跑步快一月了肚子俩边跑步鞋有点紧张怎么办是怎么回事

2岁宝宝肚子不舒服,最近宝宝总是说肚子不舒服,但是精神又很好,平常跑啊跳的都跟原来一样,是怎么回事?_妈妈网问答
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2岁宝宝肚子不舒服,最近宝宝总是说肚子不舒服,但是精神又很好,平常跑啊跳的都跟原来一样,是怎么回事?
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宝宝这样小应该还是不能很好表达清楚的吧,继续观察看看的,宝宝吃食物等也不要吃生冷食物的,宝宝身体不舒服,也会伴有大便或是食欲等异常表现的。
01-31 09:06
宝宝这样小应该还是不能很好表达清楚的吧,继续观察看看的,宝宝吃食物等也不要吃生冷食物的,宝宝身体不舒服,也会伴有大便或是食欲等异常表现的。
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我低头一看,差点就吐了出来。 只见那鲜黄的泥土里,渗出了一股殷红的鲜血。 就在这时,忽见那泥土中拱动了一下,紧接着从那土中钻出了一条蛇。 邹丽的反应快,抡起手中的铲子便拍打在那条蛇的脑袋上,三两下便把这蛇给打死了。 见蛇已经死了,我和邹丽的悬着的心这才放了下来。 “没事,有蛇出没的地方,说明这是好风水,有生气。”我笑着朝邹丽安慰道,继续念起往生咒来。 其实,我根本就不怎么懂超度。 只不过听袁叔说,为人超度时,一般是念《地藏经》和《佛说阿弥陀经》,这是佛教的超度,道教的超度则用《度人经》,还有一种比较方便的咒语,两教都有,那就是往生咒。 我只学了道教的往生咒,当时便用上了。 我见邹丽已经挖好坑后,便喊了一句:“入土为安!落棺!” 邹丽把那只装死猫的小木棺埋进了坑里,不一会儿,又填上了土,把从网上买来的木制墓碑也装上了。 这女人趴在坟头,哭得很伤心。突然,我看到从草丛中蹿出一条头戴血红鸡冠,腹部鼓胀的怪蛇,嘴里时不时还发出“咯咯咯”像鸡叫一样的声音。这正是传说中的鸡冠蛇。 “快跑!这是鸡冠蛇。”我朝邹丽大声喊了一句,没命似地朝山林里跑去,一口气便跑了好几百米远。 等我回头看时,已经看不到邹丽的人影了。 咦!这女人怎么转眼就不见了? 我心里不禁有些为她担心,怕她出事。犹豫了一会儿,我干脆在林子里的一块石头上躺了下来,心想看邹丽呆会儿会不会找到这里来。 躺着躺着就睡着了,这一觉也不知睡了多久。醒来后,我不打算等邹丽了,便朝下山的方向走去,可是走了一会儿,才发现那路不对,只好又折回来。 但奇怪的是,我怎么走都感觉不对。当时,我心里便升涌起一阵不祥的预兆。我想到了小时候,家里人说的迷路鬼。 据说山里面有一种小鬼,专门迷人路。让人在里边怎么走也走不出来。这时候,只要没有谈过恋爱的男人,撒一泡尿就可以破解了。也就是童子尿。 想到这,我便把拉链扯了下来,准备放童子尿。 谁知,刚一转身便听到草丛里传来一阵“嘶嘶嘶”的声音。 低头一看,在我的对面,有一条眼镜蛇正虎视眈眈地望着我,吐着红信子,样子很是吓人。 我转过身撒腿就跑。 “哎哟!” 突然,我被什么给伴了一下,只觉胸口一阵绵柔。 抬头一看,眼前一位穿着红色衣服的女子正望着我。 “妹子,不好意思,我不是故意的。” 我朝那位女子点头微笑道。 女子只是愣愣地望着我,一句话也没有说。很快,她便转过身,朝前走去。 她走得非常的快。不一会儿,我便看到那美女淌进了一条小溪里。她在一块石头上坐了下来,缓缓把上衣给解了,露出雪白的一片,上身只穿着一件红红艳艳的红肚兜。 这一幕看得我直流口水。我甚至有一种很想靠近她的冲动。 “小乔!” 忽听身后传来了一阵熟悉的声音。 