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气愤 小保姆在我家穿半透明的衣服
来源：久久健康网
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久久健康网导读：最近，我发现小保姆穿衣打扮太性感了，居家服竟然是粉粉的颜色，还是半透明的，胸形太明显了，哎，一点没有做保姆的样子。
我不是那种斤斤计较的人，但是，我至少还是个有点小心思的。每次下班回家，看着小保姆带着宝宝和老公有说有笑，我就特别不安，感觉他们倒像是一家人，而我，更像个局外人。
由于从小受父母熏陶，我是那种事业心比较强的人，凡事都想自己做好，而老公则是那种满足温饱就行的人。每天晚上回家，我要继续加班，沉浸在各种策划书和提案当中，而老公则带着宝宝和小保姆玩耍，开始的时候，我也没觉得有什么，可是最近，我发现小保姆穿衣打扮太了，居家服竟然是粉粉的颜色，还是半透明的，胸形太明显了，哎，一点没有做保姆的样子。
我暗示老公说要换个年长的保姆，老公说小月(宝宝)就认这个小保姆，换了闹心(我看是他舍不得)。我总感觉老公被她迷住了，晚上吃饭还一直夸她做饭好吃，竟然让小保姆和我们一道吃饭，有时给我夹完菜还给她夹菜，想想都气死了。前阵子过中秋节，还偷偷给保姆包了五百元红包，还是小月咿呀地告诉我，&爸爸给阿姨钱钱了~&在我的逼问下，老公说保姆也不简单，给他们带孩子，我们应该知道感激。不知道怎么回事，我现在就特讨厌家里的保姆，一心想换掉她，但是老公总护着，再这样下去，我真怕他们俩有点什么。
(实习编辑：马跃)
减肥两性偏方[转载]彻底根治各种胃病(直接去根)
原文&：/u10.html
保养孩子脾胃的最佳方法
养脾最好的东西健康、多样、自然的食物。家长一定要时时劝诫孩子，告诉孩子吃什么才是健康的，让孩子从小就养成良好的饮食习惯。
1.脾喜甘淡。
这里的“甘”不是指糖，而是指食物本身所带的自然之甜香，所以尽量给孩子吃天然、有机的食物，而不是精加工的糕点、面包等。注意多给孩子吃粗粮、青菜，尤其是黄色的粗粮和蔬菜，如玉米、小米、南瓜、红薯等，因为脾属土，而黄色属土，故黄色的食物多补脾。“淡”指的是清淡、不油腻，孩子的饮食宜少盐少油，还要控制肉食的摄入量（孩子食肉过多，不仅是容易引起脾虚、造成肥胖等问题，还常常是性早熟的关键主因，详情请参阅中国农业大学营养学教授范志红的博客，此不赘述）。故加了南瓜或红薯同煮的五谷杂豆米粥、米糊是最补脾的食物。
2.脾喜燥恶湿。
不要给孩子吃过多寒凉食物，从冰箱里拿出来的食物要温一温再给孩子食用。另外，如在盛夏水湿重的时候，注意给孩子吃点去水湿的食物，如绿豆汤（绿豆在闭火前10分钟放入，不必熬出花，熬出花是解毒用的）、赤小豆鲤鱼/冬瓜汤（赤小豆不同于红豆，呈黑红色，粒较小，可以从药店购得）等。
3.补脾养脾，还有很重要的一点就是饮食有度，不过饱，尤其别让孩子吃饱后马上睡觉。
很多妈妈为了哄孩子睡觉，从小给孩子养成了喝睡前奶的习惯，有的两三岁的孩子半夜还要再加喝一顿奶，孩子的脾胃昼夜不得休息，运化能力变差。很多脾胃虚的孩子都非常消瘦，食欲不佳，大人越发觉得夜奶断不得，从而陷入了恶性循环，大人孩子为了吃饭的事情都非常疲惫，但孩子脾虚的境况并没有根本性好转。而且，很多吃夜奶的孩子很小就开始长蛀牙了。
4.补脾养脾，还要让孩子多锻炼身体，多晒太阳，让身体多出出汗。
补脾复杂吗？其实很简单，可以归结成四个字：顺势而为。顺势，指的是顺应四季，顺应天时。多吃顺应四季的、自然生长、少加工的食物，少吃逆时节生长、精加工的食物；一日三餐有规律，多锻炼身体、多晒太阳，睡前别给孩子吃太饱，这样对脾胃最好。脾是五脏之源，脾健康，气血运行就会旺盛，孩子就不易生病。
&&&白领一族整天忙碌的工作，对于日常的一些事情往往都是选择忽视，尤其是早餐，很多人宁愿在被窝里多躺十分钟，也不愿早起一分钟为自己准备一顿丰盛的早餐，很多人是随便在路边摊买点边走边吃，而一些女性为了减肥索性不吃，殊不知不吃早餐只会让你疾病缠身而不能起到减肥作用，早餐是一天当中最重要的一顿，所以一定不能忽视，但是如果长期不吃早餐，那么各种疾病就会不请自来。
胃炎、胃溃疡：
不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下，头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐和午餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃黏膜层。长此以往，细胞分泌黏液的正常功能会被破坏，很容易造成胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病。
心血管疾病：
首席营养师凯瑟琳·柯林斯认为，长期不吃早餐，容易使低密度脂蛋白沉积于血管内壁，导致动脉硬化的发生。另外，有科学家曾对长期不吃早餐的人群进行过详细研究，发现其患心肌梗塞等病症的几率也比正常进食早餐的人群高出许多。
胆结石：
美国德州大学研究人员建议，早餐要尽量少吃油腻的食物，不能因为早上赶着上班或者赖床而不吃早餐。因为在空腹的时候，胆汁容易淤积，极有可能引起结石症状。饮食偏荤喜甜者，也因脂肪和胆固醇摄入多，易形成胆结石。甜食过多又会促进胰岛素分泌，加速胆汁中胆固醇的沉积，形成胆结石。
月经不调、盆腔炎：
很多爱美女性节食时，把早餐也算在内，这将为生殖系统健康埋下隐患。尤其冬季，不吃早餐，人体“火力”加倍不足，导致女性体寒，而这会使盆腔内的血管紧缩，致使卵巢功能紊乱，引发月经量过少，月经失衡，乃至闭经。
心血管疾病：
伦敦圣乔治医院首席营养师凯瑟琳·柯林斯认为，长期不吃早餐，容易使低密度脂蛋白沉积于血管内壁，导致动脉硬化的发生。另外，有科学家曾对长期不吃早餐的人群进行过详细研究，发现其患心肌梗塞等病症的几率也比正常进食早餐的人群高出许多。
感冒：
英国研究人员最近对100名学生进行调查研究后发现，经常感冒、生病这种情况尤其在不吃早饭的人身上发生。与那些不吃早饭的人相比，经常吃早饭的人，尤其是早饭吃谷类食物的人，患感冒较少，且较轻。
