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每天晚上说梦话是什么原因？
每天晚上说梦话是什么原因？
医生你好！我从小到大都有说梦话的毛病，经常性的大喊大叫，去医院检查了一下，医生给我开了点安神的药，都吃了差不多两个月的药了，虽说大喊大叫的次数减少了，但每天晚上还是会讲，特别是在压力比较大的时候，晚上就会叫得特厉害
请问一下医生有什么办法可以治好我的这个毛病吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
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您好：‘你这种情况一般是由于紧张感过度引起的神经衰弱症，建议口服调节神经药物进行治疗。
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职称：医生会员
专长：妇产科
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指导意见：你好：你的情况多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
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神经衰弱的病因:
(1)大脑长期过度紧张。比如我们学生，尤其是高三的同学，不仅需要长时间地学习、复习，还要承受较大的考试压力，缺乏必要的休息、体育锻炼和充足的睡眠。久而久之，造成神经衰弱。
(2)长期情绪压抑。如果一个同学学习成绩较好，并能够从中获得快乐，得到老师和同学们的认同的话，即使学习上压力较大，也还是能够承受。而有些同学本身学习比较困难，而老师又看不到他们为此而付出的努力，甚至有时说出一些有损他们自尊心的话，因而时常使他们感到委屈、不满和痛苦。在这种情绪之下，长期进行紧张的脑力劳动，就容易产生神经衰弱。
(3)本人的个性特征。有上述这些情况的同学并不少见，但是患神经衰弱的同学还是极少数的。这说明患神经衰弱的人，本身的个性特点也是发病的不可忽视因素。一般认为，在性格上比较内向、敏感、胆小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依赖性强、控制能力较差的同学较容易患上神经衰弱。
对于神经衰弱来说，最主要的方法应该是心理治疗，药物只能起到辅助暂时的作用。最关键的是在心理医生指导下，找到自己的病因，依靠患者自己去战胜疾病。因此患有神经衰弱的朋友应该注意以下几条：
1．首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未消除。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。
2．树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。
3．坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。
4．接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。
总之，患神经衰弱的朋友最好是在心理医生的指导下进行心理、药物及作息安排等综合方法进行治疗，那么可能在某天，你会发觉神经衰弱销声匿迹了。
另外这还有更归类的一些治疗方法供你参考：
（1）药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂，如吡拉西坦、银杏叶片等。
（2）中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。
（3）心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。
（4）物理治疗：有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。
总之，治疗神经衰弱的方法不少，最好能综合使用，若能调动病人主观能动性，积极配合治疗，更能达到最佳治疗效果。
神经衰弱是一种常见的精神障碍。它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱的精神状态。发病原因常常不是单一的，而是多种因素相互影响的结果。凡是能引起持续的紧张情绪和长期内心冲突的因素，如学习、工作过度紧张、人际关系不协调、家庭不和、亲人亡故、长期思想矛盾等等，都可以诱发神经衰弱。此外，此病还与人的个性心理特征有关。神经衰弱患者往往具有内向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主观、好强、急躁、自制力弱等特点。这些精神因素与个性心理特征相结合，因而容易导致对生活的张弛调节障碍，使大脑处于持续性紧张状态而发病。
神经衰弱导致的心理异常及躯体异常表现为：自控能力下降、易烦躁、对刺激物的感受性异常增高，特别敏感，失眠、多梦易醒，头部持续性纯痛，头昏脑胀，注意力涣散，记忆力减退，易疲劳、心悸、食欲不佳、腹胀、腹泻、便秘、尿频、月经失调、遗精等等。这些症状并非每个患者都全部具有，有的只表现为其中的几种，且轻重程度也有不同。
对神经衰弱的治疗，除了使用必要的药物外，主要是进行心理治疗。通过解释、疏导，帮助患者端正对这种疾病的认识，不要过分紧张、焦虑，认识致病原因和发病机理以及治疗的知识，树立战胜疾病的信心。对神经衰弱的治疗，可以采用药物治疗、多样化活动治疗和心理治疗。
1.药物治疗：主要是使用抗焦虑剂和协调兴奋与抑制之间平衡的药物。
