱，投资失败，很晚回家，大事小事我都不会生气。从来没有数落过他，可是自己却总是为了些说都说不出口的原因天天处于负面情绪里。要面子，和谁都不说。　　
　　噢，还有更夸张的，晚上在卧室门口看到一只蟑螂。打死了。心里还纠结烦躁全身不适了一晚上。　　
　　又想起一个自己觉得奇葩的。每次到了换季我就烦躁，觉得没衣服穿。然后又不知道买什么样子的。商场的嫌贵，淘宝翻烂也没有想买的。我不是女人吗？不是女人都有很多想买的衣服吗？我没有很穷，为什么一要买衣服鞋子我就烦躁。我好希望有人给我选好搭配好，然后我还喜欢　　
　　顶起，我去看了医生说我焦虑症。　　
　　学会化解或者转移 做好自己 无愧于心　　
　　身体会记住一切的
　　大晚上的因为看到群里有人讨论不该报这个学校，被坑了，突然勾起我的伤心往事。想想国庆要过完了，得回学校了，心塞的直接哭了，当年怎么就报了这么个傻X学校　　
　　有哦， 多吃点香蕉吧， 我觉得有效
可能是心理暗示的心理作用， 但是有效就行啦。还有要找出最能影响自己心情的事情。 我是如果和老公这段时间关系融洽， 就碰上什么事情都可以勇敢地面对， 努力开解自己， 反之就很暴躁 很低落。所以我很注意维护和老公的关系， 碰上不开心的事情跟他说一下 他开解我一下就好了。当然还是会很频繁的情绪莫名低落， 这个时候我会提醒自己注意调节。
　　吃香蕉会改善心情么？　　
　　有人和我一样，回想白天自己说过的某些话，回想起自己的表情，觉得自己很猥琐啊。总是有些吐舌头，发嗲，驼背的小动作。可是自己又不喜欢这样的自己。想要做一个干练，淡定的人，又做不到。今天继续不开心，还失眠了。　　
　　@香雪海含1
23:52:05　　身体会记住一切的　　-----------------------------　　什么意思啊　　
　　@4-10-05 23:46:55　　学会化解或者转移 做好自己 无愧于心 　　-----------------------------　　谢谢，记住了。尽量无愧于自己　　
　　@完美裸露
23:06:19　　顶起，我去看了医生说我焦虑症。 　　-----------------------------　　我这是焦虑症的症状吗　　
　　我有段时间也这样，感觉像是没能量了，搞不懂…但听说吃香蕉有用，我感觉好像好些，但我一般不开心就吃东西的，尤其巧克力　　
　　楼主别吓我，我好像更严重，本身性格比较包子，优柔寡断还爱瞎寻思。每次一点小事都会玻璃心好几天，恨不得自己得到全世界人的善意，特在意别人的目光和评价，即使完全不相干的人说句不好也会难受好几天……　　最近工作原因，每说一句话，做一件事总是提心吊胆担心被投诉，压力很大，觉得快要疯了
　　@叉烧包走馅
22:53:51　　我有段时间也这样，感觉像是没能量了，搞不懂…但听说吃香蕉有用，我感觉好像好些，但我一般不开心就吃东西的，尤其巧克力 　　-----------------------------　　好巧啊，昨天买了两包巧克力吃。今天刚觉得开心一点。又发生了两件让我极度不开心的事情，　　
　　@混久才知马甲妙
22:58:10　　楼主别吓我，我好像更严重，本身性格比较包子，优柔寡断还爱瞎寻思。每次一点小事都会玻璃心好几天，恨不得自己得到全世界人的善意，特在意别人的目光和评价，即使完全不相干的人说句不好也会难受好几天…… 　　最近工作原因，每说　　-----------------------------　　确实。不相干的人说句无意的调侃的话，或许也会让我心塞半天。　　
　　楼主别吓我，我好像更严重，本身性格比较包子，优柔寡断还爱瞎寻思。每次一点小事都会玻璃心好几天，恨不得自己得到全世界人的善意，特在意别人的目光和评价，即使完全不相干的人说句不好也会难受好几天……　　最近工作原因，每说　　-----------------------------　　@芙蓉影院西 21楼
