西藏味道----四飞7日
线路编号：47580|
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传真签约：双方在合同上签字盖章后，通过传真进行签约。
上门签约：可以与旅行社协商,为您提供上门签约收团款收出境材料服务。
门市签约：上海市长宁区番禺路37弄7号2楼
市场价格：￥8090元起
80天价格：
交通工具：
适合人群：
行程团期余位未更新，详情请致电商家！80天祝您旅途愉快！
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第1天：上海浦东一（航班飞乘成都/重庆转机）
餐：××× 宿：成都/重庆
抵成都/重庆后由机场工作人员安排您入住机场附近指定酒店，在不耽误明天转机前提下，可自行前往市区品赏当地特色，感受美丽之城惬意的异乡风情！同时可在美食夜宵中度过愉悦的夜生活。
第2天：成都/重庆—拉萨 餐：×××
成都/重庆乘航班飞抵【拉萨贡嘎机场】，导游在机场迎接客人，敬献哈达。由拉萨机场前往市区约1小时（70公里），沿途您将欣赏到独具特色的藏族村落世界上最高的河流——【雅鲁藏布江】以及在江上游弋的牛皮船，穿过西藏跨世纪工程---【两桥一洞工程】，途中观赏建于11世纪的【聂当大佛/10自理】。抵拉萨市后作高原气候适应性休息，如有高原反应者由导游带领医生上门，免费进行有关高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务，帮助您平稳度过高原气候适应期。
第3天：市内游览（布达拉宫、大昭寺）
餐：早中晚 宿：拉萨
上午参观【布达拉宫】 (游览约1小时)，布达拉宫是西藏现存最大最完整的 【古堡建筑群】，是历代达赖喇嘛生活起居和从事政治活动的场所。午餐后前往西藏德天藏药了解藏医藏药文化（约1小时）。下午参观西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】（游览约１小时）。【八角街】（游览约30分钟）可以感受到具有西藏浓郁民族特色的手工制品。游览结束后到扎西德勒参观西藏最具特色的名族工艺品（参观游览约1小时）。
第4天：拉萨—羊八井100KM—纳木错150KM
餐：早中晚 宿：拉萨
上午从拉萨出发前往离拉萨90公里的【羊八井，自理】地热温泉。该温泉含多种矿物质，可治疗皮肤病及关节炎。再驱车至【纳木错】（是我国第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖。它被称为“圣湖”、“天湖”，它与阿里的玛旁雍错、山南的羊卓雍错并称为西藏三大圣湖！因天气原因不能游览，只退门票60元）；到达拉萨之后我们将安排在西藏牦牛文化馆参观（参观时间40分钟左右）.
第5天：拉萨—秀巴古堡390KM—林芝120KM(时间约9小时) 餐：早中晚 宿：林芝
从拉萨起程，沿拉萨河谷前行。翻越雄伟的米拉雪山（海拔5013米），沿着尼洋河河谷驶向林芝八一。途中到达【秀巴千年古堡格萨尔营地】旅游景区是由西藏尼洋河风光带旅游开发有限公司开发的林芝地区首批人文景观。景区位于西藏林芝地区公布江达县，紧邻318国道，是西藏尼洋河风光带重要的旅游景区之一。秀巴千年古堡格萨尔营地旅游景区依山傍水而建，一年四季风景如画，历史悠然，传说满溢，吸引新旧众多海内外游客慕名前来游览与研究。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，远观太昭古镇、中流砥柱，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”游览后前往林芝首府-八一镇
第6天：林芝八一镇—-拉萨480KM（时间约7个半小时）
餐：早中晚 宿：拉萨
早餐后乘车前往参观见证林芝2500年历史的【巨柏王和柏树】（游览大约半小时），随后车览八一镇市容；返回拉萨途中欣赏尼羊河谷美丽的自然风光，雪峰下的原始森林和如烟草场、点缀其间的点点牛羊，错落有致，别具一格的藏式村落。途经历史悠久的【阿派沛村】远观古老的【太昭古城堡群】感受【康巴藏的吊桥】在尼羊河谷中的【中流砥柱/5元自理】处留念拍照，有机会还能在山口亲手垒起代表祝福平安的尼玛堆。购物：林芝茶叶店或茶马古道茶叶店（2选1、实际情况安排，约40分钟）；
第7天： 拉萨—成都（重庆/西安）---上海 餐：早××
早餐退房后可以上街给亲人朋友带一些小礼物，按导游指定时间统一集合，告别圣地西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，成为一名环保志愿者为西藏纯净贡献了自己的力量。乘飞机到成都（重庆）转机飞回上海！
提供标准：