2.通过多样化活动调节大脑神经功能：有位中学数学老师由于经常进行单一而过度的数学思维活动，导致了以失眠为主要症状的神经衰弱。在医生指导下，采用多样化活动的治疗方法治疗，即每天从事多种活动，如做家务、到菜园子劳动、浇灌花草、修剪盆景，搞些小修理，指导孩子学习，探亲访友等等，每种活动的时间都不长，一个接一个，很紧凑。一段时间后，睡眠改善,上床就寝，很快就能入睡了。按照他的体验，如果一天只从事单一的活动，尽管很疲劳，也难入眠。多样化活动之所以对治疗神经衰弱有较好的疗效，是因为在多样化活动的情况下，由于大脑广泛区域神经过程交替活动，使脑细胞得到了锻炼，逐渐增加了大脑神经活动的兴奋过程和抑制过程的相互诱导作用（这种作用在过去因大脑负担过重而被减弱了）。因此，到了夜间，大脑中经过白天兴奋性活动的许多神经中枢都发生了负诱导作用，并迅速成弥漫性抑制。这样，“常夜难眠”就变成“长夜好眠”了。
3.心理治疗：常用的有放松疗法和催眠暗示法。
放松疗法：这是一种通过一定的程度训练，学会精神上和躯体上放松的一种行为疗法。即练习如何按照自己的意志逐渐放松全身肌肉，藉而获得心理上的松驰。具体做法是以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上。首先闭上眼睛，将注意力集中在头部，把牙关咬紧，使两边面颊感到紧张，然后将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松驰感，逐次将头部各处骨肉一一放松，接着把注意力转移到颈部，尽量使脖子的肌肉弄得很紧张，感到酸痛，然后把脖子的肌肉全部放松，觉得轻松为止。第三步是把注意力集中到两手上，将两手用力握紧，直至发麻、酸痛、两手开始放松，然后放置在舒服位置，并保持松软无力状态。第四步是把注意力移到胸部，先做深吸气，憋几秒钟，缓缓把气吐出，再吸气，如此反复，让胸部觉得轻松为止。这样反复类推，将注意力集中肩部、腹部、腿部，逐次放松。最后，全身软软地处于轻松状态，保持2--3分钟。按此法学会如何使全身肌肉放松，并记住放松的次序，每日照此法做2次，持之以恒，可使自己的心身轻松，从疾病中解脱出来。
催眠暗示疗法：此法须在心理医生指导下进行。它是利用催眠术使患者处于类似睡眠的状态，然后进行言语暗示或精神分析，以达到了解病因和消除症状的治疗目的。进行催眠暗示治疗时，医生首先让患者集中注意力，凝视一物体，同时用单调的语言，使患者进入类似睡眠的状态，然后针对患者的病状，用坚定有说服力的言语暗示，改善患者的紧张、焦虑情绪，最终治愈疾病。如上例中的患者，经过医生半个多月的催眠暗示后，失眠症状消失，神经衰弱得以痊愈。
问夜晚经常说梦话是什么原因？
职称：医师
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
&&已帮助用户：40253
你好，很多人都偶尔会有说梦话的经历，这并不需要担心，但如果说梦话次数过于频繁，就会导致人体白天疲倦乏力、精神萎靡不振，而且还可能影响配偶、子女睡眠，这时应寻求治疗。想要做到绝对不说梦话是不可能的，要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态。所以睡觉前要放松自己的精神，特别重要的是不要胡思乱想。 　　
睡前不要吃得过饱或过分饥饿。
睡前可饮１瓶鲜牛奶，因为睡觉前喝一杯牛奶对睡眠会有有帮助。 　
积极参加体育锻炼，注意培养改善自己的性格，多参加有益的集体活动，养成活泼、开朗、友爱、合群的性格。 　　
多听音乐 因为音乐可以缓解脑力疲劳，觉前听音乐会让你在睡梦中放松睡
问每天晚上都会说梦话怎么回事？
职称：三级营养师
专长：高血压、糖尿病、脑梗后遗症
&&已帮助用户：93119
病情分析：
意见建议：
（1）食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。
（2）经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米（粟米）熬粥，有令人入睡的疗效。
（3）血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。
（4）心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。
问说梦话是什么因素造成的
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：19245
病情分析： 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此，经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力，可能是神经衰弱的表现，意见建议：只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，慢慢好起来的。
问说梦话几乎每天晚上都有说梦话，或是哼哼，？几乎每天...
职称：医师
专长：十二指肠炎,糖尿病,慢性结肠炎,痛风
&&已帮助用户：44820
病情分析： 您好，梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，意见建议：多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。这个还是建议您放松，不要有过大的心理压力
问经常说梦话，到底是什么原因？
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
病情分析： 你好,这考虑是日间过于紧张,压力过大所引起的,建议采用中药调理和心理辅导相结合的方法治疗意见建议：,效果明显.平时注意多与人交流沟通,多参加一些群体活动.放松心情,缓解压力,不要过于紧张.