我回头一看是邹丽过来了。 “丽姐,你刚才上哪儿去了,那蛇没咬到你吧!”我关心地问了一句。 邹丽一脸阴沉,“不提这事了。”说罢,她转身朝山下走去。 “你去哪?”我朝邹丽问道。“拿钱给你,看风水的钱。跟我来!”邹丽面无表情,径直朝前走。 这时,我低头一看,发现自己的手里竟然多了一块红布,是一块红头巾。 显然是刚才那少女的。 我回头朝那位红衣少女望了一眼,红衣少女正好也在看我。她伸出一根手指,在缨红的嘴唇边摆了摆,从嘴型可以看出,她是在告诉我,不要跟邹丽走。 “走!” 忽见邹丽转过脸,朝少女狠狠地瞪了一眼,吓得少女连忙把脸转过去。 我只好跟着邹丽上了路。 天色渐晚。邹丽带着我踏上了一条林荫小道。这条道上,一片幽暗,勉强可以看到前方的路。 她走得很快,快得我都看不到她的脚。 我跟在后面,小跑起来。 “咔啦啦!”“咔啦啦!” 突然,从我的身后传来一阵,自行踏板带动转链板的声音。 “小伙!要不要坐我的车子。”一位大叔骑着一辆28自行车,在我的面前停了下来。 “不了,我朋友还在前边呢!”我用手指了指前边的邹丽道。 “前边没有人啊!”大叔一脸惊讶地望着我。 “没人?你看不到她?一个穿裙子和丝袜的女人啊!”我心里有些慌了。心想,难道是见鬼了? “看不到!”大叔摇了摇头,压低了声音朝我道:“你见鬼了吧,前边就是火葬场,我看你一定是被这女人的灵魂给引过来了,这地方见这事,很正常。” “这样啊……”我被吓了一跳,只觉后背冷飕飕的。 正当这时,我口袋里的手机响了起来。 我接了起来,是袁叔打来的。 “小子!都两天两夜了,打你电话也不接。警察在找你呢!他们怀疑你把一个开奔驰车的女人给杀了。” 我一听,心里更慌了。看了看手机,还真是过去两天了。那刚才看到的,真的是鬼了? “你是说,邹丽死了?”我惊讶地问道。 “好像是叫邹丽吧!怎么,还真是你把人给杀了?”袁叔在电话那头焦急地问道。 我只好把事情的经过和他说了,并且说了,遇到那个红衣少女的事情,还有那一面红头巾。 袁叔听了,在电话那头破口大骂起来:“你死定了!前天,可是风水师最忌讳的杀师日,看了凶地,是要死人的。我都和你小子交待过,说那一天不能看阴宅。你完蛋了!” 我吓得连忙在电话这头向袁叔道歉,说是我错了。 袁叔骂了一阵后,反而不骂了,语重心长地安慰我:“乔阳!你也别想太多,回来再说。你记住,在路上,不管遇到多么漂亮的女人,都不要和她们说话。尤其是穿红衣服和戴红头巾的女人。我看,你八成是撞阴婚了,那女鬼还会来找你。赶紧把那红头巾给丢了。” “啊!……”我立马把手上的红头巾丢得远远的。 “有什么好啊的?快点回来!子时的阴气最重,若在11点前还不能回来的话,你是活不过今晚了。现在是酉时,你属狗,酉时属鸡,这是相害。在这一个时辰,你千万要小心。最好找个阳气重的人送下你。” 袁叔在电话那头再三叮嘱道:“命硬的人,一般阳气重。叫花子,杀猪的都行,命越贱,往往八字也就硬,阳气也重。” 原本我心里还不是特别怕,但听了袁叔的话,我心里更加的没底了。我看了看手机,正好傍晚六点,是酉时。 这是一个鸡飞狗跳,生肖与时相害的时辰。 还好,那位大叔,没有走远,我决定找他送一送。 “大叔,等等!”我朝大叔喊道。 我不经意地朝先前邹丽走的地方看了一眼,已经看不到这女人的身影了。我的心里,又像是被什么给拽了一把,一股凉意,从后背莫名升起。 “什么事?”大叔将脚支撑在地面上,停了下来,回头朝我问道。 “能不能送一下我回家?”我问。 “不行啊!我要上火葬场上班。”大叔又将脚搭在了脚踏板上。 一听大叔在火葬场工作,我心里乐了,不用说,这人的阳气肯定重。 可是大叔却对我说不行。这可把我急坏了。 我连忙从钱包里掏出一百块钱,朝大叔扬了扬道:“我给你钱。麻烦你送一下我,好吗?”
