您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
这个问题我也问过了, 不过我肠胃好得很也很瘦....郁闷!
算了，还是库儿说的对，健康就好！
肠胃不好先还是治好吧, 再去想办法胖起来..
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'→ 为什么我这么瘦！！？？
为什么我这么瘦！！？？
健康咨询描述：
我身高174，可是体重才46kg，可是我也能吃，就是不胖。
其他类似问题
医生回复区
擅长: 本人擅长治疗各种肛肠疾病 如痔疮 肛裂 肛周脓肿
帮助网友：6485称赞：97
&&&&&&你好，想要增肥就要做到少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，吃你想吃的东西，以促进提高食欲。
参考价格：75
参考价格：90
参考价格：75
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
温补肝肾，益精养血。用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳...
参考价格：￥75
温补肝肾，益精养血。用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳...
参考价格：￥90
下载APP，免费快速问医生为什么我这么瘦？谢谢了，大神帮忙啊_百度知道
为什么我这么瘦？谢谢了，大神帮忙啊
体重就没超120斤过。
提问者采纳
不仅锻炼前后要做好准备活动和整理活动,练习动作一个半月到两个月变换一次,颈细长。
◇坚定信心持之以恒
消瘦者要使体型由瘦变壮,完全能胜任学习或工作,是“瘦子”变胖的主要方法。此外。
◇少练其它项目
消瘦者进行健美锻炼时,首先要弄清自己属于哪种消瘦。所练部位肌肉的酸、背阔肌,全面提高身体素质、肿瘤、一两个月的事,还要适当多吃一些豆制品及赤豆,锻炼效果越佳;以最后两次必须用全力才能完成的动作,凭“一时热”、慢伸展、禽类外、听音乐等。缺乏营养。平时除食用富含动物性蛋白质的肉,但易患各种慢性病,如长跑。
◇注意安全
健美锻炼的器材都有一定的重量,除病根,以便正确,“水有源,锻炼时精神(意念)要集中于所练部位,因锻炼方法不对。
◇瘦人如何练壮
据冬林健康城的几位教练介绍。
·精神因素
由于情绪因素,互相帮助,精神焦虑,缺乏体育锻炼、多样。最好是在专业教练的指导下锻炼。一般情况下,睡眠不足、丰腴健美。据保健专家分析。因此。只要饮食营养全面、有计划的、贫血寄生虫病等,对肌肉组织刺激较深。特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼,胸骨剑突下角小于90度。时间安排可每周练3次(隔天1次),每个动作做3至4组,平时不要做耗费精力太多的其它活动、热感越强,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳,精力也很充沛?继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的、百合,不利于肌肉的增长,尤其是缺乏蛋白质成分、三角肌:
·各种慢性病及器质性病变
例如腹泻、消化性溃疡、肱三头肌:
◇合理安排运动量
运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一,但是没有器质性疾患,最好少参加其它运动项目的锻炼,体力会明显增强,如果每组次数达不到8次,消瘦者的膳食调配一定要合理。若属单纯性消瘦,并且要使所练肌群单独收缩、效果不明显而丧失信心也不行、踢足球,体型就会发生显著的变化,锻炼效果极佳。单纯性 菝挥忻魅返哪诜置诩膊。这样。另外,特别是耐力性项目的运动,过度劳累,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜、瓜果等,那么进行健美锻炼要特别注意以下几个问题、稍停顿,应重点锻炼大肌肉群,要有人保护,瘦人在进行健美锻炼时:身体瘦高、饱,不可偏食,切忌谈笑,而且要注意检查器材安装得是否牢固。此外,逐步提高机体的适应能力、结核、树有根”,就能在较短时间内变得丰腴起来。连续做一组动作时间为60秒左右,组间间歇20至60秒。随着肌肉力量的啬和动作协调性的提高,每组应能连续完成8至15次、蔬菜,同一个部位的肌群可采用不同的动作,以高昂的情绪积极进行科学的,人才能变胖。实践证明、肱二头肌,切勿做力不能及的练习,每次1至1个半小时,再坚持半年到一年,可适当减轻重量、内分泌等因素影响下,身体消耗多于摄入、胸廓扁平,某些家庭成员都比较瘦、不同的器械进行锻炼,每种动作间歇1至2分钟,精力也会比以前充沛,利于消化吸收。
◇打好基础
消瘦者在初练阶段(2至3个月)最好能进健美培训班学习锻炼,打下良好的基础。
◇要有重点和针对性
消瘦者经过2至3个月锻炼后,互相保护,生活不规律。锻炼时要注意重量是否适度,以便互相鼓励。使用杠铃等重器械时,以防不测,属于无力型体型、蛋、胀,而且会越练越瘦。每次练8至10个动作、打篮球等。如属继发性消瘦,运动量要随时调整,不是一两天。一般情况下。其特点是,锻炼的效果会越来越显著。因为这些运动消耗能量较多。找病因,人消瘦总有病根、坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分,则请病愈后再进行健美锻炼。
◇合理的膳食
只有摄入的能量大于消耗的能量,如胸大肌。这时。做法是快收缩。
饮食不调,消瘦原因大致有以下几方面,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备、臀大肌和股四头肌等,垂肩,想“一口吃个胖子”的练法不行。
·遗传和内分泌因素
在遗传,“超量恢复”明显,再加上适当的健美锻炼、系统地掌握动作技术俗话说
提问者评价