然谷穴是开胃的大功臣&&
原文地址：作者：
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&&&&&胃口好，活得就好。
&&&&&推拿然谷穴后，我们会很快感到嘴里唾液腺兴奋，唾液分泌得多了。20分钟后，人会产生饥饿感。这时候，可以吃东西了。不过这时千万不要暴饮暴食，吃到七分饱就可以了。
&&&&生活中，我们很多人在伤心、生气、紧张或者生病的时候都不想吃东西，感觉不到一点饿，这是一种病理反应，因为这个时候，人的脾胃功能很弱，胃气消耗也往往比平时更大。越不吃，脾胃更没有东西可以运化成气血，身体就会更受损，这时怎么办呢？最好的办法就是开胃，让人产生饥饿感。有了饥饿感，就说明肠胃已开始恢复了正常功能。
很多上班族没有饥饿感，他们早饭一般不吃，中午12点吃午饭，晚上要么在家里要么去餐馆跟朋友同事大吃一顿。饮食如此不规律，久而久之，脾胃不出问题才怪。如何改变这种习惯呢？最好的办法就是让人产生饥饿感，使人到了该吃饭的时间就马上想吃饭。只有让饥饿感正常，肠胃才能恢复应有的敏感。
此外，还有很多类似的问题：暴饮暴食，吃多了，撑得不行，怎么办？老人有病，小孩挑食，这也不吃，那也不吃，怎么办？回答都是一样的：要赶紧想办法让他们的身体产生饥饿感！
然谷穴是人体产生饥饿感的要穴。在我们的脚内侧，足弓弓背中部靠前的位置，可以摸到一个骨节缝隙，这就是然谷穴。
"然"字就是"燃"的本字；"谷"表示这个穴的位置在足内踝前起大骨间，这个位置精气埋藏得特别深。之所以叫"然谷"，也就是有火在人体深深的溪谷中燃烧的意思。这是前人的解释，我认为是非常正确的，但我觉得还没能解释完全。因为，穴位的名称具有多义性，应该把其所有的意义加起来，才能完美地使用这个穴。
在我看来，然谷，也就是"燃谷"，还有"燃烧谷物"的意思。谷物就是我们吃进胃里的食物，燃烧就是消化。然谷穴就是增强脾胃功能、促进胃里食物更好消化的一个穴。推拿然谷，可以让人很快产生饥饿感，同时还能治疗过度饮食后的不适，具有双向调节的功能。总之，每天坚持推拿然谷，能让人的胃口长开、肠道常清。
推拿然谷是很有讲究的：首先要准确地找到然谷穴，用大拇指用力往下按，按下去后马上放松。当大拇指按下去的时候，穴位周围乃至整个腿部的肾经上都会有强烈的酸胀感，但随着手指的放松，酸胀感会马上消退。等酸胀感消退后，再按上面的方法按，如此重复10～20次。双脚上的然谷穴都要按。如果是自己给自己做，则两个穴位可以同时进行。
为什么要用这种手法？我告诉您，针灸里有"补"和"泻"的手法，推拿也一样。一般来说，快速的、强烈的刺激为泻法，柔和的、缓慢的刺激为补法。一个穴位，用补法与用泻法进行推拿，效果是不一样的，甚至相反。我们对然谷这个穴，用的是泻法。要把这个手法做对，才有明显的效果，不然，如果只是随便按一按、揉一揉，效果虽说仍然会有，但就要大打折扣了。
还有朋友要问了，重复按10～20次，到底是10次还是20次呢？那就要看您是否按到火候了。当您感觉酸胀感越来越难以退去，最后再也不退的时候，火候就算到了。这也是检测您这套开胃推拿动作做得是否到位的一个标准，做得到位，10次就足够了，做得不到位，20次以上恐怕也不行。当然，即使没到火候，效果总还是会有一些的。
推拿然谷后，我们会很快感到嘴里唾液腺兴奋，唾液分泌得多了。20分钟后，人会产生饥饿感。这时候，可以吃东西了。不过这时千万不要暴饮暴食，吃到八分饱就可以了。平常体弱多病的中老年人和素来胃口不好的孩子尤其要注意，"物壮则老"，任何事情都不可过度，人生如此，养生亦如斯！
位于人体的足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。（龙渊穴，龙泉穴）解析：
1）然谷。然，燃也。谷，两山所夹空隙也。该穴名意指肾经外涌的地部经水在此大量气化。本穴物质为肾经传来的地部经水，性温热，至本穴后水液大量气化水湿，经水如同被燃烧蒸发一般，故名。
2）龙渊。龙，变幻莫测、能大能孝见首不见尾之物也，此指本穴地部经水的各种变化。渊，深渊也，范围大也。龙渊名意指肾经经水在此由液化气，范围巨大。理同然谷名意。龙泉名意与龙渊同。
3）肾经荥。荥，极小的水流也。本穴物质为肾水气化的天部之气，在本穴的变化为散热冷降，冷降之液在地部形成极小的水流，故为肾经荥穴。
4）本穴属火。属火，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为天之下部的水湿之气，其变化为散热冷降，所散之热直冲天之天部，有火的炎上特征，故其属火。
附注：肾经荥穴。意义：肾经外涌的地部经水在此大量蒸发水气。
气血特征：气血物质为湿热水气。
运行规律：大部分散热冷降，小部分吸热蒸升。
功能作用：升清降浊。
主治疾病：
月经不调，阴挺阴痒，白浊，遗精阳痿，小便不利，泄泻，胸胁胀痛，咳血，小儿脐风，口噤不开，消渴黄疸，下肢痿痹，足跗痛。
〖人体穴位配伍〗配治转筋；配、治石水；配治热病烦心、足寒、多汗。
〖治法〗寒则补之，热则泻之。
〖生理解剖〗有拇指外展肌，有跖内侧动脉及跗内侧动脉分支；布有小腿内侧皮神经末支及足底内侧神经。 &
&&彻底根治各种胃病(直接去根)
&打嗝的时候就用这4种方法立即见效你知道吗？
打嗝有哪些情况
有些人习惯边吃饭边喝水，或是果汁及其他饮料。如果你喝了过多的水，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。
头疼感冒时，您是否服用过治头痛的“冒泡”药片？有些药片，例如阿司匹林、泡腾片，溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。
3.碳酸饮料
不可否认在口渴或是大汗淋漓时，喝一瓶冰凉而爽口的碳酸饮料是无比的享受。但是从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体会以同样的力量从消化系统冒出来。
4.焦虑不安
