中医博大精深 冬病夏治 不只是三伏贴敷_新浪佛山
中医博大精深 冬病夏治不只是三伏贴敷
珠江时报评论
　　冬病夏治不只有三伏贴一种方法，针灸、拔罐、刮痧、内服中药等多种手段都能起冬病夏治的效果。
　　针灸、拔罐、刮痧、内服中药同样见效
　　三伏天即将到来，到各大中医院贴“三伏贴”的病人络绎不绝，很多人就会把“冬病夏治”和“三伏贴”画了等号。事实上，冬病夏治不只有三伏贴一种方法，针灸、拔罐、刮痧、内服中药等多种手段都能起冬病夏治的效果。
　　三伏贴是中医穴位敷贴
　　家住桂城，30岁的黎小姐体质虚寒，特别容易感冒，咳嗽一直未治好，在冬季常常加重，进出空调房也咳不停。后来，她选择了中医治疗。经过辩证，黎小姐是虚寒咳嗽，需要温通经络、扶正气，医生就建议她进行穴位贴敷，以及电磁波照灯治疗，配合内服中药。目前，黎小姐的病情已好转。
　　据市一医院中医科医护人员介绍，三伏贴、三九贴都是传统中医穴位贴敷的一种。中医理论有“天人合一”、“因时制宜”及“未病先防”的原则。夏天阳气旺盛，三伏天是全年阳气最盛的时候，用中药贴敷相应的穴位对冬季易发作加重的虚寒疾病，如咳喘、过敏性鼻炎等，能获得保健疗效。
　　然而，冬病夏治不只是三伏贴，只要依照上述原则，盛夏提前治疗虚寒性疾病，都属于冬病夏治的范畴。如针灸、拔罐、刮痧、照灯、内服中药等多种方法配合贴敷。
　　敷贴前要先辨证
　　医护人员表示，冬病夏治一般适用于病性属寒或者体质偏寒湿的人，因此病人是否适合冬病夏治，一定要先找中医师辨证，如果是热证，按冬病夏治方法治疗可能会“火上浇油”。属于虚寒型的呼吸病患者，常有打喷嚏、流清鼻涕、咳白痰、怕冷等症状，适合冬病夏治；而那些咳浓痰、流黄涕、面红目赤、常口干口渴的体热患者就不适合了。脾胃虚寒者经常肚子痛、遇冷腹泻、怕冷风；肾虚寒的患者往往手脚凉、腰痛、双膝冷痛。符合这些特点的人，可考虑冬病夏治。
　　最后，提醒市民，三伏贴是辅助治疗手段。对患者来说，平时的治疗与预防也很重要。日常生活中，必须注意饮食、起居、情绪的调整，不要贪凉，避免受风寒。您所在的位置：>>>三伏贴真的那么有效吗？
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三伏贴真的那么有效吗？
艾灸养生吧
三伏天灸知多少？一年一季的三伏天马上来临了，今年的三伏天是日~7月23日 为头伏 10天　日~8月4日 为中伏 10天日~8月15日 为三伏 10天(末伏) 由于三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透与吸收,而庚日又与肺金有关（庚日为金，属大肠，大肠与肺相表里）,
为温煦肺经阳气,驱散内伏寒邪的最佳时机。加之精心选取有温经散寒、化痰平喘作用的膀胱经及督脉腧穴进行敷贴,相得益彰，共收扶正祛邪之功，故而能起到防病治病的作用。有的人可能要问，三伏贴就一定要在三伏天贴敷吗？其他时间贴敷没有效果吗？也不是的，其实，三伏贴在中医上是时间医学的一种，意思就是：在适当的时候（如三伏日），给予适当的药物（或艾灸），可以达到治疗的叠加效果，这是中医数千年来独特的智慧。当然，如果不在三伏贴那三天治疗的话，依照上面的叙述，
夏季仍是阳气最旺的季节，当然也可以达到疗效，这是无庸置疑的。那么是所有的人都适合做这种治疗吗？也不是，要根据自己的体质，假如您贴敷后，感觉不舒服，或有严重的烧灼感，那么您就马上揭下来，一般这种治疗最多贴敷3-4个小时，也不是越久越好。贴敷后，会有一点热热的感觉和一种微微的刺痛，但是这些是都可以忍受的，有些人还会觉得有一点舒服的感觉。如果是咳嗽，哮喘和鼻炎，连续治疗三年，加上艾灸，也许会有痊愈的可能。但是我还要说，这种治疗的疗效并不是百分之百。