是我不会买衣服,还是网上的衣服真心买不好啊!三十多岁的我真心不会打扮啊。
丈夫出差回来后对我做出这样一个行为,把全家人都吓傻了,我坐在沙发上看电视大吃一惊,他以为自己走错门了想转身离开,真是奇葩,这时我才喊住他,他才确定是自己老婆,然后屁颠屁颠的小跑过来说我都认不出是你了,你到底是怎么变化这么大的,我跟他说在你出差之后在跟姐妹聊天时说起了这里,经过这一个月的护理才变的这么漂亮的!!!
第一话《欧巴!我们离婚吧!》霸道奶奶闹离婚!
我们是高中同学,后来他去当兵了,今年第八年,而我却在跟他在去部队看他,和他在一起的第四天就把自己的第一次给他了,有时候觉得我是不是有点傻,只因为他在想要的时候问了我一句要不要跟他结婚,想要男孩还是女孩。 可是问题来了,从部队回来之后我就觉得他对我冷淡不少,这到底是为什么呢? 我不想担心,在我印象中他不是个骗子,可是内心里又总是莫名的不安。
「明星旧照大起底」盘点明星小时候的照片。 我们每个人都经历了漫长的成长过程,而小时候每一段时期的影像在脑海里却会越来越模糊,那一张张儿时的旧相片,总是承载着童年最美好的回忆。 明星的生活也不是顺风顺水,拥有如今傲人的成绩,也是付出了不少努力,那些旧照一样勾起他们尘封中的记忆,学会感恩、学会珍惜。 雅雅找出明星小时候的旧照片,看你们能认出几个? 1. 这一对可是明星夫妻呢!在如今的演艺圈干得也是顺风顺水,看着左边的男孩子笑起来很是腼腆,跟长大后的样子也是差不了多少,都是那么迷人,就是如今的他眼神中多了不少忧郁呢!右边的小女孩眼神中带着彷徨,有什么事让你这么担心?对了这可是梁朝伟和刘嘉玲夫妇哦。你们猜对了没有? 2. 这个小帅哥可是从小帅到大,小时候五官就很清秀,打着领结,微微一笑的样子大家应该都会猜出他是谁,对,他是永远的哥哥一张国荣。 3. 精致的五官,略带忧郁的眼神,一看就是个美人胚子,她是永远我心中永远的小倩一王祖贤。 4. 小时候的她就能歌善舞,绣起兰花指的样子也是舞台感十足,微微一笑也倾城,她是我心中永远不会凋零的“女人花”梅艳芳。 5. 这个小妮子剃着蘑菇头,表情可是很严肃呢!眼神中更带有一股子震慑力,哈哈,她可是《甄嬛传》中的皇后蔡少芬哦,你猜对了没有? 6. 抓着一把草,笑起来眼睛都眯成一条缝,倪妮这点事儿都能让你乐成这样呀!你真是太有满足感了。 7. 刘德华帅得我都不知道怎样形容,小时候的模样很是严肃,不知道拍照的时候在想什么,让你这么一本正经。 8. 圆圆的眼睛,五官十分标致,咱们关大美人可是从小美到大呢!怪不得从小就有“瓷娃娃”的美誉。
虚拟照片,挺像的。。。。精心投票哦!查看: 6592|回复: 27
我跑步,已经跑了一年多,但是小腹还是减不下去?怎么办
每天中午跑大概一个小时,跑完20分钟后,吃午饭。小腹就是减不下去。怎么办啊?
少吃点饭就行了。运动减肥最骗人
那就跑两个小时,不吃饭,试一段时间!
俺原本一尺八九的腰-------之去年断断续续跑步以来-------不但大小腿粗了-------连腰围也涨到二尺甚至二尺零五乐-------只要一跑步------饭量就猛增!
