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四五十岁的男人冬天睡到早上四五点钟就饿了，但夏天又不会是什么原因
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问题分析：冬天，由于天气寒冷，需要更多的食物产生热量，那么人体的新陈代谢会比较旺盛，能量消耗更快，易产生饥饿感。意见建议：冬季因为人们大部分时间都在室内度过，活动量相对不足，也容易长胖。饮食上可以少吃多餐，适当参加一些室内运动。
您好，还有其他什么办法吗?比如吃点什么补药之内的会不会好点？
回复：药补不如食补，冬令进补能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，为来年的身体健康打好基础
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半夜里觉得肚子饿,其实不是真饿,吃了点东...
半夜里觉得肚子饿,其实不是真饿,吃了点东...
半夜里觉得肚子饿,其实不是真饿,吃了点东西胃好受点,不疼,夏天好一点,秋冬天天如此,没吃过药,幽门罗旋杠菌阳性
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建议你必要时去医院做胃镜检查确诊。如果有不明白的地方还可再问。
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评价成功！　　ＬＺ觉得自己简直快成猪了，每天早中晚餐都正常吃，可是一到１０点，４点，８点，我他奶奶的就开始饿饿饿饿的不行
楼主发言：8次 发图：0张
　　难不成就ＬＺ一个人吗？？？？
　　我在办公室备了零食，一天能吃掉四五个小蛋糕
　　我，一到下午就吃不停，　　
　　+10086　　
　　@范寥若520
16:32:24　　我在办公室备了零食，一天能吃掉四五个小蛋糕　　-----------------------------　　我今天已经吃了４根香蕉，一个苹果，一个橘子，酸奶，还是饿，没啥其他吃的。
　　一样啊，体重已经从秋天的94斤长到101了，还在呈飙升趋势。每天好馋好饿，特别想吃东西，现在也是正饿着打开了楼主的帖子。　　
　　@范寥若520
16:32:24　　我在办公室备了零食，一天能吃掉四五个小蛋糕　　-----------------------------　　@小鲨鱼BOA
16:41:57　　我今天已经吃了４根香蕉，一个苹果，一个橘子，酸奶，还是饿，没啥其他吃的。　　-----------------------------　　这些我一顿夜宵就吃掉了。。。　　楼主要不试试嗑瓜子
　　一到冬天就老想上厕所
　　@范寥若520
16:32:24　　我在办公室备了零食，一天能吃掉四五个小蛋糕　　-----------------------------　　@小鲨鱼BOA
16:41:57　　我今天已经吃了４根香蕉，一个苹果，一个橘子，酸奶，还是饿，没啥其他吃的。　　-----------------------------　　@范寥若520
16:49:10　　这些我一顿夜宵就吃掉了。。。　　楼主要不试试嗑瓜子　　-----------------------------　　办公室很大，人很多，哪敢嗑瓜子，哈啊哈
　　@5-12-04 16:43:59　　一样啊，体重已经从秋天的94斤长到101了，还在呈飙升趋势。每天好馋好饿，特别想吃东西，现在也是正饿着打开了楼主的帖子。　　-----------------------------　　我还没敢称，不想找刺激
　　一到冬天和下雨天就这也想吃那也想吃，停不下来，早上没什么胃口，一到晚上馋得要命
　　试试天涯四大恐怖饮料？没准胃口就倒完了~
　　@彩色嘻哈熊猫
16:52:44　　一到冬天和下雨天就这也想吃那也想吃，停不下来，早上没什么胃口，一到晚上馋得要命　　-----------------------------　　明天休息，我已经想好做什么吃的了。