当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。
打嗝也有“止嗝穴”
此时，只要握住手腕10秒钟左右，就能止住打嗝。这是因为，手腕处有一个止呕止嗝的内关穴(腕关节掌侧，腕横纹正中上两拇指宽处)。按压时，掐住一只手的手腕，力量先轻后重，大约10秒钟左右即可。此法还适用于乘车、船、飞机时，预防头晕及呕吐，但是效果因人而异。
中医认为，打嗝主要是因为饮食不节，胃气上逆，膈肌痉挛引起的。白糖能补中缓急，有治疗胃气不和的功效。取白糖50~100克，分2~4次放入口中含化，半小时内禁止摄入其他食物和水，但此法糖尿病及糖耐量异常者慎用。另外还可以连续喝下几口温开水止嗝，胃部离膈肌较近，从内部温暖膈肌，有缓解膈肌痉挛的作用。
需要提醒的是，大部分打嗝不必看医生，但如果连续打嗝且时间较长，特别是老年人，要尽快到医院检查，提防肿瘤的发生。连续性或顽固性的呃逆，常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起。
突然打嗝试试以下方法
一、深吸一口气然后憋住
挺起胸膛，深深地尽全力吸足一口气，然后憋住，不要呼气。直到实在憋不住了再呼出来，反复3-5次即可有效缓解打嗝。
二、往塑料袋里呼气
现代医学研究认为，打嗝是由于体内的二氧化碳太少所引起的，所以可以通过提高体内的二氧化碳浓度来止住打嗝。可以找一只不漏气的塑料袋，把塑料袋紧紧扣在口和鼻子上，然后往里面呼气吸气，这样呼气吸气几次，过一会儿就不会打嗝了。
三、捏中指
使劲用一只手握住另一只手的中指，使劲捏。
四、压舌头
也可以找把干净的勺子，伸进口里，把舌头紧紧的压住，压上几分钟以后，打嗝一般也会停止。
&&&&有句俗话说得好：十个人的胃有九个人的胃都有毛病的，而胃寒就是一种很常见的病吧！胃寒是中医的常年概念，由于中医非常注重食疗在男性保健方面的积极作用。所以胃寒的男性朋友在通过饮食调理时对饮食都要非常注意，因为盲目或不规范的进食非但对调理症状没有帮助，甚至还会加剧你的危害。对于男人胃寒是否可以吃姜的问题，饮食保健方面的专家认为其是完全可以的，但必须是健康男性且没有不适宜吃姜的疾病存在才行。为什么要这么说呢？
&其实胃寒者如有喜食热饮、干呕清水等症状的人食用生姜是比较合适的。特别是在夏天的时候，人们喜欢吃凉的，经常吃些冷饮和凉性的水果，造成寒凉很是伤胃，这时及时喝点姜糖水，将是很有助于驱逐体内的风寒。但是冬天也是需要注意的，因为冬天天气比较冷，千万不要再吃凉的啦，保护你的胃吧！
而从五色上讲，姜其实是属于黄色的食物。黄色也就是说属土，按照中医五行的理论，它其实是入脾健胃的，能够健脾胃的，能够帮助其消化的。如果胃不好的话，可以每天早上用生姜水冲个鸡蛋空腹喝下，既然能散掉胃中的的寒气，还能够提供给肠胃温和的滋养。
姜不仅可以止呕。其实我们生活中常常都会用到它的止呕功效，比如沿海地区的渔民出海时嘴里常常就会嚼着糖或盐腌制生姜的，特别是有晕车毛病的人，在乘车前其实喝些姜水，在乘车途中含几片姜，都是为了抑制晕船晕车造成的呕吐。其实只要你能连续服用一段时间的姜的话，就不用每次都吃姜了。
其实姜除了对男人胃寒有不错的功效外，另外体质偏寒、食欲不振、风寒感冒患者也是可以多食姜。而阴虚体质、肝炎病人、内热较重者都是不宜吃姜或不能吃姜的。因为伴有这些疾病的男性吃姜，会对疾病自身造成很大的影响，这样的话是很不利于疾病的康复。其实冬天的时候可以多吃点姜，因为冬天天气比较寒冷，多吃姜就可以很好的驱寒补充胃啊！
吃出来的胃病&
许乐(北京医院消化科主任、主任医师)
&&&消化不良是中老年人的常见症状，但是您是否注意到伴随着消化不良，您的身体还会出现其他问题？您有没有想过，长期消化不良会造成严重后果呢？请收看北京医院消化科主任许乐带来的《吃出来的胃病》。
&&&牛奶、豆制品、绿茶都是富有营养的食物。但是豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能产生气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。而且有人喝茶会不舒服，有人喝牛奶不舒服，为什么会这样，应该怎么办？更多内容请收看本期节目。
&&&平常我们都是感觉胃里不舒服了，就认为自己是消化不良了。但是在医生的专业角度来看，上腹部疼痛、烧灼感、餐后上腹饱胀以及早饱感才是需要引起警惕的症状。如果您持续三个月以上，有以下四个症状出现了，就更需要引起警惕了。更多内容请收看本期节目。
&&&一个正常成人体内，肠道内的细菌总重量可达1-1.5千克，这些细菌简单来说可分为两种，对我们身体有好处的益生菌；和有坏处的有害菌。总体来说，两类菌群是相对平衡的，但是到了老年之后，益生菌的数量就开始少于有害菌了。更多内容请收看本期节目。
&&&很多人可能想，反正胃酸也是胃里的东西，多一些，或者反到食管，顶多就是不舒服，吃点东西压一压就好了。那么胃酸究竟有多酸呢？胃酸主要是盐酸，酸碱度是ph1，属于强酸。食管的抗酸能力远远低于胃，因此当胃内容物通过贲门上返时人就会感觉反酸、胃灼烧。
&&&醋尝起来是酸的，但并不会刺激胃酸增加。判断食物的酸性和碱性，主要看食物在人体内代谢后的结果。更多内容请收看本期节目。
&&&胃酸属于强酸，如果反酸的话，我们的食管可能真的受不了，会引发胃食管反流，破坏食管粘膜引发慢性炎症，并可能引发食管癌。更多内容请收看本期节目。
&&&胃病患者之中，大部分是因为胃酸过多而引发的。出现烧心、胃灼烧就是说明您已经胃酸过多。但是您是否注意到，反酸症状与哪些人有关呢？更多内容请收看本期节目。
&&&导读：老一点儿的藕，糖分较高，纤维也比较多，做成了粉，纤维虽然流失了，但它性味温和了，对养胃、止泻有很大的帮助，特别适合中老年人或是有胃溃疡的人吃。
莲藕的吃法多种多样，而且中医认为莲藕对肺很有好吃，是滋阴润燥的佳品，快来看看莲藕要怎么吃才最养生吧！
莲藕入汤——清口更润燥
浙江大学医学院附属第一医院营养科营养师朱秋红：在煲汤的时候多放些莲藕，对身体很有好处。鸭肉炖藕，就是我很喜欢的一款汤。