20:55:34　　确实。不相干的人说句无意的调侃的话，或许也会让我心塞半天。　　-----------------------------　　所以，这是要求心理医生的节奏了？好虐啊
　　@芙蓉影院西
20:54:00　　@叉烧包走馅
22:53:51 　　我有段时间也这样，感觉像是没能量了，搞不懂…但听说吃香蕉有用，我感觉好像好些，但我一般不开心就吃东西的，尤其巧克力 　　----------------------------- 　　好巧啊，昨天买了两包巧克力吃。今天刚觉得开心一点。又发生了两件让我极度不开心的事情，　　—————————————————　　吃点甜的总会开心一点　　
　　世界上另一个我？　　
　　楼主是不是双鱼？　　
　　@芙蓉影院西
22:54:21　　又想起一个自己觉得奇葩的。每次到了换季我就烦躁，觉得没衣服穿。然后又不知道买什么样子的。商场的嫌贵，淘宝翻烂也没有想买的。我不是女人吗？不是女人都有很多想买的衣服吗？我没有很穷，为什么一要买衣服鞋子我就烦躁。我好希望有人给　　-----------------------------　　我以为是我写的。哈哈哈哈　　
　　你不是一个人　　
　　之前买乳液都是一两百多100毫升的，现在突然想换好用点的，结果买个50毫升的320，然后超级难用，最近心情都很差
　　@个性楼
21:49:05　　楼主是不是双鱼？　　-----------------------------　　双鱼怎么滴
　　刚刚跟男朋友分手，原因是微信跟女人聊骚，两年的感情全完了。　　
　　@混久才知马甲妙
21:02:12　　楼主别吓我，我好像更严重，本身性格比较包子，优柔寡断还爱瞎寻思。每次一点小事都会玻璃心好几天，恨不得自己得到全世界人的善意，特在意别人的目光和评价，即使完全不相干的人说句不好也会难受好几天…… 　　最近工作原　　-----------------------------　　求心理医生。这是啥症状。天涯达人多啊，来个活的心理医生啊　　
　　@茯苓薄荷
21:37:28　　世界上另一个我？ 　　-----------------------------　　你也如此？　　
　　@个性4-10-08 21:49:05　　楼主是不是双鱼？ 　　-----------------------------　　不是，应该是白羊！只是小时候一直以为星座按农历算，就以为自己是水瓶座女子，然后把水瓶座的各种往身上套。好囧，，　　
　　@溜达达达达
12:46:53　　之前买乳液都是一两百多100毫升的，现在突然想换好用点的，结果买个50毫升的320，然后超级难用，最近心情都很差　　-----------------------------　　哈哈，买了个觉得贵的东西结果不好用。我也经常为此纠结。可是看到你吐槽好欢乐，谢谢　　
　　今天有个很有意向的客户过来找我。说过几天会来定。于是我又开始纠结开了，哎，八成没这么顺利，八成不会再来了，八成骗我的，八成她家里人不会喜欢。哎哎哎，这不是病是什么　　
　　@芙蓉影院西
22:48:13　　有人和我一样，回想白天自己说过的某些话，回想起自己的表情，觉得自己很猥琐啊。总是有些吐舌头，发嗲，驼背的小动作。可是自己又不喜欢这样的自己。想要做一个干练，淡定的人，又做不到。今天继续不开心，还...　　-----------------------　　楼主是太要求完美了吧，完美主义。哈哈，我小时候也是这样，会在睡觉前想白天哪些事做的不对，后来就失眠了。放宽心就好了，还有精神病院好像是有心理医生的，你要觉得影响生活了就去看看吧，祝好运
　　@华丽丽的低调71 36楼
19:48　　@芙蓉影院西