　　我～从早到晚不停的吃。因为穿得多没空看肚子上的肉。所以体重已经飙升。目前减肥第一天
　　夏天晚上不吃饭没有问题，可是现在午饭吃完没多久，一个午觉起来就觉得饿死了啊，现在要常备零食，但尼玛又怕长肉，不吃的话出门还觉得冷，要被风刮跑了。。。
　　呵呵呵呵……一年四季都饿的人心痛痛
　　那你胖了吗　　
　　楼主，你不是一个人，我这段时间也是还没到吃饭时间就饿得不行，更严重的是下午饿得我头昏眼花，一回家吃了饭就精神百倍了。
　　@范寥若520
16:32:24　　我在办公室备了零食，一天能吃掉四五个小蛋糕　　-----------------------------　　@小鲨鱼BOA
16:41:57　　我今天已经吃了４根香蕉，一个苹果，一个橘子，酸奶，还是饿，没啥其他吃的。　　-----------------------------　　除了酸奶，你这其它东西吃得都不对。应该吃点花生、果仁、巧克力、牛肉干。。。。
　　和卤煮一样，办公室零食都被我吃完了，只好把剩下的一点核桃也拿出来吃了。。。　　下周上班要在囤点储备粮了
　　@范寥若520
16:32:24　　我在办公室备了零食，一天能吃掉四五个小蛋糕　　-----------------------------　　@小鲨鱼BOA
16:41:57　　我今天已经吃了４根香蕉，一个苹果，一个橘子，酸奶，还是饿，没啥其他吃的。　　-----------------------------　　@站在河边的一棵树
17:27:49　　除了酸奶，你这其它东西吃得都不对。应该吃点花生、果仁、巧克力、牛肉干。。。。　　-----------------------------　　那天办公室除了这些没其它吃的了。。。
　　@范寥若520
16:32:24　　我在办公室备了零食，一天能吃掉四五个小蛋糕　　-----------------------------　　@小鲨鱼BOA
16:41:57　　我今天已经吃了４根香蕉，一个苹果，一个橘子，酸奶，还是饿，没啥其他吃的。　　-----------------------------　　@站在河边的一棵树
17:27:49　　除了酸奶，你这其它东西吃得都不对。应该吃点花生、果仁、巧克力、牛肉干。。。。　　-----------------------------　　@小鲨鱼BOA
08:56:12　　那天办公室除了这些没其它吃的了。。。　　-----------------------------　　我不知道我是低血糖还是贫血什么的，饿不得，会发晕手抖，以我多年的经验，快速方便的是巧克力，填肚子的是方包，保质期，价钱，方便性俱佳的是苏打饼干，土豪一点的是牛肉干和各种仁
　　@范寥若520
16:32:24　　我在办公室备了零食，一天能吃掉四五个小蛋糕　　-----------------------------　　@小鲨鱼BOA
16:41:57　　我今天已经吃了４根香蕉，一个苹果，一个橘子，酸奶，还是饿，没啥其他吃的。　　-----------------------------　　@站在河边的一棵树
17:27:49　　除了酸奶，你这其它东西吃得都不对。应该吃点花生、果仁、巧克力、牛肉干。。。。　　-----------------------------　　@小鲨鱼BOA
08:56:12　　那天办公室除了这些没其它吃的了。。。　　-----------------------------　　@站在河边的一棵树
09:32:05　　我不知道我是低血糖还是贫血什么的，饿不得，会发晕手抖，以我多年的经验，快速方便的是巧克力，填肚子的是方包，保质期，价钱，方便性俱佳的是苏打饼干，土豪一点的是牛肉干和各种仁　　-----------------------------　　甜咸搭配着吃更过瘾
　　2个月不到胖了8斤的飘过~~主要是在公司吃不了什么好的，天气又冷下班吹着冷风回家就想来点热乎的！次完暖和了又想来点零食混嘴= =根本停不下来...