莲藕和鸭子都是生活在水里的，鸭肉最大的特点是不温不热，再加上性温凉的莲藕，就能清热祛火，滋阴润燥。尽量选新鲜的莲藕，老一点的鸭子，搭配上黑木耳，放入生姜等调味料，炖上3小时，出锅时再撒些盐，很香。
另外，莲藕排骨汤、莲藕猪蹄汤都有不错的秋补效果，不过用莲藕入汤，最好是切大块，不然就煮烂了。
老藕做粉——养胃又止泻
上海交通大学医学院附属第三人民医院营养科营养师李明岳：老一点儿的藕，糖分较高，纤维也比较多，做成了粉，纤维虽然流失了，但它性味温和了，对养胃、止泻有很大的帮助，特别适合中老年人或是有胃溃疡的人吃。
我的肠胃就比较弱，所以选藕时会挑选老一点儿的，做的时候，大多选蒸炖的方式，如炖砂锅菜，炖藕的时候一定要炖熟了，到酥烂的程度就可以了，用勺舀着吃，这样同样能达到养胃、止泻的效果。
但是做成粉后，糖分也会增高，热量会增加5倍多，因此，血糖偏高或有糖尿病的人，最好还是不要吃藕粉了。
嫩藕凉拌——宝宝很下饭
山东大学齐鲁医院营养科营养师赵妍：说到做藕，我的做饭经验是，鲜嫩的藕，口感较脆，比较适合凉拌、热炒，而老一点儿的藕则挺适合蒸炖、煲汤。
我最爱的，还是凉拌藕片。就这个时候，凉拌藕片每天不离饭桌。先焯一下，捞出，淋上蒜汁和醋，就可以直接上桌了。
家中有小孩子的，我就更推荐这道凉拌藕片了，孩子要是没食欲或者是吃了东西不消化，就给他做这道菜，爽口的感觉会让孩子爱吃饭，吃得多。另外，藕中的纤维素含量挺高，吃完后，还可以帮助孩子排便，一举两得。当然，一定要切薄点儿，切小点儿，方便孩子吞咬。
养气血的捷径——&打通胃经
养生就是保养生命。而先天之本肾脏的强壮，正是精气神充沛的源泉。简而言之，治病从调肝入手，养生以强肾为功。肾脏之所以为先天之本，是因为它能够调动激发出人体的原动力。所谓补肾，就是要增强肾的功能。简而言之，肾的功能有两个：一个是生殖的功能，一个是排毒的功能。其中，生殖的功能通常在40岁以后就会渐渐减弱。但如果能将生殖的功能保持旺盛不衰，那么人就不容易衰老。如何保持这种精力呢?我们可以借助自身一条不易枯竭的经络——胃经来实现。
&每天敲打一下胃经，可以保持气血对面部的供应。世上并没有单纯的美容方，美容的目的首先是要保持年轻，而要保持年轻必须身体健康，要身体健康自然气血要充足，要气血充足就非得让胃经通畅不可。
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如何让胃经通畅呢?每日推按腹部胃经(尤其是腹直肌部分)、敲打大小腿上的胃经、在胃经路线上拔罐刮痧，以及练武术的基本动作——蹲档骑马式、跪膝后仰头着地等，都是打通胃经的方便之法。
&胃病开始癌变的四个信号
凡年龄在40岁以上的胃溃疡病人，溃疡病症状在不明因素下骤然发生了明显的改变，原来治疗效果较好的药物，突然出现治疗效果不佳，病人出现原因不明的低热，一般体温在38摄氏度以下，这可能是恶性病变的预警信号。
信号一：疼痛性质的改变。胃溃疡为饱餐痛，疼痛在饭后半小时至2小时出现，至下次进餐前疼痛消失。一旦疼痛性质发生了改变，成为持续性的无规则的腹部疼痛或者有所减轻，应警惕。
信号二：明显消瘦。胃溃疡病人短期内出现容易劳累、疲惫、乏力、食欲减退，以及出现消化不良性的腹泻，特别在进食肉类食物之后腹泻随之加重，恶心、呕吐、吐隔宿食或暗红色食物，对食物中的营养物质有消化吸收障碍，全身状态短期内发生急剧恶变，营养状况变得很差，消瘦明显，体重急速下降，出现贫血和治疗不奏效的顽固性呕吐，且药物治疗效果变差，这也可能是恶变的信号。
信号三：出现上腹饱满、膨胀。胃溃疡一般不会形成腹部包块，如果在心窝部摸到包块，质硬，表面不光滑，迅速增大，按压有疼痛，放射到背部、左腰部、肚脐部、胸部、心前区，甚至胸骨后。随包块的增大，呕吐也随之加重，此种情况大都是发生了恶变。
信号四：无法解释的黑便。如果溃疡病人出现了无法解释的黑便，或者大便潜血试验结果持续呈阳性，并且发生严重贫血，这些现象均表明，胃溃疡可能正在恶变。
养胃吃什么好
1、蜂蜜，它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
2、莲藕，富含淀粉，可以促进胃肠蠕动，加速胃溃疡的愈合，还有解酒的功能呢。
3、鸡蛋，蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。
4、大枣，大枣有补脾益胃的功能，常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥，对胃溃疡有一定防治作用。
5、牛奶，近年研究表明，胃溃疡病人常饮牛奶并不利于胃溃疡愈合。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，均能促进胃酸分泌。有报告说，饮牛奶后胃酸分泌将增加30%。
脾胃虚寒，可不能放任不管，久了就会酿成大病！不妨试试脾胃虚寒的食疗方。调理脾胃不能急，从饮食下手是彻底赶走脾胃虚寒的方法。下面为您介绍脾胃虚寒的6款食疗方。
脾胃虚寒的食疗
1、参芪猴头炖鸡
材料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
做法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。
功效：补气、健脾、养胃。猴头菌又名猴头菇，适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛。母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。黄芪能补气固表，敛疮生肌。党参补中益气，益血生津。大枣能健胃补血，滋养强壮。
2、山药薏仁粥
材料：山药30克，薏仁30克，粳米20克，小枣5枚，生姜15克。
做法：提前准备薏米和小枣放小盆里用凉水浸泡2小时。一个半小时之后再泡粳米半小时。起锅烧水，先将薏米和小枣放水里煮上10分钟（薏米较难熟）。将山药去皮，切成小丁，姜切成姜米。薏米煮了10分钟再把山药、粳米、姜米一起下锅，水开之后小火煮上1个小时，煮好之后可根据个人喜好或多或少加点糖。