问说梦话怎么治谢谢
职称：医师
专长：不孕不育。常见疾病
&&已帮助用户：161947
病情分析： 你好，说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张，神经衰弱诱发的意见建议：。一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，如还是没有好转可以服用安神补脑液或者枣仁安神颗粒治疗观察
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说梦话应该怎么缓解
　　说梦话是比较常见的一种情况，那么天天晚上说梦话是怎么回事呢?在大家入睡后，一般会做梦，在梦中说话、哭笑等等，出现说梦话的原因可能是由于说梦话的人肝火过往或者精神因素引起的，要注意做好日常的调理工作，这样就可以使说梦话的情况有所缓解。
1说梦话应该怎么缓解
　　夜晚睡觉很多人都有说梦话的毛病，根据多年来的临床经验，心火过旺、肝火过热及精神紧张是引起梦话的主要原因，对于爱说梦话的人来说，最主要的是要缓解精神上的压力，多锻炼,并且注意休息，调节工作与生活上所带来的压力，只要压力小了，睡眠质量高，就会很少说梦话了。在饮食上也可以多吃点百合枸杞莲子，可以泡茶喝，或者煮成粥，每天睡觉之前，喝一杯牛奶，可以缓解一天下来所累积的压力，放松心态，对睡眠有非常大的帮助。　　小孩子经常说梦话，是因为白天的时候兴奋过度，对于一些难忘的事，或者让精神受到刺激的事感到难以忘怀，所以，晚上做梦也会梦到相关的事宜，在梦里由于激动导致自己无法控制住自己，所以造成了说梦话的现象。说梦话并不一定是什么坏事，这只是正常的生理现象之一，所以，在不是很严重的时候，没发生梦游症状的时候，家长们实在不必要太过于担心。　　偶尔说梦话是正常的，不需要特别注意。经常说梦话，则表明在睡眠期间，人的神经过于兴奋，这种兴奋可能是多种原因引起的，比如精神比较紧张、过度焦虑、过于疲劳、精神压力过大或者过度思念等因素影响，晚饭吃得过饱，也会造成说梦话，所以晚上少吃宵夜，晚饭尽量吃好消化的、不要吃太多。如果说梦话太严重，则也可能是病理性的，比如神经衰弱，应加以注意。
2睡觉讲梦话是什么原因
　　晚上说梦话，其实很多人都有这个毛病，主要还是因为压力大，白天过度疲劳，神经不稳定，导致的睡眠时会说话，有的人甚至还会大叫，在梦中哭泣。爱说梦话不止影响自己，还会连带着身边的人一起受影响。爱说梦话的人在生活中一定要学会缓解工作和生活中所带来的压力，平时多锻炼，改善伙食，跟别人多沟通，注意作息时间，不要睡眠不足，慢慢的，问题就会有所改善了。要是这些都起不到效果，就可以去找心理医生的帮助，让他们帮忙缓解一下症状。　　夜晚睡觉很多人都有说梦话的毛病，根据多年来的临床经验，心火过旺、肝火过热及精神紧张是引起梦话的主要原因，对于爱说梦话的人来说，最主要的是要缓解精神上的压力，多锻炼,并且注意休息，调节工作与生活上所带来的压力，只要压力小了，睡眠质量高，就会很少说梦话了。在饮食上也可以多吃点百合枸杞莲子，可以泡茶喝，或者煮成粥，每天睡觉之前，喝一杯牛奶，可以缓解一天下来所累积的压力，放松心态，对睡眠有非常大的帮助，　　说梦话说明身体的健康状态一般，可能已经处于病态。一般说梦话的患者还会有口气、喉干舌燥等症状。精神紧张焦虑、压力过大或者睡眠质量差都可能导致说梦话有关。经常说梦话的患者一定要加强体质，平时可以积极参加跑步、爬山、游泳等有氧运动，同时更要注意休息和调养,按时睡觉，不要熬夜或过晚睡觉，排除影响睡眠的不利因素。更要注意补充身体必需的营养物质，多吃高蛋白、高营养的食物，一般不需治疗说梦话的情况也会自然消失。
3睡觉说梦话食疗方法
　　(1)玉竹猪心：猪心500克、玉竹20克、荸荠50克、韭黄10克、鸡汤40克、酱油15克，料酒、盐、胡椒、葱、姜、水淀粉、醋、麻油少许。猪心切成薄片，玉竹用水煮，提取浓汁20毫升，再配荸荠、韭黄、鸡汤，加入酱油、料酒、盐、胡椒、葱、姜适量煸炒，用水淀粉勾芡，淋入醋和麻油少许。每日1-2次。 此药膳鲜嫩可口，养阴益胃，养血安神，对心悸、失眠健忘、多梦有疗效。　　(2)莲子冰糖：去芯鲜莲子300克、冰糖200克、白糖200克、金糕30克、桂花卤少许。先将莲子蒸50分钟，把冰糖、白糖、金糕、桂花和清水2000克，共熬成汁，浇入莲子中。可随意食用。 此药膳对多梦易醒、心烦失眠、心火尿亦、脾虚泄泻者有疗效。　　