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就是最近我一睡觉就做梦，怎么办？
病情描述：
你好，医生，请问一下，就是最近我一睡觉就做梦，怎么办？吃什么比较好？
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医生建议：你好，一般情况可以用生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、、失眠；症见上述证候者。口服，一次10毫升(1支)，一日2次。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,用药3天症状无缓解，应去医院就诊,注意休息，戒烟忌酒，不要熬夜，祝早日康复.
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&& &&& 【大夫说】孕妇每天晚上睡觉都会做梦怎么办…
答疑专家：马小磊，男北大医学部药学院毕业北京妇产医院药剂科主管药师，资深咨询药师负责医院药品管理与药事服务，参与编写《药用对了才能治病--孕妇合理用药问答》孕妇每天晚上做梦怎么办？答：怀孕后女性的内分泌会有一些变化，另外角色的转变，生活方式的改变都会对自己有一定的影响建议您积极适应自己做孕妇的角色，保持轻松乐观的心态，养成规律的睡眠，白天不要睡时间过长，晚上按时睡觉，早晨按时起床，睡觉前放松心情，可以听点轻音乐，每晚睡觉前可以喝杯热牛奶，即有利于增强营养又有利于睡眠。本文为孕妈学堂原创，转载请标明原出处孕妈学堂|最受中国妈妈们喜爱的母婴自媒体平台帮助女性解决怀孕前后36个月的各种问题微信ID：schoolmum?长按二维码关注孕妈学堂
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睡觉时人为什么会做梦
　 14:44:35　来源：全民健康网
关键字：&&&&&&&&
　　相信很多人在平时生活中都有做梦的经历，但几乎所有的人都不知道人为什么会做梦。对于人为什么会做梦的问题，并不是“日有所思夜有所梦”这一句话就能解释的了的。
　　1.五脏过盛
　　我国中医指出，生活中容易导致睡觉时做梦的原因有很多，其中五脏之气过盛也是导致我们做梦的常见原因。正所谓“肝气盛则梦怒，肺气盛则梦恐惧、哭泣、飞扬，心气感则梦善笑恐畏，牌气盛则梦歌乐、身体重，肾气盛则梦腰脊两解不属”，其中所提到的两个原因在古代的影响是非常大的，并且在当时这两个原因还具有相当大的权威性。
　　也就是说如果五脏之气过旺，就会导致我们在睡眠中出现有梦境现象，而且这部分梦境多半与火有着很大的关系。如果长时间做同方面的梦境，这个时候就要注意疏导五脏之气了。
　　2.疾病因素
　　在周公解梦中相信大家都有所发现，很多时候梦境中的一些病痛与现实生活中的身体疾病是相呼应的，很多时候梦境也是我们人体健康的警报器。专家指出，我国中医普遍认为生理疾病是人做梦的一个原因。在隋巢元方的《诸病源候论》中记载：“夫虚劳之人，血衰损，脏腑虚弱，易伤于邪。正邪从外集内，未有定舍，反淫于脏，不得定处”。
　　因此在经常反复做同一个人体部位生病的梦时，这个时候你就必须要尽早去医院进行有效检查了，这样做不仅可以起到预防的作用同时还能起到及时治疗的作用。
　　3.过度思虑
　　这方面的因素与我们平时生活中经常说的“日有所思夜有所梦”几乎是同一个道理，如果近段时间你经常反复思考同一个问题的话， 就会导致你在晚上睡觉的时候也出现有相关的梦境。东汉时期的王符就认为：“人有所思，即梦其到;有忧，即梦其事。”，可以说我国自古以来大家就对梦境有了深层的了解，并且发现这一定论。
　　相信在平时生活中很多人也有白天经常想的事情晚上睡眠中会出现的情况，这就是“日有所思夜有所梦”的最现实体现。对于人为什么会做梦的问题，思虑也是常见的原因之一。
（本文来源：全民健康网　编辑：mao_quan　作者：）
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