功效：山药、薏仁是很好的健脾胃的食材，姜温中散寒，健脾暖胃，中药中经常姜枣同用，起到调和营卫的作用，常喝这款粥可以健脾暖胃。
材料：活鲫鱼1000克，砂仁、陈皮各10克，大蒜两头，胡椒、泡辣椒各10克，葱、精盐、酱油各适量。
做法：将鲫鱼去鳞、鳃和内脏后洗净，把陈皮、砂仁、大蒜、胡椒、葱、精盐等装入鱼腹内，再将鱼放入油锅内煎熟，放适量水，炖煮成羹。
功效：可醒脾暖胃，治疗脾胃虚寒之慢性腹痛和腹泻等症。
4、二姜猪肚汤
材料：猪肚一副、干姜10克、良姜10克、草果3克。
做法：猪肚一副醋泡去腥洗净切丝、干姜10克、良姜10克、草果3克，以上四味，再加上葱姜，一起放入罐内煮熟，放入食盐3～5克，空腹食用。
功效：主要治疗胃寒腹冷，寒从中生，脾胃虚弱，饮食不化，慢性泄泻，面黄体瘦乏力等症状的患者。
5、红枣山药猪肚汤
材料：红枣100克、山药200克、猪肚半个约250克、生姜片10克。
做法：将洗净切好的大块猪肚放入装水的锅内大火煮1小时后加入山药一起继续煮30分钟后，将红枣及生姜片一并置入锅内煮15~20分钟即可。
功效：山药性味甘平，具有益气健脾、止泻等作用。红枣健脾益胃、补益气血和养血安神等功效。猪肚有补虚损、健脾胃的功效。
6、神曲陈皮粥
材料：神曲15克，陈皮10克，大米50克。
做法：将神曲、陈皮研为细末，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥。
功效：可健脾胃、助消化，适用于消化不良，食积难消，恶心呕吐；胃脘疼痛，嗳腐吞酸；脘腹胀满，大便溏泄，肢软乏力等。
导读：既然胃癌与“吃”有关联，是否存在有有助预防胃癌的食物呢？答案是肯定的。近来来，国外有营养专家通过研究就发现，如果你经常吃以下几种食物，可以预防或减少胃癌的发生。
是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。
吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。
菌菇类
这类食物包括冬菇、香菇(香菇食品)、金针菇等以及木耳。科学家发现，食物中许多菌菇类都含有抗癌物质，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖体，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙(钙食品)等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。
&&都说能吃是福，不过吃太多除了要警惕吃出来的肥胖，还要警惕自身可能已经患上了某种疾病。比如糖尿病、甲亢等都可能使人突然胃口大增。
胃口突然大增警惕4种病
糖尿病。由于大量的葡萄糖从尿液排出，糖不能充分被人体吸收，反馈性地刺激大脑进食中枢，使患者时常处于饥饿状态。糖尿病人除多食外，大多还会有烦渴、多尿、体重下降的“三多一少”症状。
甲状腺机能亢进。由于甲状腺素的大量分泌，使体内蛋白质、糖类和脂肪的分解代谢增高，热能消耗过多，各种代谢亢进的表现相应出现，多汗心悸，体重下降。此外，各器官系统的兴奋症状也较明显，夜不能安眠、性情暴躁、手颤、眼球突出、头痛、血压升高且会出现甲状腺肿大。
皮质醇增多症。患者病后食欲亢进，同时出现异常肥胖、面部肥胖、胸腹部脂肪堆积，而四肢却不肥胖，有时反而消瘦，与肥胖的躯干形成极为鲜明的对比，因此也叫做“向心性肥胖”。
神经性多食症。这类患者本身并没有什么器质性病变，但就是经常会感到饥饿并且无论怎么吃也总感觉吃不饱，通常还有一时吃不上东西就“昏倒”的现象。
&&&以下"警号"是肠胃出现毛病的预兆，希望大家能够改变日常的饮食习惯，及早发现问题，好好爱惜自己的身体：
舌头的颜色有异样
舌头的颜色与你的饮食健康有直接的关系。健康的舌头应该是略带粉红色的，而且形状均匀一律的，会有湿润的白色舌苔。
假如舌头的颜色太过红，表示你饮酒过量，透过舌头来发出"红灯"警号，体内热度过高，必须马上停止再饮了；至于苍白的舌头，则是代表你进食了过量脂肪食物，导致消化系统缓慢，另一个原因是缺乏铁质； 由于舌头是健康的一个指示器，所以定期查看舌头是否有异样，从而改善一下饮食习惯。
记忆力渐弱
年纪增长不是记忆力衰退的唯一原因，其实饮食习惯也能影响脑部辨识的能力。
假如营养不足，脑部的能力也会随之而减慢发展，影响记忆力。进行节食的女性如果未能均衡地摄取食物中的营养，她的脑部能力会比没有进行节食的女性较弱。多种维生素均能有助人类改善衰退的记忆，特别是维生素B1。
出现口腔溃疡
假如口腔内经常出现溃疡的毛病，这表示你需要大量补充维生素A、维生素B及铁质。专家建议可以进食黄色及深绿色的蔬果来补充维生素A，而杏脯及小麦胚芽可以补充维生素B。由于酸性的食物会刺激口腔溃疡，因此应该尽量避免进食，如菠萝、蕃茄、橙等蔬果。
虚胖的腹部
饭后吃水果是许多人的习惯，可是这个习惯将会让你的腹部膨胀，造成讨厌的"肚腩"。由于进食水果的消化时间只需约20分钟便可到达小肠，而饭餐里肉类及淀粉质较重的食物均需要较长的时间消化。
假如饭后才吃水果，水果便需要与其它食物一起混在腹部，消化时间亦会因而拉长。由于水果的消化过程造成混乱，因而产生发酵，腹部便会膨胀。所以医生建议，最适当吃水果的时候应该是在感到肚饿的时候，还要在未进食其它食物之前。
眼睛发痒或出现红筋
大多数人在眼睛酸痛的时候都会去药店买药，其实改变饮食可能更有效。眼睛里面的发痒、红肿或者眼角变红、开裂可能是核黄素不足的征兆，要尽可能多喝牛奶，多吃谷类食物和动物内脏。或者每天喝一碗含强化维他命的麦片粥。
反反复复发作的麦粒肿，或在睫毛附近的泪腺上长出的小水泡，一般是因为缺少维他命B引起的，很可能你近期压力过大。
很多人都抱怨生活环境的不佳，但伤感通常是因营养不良引起的。如果你觉得情绪低落，除了缺少维他命B和C以外，可能还缺少对维持生命至关重要的矿物元素，如钙，铜，铁，镁和钾。有关营养成份和大脑化学反应的精确关系还在研究之中，但很明显的，伙食太差会影响到我们的情绪。