可是要比单纯艾灸或单独治疗效果要好很多。“中医认为，人与自然界是一个整体，因此要根据一年四时之气的不同特点来适时调整人的饮食起居和精神意志，使人体之气与自然四时之气取得和谐统一。对于冬季寒时容易加重的咳喘病，多为阳虚而阴寒内盛引起，夏季时，阳气较旺，因此病症较轻，此时扶阳最适宜。《内经》中说：‘春夏养其阳，秋冬养其阴。’说得就是这个道理。
这就是冬病夏治的依据。”我在治疗这个疾病的时候，习惯性的在这几个穴位上先拔罐后贴敷，拔罐后局部会有印记，如果印记很深，表示疾病在表层，贴敷的效果会很好。如果印记很浅，表示疾病在深层，可能需要多贴敷几次。贴敷后，揭下来的时候我会在这里温和灸，记住此时不能使用艾灸罐，最好的方式就是手持艾条温和灸或回旋灸。如果宝宝不配合，那么就只能使用艾灸罐了。直接对准穴位和皮肤的治疗应该是最佳的治疗方式。这是我用姜汁调敷好的三伏贴。然后分别做几个大小等同的药丸，
贴在大椎、肺俞和膏肓穴、然后再药丸上贴上伤湿祛痛膏。或者买现成的三伏贴药布。& &贴敷后，有的人会有发泡灸发生，有的仅仅是烧灼感和局部发红，有红疹的现象，这些都是正常的，如果没有起水泡，可以继续贴敷。儿童咳嗽哮喘：可以贴敷在肺腧、天突、膏肓。 根据孩子的年龄，时间可以在 20-1个小时不等，请您自己根据孩子的年龄，孩子的感受，是否有热辣辣的感觉，
如果热辣辣的感觉明显，再继续贴敷10-20分钟，可以揭下来，此时我们看到的是孩子的表皮应该是红红的。成年人用也是这样，如果第一次贴敷的时间短一点，并没有发生发泡灸，那么就可以进行第二次贴敷，也可以连续贴敷。所有的治疗都不要有固定的模式，一定要根据自己的感受和病人的感受，还要看体表贴敷的程度来决定下一次贴敷的时间。三伏贴，也不等于就在三伏天贴敷，
但是三伏天贴敷正好迎合了冬病夏治的特点，所以给人的信号就是三伏天治疗较好。其实这种药物应该是任何时候都可以使用的，只不过在三伏天人的阳气最旺阶段，对于药物的吸收应该是最快捷，我的理解是在三伏天这个阶段都可以贴敷，因为这个阶段最热，汗毛孔都是张开的，有利于疾病的排泄。也是效果体现最明显的阶段。三伏贴都治疗哪些疾病呢？我在临床使用最多的当属呼吸系统疾病：比如咳嗽、哮喘、频繁感冒、鼻炎等疾病。疼痛类疾病：比如颈椎病、关节炎、某些痛点。这些主要是痛点贴敷，
患处贴敷。消化系统疾病：比如胃病，可以贴在膻中、胃俞、足三里。三伏贴贴敷用什么材质来贴敷？药粉加伤湿膏、或卖的现成的三伏贴药布，也可以选择胶布贴敷。这个是三伏贴专用胶布贴敷的。贴敷的时间：一定要根据病人的感受来决定贴敷时间的长短。有的病人，病程短，疾病表现较轻，贴敷的时间也短，反应的会明显；有的疾病，病程长，贴敷的时间也长，反应的也不是很明显
需要多贴几次，才会慢慢看到疗效。三伏天治病，现在已经是深入人心了，我们自己治疗可以花很少的钱，取得很好的疗效，我就是教会百姓自己治病，您如果想尝试三伏贴的治疗，请您可以多看文章，参考治疗。关于三伏贴的治疗，前前后后我写了12篇这样的文章，有的还有视频，我希望大家了解的更多。三伏贴治病，不是在一篇文章中就可以阐述清楚的，所以多学习，多实践，多观察，多体会，这才是治疗疾病的根本。
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三伏天拔罐贴敷膏药治疗变应性鼻炎
作者单位：
锡林浩特市人民医院 内蒙古 锡林浩特 026000
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万方数据电子出版社#三伏贴灸#不弄清楚这些，你也敢贴？_刮痧拔罐艾灸图解-爱微帮
&& &&& 【三伏贴灸】不弄清楚这些，你也敢贴？
1、病从何来?