(3)猪肉海参：海参725克、猪里脊肉200克、葱、姜、香菜、海米、味精、醋、盐各适量。海参切成片，温水泡开，里脊切成薄片，分别入清水氽过。姜、葱切末，香菜切小段、海米码入碗内再用鸡汤烧开，加入味精、醋、盐，随即倒入碗内，参肉软溜。每日1-2次。可随餐食用。 此药膳补肾益精，养血润燥。是多梦、滑精、头昏目眩、腰酸乏力等症的理想膳食。　　(4)参圆猫肉：桂圆肉15克、党参30克、猫肉250克。将桂圆肉、党参、猫肉一起隔水炖熟服食。饮汁吃肉，一般2-3次显效。 此药膳补中益气、养心补血、安神利脾、补病后体虚。治神经衰弱、多梦等症。　　(5)莲子芡实猪肉汤：莲子肉50克、芡实50克、瘦猪肉200克、食盐适量。将莲子肉、芡实、瘦猪肉一起加水适量煲汤，食盐调味佐餐。 此药膳补脾固肾。可治疗肾虚腰痛、梦遗滑精等症。　　(6)干贝猪肉汤：干贝50克、瘦猪肉200克。将干贝和瘦猪肉加水煲汤，食盐调味佐餐。 此药膳滋阴养肾。对肾虚心烦、神经衰弱、失眠多梦、夜尿增多等症有良好的辅助疗效。
4睡觉说梦话隐藏巨大危害
　　说梦话：说梦话要先声明一下小孩子不论，因为小孩子他自己的控制力还不够，这是指大人说梦话才要论，大人说梦话的话，就是本身精神有点问题，白天的工作让他有点压抑住，所以晚上会这样讲出来。　　磨牙：其实很多人磨牙就是缺乏安全感、压力大，然后爱鸣不平，就是因为他个性里面觉得有什么他要讲出来，所以常常会吃暗亏。　　打鼾：打鼾有分两种，一般人跟胖子;一般人的话是性情比较暴躁好斗，容易招人家陷害，另外如果他是胖子，鼻鼾如雷是因为随遇而安，只是通常他的寿命可能比较不高，因为打鼾是气一直岔出去的关系，可能寿命方面有所影响。　　嘴巴打开：在中医学来讲，张口是你的脾脏不好，因为嘴唇是脾脏，那中国人讲养气，那你嘴巴张张，睡觉的时候气都漏出去了，所以它可能会影响命运;由于你的元气外泄，身体的健康可能有点问题。　　气吼：这种人他的个性方面或者他的命运方面会孤独或者财散，然后徒劳无功。　　不闭目：不闭目是眼睛整个睁开才算，那这样的人容易遭到所谓的凶险，因为晚上没有好好的休息，白天脾气自然在，不如意的时候他可能会突然爆发出来，就跟人家起冲突的意思，那这样的人男生容易克妻、女生容易克夫。
5怎样做可预防睡觉说梦话
　　1其实睡觉说梦话是一种身体虚弱的表现。建议大家在平时要多加做身体运动，经常呼吸一下户外的新鲜空气，这样可以避免睡觉说梦话。　　2下班后不要窝在家里，多出去散散步。很多上班族下班回家后便趟在沙发上看电视，其实这样并不好，这样会让大脑感到空乏，在晚上睡觉时更容易做梦。建议大家在下班后多出去走动走动，看看外界的事物有利于放松大脑，当大脑得以休息后在晚上睡觉时便不会容易说梦话。　　3平时多吃胡萝卜。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，而胡萝卜素具有调养神经的作用。如果有说梦话的习惯可经常吃一些胡萝卜，这样可以调整神经，让大脑在晚上睡觉时尽可能的休息，便不会再出现说梦话的情况。　　注意事项：　　说梦话其实也是一种失眠的预示，所以建议经常说梦话的朋友最好是到医院检查一下，看自己是否患有神经方面的疾病。开心俱乐部
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&&&宝宝晚上总是说梦话
悬赏:1800分
宝宝晚上总是说梦话
最近我家欣欣晚上睡觉时老能听到她说梦话，有时候还会哭啊！笑的。这是什么原因引起的啊！！！
讲梦话应该对身体没有什么影响。可能是宝宝白天玩得太高兴，大脑处于兴奋壮态，所以晚上做梦讲梦话。或是白天受了什么刺激{如与小朋友吵架，或者父母以常说她}。总之先要找出原因。
说梦话，是由于睡眠时大脑主管语言的神经细胞的活动而引起的。而做梦时的一些动作，是由于大脑神经细胞主管动作部分的活动而引起的。一般来说，宝宝在睡觉时一些较轻的动作、言语都是正常的。
　 家长应注意搞好宝宝的睡眠卫生。如培养宝宝有规律的作息，睡前不要给宝宝讲恐怖故事，饮食上特别注意晚餐不要吃得过饱，白天不要让宝宝过度疲劳紧张等。有助于宝宝的正常睡眠
提问者对回答的评价(星)：
提问者对回答的评语：不错！学习了
大人都会喽,何况小孩子?
可能宝宝睡眠不好了,还是身体缺少什么呢?一般小孩说梦话的还是少,但是梦里哭,笑都是很正常的.
我宝宝也睡不好,好像说是没问题的
应该是宝宝白天玩得太疯了吧.