　　吃多少都感觉不到饱~
　　妈蛋！楼主到时间点跟我一样一样的！你说你是不是冒充我来发帖！！
　　楼主，咱两连饿的时间点都一样！！！！！握手！！！！
　　哈哈，看到楼主发的就直接回复了！！没想到你也这样！！哈哈，饿时间点都是一样的！！
　　我也是　　
　　你这是怀孕了啊~_~…　　
　　@站在河边的一棵树
09:32:05.39　　我不知道我是低血糖还是贫血什么的，饿不得，会发晕手抖，以我多年的经验，快速方便的是巧克力，填肚子的是方包，保质期，价钱，方便性俱佳的是苏打饼干，土豪一点的是牛肉干和各种仁　　—————————————　　包里随身准备点硬糖，觉得饿时就吃一粒，我也一样就是这么办的，效果来的快，很快就恢复了　　
　　我很圆　　
　　我我我！！！
　　早上还好，中午吃完饭后发现根本停不下来了，不饿也想弄个什么吃一下不吃心里急的慌　　
　　晚上躺床上不停的吃东西。感觉饿的慌 嘴巴不动好难受啊。大冷天也懒得减肥　　
　　原来是这个原因啊，我想我这几天怎么胃口这么好，从早到晚嘴不停也不觉得饱呢。
　　我就是，上午十一点就开始肚子叫了，难受，一回家就饿。
　　有有有，管不住自己的嘴啊　　
　　你饿的是孕妇的时间点，楼主坦白吧！　　
　　我特地买了一个星期的精神，然后三天就解决了，我一度以为自己怀孕了，听说怀孕的人很能吃。
　　我特地买了一个星期的零食，然后三天就解决了，我一度以为自己怀孕了，听说怀孕的人很能吃。
　　我特地买了一个星期的零食，然后三天就解决了，我一度以为自己怀孕了，听说怀孕的人很能吃。
　　我刚还吃了超大一袋薯片…好饿　　
　　我刚还吃了超大一袋薯片…好饿　　
　　诶，减肥减的头晕眼花的我看着你仗着自己身材好可以猛吃啊。羡慕你们　　
　　额～这是为什么勒　　
　　是我　　
　　我也是啊太尼玛可怕了 天儿冷了就想狂吃肉喝汤 七八十的那个脊骨老娘一人包干还意犹未尽。　　
　　我的妈，原来大家都一样啊，起床就得先吃饭
一闲着就觉得该吃饭了 睡前就开始饿 比如现在 想着明天要吃点什么　　
　　一到冬天只想睡沒啥胃口的路過....　　
　　我要像你那么瘦，就不用挨饿了。你是不是胃不好啊？
　　我也是。而且我是要吃飽吃的多才抗餓　　
　　冬天真的超级容易饿...我现在肚子就饿得好疼啊、吃饭去了　　
　　还有我　　
　　住在一个没有冬天的地方。。。。。。。。。。。。。。。。好久没感觉冬天肚子饿得快是什么感受了 怀念。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
　　长膘的季节，在贴膘御寒　　
　　举手！
　　减肥时期，我刚吃完晚饭，否则接孩子回来的路上会饿的想找地方吃点东西，所以先吃了，回来后猛喝柠檬水，一般晚上8点以后还要饿，柠檬水伺候，然后和孩子一起睡觉
　　我。一到下午三点多就满屋子找吃的。已经胖了六斤了…　　
　　现在我儿子也被我带着必须吃夜宵的习惯了，oh no~~~~~~~~~~~
　　@范寥若520
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16:49:10　　这些我一顿夜宵就吃掉了。。。　　楼主要不试试嗑瓜子　　-----------------------------　　早上吃淮南牛肉汤，第一次连汤都被我喝干了。。。
　　对啊对啊
不过一直在抑制
　　是的是的！！！我也是！前几天我老公和我视频～他在外地～说老婆你的脸～现在多重了！我一称吓死宝宝了！103了～我是生完孩子两年！终于从138减到92！他妈的～半个冬天就又胖了！！！入冬前还和远嫁的亲友说～让你们去年笑我是球～今年回去亮瞎你们！让你们看看美女又回来了！这下全完了　　
　　给闺蜜看帖子 然后我俩的对话 笑死我了　　　　
　　@范寥若520
16:53:57.88　　试试天涯四大恐怖饮料？没准胃口就倒完了~　　—————————————　　那是啥　　
　　还有就是早饭长期吃一样东西饿的更快，以前上学的时候，早饭胡辣汤一个饼能撑到十二点，后来得两个饼，再后来，两个饼十点补充奥利奥就好了。。。心累