& & & &答:古人云，“宁事温补、勿事寒凉”。现代人往往反其道而行之。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在的环境里，女性们更是为了美丽穿露脐装，露背装。大量使用寒凉药物，激素。贪食生冷食物，甚至常年穿裙子骑电动车，损耗了身体的阳气，造成免疫力低下，身体各系统功能失调，被寒凉所伤，而引发了各种疼痛，亚健康，终身病，慢性病。2、病从何去?
& & & &答:最好的办法是灸关元穴，和足三里，中脘穴。补充身体的元阳。这是治本。同时配合灸局部疼痛点。这是治标。3、足三里有什么作用?
& & & &答: 经过大量的案例表明常灸三里穴，能够防治二十多种疾病，又无一丝的毒副作用，确实能够在很短的时间里强壮身体、提高人体免疫、增强抗病能力、有益寿延年的功效足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘足三里是一个强壮身心的大穴，有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。古今大量的实践都证实，足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位，对于延年益寿大有裨益。灸足三里穴，可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化;在神经系统方面，可促进脑细胞机能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力;在循环系统、血液系统方面，可以改善心功能，调节心律，增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量;在内分泌系统方面，对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用，提高机体防御疾病的能力。能治疗胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明显，对于呕吐、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等，也有辅助治疗作用。4、灸能美容吗?
& & & &答: 能。灸中脘穴，关元穴，足三里，调内而养外，标本兼治，通过调节内分泌等系统调动先天后天之元气，使人体的阴阳气血充足而上达头面，具有醒脑提神、滋养五官发肤的功效，能够有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀，消除面部水肿、眼袋、黑眼圈、色斑等等，有效的改善面部倦容，令爱美的广大女性，五官、肌肤色泽红润，富有弹性、无皱纹、无斑点、精神饱满，神采奕奕。而且，在美容的同时，可以通过内分泌等系统起到减肥，根除妇科疾病的作用。5、高血压能灸吗?
& & & &答:灸足三里，关元穴，中脘穴，涌泉穴。灸时原来服用的降压药不能随便停，否则会引起血压反弹。足三里穴是强壮人体的养生要穴，对人体具有非常大的强健作用，经常艾灸这个穴能够预防和调理二十多种疾病，对高血压、眩晕有非常好的调理作用。6、感冒怎么灸?
& & & &答:灸大椎，效果非常快，大部分患者灸一次就可以治好。患者低头在颈椎部最高点的第七椎处找“大椎穴”，再将不锈钢灸盒用毛巾包好，赛在衣服领子里或用松紧带固定，大椎穴要灸到皮肤发红发潮为佳;每次操作做到有汗微出效果最好。7、体质热的人是不是不能灸?
& & & &答:灸具有双向调节功能，经过经络的传导，来调整身体的寒热虚实。热症施灸，《类经》说“因其势而解之、散之、升之、扬之，如开起窗，如揭起被，皆谓之发”，艾火施灸可以使血管扩张，血流加速，腠理宣通，从而达到“火郁发之”的散热退热祛邪外出的目的，所以称“火有拔山之力，开门驱邪之功”。所以，大家不必害怕，我们身体的功能很神奇，正气内生，寒热之邪自然出矣。所以热性之人可灸!比如，我对于扁桃体发炎，咽喉疼痛牙痛的患者，灸大椎，大部分患者会感觉咽喉有湿润感，症状减轻。8、遗精怎么灸?
& & & &答:灸关元为主。配合中脘，足三里。睡觉前也可以灸涌泉穴。9、艾灸有没有季节的限制?
& & & &答:没有。任何季节都可以灸。网友问，中里巴人说夏天不能灸夏天是往外发的灸是往里的说是会冲类似这样的观点纯属无稽之谈。四时皆可扶阳。虽然春天树木发芽时人体的老毛病容易复发，此时人体阳气生发，灸时效果比较好，以及冬病夏治，三伏天灸时效果比较好，等等，都是相对而言。如果有什么毛病，早灸早好，根本没有必要等到特定的节气再灸。10、灸法能不能将夏天的郁闷之气宣泄出去?&答:可以，先灸百会，再灸大椎。最佳的方法就是少食寒凉、以灸泻热。用艾灸的方法，选则阳穴灸之(先灸百会，再灸大椎)，便达到以火泻热的效果。在施灸的过程中，会适量或大量的出汗，这样闷热之气会随汗液得以宣泄，而且积蓄一冬的毒气也得以散发，灸完之后，再喝一些温薄荷叶水，顿时人就会感觉到清爽无比，闷热之气一扫而光。所以夏天艾灸，泻热清凉是养生避暑的最佳方法。据说日本人也都是在用我们老祖宗的这种方法来过夏的。11、艾灸的纯阳是什么?