▲ 住 宿：机场住宿为机场免费提供2人间住宿、西藏全程酒店标准2人间（不挂牌）；
▲ 用 餐：早餐安排在所住饭店用，正餐在旅行社指定餐厅用餐（火车上不含餐）
▲ 用 车：全程旅游用车，高原行车均无空调，请游客做好心理准备
▲ 门 票：全程景点第一门票（布达拉宫门票限量销售，参观时间顺序可能调整）
▲ 导 游：是我社专职签约导游，全程进4个购物店，严格按照标准服务，望监督
▲ 飞 机：拉萨—成都/重庆/西安—上海中转联程民航经济舱含税（机票一经出票，不得签转、更改、退票）！
西藏旅游入藏须知
“西部之旅西藏行”地接服务标准:
1、 拉萨接站（机）献哈达，在不减少景点的情况下我社有权对行程做顺序调整。
2、 住宿：因西藏地区属于偏远地区，条件有限，酒店限时供应热水，房间一般无空调，酒店可提供加棉被和电热毯，如需要可直接跟酒店总台联系）。
3、 用餐：旅游定点餐厅（正餐8菜1汤,不含酒水，宾馆含早餐，全程火车上不含餐），口味主要以川菜为主，高原地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望值，有时因为道路限速而造成的用餐不准时，请自备一些干粮．
4、 用车：全程旅游用车（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均不开空调设施，请游客做好心理准备）
5、 门票：全程景点第一门票
6、 导游：是我社专职签约导游，严格按照标准提供服务，望游客监督
7、 交通：上海==拉萨往返硬卧车票；火车票本着尊老爱幼原则分配，请团友相互体谅！
拉萨—成都/重庆/西安—上海中转联程民航经济舱含税（团队或特价机票一经出票不得签转、更改、退票）！
8、 保险：我社含旅行社责任险，推荐客人自购旅游意外险、航空保险及其他险种；
9、 抵达西藏若有高原反应者由专业医生免费提供高原旅游医疗咨询服务，如需用药则费用另计！
10、 友情提示：我社对于投拆以当地意见单此为准，如意见单签得好，回沪后我社不再对此做出任何的赔偿。进入布达拉宫不能超时，如客人不由我社工作人员统一安排，耽误进入布达拉宫的时间客人自己承担责任.在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利.
11、 如因政策性及天气原因无法参观景点,现退门票费用。如门票临时上涨，请自付差价格，因上布宫需要，请客人带好身份证。
12、 高原地区条件、资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望；有时会因为途中的不确定而造成的用餐不准时，请自备一些干粮！
所涉及到的自愿自费项目：
价格（含车费/服务费）
门票30元/人
温泉98元/人
喜玛拉雅有氧剧场/无餐
普通280元/人、中间380元/人、VIP580/人
鲁朗风景区
南伊沟旅游风景区
卡定沟瀑布
车游雅鲁藏布大峡谷
备注：以上为10人等报价，10以下据实际人数酌情加收车费和导游服务费
另：我社承诺绝不强制消费任何自费项目，游客对以上项目消费有绝对自主权
以上内容请客人选择性参加，导游会根据实际情况安排！
1、 以上线路只接受中国大陆人士参团预订，外宾与台湾人士赴藏旅游敬请来电咨询。
2、 患有高血压、心脏病、哮喘病、呼吸道系统病及医生建议不宜进藏者请勿参团；婴幼儿及孕妇进藏需提供市级医院出具的相关允许进藏证明，如有隐瞒者后果自负！
3、 因不可抗力因素如遇地震塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定我社不予承担相应赔偿责任，但我社将积极协调处理，以使行程顺利进行。
4、 西藏属边疆少数民族地区，旅游接待条件有限，希望各位游客有合理的期望值，尊重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯，互相和睦相处。
5、 如因性别原因产生自然单间，我社将安排（双人标间加床）或由客人补齐单房差。
6、 进藏前请换好纸币零钱，西藏不收硬币；5毛、1元多备一些！
7、 火车请于火车开车前60分钟到达火车站（飞机请于飞机起飞前180分钟到达机场），自行办理登车（登机）手续！
8、 进藏前如需要服用抗高原反应药物，最好是出发前7天开始（坐飞机进藏的朋友应提前9天）服用，如诺迪康胶囊、高原安、红景天等，各大药店均可以买到；
9、 西藏海拔高日照强烈，气温在5-25摄氏度之间，早晚温差大，请携带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。
10、 因西藏线路行车时间较长，建议准备一些高热量如巧克力、牛肉干等食品备用。