多吃谷物和豆类食物，瘦肉，含油多的鱼，贝类食物和蛋以获得维他命B,你就会觉得好些了。多吃干果，因为干果里含有大量的钾和铁；芦旬，花椰菜和瓜富含维他命C；深色的绿叶青菜含有大量的钙，镁和铁。
过多的咖啡因也会使情绪更加低落，因为它会导致失眠，而睡眠不足常和情绪低落有关。还有些人有食物过敏症，这也会引起情绪低落。尝试一下不吃某些食物，看看你的情绪有没有些变化。
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彻底根治各种胃病(直接去根)
根治所有胃病(直接去根)
此方通治：各类胃炎、溃疡、胀痛、消化不良、胃肠动力不足、肠炎等一切胃肠疾病。有效率98%以上。无毒无任何副作用。已在临床应用中治好无数患者，实乃天下奇珍！
配方：乌贼骨150克、制元胡50克、黄氏50克、鸡内金150克、制白术50克、猪苓50克、乌梅50克、大黄5克。
买药时在药店加工成粉，如果胃寒或胃凉者加良姜 50 克。
说明：良姜性极热，有些人的胃受不了可以适当减少分量．不一定就要50克．
服法：一天两到三次，饭前一小时或半小时各服一汤勺。（6--10克）严重者可以每次加服云南白药一粒。重者一般３到５天见效，轻者一次见效．一般1～2副药可以根治。有效率98%
。无任何毒负作用。不要吃冷的，冻的，凉性的。不要饿过头，也不要吃饱，保持在七八分饱就好。不要吃完饭就躺下。一天可以多次服药，三次或四次，但一定要空腹，也可以在痛时或胀时服药。
在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下，有些简单易行的方法可以缓解疼痛。
揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。
适当补充维生素C：维生素C对胃有维护作用。胃液中保持正常的维生素C量，可有效发挥胃的功效，维护胃部和增强胃的抗癌力。
同时，有些人受凉风刺激后，也会引起胃痛，此时不妨吃些炒熟、煮熟或生的花生米，也有助于缓解胃痛症状。&
&&快速治愈胃病妙方&
.cn/s/blog_493a723c.html
此药方经大量临床验证有效！简单快捷，对于各种胃病皆效！
&一、配方的来由
配方由呋喃唑酮和维生素B6组成。最初，无意中错喝了这两味药，不想竟发生了奇迹，立马止住了胃疼。带着疑惑接连又喝了几天，胃病不适感逐渐减轻，一星期后，十几年的缠手胃病居然完全消失了。接着，许多亲戚朋友试服，同样发生了神话般的效果，使典型的胃病症状：胃疼、烧心、泛酸、呕吐、胃部嘈杂及各种疑难病都得到了缓解和控制，连服了一星期后，诸症消失，再服几天，竟然除根。
&二、配方的药理检索
向多名医生咨询：呋喃唑酮具有较强的抑菌杀菌作用，是肠炎和菌痢的杀手，之所以能根治胃病，说明对幽门螺旋杆菌（胃菌）也有抑制和灭杀作用；维生素B6在生理代谢中具有很强的生理活性，作为转氨酶和氨基酸脱脱羧酶的辅酶，能促进氨基酸氨基转移作用，同时参与生理代谢中的合成催化过程，这样，两药合二为一后，所产生的奇迹，说明是维生素B6特殊合成作用的催化功能的结果。
&三、配方所具备的优点：
1、配方是医疗界中广泛应用的两种西药--------呋喃唑酮和维生素B6，合二为一后，具有相辅相成安全可靠的特点，不论何种胃病都能药到病除。
2、该配方很少副作用和不良反应，服药期间患者尿黄甚至腹泻均属正常现象，停药后症状自动消失。
3、呋喃唑酮和维生素B6是大路药物不是紧俏药剂，配方简便，原料易购，价格低廉，不仅能让胃病患者少花钱治大病，就是批量生产也成本低收益高。
& 四、配方的主治与功能
配方对急慢性肠胃炎、胃窦炎、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡及其它顽固性胃病均有特效。
五、配方的用法及用量
经过胃病患者临床试服，一般患者一个疗程即可痊愈，不再复发，个别患者加服一个疗程即可除根，不再复发。一个疗程中，按现行片剂服用，头两天和后两天日服三次，每次各服两片为宜，中间三天，日服三次，每次各服三片为宜，见下表:
剂量及用法
30mg/次,3次/日
30mg/次,3次/日
20mg/次,3次/日
0.2/次,3次/日
0.3/次,3次/日
0.2/次,3次/日
附：其它方法（供参考）
治疗积年胃病，胃胀，消化不良，胃动力不足，胃炎，胃虚,胃寒/凉，失眠，多梦，易醒，神经衰弱及神经衰弱引起的头晕头痛，中气不足．对肝肾脏病有一定的治疗作用。
浮小麦50克，甘草10克，灵芝15克，红枣15个，白术10克，党参10克，北芪1５克，黄芪10克，淮山２０克，丹参10克，田七10克。
注意：浮小麦不是小麦！
浮小麦，尖尖长长，有外羽，很轻．主治失眠．很多药店的人把两样都混杂了，买错药没效。
小麦，颗粒型，圆，比绿豆小．赤色
煎法：将药洗净，同煎．红枣要切两半．
服法：一天一剂，７天为一疗程．连服３－４疗程．
药煎两次．饭后一小时服或空腹服
单纯治疗胃病：消化不良，胃动力不足，胃涨，胃虚，胃寒，看似普通,
见效如神。吃过我的药方的人都知道。
甘草10克，红枣15个（剪两半），白术10克，党参10克，北芪1５克，黄芪10克，淮山２０克（先泡水半小时或用生的半斤），丹参10克，田七10克，鸡内金10克（吃素者不加）糯米50克。（糯米多少无访，可以随意多加）
煎服法：洗净加水煎滚，再改小火煎半小时。一天一剂，早晚煎服。普通患者3剂药可以恢复到70%，但要巩固疗效连服7剂以上。
注：请在医生指导下用药！
吃不进食物，行动困难，用下方：
★ 台乌10克吴萸6克小茴香10克 广木香10克 黄连8克青皮10克 桔核10克 荜澄茄10克 佛手片10克 甘草6克
★ 苍术10克厚朴花10克建神曲10克陈皮10克山楂10克槟榔10克草果8克草蔻8克砂仁10克麦芽10克甘草6克
&胃痛，兼见胸部有硬块，用下方：
★ 台乌10克小茴香10克 广木香10克荜澄茄10克郁金15克陈皮15克青皮15克佛手10克玄胡10克丹参10克
&吃饭发噎，足抽筋，用下方：