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规亲们在减肥期间，就怕晚上肚子饿！辣么！青易小编帮您想想为啥晚上老饿呢？我们都有过这样的情况，明明马上就要滚去睡觉了，但是肚子突然不争气饿了...吃点儿夜宵？不能吃，会胖。忍着...可翻来覆去睡不着啊！为什么一到晚上就饿？饿了吃东西发胖怎么办？？晚上饿了吃什么才不会发胖？？？其实晚上变得很饿的原因有很多，小易总结了以下几点，仅供参考，切勿对号入座哦~&你啥时候不饿？很多小伙伴提出这个问题的时候，先问下自己，你早晨起来饿么？中午饭前饿么？下午茶时间饿么？下班回家路上饿么？这种啥时候都饿的小伙伴，大多属于不耐饿体质。体内激素分泌异常，身体消化虽快，但摄入的高蛋白和营养物质大多流失，不能及时合成糖原，会引起体内胰高血糖素失效，让你总是处于饥饿状态。&发育阶段，饿很正常很多正在长身体阶段的青少年，会出现晚上比较饿的状态。那是因为夜间我们的身体并不是静止状态，它依然按照白天的功能在运行，只不过效率会比白天低，但还是需要不断提供能量才能正常进行。尤其是正在长身体的年轻人，晚上身体的发育需要你提供更多的能量，如果晚饭吃的不够，夜间当然感觉特别饥饿啦~长身体的时期容易饿比较正常，这时候别强忍，可以吃些无糖的苏打饼干或者全麦面包，增加饱腹感但是又没什么过高的油脂和糖分~最好再喝一杯纯牛奶或者酸奶~还是要选择无糖的~&玩的太晚，你不饿谁饿？假设你晚上7点吃饭，夜里12点睡觉，睡前感觉饿了，小康康只想对你说一句：你不饿谁饿？晚上你的大脑不需要很多供血，血液都跑去你的胃部消化了，如果吃晚饭和睡觉时间间隔太久，胃部消化时间足够长，很容易就感觉饿了。但进入睡眠后，肠胃的蠕动会变得很慢，消化功能减弱，就不那么容易饿啦。这点也表明，睡前吃太多会造成脂肪囤积。说了那么多，实在太饿，你还是忍不住吃点儿东西的对不？这时候就需要注意，在你实在无法抗拒食物充饥需求的时候，我们要尽量避开不能吃的食物，以及选择适合深夜充饥的健康食物。应该避免的五种食物1重口味的东西重口味的东西，也就是指辛辣、酱油、味噌、酱料等等含有较多盐分的饮食。吸收了盐分过多的饮食后，血液中的Na与Cl的浓度也会上升，而夺去体内的水分导致尿量变多。水分的摄取量也会增加，导致半夜必须起来上厕所， 睡眠质量下降，是造成体内毒素积聚和发胖的重要原因。2咖啡因很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。3甜食就医学方面的分析来看，在睡前摄取甜食与假设在就寝3小时前摄取甜食相比，在这3个小时之内所必须消耗之能量，就会直接储存下来。但是，甜食不仅会妨碍减肥。也会影响到最健康有益的荷尔蒙。饮食过后血糖会升高，如果一直持续这样的状态，就会对视网膜、肾脏及末梢神经造成伤害。除此之外，还会阻碍生长激素的分泌，这是一种能够制造肌肉，促进骨头发育，并有分解脂肪功能的荷尔蒙。4油腻的东西油腻，也就是高脂肪的饮食，不仅所含的能量很多，还需要时间消化，血糖会长时间处于很高的状态。长期睡前吃的过于油腻，会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，导致身体亚健康，基础代谢降低，容易导致发胖。&5酒类睡前提倡喝一杯红酒，但是过多的啤酒就是你变胖的原因。酒中包含无用热量，而且酒还有开胃的功效，让你胃口大开，进而在睡前大吃大喝。同时，酒还是一种镇静剂，会减慢你的新陈代谢。喝一罐啤酒，就相当于摄入了三个苹果的热量。那当你实在饿得睡不着的时候，排除掉上面不适宜吃的食物，我们应该吃些什么来填充我们肚子呢？助睡眠不发胖的六类食物1排毒绿色果蔬汁睡前喝一杯绿色果蔬汁，既能及时补充水分，又能解决饥饿感，同时还能释放果糖，帮助放松神青易瘦身养生连锁(gh_8965ccbbfdde)　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