22:48:13　　有人和我一样，回想白天自己说过的某些话，回想起自己的表情，觉得自己很猥琐啊。总是有些吐舌头，发嗲，驼背的小动作。可是自己又不喜欢这样的自己。想要做一个干练，淡定的人，又做不到。今天继续不开心，还...　　-----------------------　　楼主是太要求完美了吧，完美主义。哈哈，我小时候也是这样，会在睡觉前想白天哪些事做的不对，后来就失眠了。放宽心就好了，还有精神病院好像是有心理医生的，你要觉得影响生活了就去看看吧，祝……　　-----------------------------　　我也是这样的啊！一点点小事就会情绪低落，发脾气，最要命的是身体出现一点不舒服就开始胡思乱想，是不是得了什么绝症啊！这两天有点感冒喉咙疼咳嗽，就情绪很不好，又发作了，曽经因为脖子上两个包以为是淋巴什么病，一天跑了三个医院，总是不放心，屁大点不舒服就开始怀疑，唉！我岂不是更痛苦？我这是心理病吧？心理医生很贵的，据说一个小时几百块　　
　　@请给我拥抱
21:14:11　　@华丽丽的低调71 36楼
19:48 　　@芙蓉影院西
22:48:13 　　有人和我一样，回想白天自己说过的某些话，回想起自己的表情，觉得自己很猥琐啊。总是有些吐舌头，发　　-----------------------------　　握手！我一度怀疑自己得了直肠癌，鼻癌，没怀孕的时候怀疑自己不孕不育，去检查花了几千，然后没开始治疗，就怀孕了　　
　　@完美裸露 8楼
23:06:19　　顶起，我去看了医生说我焦虑症。　　-----------------------------　　怎么治疗呢 我也有这样
　　目前看是一般心理问题，不用去精神病医院，去心理咨询机构找个心理咨询师就好，如果你不知道你们那哪有咨询机构，可以上525网查询　　
　　心里好堵。内心有个暴躁的小人，想跳起来把他揍一顿。事实上却只能继续唯唯诺诺的生活。　　
　　有啊=_= 太随性了。。。唉 不该用这个词 反正是想做什么都跟神经病一样一定要做 不然会整个人要爆炸　　
　　@芙蓉影院西
22:11:38　　例如淘宝买个东西不满意，我会不开心一晚上。别人送的东西不好看，我也会情绪低落。被同事嘲笑几句，也会难过很久。当然，不会表现出来。楼主是包子，总是默默的情绪低落。 　　-----------------------------　　哎，我也会这样，有时我妈认为我做的不好或说错的话而说我，那场面过程会一直在脑子里回放啊！然后放着放着会自己讲话起来，讲一些解释的话什么，但又会及时发现然后住嘴　　
　　你是气郁体质吧
用食疗结合心理调节就好了
　　@芙蓉影院西
22:54:00　　又想起一个自己觉得奇葩的。每次到了换季我就烦躁，觉得没衣服穿。然后又不知道买什么样子的。商场的嫌贵，淘宝翻烂也没有想买的。我不是女人吗？不是女人都有很多想买的衣服吗？我没有很穷，为什么一要买衣服鞋子我就烦躁。我好希望有人给我选好搭配好，然后我还喜欢　　—————————————————　　简直是另外一个我！！！　　
　　@芙蓉影院西
22:48:00　　有人和我一样，回想白天自己说过的某些话，回想起自己的表情，觉得自己很猥琐啊。总是有些吐舌头，发嗲，驼背的小动作。可是自己又不喜欢这样的自己。想要做一个干练，淡定的人，又做不到。今天继续不开心，还失眠了。　　—————————————————　　我会回想起很久以前出丑或者说话不恰当，伤害了别人之类的，懊悔自己那时候怎么傻乎乎的。　　
　　@巫婆_
05:12:00　　我会回想起很久以前出丑或者说话不恰当，伤害了别人之类的，懊悔自己那时候怎么傻乎乎的。　　—————————————————　　排~想着想着觉得自己都没办法接受那段记忆 就突然唱歌或者自言自语打岔　　
　　@没草莓
05:41:00　　排~想着想着觉得自己都没办法接受那段记忆 就突然唱歌或者自言自语打岔　　—————————————————　　我不会唱歌或者自言自语，只有告诉自己 别人都已经忘记了，没人会记得，不要想了。　　