没事的，要不补补什么钙，铁，之娄的
小宝宝常常会被噩梦惊扰。最新的研究表明，宝宝做噩梦是一件非常平常的事，大多数做噩梦的宝宝，其生理、心理或脑神经的发育并没有任何特殊问题。国外有研究指出，清晨最常出现做噩梦的现象；100位3--12岁的宝宝进入深睡期后，会有4位被噩梦惊醒。有时爸妈看到宝宝从噩梦中醒来，或在睡眠中大哭大叫，就非常紧张，会带宝宝去医院就医，甚至有的地方还流行一些迷信的做法。
　　其实，只要宝宝做噩梦的频率和严重程度不足以影响到宝宝的作息，爸妈可以试着帮助宝宝调节日常的一些生活习惯，从而改善睡眠质量。
　　现代的研究都证实，有时候，梦境是白天的生活经历在夜间“发酵”的结果，比如不愉快的情绪反应、收看恐怖片、父母吵架、亲人过世、睡前剧烈运动等等，这些都可以导致噩梦发生。如果做噩梦并惊醒，就是人们通常所说的“梦魇”，这也常常是睡得太晚、睡前吃太多东西、过度兴奋或心中有压力造成的。宝宝醒来后，常常能鲜明地描述梦境，难以再次入睡。
　　为避免小小宝宝被噩梦困扰，就要避免上述情况。如果宝宝已经接受了恐怖片等不良刺激，爸妈要提前想到宝宝做噩梦的可能，可以在入睡前先帮助宝宝转换心情，回到温暖的现实中来。比如，让宝宝去刷牙洗脸，准备明天去幼儿园；或是细细准备明天出游的物品；或是玩一些睡前游戏等。还有，睡前故事是不可少的，最好是共同回忆一段美好的经历，这样，宝宝就可以较快地消除不愉快的感觉，回到现实中来。如果宝宝梦中惊醒，爸妈不仅要安抚宝宝，还要避免和它讨论梦的内容，并要帮助检讨心理压力的来源，也许从中会发现更多的生活问题呢。
　说梦话，是由于睡眠时大脑主管语言的神经细胞的活动而引起的。而做梦时的一些动作，是由于大脑神经细胞主管动作部分的活动而引起的。一般来说，宝宝在睡觉时一些较轻的动作、言语都是正常的。
　　家长应注意搞好宝宝的睡眠卫生。如培养宝宝有规律的作息，睡前不要给宝宝讲恐怖故事，饮食上特别注意晚餐不要吃得过饱，白天不要让宝宝过度疲劳紧张等。有助于宝宝的正常睡眠。
睡眠很重要啊，不过，有些宝宝的习惯与其他的宝宝不同，睡觉的时候有时会滚来滚来，睡不深，会说梦话，会偷笑、笑，这都同白天小孩的活动有关，有时玩得太疯了，晚上睡着了她也会梦到，嘿，有大人一样，还要观察下是否尿片太湿不舒服，或出汗等，有时缺钙也会引起的，不过，小孩白天精神正常的情况下也没太大的问题，
吾家小囡十四月，实践经验告诉你，希望能帮到你，嘿，雯雯也是经常这样。。
经常，我们家宝宝也一样，白天玩得太兴奋，优势睡着了，做梦还在抢东西，只要不是太经常，是没问题的。
我家乐乐曾经这样，医生建议，睡前不要让他太兴奋，晚饭不要吃的太饱
经常，我们家宝宝也一样，白天玩得太兴奋
有可能缺钙了,在就是睡前太兴奋也容易做梦说梦话的
你的bb多大了？
睡觉前应该安抚一下，白天太疯了是会的
白天别让宝宝玩的太凶，多补充些营养．
那是睡前和孩子嬉戏打闹造成的孩子的大脑还处在兴奋中
苹果参加了小小火炬手活动，帮忙投票吧！每个人一天可以投5票！谢谢/events/2008/show.asp?id=YC8cHc8 快来为你的孩子接下一棒火炬，并为我投票吧！
正常，我家姑娘也快一岁半，也经常说梦话，还试过说“打打”，结果真的伸手就打了在一旁的妈妈我。。。。原因是白天有时玩得太疯了，晚上也梦到，有时玩得不疯，但小孩子开始长脑，所以有记忆了。。。。这也算是正常的生理现象
正常啊,我家宝宝也常说梦话
很正常不要担心，慢慢就好了
宝宝都有这种现象，正常的，妈妈不必担心。
培养宝宝良好的作息时间,白天让宝宝不要玩的太累了.
我儿子也会那样的，可能是白天太皮了，所以有点累了。
这样睡眠质量不高哦,白天的时候不要让他太兴奋了
是正长的没事的，他是玩的太累了，所以才会这样的不用太在意了。
是不是白天太兴奋了?
睡觉时给宝宝听点适合它的音乐吧，很好的，我的QQ：
要想小儿安，三分饥和寒
晚上吃饭要适量
若经常这样，可以做脑电图排除。
一般情况下，是没有什么事情的。
讲梦话应该对身体没有什么影响。可能是宝宝白天玩得太高兴，大脑处于兴奋壮态，所以晚上做梦讲梦话。或是白天受了什么刺激{如与小朋友吵架，或者父母以常说她}。总之先要找出原因。
说梦话，是由于睡眠时大脑主管语言的神经细胞的活动而引起的。而做梦时的一些动作，是由于大脑神经细胞主管动作部分的活动而引起的。一般来说，宝宝在睡觉时一些较轻的动作、言语都是正常的。
　 家长应注意搞好宝宝的睡眠卫生。如培养宝宝有规律的作息，睡前不要给宝宝讲恐怖故事，饮食上特别注意晚餐不要吃得过饱，白天不要让宝宝过度疲劳紧张等。有助于宝宝的正常睡眠。
没事的,看来是白天玩得太兴奋而已
不要跟宝宝玩太多了
宝宝晚上说梦话是脾胃虚弱造成的，不用担心，建议你服用（稚儿宁颗粒）这种中成药立马就好。
真很正常的，不用担心，睡觉前不要让宝宝太兴奋
妈妈轻轻地拍拍宝宝会很快睡安心的
有可能缺锌。但说得不多不用管他，如果严重要看医生
可能是白天玩累了,
没事的!我女儿偶尔也会说梦话,什么"不要","打你"等等的.其实孩子晚上说梦话是很正常的现象,并不影响健康的,只是白天玩得太累了,或者是有什么事情让他印象十分深刻,才会出现这种情况.别担心!不过不要接他的话就好了,轻轻拍拍他,轻声哄哄他就OK了!