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很努力在控制腰围，但似乎效果还是不好。别太怀疑自己的努力，你的“游泳圈”也许是噪音惹的祸。《职业与环境医学》有人问：做一百个开合跳可以消耗多少卡路里？这杯饮料有多少卡路里？不过话说回来，卡路里到底是什么？又是怎么来的 本文导读：节食、不吃饭、喝咖啡等都是很多美眉喜欢的减肥方法，殊不知这些错误的减肥方法不仅不能瘦身还会让你爆为什么开吃后就停不下来？为什么感觉时刻都处在饥饿状态？为什么偏爱吃高脂高糖高热量食物？你是不是快被这些疑问压6月11日伴随着法国欧洲杯的开幕，广大球迷迎来了属于自己的狂欢节。因为时间差的原因，开赛时间一般是在北京时间“这些年肥胖和体重超标现象越来越凸显，比如6~17 岁的青少年体重超标率达到9.6%，肥胖达到6.4%；18人体天生就会被高卡路里的食物所吸引，但其实可以通过后天改变这个源自基因的喜好。简单4招，不仅可以让自己更加健吃减肥药减肥法反弹率：50%减肥药对于很多懒得花时间和各种方法持续减肥的MM来说，可以说是最省事的方法。而且很多人只关注食物中的营养，却不知饭后保健也同样重要。其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动，也可以饮食均衡，有规律地运动，保证充足的睡眠等这些都是瘦身必须的黄金法则，但还一条最容易让人忽略的，也是最容易导致对于甜品，女生永远有一腔热血，但你知道甜品有多腹黑吗？吃1份拿破仑竟然需要跑步8小时不能停才能消耗，否则就会你是不是很是懊恼，为什么明明控制住饮食了，还不知不觉的变胖了呢？其实，也许你的生活小习惯是你发胖的原因，改掉说起老火汤和炖汤，正宗的广东人个个都有“一本经”，春天养肝，夏天祛湿，秋天润肺，冬天补肾。大家不仅爱老火汤的04-22 02:25先来说说大众所认知的单纯的减肥，它减掉的包括脂肪和肌肉。而肌肉含量减少，人的基础代谢率有段时间，无论在朋友圈还是淘宝，酵素都在热议的“风口浪尖”。不少朋友晒出照片，说睡觉前吃了酵素，早晨起床称了一天三餐，每餐都有讲究，青易减肥的小伙伴们！看看自己是不是吃的合理又健康呢！早餐一定要吃好并且要起床后及时吃西红柿含有大量维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分。但由于其果肉内含有胶质和可溶性收敛剂等成分，有些食物天天见，大家对其热量也没有明确的概念。其实，要想减肥的话，请把下面这些食物从厨房扔掉，扔掉这些食物，在喜剧人舞台上风光夺冠在成了微博上热搜上的常客岳云鹏成了当红炸子鸡德云社当之无愧的一哥他常说不忘初心虽然出身亲们在减肥期间，就怕晚上肚子饿！辣么！青易小编帮您想想为啥晚上老饿呢？我们都有过这样的情况，明明马上就要滚去玫瑰花【性味】性温，味甘、微苦。【功用】理气疏肝，活血化瘀，散结消痈，解郁安神。【适应症】乳房胀痛，月经量少◎著名的“文景之治”竟始于相信鬼神？答：著名的“武王伐纣”还始于女娲补天呢。汉文帝是个有作为的好皇帝，他以休精油，古老而又神秘。掀开它轻盈的面纱，阵阵芬芳扑面而来。于这芳香华美中，我们闻到了阳光的味道，感受到了自然的茶油，又名山茶油、山茶籽油，是从山茶科山茶属植物的普通油茶成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油，色泽金黄或浅人类需要多种多样的食物，各种食物均有其营养优势。食物没有好坏之分，只有不合理的膳食搭配，问题的关键是能不能做是什么决定孩子未来物质能否丰盛？为什么说寒门很难出贵子，三代才能出贵族？真的是父母必须有钱，才能大概率保证孩胸部保养不再是小事！好处也很多：1、强化心肺功能全身70%的血液流经胸部，胸部的保养可以有效加速胸部的气血循gh_8965ccbbfdde青易瘦身养生连锁机构，青春其实很容易。热门文章最新文章gh_8965ccbbfdde青易瘦身养生连锁机构，青春其实很容易。*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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