11、 进藏前注意充分休息，初抵高原多休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。
12、 由于西藏冬春季节气候、路况较特殊，为保障安全，林芝、日喀则等路段全程限速，行车时间可能较长。
西藏味道----四飞7日
拉萨、布达拉宫、大昭寺、林芝、尼羊河、秀巴古堡、纳木错
第1天：上海浦东一（航班飞乘成都/重庆转机）
餐：××× 宿：成都/重庆
抵成都/重庆后由机场工作人员安排您入住机场附近指定酒店，在不耽误明天转机前提下，可自行前往市区品赏当地特色，感受美丽之城惬意的异乡风情！同时可在美食夜宵中度过愉悦的夜生活。
第2天：成都/重庆—拉萨 餐：×××
成都/重庆乘航班飞抵【拉萨贡嘎机场】，导游在机场迎接客人，敬献哈达。由拉萨机场前往市区约1小时（70公里），沿途您将欣赏到独具特色的藏族村落世界上最高的河流——【雅鲁藏布江】以及在江上游弋的牛皮船，穿过西藏跨世纪工程---【两桥一洞工程】，途中观赏建于11世纪的【聂当大佛/10自理】。抵拉萨市后作高原气候适应性休息，如有高原反应者由导游带领医生上门，免费进行有关高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务，帮助您平稳度过高原气候适应期。
第3天：市内游览（布达拉宫、大昭寺）
餐：早中晚 宿：拉萨
上午参观【布达拉宫】 (游览约1小时)，布达拉宫是西藏现存最大最完整的 【古堡建筑群】，是历代达赖喇嘛生活起居和从事政治活动的场所。午餐后前往西藏德天藏药了解藏医藏药文化（约1小时）。下午参观西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】（游览约１小时）。【八角街】（游览约30分钟）可以感受到具有西藏浓郁民族特色的手工制品。游览结束后到扎西德勒参观西藏最具特色的名族工艺品（参观游览约1小时）。
第4天：拉萨—羊八井100KM—纳木错150KM
餐：早中晚 宿：拉萨
上午从拉萨出发前往离拉萨90公里的【羊八井，自理】地热温泉。该温泉含多种矿物质，可治疗皮肤病及关节炎。再驱车至【纳木错】（是我国第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖。它被称为“圣湖”、“天湖”，它与阿里的玛旁雍错、山南的羊卓雍错并称为西藏三大圣湖！因天气原因不能游览，只退门票60元）；到达拉萨之后我们将安排在西藏牦牛文化馆参观（参观时间40分钟左右）.
第5天：拉萨—秀巴古堡390KM—林芝120KM(时间约9小时) 餐：早中晚 宿：林芝
从拉萨起程，沿拉萨河谷前行。翻越雄伟的米拉雪山（海拔5013米），沿着尼洋河河谷驶向林芝八一。途中到达【秀巴千年古堡格萨尔营地】旅游景区是由西藏尼洋河风光带旅游开发有限公司开发的林芝地区首批人文景观。景区位于西藏林芝地区公布江达县，紧邻318国道，是西藏尼洋河风光带重要的旅游景区之一。秀巴千年古堡格萨尔营地旅游景区依山傍水而建，一年四季风景如画，历史悠然，传说满溢，吸引新旧众多海内外游客慕名前来游览与研究。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，远观太昭古镇、中流砥柱，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”游览后前往林芝首府-八一镇
第6天：林芝八一镇—-拉萨480KM（时间约7个半小时）
餐：早中晚 宿：拉萨
早餐后乘车前往参观见证林芝2500年历史的【巨柏王和柏树】（游览大约半小时），随后车览八一镇市容；返回拉萨途中欣赏尼羊河谷美丽的自然风光，雪峰下的原始森林和如烟草场、点缀其间的点点牛羊，错落有致，别具一格的藏式村落。途经历史悠久的【阿派沛村】远观古老的【太昭古城堡群】感受【康巴藏的吊桥】在尼羊河谷中的【中流砥柱/5元自理】处留念拍照，有机会还能在山口亲手垒起代表祝福平安的尼玛堆。购物：林芝茶叶店或茶马古道茶叶店（2选1、实际情况安排，约40分钟）；
第7天： 拉萨—成都（重庆/西安）---上海 餐：早××
早餐退房后可以上街给亲人朋友带一些小礼物，按导游指定时间统一集合，告别圣地西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，成为一名环保志愿者为西藏纯净贡献了自己的力量。乘飞机到成都（重庆）转机飞回上海！
提供标准：
▲ 住 宿：机场住宿为机场免费提供2人间住宿、西藏全程酒店标准2人间（不挂牌）；
▲ 用 餐：早餐安排在所住饭店用，正餐在旅行社指定餐厅用餐（火车上不含餐）
▲ 用 车：全程旅游用车，高原行车均无空调，请游客做好心理准备