★ 苏梗10克槟榔10克木香6克 厚朴15克 甘草3克 佛手15克 木瓜15克 苡仁20克
&患胆囊炎、胰腺炎、十二指肠溃疡、支气管炎等病，用下方：
★黄芩20克郁金15克枳壳10克 柴胡10克 木香6克茵陈20克山楂15克赤芍15克陈皮10克甘草6克生大黄6克
&食少发吐，软弱无力，周身不适，心跳时快时慢，用下方：
★ 羌活15克生地20克秦艽20克 防风15克 茯苓20克 山药20克 黄芩15克 苍术15克 白术20克
&长期吃不下食物，热重，用下方：
★ 茯苓10克党参15克白术10克 山药15克 扁豆10克 陈皮6克 连翘15克
&食后，食物上逆，用下方：
★ 头方：苡仁30克大枣50克 桔梗30克 甘草16克
尾方：京夏10克黄连6克苡仁30克 杏仁10克 白蔻10克 黄芩10克甘草14克
&头眩晕，脘痛，无食欲，口淡无味，四肢乏力，四五天不解大便，用下方：
枳壳10克香附10克川芎10克陈皮10克木通10克黄连3克大黄6克黄芩10克芒硝9克连翘10克藿香9克净菊花10克太子参10克柏子仁9克甘草3克
&冷气痛，用下方：
白附子10克干姜10克泡参10克肉桂10克丁香5克甘草3克野吴萸根25克花椒根25克香通根25克茴香根25克台乌根25克山当归25克青木香25克
※ 藿香正气散四时宜服。
&长期腹泻，腹内常鸣，头痛，用下方：
★ 茯苓15克柴胡10克薄菏10克 白术15克 当归10克 白芍10克 青皮10克 佛手15克
&夏季腹痛泄泻，用下方：
★ 香薷35克厚朴10克（姜汁炒） 扁豆10克 黄连5克 （研末服）
&红白痢，用下方：
★ 山楂肉35克（炒黑研成细末）红痢，则调蜂蜜，米汤服。白痢，则调白糖，米汤服。
&肚胀痛，下方有理气通便之用：
苍术15克厚朴15克陈皮10克草蔻10克山楂肉10克建神曲10克草果10克槟榔10克薤白20克麦芽10克谷芽10克甘草5克
【胃下垂】
良姜、均姜、陈皮(即橙皮)、饴糖
上药每味各半斤（市斤），先将前三味加水煎取浓汁，去渣，再加饴糖溶化。每服一小碗，每日服三次。
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来源：网络
附：一个简单的调理身体的方法&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
把粗盐茴香袋放在小腹部热敷，能调理妇科疾病：例如痛经、月经不调等。把粗盐茴香袋放在脖子后的大椎穴部位热敷，还能辅助治疗风寒感冒。把粗盐茴香袋放在腰后的命门穴、肾俞穴部位热敷，补肾养肾效果也很好！！！&&&
粗盐茴香袋很适合冬天用，可以用来温暖身体，也可以针对性的敷身体寒凉的部位，比如双肩，腹部，八髎部位等。用粗盐茴香袋热敷和热宝的感觉不一样。热宝就是类似于热水袋的东西，不同的是不加热水而是通电使之加热，这个粗盐茴香袋热敷上去，会感觉有一股热气向里走，而热宝只觉得烫皮肤表层的肉。
用粗盐茴香袋热敷神阙穴(肚脐)，治病效果很好。详见：。粗盐茴香袋的做法也可看下列视频：
醋泡生姜&养胃补阳&
每天早晨含姜片出现三大奇迹&
大白菜是排毒良药但要会吃才行&
醋泡生姜&养胃补阳&
每天早晨含姜片出现三大奇迹&
大白菜是排毒良药但要会吃才行&
&患者是一位高三学生，因备考倒计时阶段，没时间看病。家长找我说了病情。辩证在网诊范围内，里虚寒有饮腹疼腹泻，但，请教经方中医王庶，不可渗利。因可以处方，大建中半剂。实际是昨晚只喝了半剂的一半。家长今早反馈：今天早上大便色黄基本成型，没有腹痛。
&成都-王庶()&&13:04:32
第一不可攻表&第二不可渗利
凡温里补津液&都会奏效
&大建中温里补津液&也可以兼顾微饮的
干姜本可以化饮
贴上反馈：杭州您的崇拜者
13:06:49我有问题要请教您：我儿子，男，18岁，三天前腹痛腹泻低烧，水泻不止，第2天回家喝了姜枣汤，吃了培菲康和正露丸，泄止，晚上出了汗，烧退。近2天吃了中药，大便一天3-4次，烂，拉时腹痛，拉完痛解，昨天化验大便有隐血，西医说是消化不良，配了止痛药和止泻药，没给孩子吃。昨天早上孩子喝了生理盐水，大便次数减少，化验出来后，我给他吞了三七粉，晚上大便一次成型了（拉时肚子特别痛），但半夜又起来腹泻了一次，孩子现在高三，特别紧张，以前孩子考试紧张都会腹痛腹泻，但考完后就好了，这次特别严重。平时也是能吃不化，经常大便烂，但不腹痛，平时脸上长痘（有脓头），头发干枯，头皮屑特多痒，容易感冒，过敏性鼻炎，早上起来清鼻涕多，人廋，近视。老师帮帮我，现在该怎么办，怎么让他腹痛腹泻尽快好起来。
17:31:13白人参5克（打碎）
,干姜10克（打碎）、花椒6克、饴糖3勺&600毫升水泡一小时，烧开后，小火熬到八分小碗，只熬一次.分2次饭后温服
杭州您的崇拜者
8:36:56山人老师，我要叩谢您。昨天下班回去按照您的方法煎药一碗，晚上10点孩子回来喝了半碗，今天早上大便色黄基本成型，没有腹痛。老师是否还要再吃2付
杭州您的崇拜者
8:37:54您是神医啊！还有菩萨心肠
9:00:16这是汉代医圣张仲景的药方慈悲山人
9:01:19感恩仲圣给我们华夏子孙留下了中医瑰宝
再喝一付，及时反馈。 & & &
然谷穴是开胃的大功臣
原文地址：作者：
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胃口好，活得就好。
推拿然谷穴后，我们会很快感到嘴里唾液腺兴奋，唾液分泌得多了。20分钟后，人会产生饥饿感。这时候，可以吃东西了。不过这时千万不要暴饮暴食，吃到七分饱就可以了。
&&&对症下药是治疗疾病的不二法宝。那么面对常见胃病：消化不良引起的胃胀、慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流等不同胃病症状该如何防治呢？
消化不良引起的胃胀
主要症状表现：吃的太快、太多都容易造成消化系统失调，从而导致胃胀腹痛等。针对这种症状，患者应该格外注意日常饮食，忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物。以清淡食物为主，维持1-2天即可使胃肠道得以清除消化不良的食物残渣，从而使消化机能康复。此时适当用些有助消化或胃动力药物也是可以的。