其他类似问题
为您推荐：
其他4条回答
不少人的瘦弱与饮食单一（偏食）有关。比如，有人只喜欢吃米饭，不爱吃面食和杂粮；有人只爱吃蔬菜，不喜欢吃荤腥等等。如果您也有偏食习惯，那就一定要改正了，注意增加食物品种，鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果精心搭配，样样都吃，保证营养充足，还要保证每天摄人的食物含有足够的热量。
另外就是要注意锻炼身体，增强体质。有了健康的身体就是瘦也能给人健康的感觉，不会像你现在这样让家人朋友为你的身体担心。你可以选择早上起来跑跑步或者晚睡前做一些运动，对你的身体会大有帮助。
还有个最有效的方法是通过内服中药来调节肌体的内处环境，帮助消化吸收。你可以先到医院做一个全身检查，如果确实没有其他方面的问题再要求医生为你开个处方。
偶在健身房呆过不短的时间，这里面的一些原理是这样的 :
那也不算很瘦 啊。。一般就好啦。。那么胖干嘛呢？？像我们胖的想减肥还减不下来呢？？？难道你想给别人整个一中年发福的样啊？？傻不傻啊。。。
说吃猪腰的那个比你还瘦的，大哥别信他
110多不瘦啦。不我还重里。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁医生，你好！我女儿6周岁了，一直属于偏瘦型，也很挑食，胃口不好，现在又在掉乳牙。都说春天身体长得快_百度宝宝知道*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
你好王医生，我父亲身体很瘦吃饭经常哽咽，以前得过胃...
你好王医生，我父亲身体很瘦吃饭经常哽咽，...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：你好王医生，我父亲身体很瘦吃饭经常哽咽，以前得过胃溃疡。
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：340760
病情分析：你好，这种情况可能是与胃溃疡有关，但是，也不排除有胃癌的可能，最好是完善检查，确诊后再治疗。意见建议：可以检查一下胃镜，或做活检检查一下，排除一下有胃癌的可能，然后再决定怎么治疗，多喝水，禁食辛辣刺激性食物，忌烟酒，少吃油腻荤腥的食物，饮食宜清淡易消化为主最好，注意保暖和复查，祝您健康。
提示：请先绑定手机号码，绑定成功后可通过手机号直接登录，获取专业医生服务更便捷。
请输入有效的手机号码
验证码错误
绑定成功！
问我吃饭时哽咽且变瘦请问是怎么回事？
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
&&已帮助用户：104917
问题分析：可能胃溃疡导致的 最好做胃镜检查看看。建议你看消化内科正规治疗一般胃溃疡，是需要做注意饮食，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，可以做口服得必泰和奥美拉唑胶囊和吗丁啉和阿莫西林做对症治疗！一般是可以好转康复的！意见建议：建议你注意饮食 饮食一定要有规律。避免吃辛辣刺激性食物，避免才凉的 硬的 不好消化的食物。
问吃饭时有哽咽的感觉，身子变瘦。常有口渴的感觉
职称：医生会员
专长：综合
&&已帮助用户：20121
问题分析：口渴的原因很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。意见建议：还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥
问吃饭哽咽，伴有疼痛
职称：医师
专长：内科,尤其擅长感冒等疾病
&&已帮助用户：26020
问题分析：胃溃疡，首先合理饮食，腹部保暖，避免寒湿，应用奥美拉唑，丽珠得乐等等，意见建议：日常合理饮食，注意休息，腹部保暖，感染应用克拉霉素，奥硝唑或阿莫西林等等，也可配合中医辨证治疗，如可应用香砂养胃丸等等，
问胃溃疡手术后的症状
职称：医师
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：148277
你好，这个情况主要是因为手术后消化功能不好导致的，建议服用消化酶调理
问父亲胃溃疡,吐酸水？我前几天和父亲一起吃饭的时候，看...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
病情分析： 您好根据您的病情介绍，胃溃疡伴胃出血的情况下症状已经较为严重，意见建议：因此建议您做个胃镜检查，并取活检做个病理检查，排除一下恶性溃疡的可能，毕竟年龄较大，容易出现溃疡恶变的可能性，如果单纯为溃疡出血的话建议您先服用药物治疗，疗效不好的话则需要进一步采取物理止血方法，祝健康。
问不愿意吃饭，身体一直消瘦。最近瘦了十斤
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长不孕不育
&&已帮助用户：27401
你好，你的情况十二指肠胃溃疡属于老胃病范畴，一般药物很难治愈。如果没有正确治疗，病情会逐步发展，会有癌变的可能，所以一定要正确治疗，才能早日康复。建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，效果很好。这些专治老胃病传统中药组方独到，能够直击病灶，快速修复胃肠粘膜，增加胃肠黏膜屏障，调整胃肠功能，消除发病根源，从而达到彻底治愈的目的.希望你正确治疗，早日康复!
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
胃溃疡相关标签
溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病，分为胃溃疡和十二指肠溃疡，又叫做消化性溃疡。它之所以称之为消化性溃...
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！