& & & &答:《内经》所说：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”所以说阳气是生命的根本。阳气的是否充足与人体的衰老和疾病甚至死亡的发生，都有着极为密切的关系。如果我们把阳气算作一百，那么人从生到死，就是阳气从一百到零的过程，也就是说人从生到死，从健康到疾病，就是阳气的消耗过程。故而养生贵在于保养阳气、强壮阳气。阳气强壮固密，营卫调和，就可以防御外邪之侵袭;脾阳健壮，就可运化精微，营养全身;肾阳充足，能够推动整个机体气血的循环运行，滋养五脏，强壮身体，使人之寿命延长。这正是道学中所讲的“阳精若壮千年寿”“阳精若在必能生”养生境界。12、为什么艾火能壮阳气?
& & & &答:古代燧人氏以艾绒钻木取火，见艾可以产生火，古人就把太阳称为天之阳，把艾称为地之阳。艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，灸火连续燃烧，可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达经络，又因经络和脏腑相互联系，能使阳气通达五脏六腑。特别是关元穴，是足三阴与任脉之会，又居下焦真阴真阳关锁于此，道家称之为丹田，故灸此温热之气，能直达精宫以助元阳。元阳，为全身之真阳，是五脏六腑阳气活动的动力。也可以说关元，是周身阳气之源，坚持不懈的灸关元，可以打通丹田，大补元阳。再加上艾灸的特殊配方，使得艾燃烧时产生特殊频率的辐射，使其补阳之力更加显著，从而达到养生壮阳之功。13、艾灸为什么不化脓灸，只用隔衣灸?
& & & &答:毋庸置疑，化脓灸治大病效果极佳但是实际操作时如果没有专业医师监护，很难坚持。因为化脓灸要持续在伤口施灸，需要患者有极大的毅力。一些患者不能持之以恒的坚持，会出现伤口迁延不愈等麻烦。艾灸主要是患者自己在家操作，所以用持续的温和灸。只要坚持，可以达到一样的效果。14、什么是灸感?
& & & &答:灸之要，气至而有效。灸感是在做艾灸时患者自我所感知的一种气的变化。各种各样，甚至千奇百怪，奇妙无比。不是亲身感受，很难体会其中奥妙。第一种是灸火循经：多表现为透热、扩热、传热三种热感现象，这表明为体内的经气被激活推动循环起来了;比如灸足三里时热气会向下传感到小腿。第二种是正邪相搏：多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感，这表明为体内的经气被激发自动与病灶的邪气相搏斗。最常见的是风气大的患者发痒，湿气大的患者局部出水气。第三种为开门驱邪：多表现为风、寒、凉、冷的灸感，这表明为体内的经气充足，开始将病气驱除体外了。甚至一些患者明显感觉有一股气从脚尖跑出去。第四种是丹田气足，奇经八脉畅通。比如丹田整天暖洋洋，冬天不怕冷，夏天不怕热，等等。灸感个体差异非常大，不是每个人或者每次都有。15、为什么有些人艾灸后会暂时有疾病加重的反应?