也许是宝宝白天有什么事让他不痛快了，你的孩子一定是个很有主见的孩子吧！晚上睡前给他讲些同小朋友相处有关的故事，别让他大笑或哭着入睡，总体来说没什么随着心里的成熟会好的。
宝宝夜里睡不实有环境因素和自身因素的影响。周围环境包括温度、湿度、空气新鲜度等。宝宝自身则有饥、饱、渴、尿等需要。此时的宝宝已有思维活动，这样就会做梦，好梦宝宝会笑，恶梦宝宝会哭，还可能爬起来。另外，周岁以内的宝宝还会因缺钙而夜惊、夜闹。因此，睡前不要让宝宝太兴奋，尤其看电视是宝宝夜间做梦、哭闹的主要原因之一。宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛，易产生内热。另外，衣着、盖被过热过厚，也容易使宝宝睡不安稳。
原因是白天有时玩得太疯了，晚上也梦到，有时玩得不疯，但小孩子开始长脑，所以有记忆了
吃点健脾的中药。
说梦话可能是身体虚弱引起的喔！！
不用着急宝宝是白天玩得太累了，晚上就会哭闹的
我们家的宝宝也是这样，有时候还会自己笑醒了呢。没有关系，你可以让他换个睡觉的姿势。或者轻轻的拍一拍就没事了
没关系的，我家宝宝也是这样，有时哭，有时笑，后来听说是宝宝晚上玩得太累了或吃得太饱了。
有时太过兴奋就会这样，哭是被什么东西吓到了，笑就不用说了，很好啊！白天逗得开心晚上睡着当然也很开心哦！
我们大人自己有时也会说梦话的
跟孩子白天的生活活动有很大的关系。
比如白天孩子有小朋友玩玩具，结果可能玩具被小朋友弄坏了，晚上孩子睡觉时可能就会喊：别抢我的玩具！白天有不顺心的事儿，晚上睡觉就会闹。再比如孩子上幼儿园，我们家长有时会说：听话宝宝，不听话晚上妈妈不来接你了！虽然是一句玩笑，吓吓孩子，可是孩子并不这么认为。这一句话，也有可能引起孩子的心理负担！
白天我们可能多和孩子玩，尽量让孩子愉快，另外，吃饭和快睡觉的时候不要训斥孩子，另外快睡觉时也能不让孩子过度兴奋，这样都有可能让孩子睡不好觉。
说梦话，是由于睡眠时大脑主管语言的神经细胞的活动而引起的。而做梦时的一些动作，是由于大脑神经细胞主管动作部分的活动而引起的。一般来说，宝宝在睡觉时一些较轻的动作、言语都是正常的。
讲梦话应该对身体没有什么影响。可能是宝宝白天玩得太高兴，大脑处于兴奋壮态，所以晚上做梦讲梦话。或是白天受了什么刺激。总之先要找出原因。
　 家长应注意搞好宝宝的睡眠卫生。如培养宝宝有规律的作息，睡前不要给宝宝讲恐怖故事，饮食上特别注意晚餐不要吃得过饱，白天不要让宝宝过度疲劳紧张等。有助于宝宝的正常睡眠。
宝宝要是白天太兴奋了,容易睡觉的时候说梦话
孩子白天玩累了,晚上就容易做梦,是正常的
讲梦话应该对身体没有什么影响。可能是宝宝白天玩得太高兴，大脑处于兴奋壮态，所以晚上做梦讲梦话。或是白天受了什么刺激{如与小朋友吵架，或者父母以常说她}。总之先要找出原因。
说梦话，是由于睡眠时大脑主管语言的神经细胞的活动而引起的。而做梦时的一些动作，是由于大脑神经细胞主管动作部分的活动而引起的。一般来说，宝宝在睡觉时一些较轻的动作、言语都是正常的。
　 家长应注意搞好宝宝的睡眠卫生。如培养宝宝有规律的作息，睡前不要给宝宝讲恐怖故事，饮食上特别注意晚餐不要吃得过饱，白天不要让宝宝过度疲劳紧张等。有助于宝宝的正常睡眠。
多大的孩子啊，男孩还是女孩啊，做梦目前还是个医学难题，没有明确的理论能够解释得通啊。看看孩子是否还有其它异常的现象，如果没有，了解一下孩子白天的生活环境，看有没有什么异样的，要多和孩子进行语言等多方面的交流，建立孩子和家人之间良好的感情，使孩子始终保持良好的精神状态。还可以去医院给孩子做一个脑电图，看看脑电图中有没有异常的电波存在。
细心的妈妈不要担心啦，我家宝宝也有这样的情况，有时候晚上会突然大哭起来，有时候会笑个不停，有时候也会突然冒出几句话，我们一般都听不懂，有时候会翻来翻去突然坐起来，经常吓我一跳。后来一个儿童心理医生告诉我这是孩子做梦啦，孩子每天会经历很多的事情，有高兴的有伤心的，大脑处于一种很兴奋的状态，晚上的时候虽然身体已经休息了，但人的部分神经细胞还在工作，他会把白天的一些事情在晚上重新排列组合，所以会做梦，说梦话等等，不用担心的，而且越是活泼的宝宝，白天活动越多，越容易晚上做梦，说梦话，看来你家宝宝是个聪明活泼的宝宝呀。
宝宝也会有思维的呀,所以才会做梦,如果没有梦那就不正常了,,不用担心,,我家宝宝不到三个月的时候就说的梦话,现在做梦总是哭,没事的
笑或者哭都是因为宝宝在白天的时候有某些事情让他记忆深刻，当时的喜怒哀乐已经记录在他的大脑的记忆皮层中，夜晚睡觉的时候就像做梦一样自然就表现出来。
白天不要让宝宝的情绪过分的大起大落，白天的情绪平稳，夜晚自然就能安静入眠了。
从生理学角度看，梦与睡眠是紧密联系在一起的。说梦话，是由于睡眠时大脑主管语言的神经细胞的活动而引起的。而做梦时的一些动作，是由于大脑神经细胞主管动作部分的活动而引起的。一般来说，宝宝在睡觉时一些较轻的动作、言语都是正常的。