跑步有利有弊!身体是健壮了-------是不是跑距短了-------腿力增了不要紧------问题是肚子不要增了呀!(越跑越能吃------晚饭没饱------咋办呀!)
长跑减肚子,要跑2小时以上
结合着俯卧撑、仰卧起什么的一定行的。不信的话,反正我信!
每天消耗的热量要大于吸收的热量,这样才能减下来。
建议对照你每天的食谱、食量,上网查查每天吃的东西到底有多少大卡热量。
可以参考百度百科:/view/1298540.htm
如果运动了,则满足这样的条件才能减:
每天基础热量消耗+运动热量消耗&每天食物吸收热量
象每天慢跑1个小时,估计消耗的热量在500-600大卡左右。
加油啊& & 继续&&我也一样啊 呵呵
泊烟 发表于
那就跑两个小时,不吃饭,试一段时间!
不能不吃饭
加油啊努力!!!
一个月要是能减下去一斤的话,那就很不容易的啦欢迎来到99作文网,马上参加作文投稿马上有礼:
网站搜索:
本站头条:
战胜自己:
近期调整了部分下降的网站,待恢复后加上,敬请谅解;信箱:.cn> 跑了那么久,为什么没瘦?
  全民跑步 | 管住嘴、迈开腿,不信身材不健美!   导读:坚持跑步体重没有丝毫要下降的趋势甚至增长势头更加猛烈?这个时候你需要反思一下是不是没有掌握运动的核心要领,或是准备以及后期调整工作没有做好。动起来固然是减肥最有效的办法,但如果已经偏离了正确的实践轨道,那长久不懈的努力也可能让你的坚持一无所获,比如下面这5个非常常见但很多人却从来没有意识到的原因。      原因1:跑得不够快   跑步是一项能够有效消耗热量的有氧运动,但如果你想通过跑步变瘦,那一定要注意心率要维持在100次/分钟以上,否则是很难起到减肥效果的。你可以通过计时工具来计算自己运动时的心率,当然,更简单方便的办法是选择一款运动手环来监测心率。      原因2:运动的时间过于久   在跑步进行的前20min~30min内,身体内消耗的多为糖,所以对于想减脂的人来说,一般建议维持30min以上的有氧跑,但是,时间是有上限的,一般以不超过50min为宜。原因在于,过于长时间的跑步会将身体中游离的糖消耗殆尽,而在此之后,蛋白质就会参与到消耗的过程中,这会让你丢失肌肉纤维,而肌肉的流失则会直接影响脂肪的代谢,反而不利于减肥。      原因3:跑步姿势不正确   有氧跑时,建议让双臂在身体两侧握拳前后摆动,这样能更好的运动到上半身的肌肉群,特别是在跑步机上跑步时一定要注意,不要扶着扶手去跑步,这样会直接影响上半身以及身体中下盘的肌肉参与效率,影响运动效果。      原因4:只关心片面的体重值   坚持跑步一段时间之后如果发现体重没有明显的下降先不要着急,可以到健身房去监测身体的肌肉含量是否又增加。跑步不仅可以消耗热量,还能在一定程度上帮助肌纤维生长,肌肉的密度要比脂肪大很多,所以即使跑了一段时间体重并没有下降也并不代表你没有瘦,而是肌肉多了,脂肪少了,身体结构更紧实,更健康。      原因5:运动方式过于单一   很力量训练增肌一样,有氧跑步减脂也容易遇到瓶颈期,长时间持续一种运动很容易让肌肉群产生耐受,从而使脂肪代谢停滞不前。这时,你不妨调整运动计划,比如在30min的有氧慢跑中加入3-5分钟心率在120次/分钟的快跑,或是将有氧运动和力量训练相结合,帮助身体更快的摆脱瓶颈期。   回复以下关键词,可获相关热   |膝盖|装备|初跑|跑姿|呼吸|饮食||陈意涵|任家萱|   回复以下关键词,可加入相应地区约跑团   |东北|华北|华中|华东|华南|西南|西北|海外|   减肥|健身|发现自我   做中国跑步文化的推广者   投稿或合作请用以下任何联系方式:   小编微信号:xiaomishu1992   邮箱:   全民跑步微信号:quanminpaobu
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