　　我今晚又失眠了，不知道算不算失眠，晚上不想睡觉，刚才老公睡着睡着起来看我睡了没看到我在玩手机抢了我电话 然后摔在床上弹弹我的手臂，我哭了，感觉哭出来舒服一点。我也不知道我到底怎么了。心情一直很低落对又很容易生气，很多事情没兴趣也不想做事不想动不想出门。。。　　
　　坐月子中的女人也是各种心塞，本来就容易抑郁，又喜欢钻牛角尖，老是想起以前不开心的事　　
　　今天心情很不好，和领导激烈的辩论一番。回家很郁闷。发微信给闺蜜倾诉的时候，老公在旁边让我马上打电话给银行取消一张卡。我说等一下，他说你立马打，你最喜欢拖拉了，你现在又没事。我没好气的说：我在发微信，你等一下嘛。他立马怒了，什么叫我等一下，关我什么事，我是提醒你。。。然后一直黑着脸生闷气。我就说，别老是为了小事生气啊，不高兴你说我两句就是嘛。。马上捅了马蜂窝了，他开始大吼大叫摔东西，我没有生气，我只是没笑，我为什么一定要笑，你冤枉我，你冤枉我……诸如此类。我也生气的和他吵起来，他又是摔东西又是打我，反正是愤怒得不可言喻。　　这个世界是疯了吗？我从来不敢在他面前大声说话，声音大一点或者稍微不耐烦，就会觉得我在耍态度，就会立马翻脸。觉得人生好窝囊。长期这样，能不抑郁吗　　
　　归根结底，我觉得女人应该生活在被宠着，让着的环境里才会一直年轻，有好的心态。真不明白为什么天天找茬，做婚姻的差评师。看不惯我的一切，嫌我做事慢，记性不好，嫌我不聪明…为什么当时要选择我啊？我本来觉得自己挺好一姑娘，大气不计较，对父母很好，下班就是回家带宝宝，不乱花钱不出去玩，不顶嘴。是有些丢三落四，经常忘记密码之类，但是，这真的很重要吗。我是个普通人，你也是。一味的忍让却只让我自己感觉总是被欺负。哎。他接送我上下班，给我买新款手机，每天问我想吃什么，赚的钱都给我花。可是脾气暴躁，莫名奇妙就爆炸。如果没有宝宝，如果删除回忆，我会愿意选择离开吗　　
　　楼主。　　你和老公两个人应该去做一个家庭婚姻咨询。　　“我从来不敢在他面前大声说话”。这个情况是常态吗？　　还家暴。。。　　你们夫妻关系急需调整。
　　@wlbs-18 22:59:23　　楼主。 　　你和老公两个人应该去做一个家庭婚姻咨询。 　　“我从来不敢在他面前大声说话”。这个情况是常态吗？ 　　还家暴。。。 　　你们夫妻关系急需调整。 　　-----------------------------　　聽起來好高端，去哪裡諮詢呢　　
　　回复第19楼，@混久才知马甲妙　　楼主别吓我，我好像更严重，本身性格比较包子，优柔寡断还爱瞎寻思。每次一点小事都会玻璃心好几天，恨不得自己得到全世界人的善意，特在意别人的目光和评价，即使完全不相干的人说句不好也会难受好几天…… 　　最近工作原因，每说一句话，做一件事总是提心吊胆担心被投诉，压力很大，觉得快要疯了　　--------------------------　　哭着握手　　
　　@芙蓉影院西 7楼
22:54　　又想起一个自己觉得奇葩的。每次到了换季我就烦躁，觉得没衣服穿。然后又不知道买什么样子的。商场的嫌贵，淘宝翻烂也没有想买的。我不是女人吗？不是女人都有很多想买的衣服吗？我没有很穷，为什么一要买衣服鞋子我就烦躁。我好希望有人给我选好搭配好，然后我还喜欢　　-----------------------------　　握手啊楼主，楼主就是我心里的小人儿啊，换季搭配衣服好烦躁，我也经常望天状想哪有卖搭配好成套甚至带包也配好的，直接买就好了？！！！　　
　　@小美衣 1楼
22:07　　情绪大起大落是不好，我也很羡慕情绪平稳的人，而且感觉情商都好高的样子　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　同羡慕，怎么可以做到这么淡淡然，。。　　而且我好爱钻牛角尖，有时候会越想越郁闷靠　　你们是不是都比较缺爱或者缺安全感啊？　　
　　从脑最差到智商160　　我的智商160天才
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