慢性胃炎、胃溃疡
从专业角度来讲，慢性胃炎实质是胃粘膜上皮遭受反复损害后，由于粘膜特异的再生能力，以致粘膜发生改建，且最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩，甚至消失。同时由于胃粘膜损伤，慢性胃炎常常伴有胃溃疡，使胃粘膜难以愈合。
针对这类疾病，首先应该采取的就是消炎止痛，修复胃粘膜。现在的慢性胃炎普遍采用药物治疗，这时，中西结合、显效又养胃的药品最为理想。利用氢氧化铝等成分抑制溃疡快速止痛。同时，服用药物的患者还要注意日常饮食，平时要避免烟酒、咖啡、茶、辛辣等刺激性食物;避免芹菜等粗纤维食物，以免下肚后摩擦脆弱胃壁，使伤口更难愈合，空腹时也不要喝可乐等碳酸饮料等。
胃食管反流
烧心和反酸是是胃食管反流病最常见症状，其原因是下食道括约肌不自主地松开或张力下降，使胃和食道间的贲门口无法紧闭，胃里的胃酸和酶便逆流向上，由于食道壁很薄无法抗酸，产生烧心和灼热感。
针对这类疾病，患者应该着重控制胃酸分泌，增强胃肠动力。饮食注意少吃甜食、油炸、高脂饮食，空腹时不吃酸性食物，如柑橘类水果、醋等，以免胃酸大量分泌，少吃难消化的糯米、芹菜、竹笋等粗纤维食物以及动物的筋皮，以免逆流症状更严重。
____________________________________
有声有物爲呕，无声有物爲吐，有声无物爲干呕，皆是由于胃失和降，胃气上逆所致。常因外邪时气、饮食不节、气机不调或胃虚、胃寒等原因而发病。
(一)芳香疏解，平胃定呕
外感暑湿之后，表气闭塞，胃失和降，发生呕吐，头疼寒热，周身无力，舌苔白腻，脉象滑数。用芳香疏解方法。
苏叶6、藿香10(后下)、法半夏10、大腹皮12、厚朴6、竹茹10、煨姜3、白蔻仁3、竈心土30(包煎)
若兼有内热时，可加马尾连10、黄芩10。
若湿郁较重时，加苍朮3、郁金6、杏仁6、砂仁3。
(二)苦泄折热，以定呕吐
热郁于胃，胃气失于和降，心烦口干，呕吐味酸且苦，吐势急迫，小溲赤热，夜寐梦多，舌红脉数。用苦寒折热，以降逆止呕，用黄连温胆汤法。
姜川连6、竹茹12、枳实6、黄芩12、姜山栀10、半夏12、竈心土60(包煎)
徐徐冷饮之。
若属胃肠滞热，大便干结时，加大黄粉1(冲)，或焦三僊各10、鸡内金10。俟大便得通，腑气下行，胃气不逆，呕吐自止。
(三)疏调木土，以定其呕
恼怒之后，木郁土，胸闷胁胀，恶心甚则呕吐，舌红口干，脉弦畧数，或沈涩不畅。用疏肝和胃方法，以定呕吐。
苏梗10、半夏12、厚朴6、茯苓10、马尾连10、吴萸1、旋覆花10(包)、代赭石12、盐水炒砂仁2(研冲)
若属气郁腹胀者，加青陈皮各6、佛手片10、木香6、大腹皮10。
若胁痛较重时，加片姜黄6、香附10、绿萼梅10、代代花6。
若舌根厚腻，乃湿郁食滞之象，加神曲10、焦麦芽10、鸡内金10、槟榔10。
(四)温化痰饮，降逆定呕
痰饮内停中州，清气不升，浊气不降，以致呕吐痰涎，头眩心悸，胸闷漾漾欲呕，舌苔白腻，脉象弦滑。当用温化痰饮方法。
半夏15、陈皮10、苍朮10、茯苓15、煨姜6、泽泻12
若属阳气不足，水饮停留中焦，呕吐清水，四肢不温，可用温阳化饮之品。方中加桂枝6以通阳；白朮10、泽泻10以化饮定呕。
若阳虚体弱之体，可用桔半枳朮丸、苓桂朮甘汤或香砂六君子汤等。
(五)消导积滞，平胃定呕
由于恣食生冷不洁之品，以致停滞不下，胃气失降，反而上逆，呕吐厌食，吐物腐臭，嗳气吞酸，胸脘胀满，得食愈甚，大便味恶，舌苔垢厚，脉实大而两关独滑。用消导积滞方法，以平胃定呕。
半夏曲12、青陈皮各12、马尾连12、焦三僊各15、花槟榔12、竹茹12、枳实10
若食滞较重，积滞化火，舌红心烦，夜寐梦多，可加清热之品，如生石膏20(先煎)、知母10。
若苔黄垢厚，口味甚重时，加增大黄粉1~2(冲)入药内，旣可清其腑热，又可荡其积滞。
(六)调气和胃，降逆定呕
呕吐日久，胃气逆而不降，心烦恶心，胃不思纳，舌白苔腻，脉来力弱，畧带弦象。可用调气和胃，降逆定呕方法。
旋覆花10(包)、代赭石12、煨姜6、半夏12、陈皮6、党蔘10、竈心黄土60(包煎)
若脉来弦急，乃肝郁之象，用疏郁展气方法，可加佛手10、香橼皮6。
若舌苔黄腻时，加用苦寒以泄热，并佐消导之品，视其体质，酌情用药。
(七)香运温中，以定呕恶
胃虚气弱，脾阳失运，中脘闷满，周身酸楚乏力，食后每欲呕恶，甚则呕吐食物，舌胖苔腻，脉象沈迟濡弱。用香运温中方法。
木香6、砂仁3(研冲)、党蔘10、茯苓10、苍白朮各10、甘草6、高良姜4、半夏12、陈皮6
若属老年中阳不足，甚则朝食暮吐者，可加党蔘至15、黄芪20。
若属肾阳不足，命火衰微，下肢逆冷，六脉沈伏，舌白胖而苔滑腻，面苍白且有浮肿，当加附子10(先煎)、干姜10、吴萸3、炒桂枝10，甚则加肉桂心1(研冲)。
(八)温胃理中，求其吐止
中阳不足，胃虚且冷，中脘喜暖喜温，胃不思纳。遇寒即呕，得温则减，四肢逆冷，二便清利，舌胖苔白滑腻。可用温胃理中方法。
川桂枝7、白芍10、炙草3、炮姜6、肉桂粉3(冲)、炒小茴6、淡吴萸6、白蔻仁1.5(研冲)
若阳虚寒重，脉来沈迟，舌苔滑润，可用上方加重桂、姜，酌情再加党蔘10、白朮10、茯苓10、附片10(先煎)、川椒目3。
若舌苔垢厚时，可加焦三僊各10、鸡内金10。
(九)甘寒育阴，清热养胃
胃阴不足，虚热内扰，口干咽燥，呕吐反复发作，不思饮食，舌红少津，脉象细数。用本法滋养之。
沙蔘12、麦门冬10、法半夏10、五味子10、花粉10、代赭石10、姜炒竹茹12
在阴分不足早期，多有虚热化火之象，若脉弦实有力者，可酌加苦药，如黄芩10、竹叶3、黄连3(研冲)。
若有湿郁时。加化湿宣阳之品，如防风6、佛手10、郁金6、杏仁10。
若苔黄且厚时，加焦三僊各10、花槟榔6、水红花子6，或用保和丸18(布包)，入药同煎皆可。
《赵绍琴临证400法》
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