& & & &答:艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出，那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。16、艾灸后出现以下症状预示着什么？小便多有些人艾灸后排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现，此时应该多喝水，不用担心，这些现象都会慢慢消失，一般灸后尿频的，多是提示肾脏和泌尿系统不是很好，女性提示妇科会有问题。发烧此种症状一般发生在初次艾灸者身上，没有关系，多喝水，可以在督脉和膀胱经利用艾灸刮痧杯刮痧都会退热，降火气。拉稀有些人出现拉稀，频繁拉稀，而且拉屎极臭，这也是一种排病气的反应。有这种反应的，一般胃肠道有问题，或者应该注意有肿瘤发生。咽喉肿痛、牙痛等有的人会有咽喉肿痛、牙痛等，此时多喝水或者煮一点绿豆粥来喝，严重的可以停灸，等这些症状过去后，继续艾灸，可能还会有上述症状发生，一般反复几次后，就没有上火的症状了。原有的慢性病会反复当艾灸后，元气聚集到脏腑的时候，病邪往往会自己找出路，这些出路不一定是我们设计好的，而是病邪自己习惯的路径;可是疾病的排出是不以我们的意志为转移，它会自己寻找出路。出汗是皮肤排毒的一种体现，就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。出红疹当有的人出汗一个阶段后，会开始出红疹、硬疙瘩，这也是排毒的一种表现;一般继续艾灸，红疹会慢慢消下去，硬疙瘩，可以边艾灸边按摩，也会慢慢消失，这也是属于皮肤排毒的一种现象。
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34拔罐针灸三伏贴 冬病夏治正当时
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■李月（右）将中医传统技法进行传承和演绎，研究的“清通法”拔罐得到大家的认同。■夏天到了，“冬病夏治”的人群在医院门前排起长龙。（资料图）随着三伏贴时间的临近（7月13日第一贴），一场“冬病夏治”中医物理疗法的养生调理行动轰轰烈烈开始了。“冬病夏治”是中国传统医学的一种特色疗法。其机理是利用夏季气温高，机体阳气较为充沛的有利时机，调整人体阴阳平衡，来达到使冬病大大降低发病概率和减缓症状，甚至根治的目的。平常体弱多病而体质偏寒者，这个季节选择针灸、刮痧、火罐、艾灸、三伏贴等物理治疗事半功倍，对于治未病的亚健康调理也是最好时机。记者何崇梅白丽【拔罐篇】不会伤到元气但要找准部位适合:哮喘、风湿痛、腰椎病、肩周炎等民间观点认为，“扎针拔罐，病去一半”。拔罐能拔出体内的寒气、湿气，那么经常拔罐会不会把“元气”也拔出来呢？解放军174医院中医康复科主任、中国针灸学会刺络与拔罐专业委员会委员李月说:拔罐对哮喘、风湿痛、颈椎病、腰椎病、肩周炎等慢性疾病确实都能起到一定的缓解作用。它是利用燃烧、抽吸、挤压等方法排除罐中空气，使罐中形成负压，从而将罐吸着于人体经络穴位或患病部位，具有疏通经脉、温经散寒、行气活血、止痛消肿等功效。她说:“拔罐是对中医传统技法的演绎，技法简单实用，适用于脊痹病（颈肩腰腿痛）及健康养生，拔罐不会伤元气，但罐里有学问，如果操作不当，比如火烧在罐的月牙上了，就会灼伤患者肌肤，拔罐时间过长造成局部皮肤起水疱。如果找不准治疗部位，掌握不好拔罐的力度，也是事倍功半。”对于脊柱关节病的治疗与养生，李月结合自己中医临床工作经验，潜心研究了“清通法”以督脉、膀胱经行循与功能为理论指导，通过走罐与中药竹罐配合形成清中有通，通中有清，清通并重，使患者的风、火、痰、湿、热、瘀各得排解。链接体质虚弱者不宜拔罐也不是包治百病，需要掌握几点:1.拔罐时间以5―15分钟为宜。拔罐后不可立即洗澡。2.分清体质:体质过于虚弱者不宜拔罐，会使虚者更虚。3.有心脏病、血液病、皮肤病以及孕妇、妇女经期、过饱、过饥、醉酒时都不宜。4.肚脐、心前区，皮肤细嫩处、破损处、瘢痕处，乳头、骨突出处均不宜拔罐。5.拔罐旧痕未消退前，最好也别拔。6.拔罐时应避免有风直吹，防止受凉。7.拔罐后若起泡，每个罐内多于3个泡，就应及时涂烫伤膏处理。【针灸篇】夏天经络通达，是行针好时机适合:老寒腿、关节痛等疾病冬病夏治中，最具有代表性的治疗措施三伏贴已经被市民认同，在这期间选择针灸治疗也是好时机吗？厦门市针灸学会会长、厦大医学院、厦门瑞来春坐诊专家周然宓认为，夏天经络通达，也是针灸的好时机。有一句话是“冬养三九补品旺，夏至三伏行针忙”，说的就是夏天扎针忙。“选择夏天针灸治疗老寒腿、关节痛，调理体质虚弱等，效果是非常好的。”他说。作为擅长针灸治疗中风后遗症、痿症等神经系统病症的教授，他认为，夏季人体内阳气上升、经络通达，寒邪内伏不发，此时采取积极治疗措施，一方面能增强人体“正气”，另一方面又有助于祛除阴寒之病邪，冬季不易发病或加重。他认为，从外因讲，关节炎是受风邪、寒邪、湿邪侵袭人体，顺着经络，驻留在关节部位，造成气血痹阻而发病。针刺穴位可以振奋阳气，从而达到祛寒邪、强身体，从根本上治好关节炎。【刮痧篇】用于“治未病”也可以自己刮适合:中暑、湿热重、长青春痘等 1
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