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月苋草 月见草油软胶囊 60粒 美国原装进口
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现在是月苋草和葡萄籽一起吃，还想吃蔓越莓胶囊。这三个能一起吃吗？
提问者采纳
最好不要，吸收能力有限，多不受补
那要怎么吃呢
月苋草适合早晨空腹服用，搭配葡萄籽亦可，蔓越莓胶囊详按说明服用，不建议一起服用
我都是吃完饭后服用月苋草和葡萄籽的，这么说我都吃错了
空腹效果要好，不过因人而异
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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出门在外也不愁月见草油_百度百科
Evening Primrose Oil，原名，主要成分：r-，镁，锌，铜、维生素C、E、B6、B5。可以调合和精油的油脂，具有多项治疗、美白功能，制成胶囊内服可以治疗，经前症候群，，用在中，可以调和、乳霜，改善湿疹，，帮助伤口愈合，发育，解决头发问题，一般是10%的剂量使用。CAS号：[1]
EINECS号：289-859-2
月见草油月见草油的传说
传说中，在数千年前的便常用一种由夜色供给世间的，来解除人类的痛，这种灵药是来自一
种只会在夜间开出美丽的黄花，但于日出月隐后便凋谢的植物种子提炼出的成分。这种植物因此被命名为(Evening Primrose)，又名「晚樱花」。
走过了数千年的岁月，披着神秘面纱的月见草油对人类生理助益的贡献终于被科学所证实，存在月见草油中最主要的有效成分是一种叫作Gamma Linolenic Acid(伽玛亚麻酸，简称)的ω-6系列多不饱和脂肪酸(回顾一下本专栏曾经提过的中所含的EPA、DHA是属ω-3系列多不饱和脂肪酸，两者生理效应其实极为类似)。
GLA为什么能对人体有所助益呢？首先，我们必须先了解脂肪是由脂肪酸结合而成的，这就如同蛋白质是由氨基酸所组成的道理是一样的。不同种类的脂肪酸比例组合成各种不同的油脂，而人体亦能将各种不同的脂肪酸予以转换，以符合人体生理的需求。然而，对于少数的特定脂肪酸如GLA或EPA......，人体却无法自行合成，必须由食物摄取来获得，我们称这类脂肪酸为「」，缺乏必需脂肪酸如或次亚麻油酸，最明显的症状便是皮肤极为干燥甚至发炎，而引发痛痒的现象。必须脂肪酸缺乏症最容易发生在身上，引发发育不全的现象。虽然，以开发中或已开发国家的饮食习惯，成年人是不易发生必需脂肪酸的缺乏症，但是，许多必需脂肪酸在摄取量较多的情况下，另外会有有利生理机能的效应，例如之前我们曾讨论过的中的EPA及DHA，和我们讨论的月见草油中之GLA。
月见草油作用
月见草油抗发炎
GLA（）在人体内经由生理生化反应会生成一种内生物质--前列腺素E1，E1(PGE1)
可以取代体内原来正常产生的PGE2之生理作用，然而PGE1却PGE2拥有较强的平滑肌松弛作用，因此，被推测将有助于情的缓解及血压下降作用。虽然，许多一般剂量的临床实验并无法支持这项说法，但对于内生性发炎因子，前列腺素引发之(atopic eczema)却是证明有效约(P. Edben, et al., A study of evening primrose seed oil in atopic asthma, prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids 35(2): 69-72 Feb. 1989)。一群以毕尔吉(Biagi)为首的生化学家所做的研究，针对一群因IgE免疫球蛋白值不正常之免疫功能不全引发之萎缩性皮肤炎(atopic dematitis)的儿童，以月见草油来加以治疗，结果证明GLA可有效提高体内一种抗发炎内生物之前质-dihomogamma linolenic acid (DGLA)在体内的浓度，在高浓度摄取月见草油的族群中，更可发现症状的明显改善。　藉由一连串临床试验，证明了月见草油对于抗发炎作用缓解的效果，生化学家开始试图将月见草油运用于因自体如多发性、等引发之发炎症状，结果也同样得到今人满意的结果(P.C. Calder, The effect of fatty acids on lymphocyte functions, Braz J Med Biol Tes, ): 901-917)。　不过，值得注意的是，(W-3油酸)也同样有这种作用，因此，除非你是素食者，否则对于自体免疫发炎症的缓解，不妨可以合并用见草油与深海鱼油共同服用。
月见草油缓解经前症
