枸杞能和红枣一起泡吗,红枣,分木术一起喝有什么效果

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-03 06:46 标签： 枸杞红枣乌鸡汤
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当归主要有补血和血，调经止痛，润燥滑肠之效。治月经不调，经闭腹痛，癥瘕结聚，崩漏;血虚头痛，眩晕，痿痹;肠燥便难，赤痢后重;痈疽疮窃，跌扑损伤枸杞是名贵的药材和...
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display: 'inlay-fix'红枣枸杞泡水喝有什么好处
本文导读：有些人喜欢把红枣喝枸杞一起泡水喝，那么，这样的泡法对身体有什么好处？怎么泡红枣枸杞水呢？
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　　枸杞红枣都是具有很好滋补效果的材，对尤其有益，日常生活中可以用枸杞、红枣这两种食材泡水喝，那么，枸杞红枣泡水喝有什么好处呢？
　　红枣枸杞泡水喝有什么好处？
　　枸杞性平，味甘；滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。
　　红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，，，血虚头痛，眩晕及等症。
　　红枣枸杞泡水喝的：
　　1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
　　2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
　　枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
　　红枣枸杞水的做法
　　枸杞大枣泡水喝，做法非常的简单，对工作忙的上班族来说，不管熬夜多晚，喝点枸杞大枣水第二天也会有很好的气色。女性多喝点枸杞大枣对睡眠，尿频，体虚的人来说能喝出年轻，喝出好气色喝出健康。
　　材料：大枣10克，枸杞8克
　　1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可，然后倒出放到碟子中，等凉透后待用，有多的可用密封的容器先装起来以后备用；
　　2、把凉透的大枣，加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里；
　　3、再加入适量的冰糖，然后加入热水，冰糖的分量可根据自己的口味来放；
　　4、盖上茶壶盖子，约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。
　　还有一个更简单的泡法：
　　枸杞一小把、红枣三至四颗，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，
　　枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人群，需要长期坚持，才能见效。以下几种人群不宜服用：
　　1、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜服用。
　　2、肝肾不虚者也不宜服用；
　　3、凡身体健康无虚证者，不宜服用。邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防&闭门留寇&；
　　4、枸杞有兴奋肠道作用，虚寒的人群服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用；
　　进补一定要结合自身的情况，免得适得其反。
　　红枣枸杞泡水喝有什么好处、如何泡枸杞红枣水？上面都为大家做出了介绍，枸杞红枣茶能滋补肝肾，益精明目，上班族可以适当喝一些，特别是经常熬夜的人。&
（责任编辑：林小萍）
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男22岁|科室：其他
天津市第二人民医院
红枣有补气安神养血的功效，还能治疗妇人脏躁，枸杞子有补益肝肾益精明目的功效，不宜长期大量服用以免影响脾胃运化。
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邢台医专附属二院
你好，分心木可以与红枣，桂圆，枸杞泡一起喝的，搭配养血安神，清热排毒，补中益气。
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可以，枸杞明目，红枣补血
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