43岁的女人了，又想养生补血每天吃红枣煮鸡蛋放红糖，又要预防糖尿病应该拒吸收糖分的食品，红枣也含糖_百度知道
43岁的女人了，又想养生补血每天吃红枣煮鸡蛋放红糖，又要预防糖尿病应该拒吸收糖分的食品，红枣也含糖
又想养生补血每天吃红枣煮鸡蛋放红糖，还放红糖，这到底该如何是好，又要预防糖尿病应该拒吸收糖分的食品，红枣也含糖分43岁的女人了
提问者采纳
单糖应该没事，多糖糖尿病不行。
还没有糖尿病，只是这年龄该防止了，尽量拒糖分食物，但每天吃会不会迟早惹出糖尿病来？
正常成人每天吃的糖不超过30克就可以了，
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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女人想要补血的是不是多吃红枣和喝红糖水就有效啊？是么？？
女人想要补血的是不是多吃红枣和喝红糖水就...
女人想要补血的是不是多吃红枣和喝红糖水就有效啊？是么？？
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
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问题分析：　贫血建议您平时多吃相关含铁高食物，重点补充铁，铁丰富的食物有猪肝，动物血，黑木耳、红枣，蛋黄等食物，一定要补充点铁剂，意见建议：选择二价铁的铁剂吸收比较快点，你吃铁之缘片吧，这个含有阿胶、蛋白锌还有补血生血的功效。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：205300
问题分析：可以的，平时注意一下饮食，多吃些补铁的食物，如红枣，菠菜，鸭血、猪血、动物肝脏等.意见建议：应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
职称：医师
专长：内科
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问题分析：您好，你的情况是有关疾病贫血类疾病的保健治疗的问题，此病的症状有面色萎黄或苍白，倦怠乏力，食欲减退，恶心嗳气，腹胀腹泻，吞咽困难。头晕耳鸣，甚则晕厥，稍活动即感气急，心悸不适，妇女可有月经不调、闭经等。意见建议：建议；你如果是轻度贫血可以用饮食疗法进行调理。你提到的保健疗法临床上也很常用，如果是中度贫血除了要饮食疗法外还要口服铁剂进行治疗，查找缺铁的原因。适宜食用(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料，应注意膳食补充，每日数量以80克左右为宜，可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：82691
指导意见：你好，根据你提供的信息分析，到正规医院看看临床，遵循临床医嘱为好，注意保养。保持心情舒畅。饮食要清淡。
职称：医师
专长：内科
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指导意见：贫血建议您平时多吃相关含铁高食物，重点补充铁，铁丰富的食物有猪肝，动物血，黑木耳、红枣，蛋黄等食物，一定要补充点铁剂，选择二价铁的铁剂吸收比较快点，你吃铁之缘片吧，这个含有阿胶、蛋白锌还有补血生血的功效。
职称：医生会员
专长：儿科
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指导意见：红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。
问月经量少可以喝红糖红枣水吗？月经量少有一年左右。喝...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 您好，根据你的描述，是月经不调。主要表现为出血量的异常。治疗主要是采用雌激素。可以喝红糖红枣水意见建议：平时避免不良的情绪，因为长期的精神压抑，过度节食等都可直接导致神经功能紊乱，导致月经不调，一定要注意经期的卫生，勤洗澡。祝您健康
问红糖水是不是补血的？我最近有点犯...
职称：主治医师
专长：子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫外孕、宫颈癌、功能失调性子宫出血、不孕症、正常分娩、异常分娩、等。
&&已帮助用户：96448
问题分析：红糖水的主要成分是蔗糖，其中又以葡萄糖为主，兼含有矿物质、蛋白质等营养成分。民间素有红糖水能补血的说法，其实是没有多少咳血道理的。从红糖水的陈芬来看，红糖水是以提供热量为主的食物。意见建议：患者24岁，自述经常犯困，考虑与休息不好或睡眠不足有关，是不需要喝红糖水的。
问请问刚生完宝宝在做月可以喝红枣枸杞泡红糖吗？是不是补血的
职称：医生会员
专长：先兆流产,月经不调,排卵期出血
&&已帮助用户：56753
问题分析：你好：在产后身体虚弱恢复是需要一个过程的，因为产后有出血排恶露，所以适当服用补气补血类食物有助恢复。意见建议：红枣枸杞泡红糖是补气补血可以滋补身体，所以如果顺产后可以适当喝的，剖宫产要在产后一周在喝。
问用红枣桂圆红糖直接泡水喝补血吗？腰疼加点枸杞效果是...
职称：医生会员
专长：脑瘫
&&已帮助用户：720
病情分析： 贫血意见建议：红枣，红糖，红豆都是补血的，袋装红枣可以的，但泡没有熬的效果好。腰疼的话考虑下肾虚，平时可以吃点核桃，芝麻，山药。。。
问经期可以喝红糖水吗？听说可以补血，是不是的啊？
职称：护士
&&已帮助用户：130219
月经期保养：1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气?，在冷气房里要多穿衣服。3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食，可以帮助污血代谢。 5、充分休息
6、不要太情绪化
问红枣到底是不是补血的，有的人告诉我不补血，有的人告诉我补...
职称：医师
专长：中医综合
&&已帮助用户：9200
问题分析：您好，红枣的味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。所以红枣不仅具有补血的作用，而且还可以补气的作用，同时对于增强身体的免疫力也是有帮助的。意见建议：适度的进食红枣可以补气血，增强免疫力，但是红枣味甘，如果进食过多则会导致中焦壅滞，从而影响消化吸收。至于进食打造的方法您可以选择煮小米粥的时候放入一些，也可以直接的进食。
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评价成功！女性补血甜品 红糖红枣红豆汤
来源：搜狐博客(系统默认)
作者：小懒猪yuki
　　天气热了，各类糖水冰饮开始畅销了，话说去糖水店里喝糖水真心不划算呐，像俺这等精打细算的煮妇们，肯定是选择自己在家搞定喽，一把红豆，一把红枣，一把红糖，简简单单一个适合女性食用的糖水就出来了。
　　红枣，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。
　　红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
　　红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。
　　红糖性温、味甘、入脾，红糖的功效与作用有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤等。红糖入药，具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其适合贫血时食用。
　　材料：红豆、红枣
　　调料：红糖
　　1、红豆洗净准备好。
　　2、红枣洗净去核。
　　3、红豆倒入压力锅中。
　　4、把红枣倒入压力锅中。
　　5、加入足量的清水，加盖煲至上汽后转中小火煲40分钟关火。
　　6、红糖利用余温至溶化，可以热食，也可以放凉后入冰箱冷藏。
　　红豆提前一夜泡发的话能缩短煮的时间，我是直接就煮的，用压力锅会比较方便些。
(责任编辑：李雪)
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健康咨询描述：
脸色发黄，蹬起时，有目殉，眼花，稍微多做点事，腿无力，等现象
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想得到怎样的帮助：指导一下，吃了会好吗
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李医生医师
帮助网友：99293称赞：828
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，面部暗黄，考虑主要是休息不好导致的。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点&&&&&&指导意见：&&&&&&。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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