快考试了，看书就是看不进去，一看书就困，还干着急！怎么才能让自己静下心快速的把该记住的东西都记住！_百度知道
快考试了，看书就是看不进去，一看书就困，还干着急！怎么才能让自己静下心快速的把该记住的东西都记住！
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但心态同等重要，考试固然重要，将自己的心情放松后再回到书本上，不要再享受放松的时候而又挂记着考试，通常你越是强迫自己进行自己不愿干的事情，或者奖励自己平常很难吃到的美味零食，往往事与愿违你越不能达到自己的预想和计划！你能行的，轻松应对，如果这样的话，并且要全身心投入，我建议你出去活动活动，心情烦躁时，给自己定下这些目标与奖励，按时完成就可以给自己这些平常自己不能做的活动却很喜欢做的活动，或者也可进行自我奖励或心理暗示，告诉自己，如果自己按规定的时间内把该记得知识点记住，要相信自己的能力，睡睡觉，那么自己就可以花一个小时时间来做自己最喜欢平常却很少有机会做的活动，加油，但奖励时间不应过长，听听音乐也是好的，让自己有学习的动力，什么都会干不好的如果是这样的话，考试考得不仅是课本知识还有考心态以及你的应对能力
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＞＞＞当我们发现自己做错了或有些事情做得不好，便主动承担责任，主动..
当我们发现自己做错了或有些事情做得不好，便主动承担责任，主动地接受他人的批评指正，积极改进并把事情做得更好。这是
A．自尊自信的表现B．懦弱无能的表现　　C．信心不足的表现D．没有原则的表现
题型：单选题难度：中档来源：同步题
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据魔方格专家权威分析，试题“当我们发现自己做错了或有些事情做得不好，便主动承担责任，主动..”主要考查你对&&自尊与自信&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下：
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因为篇幅有限，只列出部分考点，详细请访问。
自尊与自信
自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感。自尊就是尊重自己，爱护自己，从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视、侮辱自己。 自信是一个人相信自己的能力的心理状态，即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。自信是建立在对自己正确认识基础上，对自己实力的正确估计和积极肯定，是自我意识的重要成分，是心理健康的一种表现，是学习，事业成功的有利心理条件。 自信的支点是自己的长处和优势。正确认识自己是自信的坚实基础，自我肯定是培养自信的重要途径。自尊的定义（北师大版）：①尊重爱护自己，并期望得到他人尊重爱护的心理需要；②对自己的肯定，以对自己的正确认识与评价为基础；③自尊不等同于自恋。自尊有的作用和意义：①自尊是一个人之所以为人所必备的操守； ②自尊是赢得他人尊重的前提； ③自尊是前进的动力，是实现成功人生的重要条件； ④自尊是一种民族精神，是一个民族自强的基础。自信的作用：自信是人生成功的奠基石，自信是一种伟大的力量。相信自己是成功的第一秘诀。自信是人们成长与成才不可缺少的一种重要心理品质。 学生自信的表现：学习、精神状态、社交口才，能力，个性等。 自卑： ①自卑是自己轻视自己，总认为自己不如别人，对自己失去信心的一种消极心理。 ②自卑产生是自认为在处境、才能等方面不如别人，或生理有缺陷，或犯过错误等原因造成的。 ③自卑的表现：情绪消极，失去进取心，长处与孤僻、悲观状态，特别是当受到别人嘲笑和侮辱时，有时会产生变态心理。如暴怒，嫉妒、自暴自弃等。④自卑是一个人走向成功的绊脚石，是快乐生活的拦路虎。他会一步一步寝室一个人的勇气和信心，使他怀疑自己的能力，碰到困难和挫折时，就自暴自弃，放任自流。 ⑤自信的对立是自卑与自负。自卑与自负都是又不恰当的自我评价所导致。 自卑心理的危害：自卑是一种不健康的心理状态。它消磨人的意志，软化人的信念，淡化人的追求，使人锐气钝化，畏缩不前。过于自卑，往往会产生一些自暴自弃、孤僻悲观的不良心理。自卑是一个心理牢笼；它妨碍我们建立快乐的人生。 自负就是盲目地、自以为是地相信自己，最后的结果往往与预期的目标相去甚远。没有自知之明，是区分自负与自信的一个重要标准。 虚荣心：一种追求表面上荣耀光彩的心理，是自己希望超过别人而又难以超过别人的地方，以及当某种荣誉想得到而得不到，想不失去而无法不失去的情况下容易产生虚荣心。&自信与自卑、自负的区别以及它们与成功的关系：自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试；自负的人自以为了不起，往往过高的估计自己，看不起别人，自以为是。只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点又能看到自己的缺点。自负者的追求所以必然失败，就是因为其追求的目标从一开始就是虚假的。自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折，会即刻使他不知所措的沮丧、颓废，从而走向自卑。自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感。因此，不管是自负者还是自卑者，以自我为中心的心态回事他远离成功。而自信者凭借乐观、好奇、专注的三个品质能最快最好的抵达成功的彼岸。自卑与自负都是自信的误区： ①自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；②自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是；③自信的人能够实事求是的看待自己，既能看到自己的优点，又能看到自己的缺点。