通过大量的研究和事实证明，睡眠与做梦与脑的成熟、心理机能的发生、发展是有较密切关系的，也是有益的。因而，对宝宝做梦不必担心。但应注意的是，一些宝宝在做梦时会出现惊叫、夜游的现象，这主要是由于宝宝大脑神经的发育还不健全，再加上疲劳，或晚上吃得太饱，或听到看到一些恐怖的语言、电影等而引起的。这虽然是功能性的，随着神经细胞发育的成熟会逐渐消除，但家长应注意搞好宝宝的睡眠卫生。如培养宝宝有规律的作息，睡前不要给宝宝讲恐怖故事，饮食上特别注意晚餐不要吃得过饱，白天不要让宝宝过度疲劳紧张等。这些都有助于宝宝的正常睡眠。
还有可能是心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。
以上建议不防试试看，祝宝宝健康快乐！
可能是心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。
说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。
经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致
据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。
说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
也有可能是被吓着了
白天玩的太累了,给宝宝补点锌
白天玩得太兴奋
没事的小孩子也跟大人一样会有时说梦话正常
没关系的.那是宝宝在自己开发智力!
我儿子有时也这样.很多时候都是因为睡前玩的太兴奋了.睡前最好给他讲段故事,听段柔和的音乐,让他安静下来,不要让他过度高兴了!
我家宝宝现在三个月。。还不会说话。。不过晚上偶尔也会哭哭笑笑的。。。一定是在做梦说梦话呢。。
我女儿一岁八个月了，从小她睡觉总是不踏实，总是翻来滚去的，动作很大。现在大些了，更加，晚上甚至会站起来，也不醒，迷迷糊糊的又倒下来睡着了，还会偶尔说梦话，我们总觉得是宝宝睡眠质量不高，还影响了她个子的发育，现在还不到80厘米，体检总是不及格，我们也好着急呢，不知道要怎么才能让宝宝睡踏实。
说梦话对健康的影响：
　　经常说梦话的孩子往往有情绪紧张、虑、不安等问题，有时还会影响孩子的睡眠质量。
　　原因及解决方法：
　　原因：说梦话与脑的成熟、心理机能的发生、发展是有较密切关系的，主要是由于宝宝大脑神经的发育还不健全，有时因为疲劳，或晚上吃得太饱，或听到看到一些恐怖的语言、电影等而引起的。
　　解决方法：如果孩子不经常说梦话：父母不必担心也无须叫醒孩子，孩子说梦话的现象就越容易消失。
　　如果孩子经常说梦话：在孩子入睡前不要让孩子做剧烈活动，不让孩子看打斗和恐怖电视。如果孩子白天玩得太兴奋，可以让孩子在睡觉前做放松练习，使自己平静下来，或者喝一杯热牛奶，有镇静安神的功效。如果有时孩子讲梦话是因为他精神紧张或焦虑。父母应注意听他说梦话的内容，如果你能听懂，第二天就尽量装作什么也不知道的样子，引导孩子谈出心事，帮助他解决问题。
睡前喝杯牛奶吧
说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦
话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，
或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多
为白天所想的事情.经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致.
据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期
(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。
浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。 说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。
监睡前不要让宝宝太兴奋了
我的宝宝也有这种情况,有时还会坐起来
没事儿啊.我儿子现在也经常这样,看了猫和老鼠,夜里常喊"汤姆,你在干什么"要不就是又哭又笑的.
白天不要让宝宝处于高兴奋或一直哭的状态 这样晚上小宝宝就会睡的好拉``
你家宝宝有多大?说梦话是好事的,我在回味生活中的片段,这对孩子的智力会有所提高的.
睡前可能他玩的太兴奋了，最好睡前一个小时别让他玩的太兴奋。
我家儿子也是,睡前玩的太累了,当他说梦话时如果不是噩梦不用管他,是噩梦就叫醒他安慰两句让他在接着睡.就好了.
我的宝宝也是前天晚上睡觉总是睡不踏实,一会儿又感觉的哼样,一会儿又感觉嘴里说着什么.结果我每次开开灯看,他却睡的很沉,不知道怎么回事.
