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红薯是秋季进补高手，吃红薯要留心3件事-中华网健白癜风治疗最好的医院康频道
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　　此外，还可以做成水煎红薯片、红薯粉丝汤，做点心，独自炒菜皆可。还有红薯烧肉，红薯烧丸子的作法，但热量较高，且烹调的火候不好掌握，个别不推举。
　　空腹吃红薯要谨严。肠胃功效比拟弱的人，空腹食用红薯易刺激胃酸大量分泌，引起腹部不适。肠胃功能畸形的人吃，影响不大。最好是高温加热后趁热吃。胃溃疡、多酸性慢性胃炎的人要少吃，免得病情加重。
　　红薯熬粥，不腹胀
　　不外，红薯虽好，但也要留意多少件事：
　　红薯有三大营养亮点。红薯是典范的高钾低钠食物，其膳食纤维含量很高，比看着有筋的大白菜高良多。而且，新颖红薯的维生素C含量比西红柿、苹果的还要高一些，既耐热又不怕水，不易在加工进程中散失。
　　蒸煮红薯。先将红薯放在盐水中浸泡10分钟后再蒸煮，可下降氧化酶的作用，减少腹胀。
　　吃红薯别忘减主食。红薯含的碳水化合物和能量与等量大米简直相称，吃二两红薯就应少吃二两米。而且，红薯吃多了易在胃肠道里产生大量的气体二氧化碳，让人腹胀、打嗝。吃主食的情形下，倡议吃100～200克即可。
　　“心”不同，营养专长也不同。红黄心红薯中的胡萝卜素含量要高一些，对维护视力更有好处;白心红薯的粗纤维含量高，含糖量比红黄心高出4%~5%，口感更甘甜;紫心红薯硒和花青素含量较高，是货真价实的抗氧化高手。
　　原题目：红薯是秋季进补高手，吃红薯要留心3件事
　　烤红薯。可用微波炉或烤箱来自制烤红薯，这样比外面买的更保险。烤红薯糖含量更高，吃着更甜蜜。而且碳水化合物在120℃以上时会发生芬芳物资，蒸煮温度达不到。
　　吃红薯找好配餐。单吃红薯缺乏蛋白质跟脂质，最好搭配蔬菜、生果及蛋白质食品一起吃，才不会养分失衡。比方在吃红薯时，也少吃点猪肉，可增进对脂溶性β胡萝卜素和维生素E的接收;还能够搭配一些咸味菜肴，既调节口味，又能减少胃酸，打消肠胃的不适感。
　　熬红薯粥。担忧吃红薯腹胀，可与小米或糯米一起煮粥喝，缓解不适感。
　　跟着气象匆匆转凉，大多数人在饮食习惯上开端偏好以肉类来“贴秋膘”，但别忘了素食也是进补的高手。好比在秋季大批上市的红薯。
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发表时间： 13:14
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发表时间： 13:33
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我的脖子里起了好多白白的一片一片的东西，但是不疼也不痒，不会是白癜风吧。起了有半个月了，去过几家医院治疗过。有的医生说是白癜风。有的说是白康病。但是都没有对症的疗效。怎么治疗白癜风?
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专长：运用中医理念加西医技术，中西医结合诊疗白癜风，节段...
问题分析：根据你的情况考虑，你是由于黑色素降低引起的白癜风的现象导致的症状。意见建议：建议你可以服用转移因子和到医院进行黑色素种植，平常忌辛辣刺激性食物即可。
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电话：400-6913999
职称：医师& |
专长：白癜风、白斑病
问题分析：白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，医治难且易复发。只要找到白癜风的发病诱因，对症对因医治，选择合适自己医治时期，坚持医治，白癜风是能治愈的。但是一定要谨慎选择专业正规的白癜风医治中心。意见建议：建议及时到正规的专业医治白癜风的医院进行科学全面的医治，查出发病诱因，对因对症医治，才是医治白癜风的途径。
职称：医师& |
专长：各类白癜风诊断和治疗
问题分析：
　　您好：首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。治疗时主要应查明病因，再针对不同的病因对症治疗，如有微循环障碍，应加强身体锻炼，促进血液循环，并可采用活血化瘀中药治疗。患者要知道，对于白癜风的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。增强免疫功能的药物较多，但每种药都会有一定的适应症，患者可适当的根据病情选用。少食用西红柿等。如能早期发现病灶，应及早治疗，经过很短一段时间的正规诊疗，一般能恢复正常皮肤。
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建议患者到专科医院做科学全面的诊断，同时缩短病程，减少费用。
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电话：010-
职称：医师& |
专长：主张将白癜风的康复治疗与心理治疗相结合，让患者得到...