▲ 门 票：全程景点第一门票（布达拉宫门票限量销售，参观时间顺序可能调整）
▲ 导 游：是我社专职签约导游，全程进4个购物店，严格按照标准服务，望监督
▲ 飞 机：拉萨—成都/重庆/西安—上海中转联程民航经济舱含税（机票一经出票，不得签转、更改、退票）！
西藏旅游入藏须知
“西部之旅西藏行”地接服务标准:
1、 拉萨接站（机）献哈达，在不减少景点的情况下我社有权对行程做顺序调整。
2、 住宿：因西藏地区属于偏远地区，条件有限，酒店限时供应热水，房间一般无空调，酒店可提供加棉被和电热毯，如需要可直接跟酒店总台联系）。
3、 用餐：旅游定点餐厅（正餐8菜1汤,不含酒水，宾馆含早餐，全程火车上不含餐），口味主要以川菜为主，高原地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望值，有时因为道路限速而造成的用餐不准时，请自备一些干粮．
4、 用车：全程旅游用车（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均不开空调设施，请游客做好心理准备）
5、 门票：全程景点第一门票
6、 导游：是我社专职签约导游，严格按照标准提供服务，望游客监督
7、 交通：上海==拉萨往返硬卧车票；火车票本着尊老爱幼原则分配，请团友相互体谅！
拉萨—成都/重庆/西安—上海中转联程民航经济舱含税（团队或特价机票一经出票不得签转、更改、退票）！
8、 保险：我社含旅行社责任险，推荐客人自购旅游意外险、航空保险及其他险种；
9、 抵达西藏若有高原反应者由专业医生免费提供高原旅游医疗咨询服务，如需用药则费用另计！
10、 友情提示：我社对于投拆以当地意见单此为准，如意见单签得好，回沪后我社不再对此做出任何的赔偿。进入布达拉宫不能超时，如客人不由我社工作人员统一安排，耽误进入布达拉宫的时间客人自己承担责任.在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利.
11、 如因政策性及天气原因无法参观景点,现退门票费用。如门票临时上涨，请自付差价格，因上布宫需要，请客人带好身份证。
12、 高原地区条件、资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望；有时会因为途中的不确定而造成的用餐不准时，请自备一些干粮！
所涉及到的自愿自费项目：
价格（含车费/服务费）
门票30元/人
温泉98元/人
喜玛拉雅有氧剧场/无餐
普通280元/人、中间380元/人、VIP580/人
鲁朗风景区
南伊沟旅游风景区
卡定沟瀑布
车游雅鲁藏布大峡谷
备注：以上为10人等报价，10以下据实际人数酌情加收车费和导游服务费
另：我社承诺绝不强制消费任何自费项目，游客对以上项目消费有绝对自主权
以上内容请客人选择性参加，导游会根据实际情况安排！
1、 以上线路只接受中国大陆人士参团预订，外宾与台湾人士赴藏旅游敬请来电咨询。
2、 患有高血压、心脏病、哮喘病、呼吸道系统病及医生建议不宜进藏者请勿参团；婴幼儿及孕妇进藏需提供市级医院出具的相关允许进藏证明，如有隐瞒者后果自负！
3、 因不可抗力因素如遇地震塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定我社不予承担相应赔偿责任，但我社将积极协调处理，以使行程顺利进行。
4、 西藏属边疆少数民族地区，旅游接待条件有限，希望各位游客有合理的期望值，尊重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯，互相和睦相处。
5、 如因性别原因产生自然单间，我社将安排（双人标间加床）或由客人补齐单房差。
6、 进藏前请换好纸币零钱，西藏不收硬币；5毛、1元多备一些！
7、 火车请于火车开车前60分钟到达火车站（飞机请于飞机起飞前180分钟到达机场），自行办理登车（登机）手续！
8、 进藏前如需要服用抗高原反应药物，最好是出发前7天开始（坐飞机进藏的朋友应提前9天）服用，如诺迪康胶囊、高原安、红景天等，各大药店均可以买到；
9、 西藏海拔高日照强烈，气温在5-25摄氏度之间，早晚温差大，请携带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。
10、 因西藏线路行车时间较长，建议准备一些高热量如巧克力、牛肉干等食品备用。
11、 进藏前注意充分休息，初抵高原多休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。
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-------对不起，旅行社没告诉小天，小天也不晓得！------