　　我家宝宝一岁２个月，也是睡觉时就突然哭了，应该是做梦了，轻轻的拍拍又睡了，有时是哼哼一下，自己接着又睡了！
正常,孩子白天玩的兴奋了就会这样的
可能是白天玩的太过头了
这种情况不多的话，应该没事，小孩都好这样。
我家宝宝也这样．后来在少儿台看到说是宝宝在浅睡眠．有利于他的大脑发育．别担心．
没事的!我都二十多了从小说到大也没事.现在小孩都两月了.别担心!
可能是缺钙的原因吧，应该补补钙，吃鳌合钙（汉臣氏）效果不错！
应该是正常的吧,请欣欣妈妈放心
从梦的形成角度讲，梦是由于潜意识和下意识的共同作用而形成的。往往是因为生活中的某些事情形成了比较强烈的感官刺激而产生。
小孩子从理论上来讲，还没有形成比较健全的思维意识，所以说梦话属于比较特殊的现象。请留意他说梦话的内容，是否存在类似性。从孩子的成长角度来讲，父母应该寻求其讲梦话的缘由，并设法化解。
祝你的宝宝健康漂亮
现在还是这样吗，有没有听大家建议啊
正常的吧，我小孩有时也有
你可给他吃点香港保和堂监制的“珠珀猴枣散”试试。类似北京同仁堂的“制宝定”，是小孩的平安药。中药无副作用。面面的可放在奶里。
人有深睡和浅睡,浅睡时宝宝会笑或哭,没有关系了啦!
深
睡时宝宝在休息大脑,浅睡时在发育大脑,这时不要打扰他
这是孩子做梦啦，孩子每天会经历很多的事情，有高兴的有伤心的，大脑处于一种很兴奋的状态，晚上的时候虽然身体已经休息了，但人的部分神经细胞还在工作，他会把白天的一些事情在晚上重新排列组合，所以会做梦，说梦话等等，不用担心的，而且越是活泼的宝宝，白天活动越多，越容易晚上做梦，说梦话，看来你家宝宝是个聪明活泼的宝宝呀。
主要是白天宝宝玩的太兴奋导致的。
是不是白天太累了　　　　　　　　　
这应该是正常现像啊,记得宝宝几个月的时候睡着了也会笑哦.现在大一点说梦话也没什么哟.
会不会是因为白天受到了惊吓呀!
也有可能是遗传,我家宝宝经常说梦话,有时半夜都被她吵醒,而她爸爸更甚,有时我还以为他跟谁打电话呢
宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）
9、晚上一定要喂奶的话，要注意：
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。
11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。
13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。
14、被子或者睡觉姿势不舒服
15、分离焦虑（大家常说的"怕生"，英文叫 separation
anxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强（我儿子的表现：在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王；一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒（我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有时在刚睡着后不久或早晨4，5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去）。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题），只是提了一些建议，希望有帮助：1。睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。祝宝宝健康快乐！
宝宝睡不安稳一般有以下原因： (1)正常情况：如宝宝睡着时忽惊忽跳的，但确定没有醒来，同时宝宝各方面生长发育正常，则属于正常现象，不必过分担心，这是因为婴儿中枢神经兴奋性较高，大脑皮层发育不完善，睡眠较浅引起的。 (2)缺钙：宝宝往往伴有枕秃、多汗、烦躁等情况。可到医院做一血钙化验以确诊，也可常规补钙预防佝偻病。 (3)生活不规律：如睡前吃得过饱、白天玩得过于兴奋。同时注意观察宝宝的情况。如伴随其它异常，建议去医院看看。 要给他一个睡觉的环境。比如，光线要暗，卧室和床只是睡觉的地方，不是玩的地方。 最重要的一点就是，所有的孩子在初次独立睡觉的时候都会哭闹，这个时候就是考验父母的耐性了。父母千万不要心疼他，马上就进去陪他。那样会浪费你所有的劳动的。身体不舒服的时候容易睡得不踏实，外界因素影响，像噪声、过强的光线都容易让宝宝睡得不好，家长要尽量避免。
临睡前不要让他做兴奋的动作看电视
讲梦话应该对身体没有什么影响。可能是宝宝白天玩得太高兴，大脑处于兴奋壮态，所以晚上做梦讲梦话。或是白天受了什么刺激{如与小朋友吵架，或者父母以常说她}。总之先要找出原因。
说梦话，是由于睡眠时大脑主管语言的神经细胞的活动而引起的。而做梦时的一些动作，是由于大脑神经细胞主管动作部分的活动而引起的。一般来说，宝宝在睡觉时一些较轻的动作、言语都是正常的。
　 家长应注意搞好宝宝的睡眠卫生。如培养宝宝有规律的作息，睡前不要给宝宝讲恐怖故事，饮食上特别注意晚餐不要吃得过饱，白天不要让宝宝过度疲劳紧张等。有助于宝宝的正常睡眠。
是不是宝宝白天玩的太兴奋了！
为了楼主的分数我再来回答这个问题：
　　可能是心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。
　　说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。
　　经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致
据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。
说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。
　　　引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
　　　据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。
说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。
　　　引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
　　我叫老爱说梦话，我特爱说梦话，几乎每天晚上都说，而且特大声音！但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦，这是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢！不过，随着年龄的增大,一般就会说的越来越少。
　　　孩子有可能是神经高度兴奋的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
好了，就说这些，祝你健康 ！
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