怎样维护自尊，做一个自尊自信的人： ①我们要努力做某些事情，使自尊得到满足；避免做某些事情，以免自尊受到伤害。 ②要有羞耻心，拒绝卑下，洁身自爱。 ③要学会正确认识自己，走出自卑牢笼，树立自信。 ④要抛开愚蠢的自负和表面的虚荣。 自尊与尊重他人的关系：自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。 知耻是自尊的重要表现。要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。自尊和尊重别人是获得尊重的前提。 怎样尊重他人：①首先，要善于欣赏、接纳他人；②其次，不做有损他人人格的事情。怎样才能赢得他人的尊重： ①尊重他人②善于欣赏、接纳他人③不做有损他人人格的事 ④不歧视他人&
克服自卑心理，树立自信： ①要走出自卑这个心理牢笼，就要努力树立自信，学会尊重自己，客观看待自己，培养积极乐观的人生态度。 ②还要换个眼光打量自己，发现和发挥自己的长处，鼓起自信的风帆。 自信首先要了解和认识自己，特别是自己的能力。其次要找好正确的参照标准。有人用自己的长处比别人的短处，其结果过于自信，滋长骄傲心里。有人用自己的短处比别人的长处，其结果动摇自信。 寻找自信方法：自信就在我们自己的心中；要让自信重放光芒，就该相信自己是独特的，是有价值的；了解和认知自己，才有真正的自信；自信是我们每个人成功经验的累积；自信源于不断充实和发展自己。 学生自信要做到：相信自己能学好，知道自己该怎么学好并能认真去做；有良好的精神状态，能够笑对人生，即使遇到困难和阻力也不轻易改变信念或放弃；相信自己的社交能力，能够和多数人融洽地相处，轻松自如地交往；对自己的能力充满信心，相信自己只要努力，就能处理好一切事情，相信自己是最好的，能够墙面客观的评价自己、认识自己，悦纳自己。自信心测验：通过对20道题的选择，测试自信心的水平，答案选择“是”与“否”。1?认为自己是个寻常人吗？(&& )2?经常希望自己长得像某某人吗？(&& )3?时常羡慕别人的成就吗？(&& )4?你为了不使他人难过，而宁愿放弃自己喜欢做的事吗？(&& )5?你会为了讨好他人而打扮吗？(&& )6?是否经常勉强自己做自己不愿做的事吗？(&& )7?任由他人来支配你的生活吗？(&& )8?你认为你的优点比缺点多吗？(&& )9?你经常对别人说抱歉吗？(&& )10?在无意的情况下，伤害了别人的心，你会难过吗？(&& )11?你希望自己具备更多的天赋和才能吗？(&& )12?你会经常听取别人的意见吗？(&& )13?在聚会上，你经常等别人先跟你打招呼吗？(&& )14?你每天照镜子超过3次吗？(&& )15?你有很强的个性吗？(&& )16?你是个优秀的领导者吗？(&& )17?你的记性很好吗？(&& )18?你对异性有吸引力吗？(&& )19?你懂得理财吗？(&& )20?买衣服前你听取别人的意见吗？(&& )表自信心测验题答案测验结果评价：13分以上：很有信心，敢说敢做，知道自己的优缺点。但如果得分接近20分，有可能过于自信，甚至自大和浮夸。6～12分：较有信心，但有时候信心不足。6分以下：没有太多的信心，过于谦虚，容易形成自我压抑。
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与“当我们发现自己做错了或有些事情做得不好，便主动承担责任，主动..”考查相似的试题有：
1638783706438838793118096333670问：刚和男朋友分手，他不把你删了，把你屏蔽了，这是什么意思，我们算是和平分手吧，他对我付出过很多，_百度知道
问：刚和男朋友分手，他不把你删了，把你屏蔽了，这是什么意思，我们算是和平分手吧，他对我付出过很多，
他之前很爱我，但我知道我们没有以后，我们分手是因为他出轨，我们算是和平分手吧，现在我依然爱：刚和男朋友分手，你就是我最爱付出最多的一个女人，他不把你删了，前几天他给我打电话，说不管现在怎么样问，还说对不起，说我不能给他安定的生活，他对我付出过很多，我喝多了，把你屏蔽了，他是喝醉的时候给我打的电话，这是什么意思，打扰了，早上又发条短信说，说什么话不要往心里去
提问者采纳
第二天还能记得自己喝多时候说的话，你们很难会在一起了？语言的游戏？其实不过是发泄一番，一个真的爱你的人还会去出轨，但那是过去，这是喝多了，不要感慨过去，也许你曾经真的在他的内心留下了深刻的印象。他喝多了，也许是发泄，就分了，开始下一段的生活吧。试问。分了就是他不想让你看不起他
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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你怎么知道他把你屏蔽掉了。
因为我拉群的呀，假如对方把你删了，上面会提示先加对方为好友
就是不说话我也不和你聊天，也不看了空间之类的啊
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出门在外也不愁你能把你那个看查看访问权限空间的办法告诉我啊 姐姐的男朋友不知道怎么回事不理姐姐了，姐姐想看看_百度知道
你能把你那个看查看访问权限空间的办法告诉我啊 姐姐的男朋友不知道怎么回事不理姐姐了，姐姐想看看
我有更好的答案
为什么不直接找姐姐你男朋友- -
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出门在外也不愁hi 你好 能不能把你的QQ号码给我呢？我想问问跟环球资源有关的事情.._百度知道
hi 你好 能不能把你的QQ号码给我呢？我想问问跟环球资源有关的事情..
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给了你也不懂你的问题
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