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重庆迪邦皮肤病医院
电话：023-
职称：医师& |
专长：寻常型白癜风,阶段性白癜风,儿童白癜风
问题分析：白癜风是色素脱失性皮肤病，给人的外貌带来严重的损害，如果不治疗的话，一定会扩散，很多人由于对白癜风不了解，失去了治疗信心，拖延了治疗，其实，白癜风并不是不治之症，只要选择正确的治疗方案，积极配合医生治疗，白癜风是很好控制的，白癜风在扩散后面积比较大，不仅给治疗加大了难度，还使治疗的费用增加了不少，所以患者在发现患有白癜风后，就应该及时到正规的白癜风医院治疗，治疗越早效果会越好。意见建议：平时可以多吃些：瘦肉。蛋类、动物的内脏。牛奶、新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生。田螺等贝类食物，对疾病的恢复都是有一定的帮助。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品 ，富含维生素C的食物，过辣、过酸的食物都要少吃.
电话：400-660-0857
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专长：白癜风
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会员9227757 15:00:55
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会员9228302 15:02:55
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问江苏治疗白癫风的最好的医院在哪儿？
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你好，白癜风能不能治愈是患者、家属及医生共同关心的问题，可以说白癜风是可以治愈的。一般来说，皮损面积小、病程短，容易治愈，从我们所治疗患者的效果来看，大部分病人经过治疗后，病情不再发展，白斑缩小或消失，但必须遵守医嘱，配合治疗，才能告别白魔的困扰
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&&已帮助用户：145101
白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。1）平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。（2）胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥状，搅匀、贮存备用。每次取50克，倒入500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早晚各一次，需常服。（3）花生仁15克，红花1。5克，女贞子15克，冰糖30克。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生仁。坚持经常。 同时，应忌食辣椒、酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。
问山东白癜医院在哪里啊？
专长：小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
&&已帮助用户：222187
病情分析：你好，白癜风能不能治愈是患者、家属及医生共同关心的问题，可以说白癜风是可以治愈的。一般来说，皮损面积小、病程短，容易治愈，从我们所治疗患者的效果来看，大部分病人经过治疗后，病情不再发展，白斑缩小或消失，但必须遵守医嘱，配合治疗，才能告别白魔的困扰意见建议：首先要消除心理压力，白癜风不是什么不治之症，引起白癜风的原因很大一部分是由于心理因素造成的，白癜风初期，由于患者初发病、病程短，面积小，一般均能治愈，所以，白癜风患者一定要保持治愈的信心，消除自己的心理压力。
问太原怎么治疗白癜风好？
专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
&&已帮助用户：221311
病情分析：白癜风属于难治性疾病，最大特点易复发和扩散，目前治疗白癜风的药物有很多种，但是每一种药物都有一定的适应症，不一定适合所有患者，治疗不对症还会加重病情，使机体产生抗药性与耐药性，更何况白癜风发病诱因有几十种，病因病情不同选择的治疗方案也是不一样的.意见建议：白癜风治疗关键日常护理很重要白癜风患者要及早到正规医疗机构进行科学治疗的同时也要做好日常护理，如：保持一个良好的精神状态，避免精神压力过大和不良情绪的产生。患者还要注意多进行锻炼，增强体质，提高自身的抵抗力，除此之处还要避免外伤，防止在强光下曝晒.
问治疗白癜风好方法是什么该怎么治疗？
专长：口疮、唇腭裂、种植牙
&&已帮助用户：221344
您好，白癜风属于难治性疾病，最大特点易复发和扩散，目前治疗白癜风的药物有很多种，但是每一种药物都有一定的适应症，不一定适合所有患者，治疗不对症还会加重病情，使机体产生抗药性与耐药性，更何况白癜风发病诱因有几十种，病因病情不同选择的治疗方案也是不一样的
问陕西白癜风白癜风有什么表现？
专长：脑血管疾病，神经内科
&&已帮助用户：227303
病情分析：您好，白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。意见建议：你好，白癜风对患者的危害是非常大的，白癜风对患者正常的学习，就业，婚姻，家庭，社交等等造成严重的影响。而社会上有很多人对白癜风患者有一定的歧视，导致广大患者自尊心受到毁灭性打击，从而产生一系列精神方面的疾患。
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白癜风给大家的健康肌肤造成的危害很大，那么青少年白癜风治疗
据调查研究证明引发白癜风的病因有：工业污染、农业污染、小食品及
白癜风早期发病能局限性，只在患者身体的某一神经节段处发病
白癜风是常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病
注重心理因素；注重坚持治疗；注意自己的饮食应忌食辣椒、酒类……
减少自呼吸道进入的有害物质；减少从口进入有害物；多食用黑色素
如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风
临床实践证明，初发期的白癜风治疗较容易，而且治愈后不易复发……
白癜风诊断的几个要点：白斑颜色诊断;白斑的数目诊断;白斑形状
需要大家关注：内分泌失调；化妆品刺激；不合理饮食；作息不规律…
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白癜风(vitiligo)是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是...
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