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3秒自动关闭窗口青岛到西藏旅游――青岛到北京、拉萨、纳木错、林芝、日喀则双卧12日游-青岛去哪旅游网
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青岛旅游新闻
青岛到西藏旅游――青岛到北京、拉萨、纳木错、林芝、日喀则双卧12日游
线路名称：青岛到西藏旅游――青岛到北京、拉萨、纳木错、林芝、日喀则双卧12日游
预订价格：￥3480元 (参考价 准确报价请咨询)
旅游天数：12 天
出发城市：青岛，目的城市：西藏
出发日期：天天发团，提前预定
浏览次数：1284 次
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l&&&&&&&& 行程特点：“西藏三地经典游”包含了布达拉宫、大昭寺、尼洋阁、卡定沟、纳木错、羊八井、羊卓雍错、&& &&
扎什伦布寺。内容丰富，自然人文兼而有之。
北京西站集合，晚乘T27（20：09）前往西藏！（全程4064公里，行驶约44小时左右）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
火车途经古城--西安，踏上黄土高原，领略西北风情！&&&
列车进入青藏高原！过格尔木不久，即到昆仑山口，雄伟、博大的昆仑雄姿呈现在眼前,
青藏铁路从可可西里横穿而过，列车穿越可可西里自然保护区时特别设计了野生动物通
道，您可沿途欣赏可可西里独特的野生动植物资源。列车将跨越长江起源的沱河和草原
冰川――唐古拉山、唐古拉河，青藏线全线最高的地方，海拔5072米，当唐古拉山口
而下后，地势就变得相对平稳，高原牧场的景色也就渐入人眼。纳木措湖如一汪碧玉，
在此等候您已经几千年！列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中穿行！下午（16：
00）抵达青藏铁路的终点站---拉萨站！车站海拔3658米，乘车往拉萨市区，感受高原
纯净空气，入住酒店，做适应性休息。&&
上午游览西藏的标志性建筑――布达拉宫（1小时）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院――大昭寺（1小时）。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道――八角街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，可由导游安排自由活动游览八角街。游览结束晚餐后回酒店休息。
从拉萨起程，沿拉萨河谷前行，翻越雄伟的米拉雪山（海拔5013米），继而沿尼洋河谷前行，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途中远观太昭古镇、中流砥柱（参观时间：20分钟）。雪峰下，原始森林和如茵草场上，牛羊如星点缀其间。驻足在唐蕃古道上，遥想其古时繁华，似乎又听得马蹄声与铃声响作一片。之后沿尼洋河前行，驶向西藏江南――林芝首府八一镇。到达八一镇后参观秀巴千年古堡，此景点或更换为尼洋阁藏东南文化博览园（参观时间1小时左右）。饱览西藏壮丽风光的同时，更能够对藏地各民族人文风情进行一站式游览。（全程430公里，需时7小时左右，柏油路面，路况好）
早餐后游览巨柏公园（40分钟）或卡定沟天佛瀑布（40分钟）。在古柏木中央有一株十几人都不能环抱的巨柏，树冠投影面积达一亩有余，经过测算这株巨柏的年龄已有年之久，被当地人以“神树”呼之。游览结束后返回拉萨，途中餐厅用餐。下午回到拉萨入住酒店
早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路到达冈巴拉山顶（海拔4990米，20分钟）观赏西藏三大圣湖之一的羊卓雍错（羊湖，30分钟）全景。下午抵达后藏圣地――日喀则。
早餐后游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一，历代班禅大师的驻锡地――扎什伦布寺（1.5小时），此为日喀则之行的精华景点，整座寺院气势宏大法度庄严。先礼拜世界上最大的一尊金铜弥勒佛像，再拜谒历代班禅大师灵塔。参观扎寺古老恢弘的建筑，了解僧人的修行生活。游览结束后返回拉萨！
早驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖---纳木措(游览时间约2小时)（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M），面积约1920平方公里，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西半岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，途经羊八井还可自费沐浴温泉(自费羊八井门票30元，温泉98元，请自备游泳衣，在当地买较贵)，晚上返回拉萨。
早餐后，按导游指定时间统一集合，赴拉萨火车站，告别圣地西藏。乘T28 （13：45）离开拉萨，沿途观光！&&&&&&&&&&&&
沿途观光，列车停经西宁、西安继续北上！&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
早T28（08：06）抵达北京西站，结束藏密风情旅行！！！
接待标准：
导游：专业导游服务。&&
交通：北京西/拉萨/北京西 火车硬卧火车票（不承诺上中下铺，中铺核算，按组出票）
西藏专业旅游用车。（因西藏特殊气候条件，旅游车辆均无空调）
购物：西藏德天藏药店或其它（了解藏医药文化，参观约1小时）
&&&&& 扎西德勒工艺品或其它（西藏民族工艺品，参观约1小时）
&&&&& 奇圣牦牛肉或其它（参观约40分钟）等购物点
住宿：以行程价格为准。 如因单男单女产生单间，需另补差价。机场住宿均为机场下属招待所
用餐：以清淡的川菜为主，正餐八菜一汤/十人一桌/不含酒水/；若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。
景点：行程所列第一景点门票，若有突发情况发生而不能游览，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还客人门票费。
备注：由于布达拉宫每天限制游览人数，在不减少景点的情况下此行程游览顺序有可能会调整，具体游览顺序以地接安排为准！
国内旅游团队接待自费项目/娱乐安排范围
自费项目/娱乐名称
价格（含车费/服务费）
景点门票/娱乐价格
导游服务费
藏族歌舞表演
普通218-280元/人、中间380元/人、VIP580/人
拉萨贡嘎机场途中
和去日喀则的路上
拉萨市郊、林芝等地
鲁朗风景区
南伊沟旅游风景区
车游雅鲁藏布大峡谷
备注：以上为10人等报价，10以下据实际人数酌情加收车费和导游服务费，外宾不能去雅鲁藏布江大峡谷景区和南伊沟，我社承诺绝不强制消费任何自费项目，游客对以上项目消费有绝对自主权。
友情提示：
1敬请提前三天报名，如因客人自身原因产生单独接送，费用另算。
2请客人提供与乘机证件完全相符的名字进行出票（若有误差损失费由客人自理）。
3严重高血压、心脏病、哮喘病患者请勿入藏。
4外国外交官、外国记者请勿入藏。
5客人自身原因放弃旅游，所交团费均不退还。
6外宾请提前七天传真证件至我社办理入藏批准函。
7小孩不占床，门票自理。
8除旅行社责任险外，请组团社建议客人主动购买旅游意外保险。
9在不影响原定标准及景点的前提下，我社有权更改游览顺序。
10西藏属中国特殊民族特殊地区,条件有限,希望各位游客有合理的期望值。
11游览布达拉宫是根据布宫管理处告知的时间,不能超时,请全程听从导游及工作人员安排.
12对于初次进藏的游客来说第一天到西藏非常关键。拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。
北京、拉萨、纳木错、林芝、日喀则双卧12日游 行程特点：“西藏三地经典游”包含了布达拉宫、大昭寺、尼洋阁、卡定沟、纳木错、羊八井、羊卓雍错、
扎什伦布寺。内容丰富，自然人文兼而有之。
1敬请提前三天报名，如因客人自身原因产生单独接送，费用另算。2请客人提供与乘机证件完全相符的名字进行出票（若有误差损失费由客人自理）。3严重高血压、心脏病、哮喘病患者请勿入藏。4外国外交官、外国记者请勿入藏。5客人自身原因放弃旅游，所交团费均不退还。6外宾请提前七天传真证件至我社办理入藏批准函。 7小孩不占床，门票自理。8除旅行社责任险外，请组团社建议客人主动购买旅游意外保险。9在不影响原定标准及景点的前提下，我社有权更改游览顺序。10西藏属中国特殊民族特殊地区,条件有限,希望各位游客有合理的期望值。11游览布达拉宫是根据布宫管理处告知的时间,不能超时,请全程听从导游及工作人员安排.12对于初次进藏的游客来说第一天到西藏非常关键。拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。联系人：肖灿亚联系电话：7QQ：
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