当我们发现平常相处起来活泼可爱又温柔的女伙伴，突然变得抑郁寡欢，脾气不好，一般人最直觉的猜测可能是「啊！她一定是那个来了。」「大部分的女性一辈子几乎有半辈子必须每个月与她的「好朋友」共度五至十天的时间，然而，由于女性体内在将至约前二至三天开始，便会因的变化，加上月经来潮时更会因的剥落出血而引发体内发炎因子前列腺素(Prostaglandin)浓度的提升，月见草油中所含的GLA正可以抑制引起发炎作用的前列腺素浓度的上升，减低经前症候群(PMS)的不适反应。　曾经有一个针对经前症候群引发之严重乳房涨痛，以月见草油来作为治疗的临床实验，结果就证明月见草油的作用与传统摄取口服荷尔蒙制剂来治疗乳房涨痛的缓解效果类似(P.M. Genolet, et. Al., Diagnosis and treatment of mastodynial, Red Med Sruisse Romande, ): 385-390)。　女性所面临的另一个问题是，因此如何降低钙质的流失，成为重要的课题。　根据一项以老鼠为对象的实验发现，以月见草油喂食四周的一组老鼠尿中之含钙量明显较低，而针对高尿钙症的老鼠，防止钙质流失更是有意义(I. Tulloch et. Al., Evening primrose oil reduces urinary calcium excretion in both normal and hypercalciuric rats, ) 227-230)。　这项实验也同时支持着服用月见草油可以降低钙质的流失，并具有预防骨质疏松症的效果。　由于月见草油的种种，对女性生理保健有所助益，因此在保健食品市场上，月见草油应是女性朋友的优先选择。
月见草油降低血栓
月见草油和深海鱼油一样，都是属于极多元不饱和的，在体内代谢的过程中会取代花生油四烯酸在体内产生的发炎性内生性因子，如前列腺素、白血球三烯及引发凝血反应的凝血?原(Thrombosane X2)，因此，除了抗发炎作用外，月见草油还具有降低凝血反应、预防血栓形成的作用(E.J. Steven, et al., Prostacyclin release in experimental diabetes: effect of evening primrose oil, Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids, 1993 S 49(3): 699-701)。
除此之外，生化学家范安(Fan)更在一九九五年的生物医学杂志中发表了GLA可减少肥大细胞与平滑肌细胞的增生，同时降低动脉血管硬化的发生率。
月见草油除了对老年人常患的具有防治作用外，对于另外一项老年疾病--糖尿病也是很有用的。神经萎缩病变是糖尿病患常发生的副作用，科学家亦发现月见草油具有保护神经细胞、减低病变发生率的作用(N.E. Cameron, et al., Br. J. Pharmacol, ) 972-979; C.D. Dines, et al., Eur J Pharmacol, 1995 A 281(3): 303-309)。　英国生化学家等人在以月见草油喂食一群患有的老鼠，发现所生出之小老鼠之体重及健康状况皆较未摄取月见草油的老鼠正常，他们更发现，月见草油可降低糖尿病的发生率，虽然，这不是以人为对象的实验，但是，以月见草油来作为慢性病的保养，其实是个不错的选择！
月见草油抗癌效果
说到癌症，可能大部分的人都会将它归为终结人类生命的大杀手，事后的治疗也总不如事前的预防来得有意义，因此，无论何种保健食品，多半会「想办法」与「抗癌」连结上一些关系，月见草油的效果，其实也只停留在以老鼠为样本的研究阶段，而其抗癌的原理是月见草油对老鼠体内脂肪细胞具有「降低」脂肪过氧化的反应发生，因为过会生成，进而造成细胞变性引发癌病变(S. Kokura, et al., Efficacy of hyperthermis and polyunsaturated fatty acids on ex Cancer Res, 1997 J 57(11):)。
所以，月见草油被认为有抗肿瘤的效果，除此之外，科学家们也同时发现，GLA具有阻碍正常血管细胞内度与肿瘤内皮细胞的融合反应，如此一来，也可减缓癌病变的发展状态(W.G. Jiang et al., GLA regulates gap junction communication in endothelial cells and their inter action with tumor cells., Prostaglandins Leukot Essent Fatty acids, 1997 A 56(4): 307-316)。
月见草油制法
月见草油主要是来自月见草种子，经低温压榨或丁烷混合溶剂（）专利技术）[2]
而来，天然的月见草油呈淡黄色，约含有90%的，其中含量最多的是含量约70%的亚麻油酸(Linoleic Acid，简称LA)和约7～10%的GLA。由于LA与GLA皆属极不饱和脂肪酸(含较多的双键)，油质的稳定度也比较高，容易与空气作用而氧化变质，因此，市面上的月见草油多半会添加少量的，来作为稳定品质的。
月见草油适合肤质
干性老化或干裂的肌肤。也是一种极佳的保湿剂。适合干燥皮肤，预防老化；和干的湿疹。 注意：请置放于儿童无法触及处并置于阴凉处。
月见草油中药
月见草油基本信息
【拼音名】Yuè Jiàn Cǎo Yóu
【药材基源】为柳叶菜科植物月见草、等种子的脂肪油。
【拉丁植物动物矿物名】Oemnothera glaziouiana Mich
采收和储藏】7-8月果实成熟时，晒干，压碎并筛去果壳，收集种子，用CO2超临界萃取等方法取得月见草油。
【生态环境】多为栽培，亦有逸生。
【资源分布】分布于东北、华北、华东、中南及西南地区。原产南美洲。
【性味】味苦；微辛；微甘；性平
【用法用量】内服：制成胶丸、软胶囊等，每次1-2g，每日2-3次。
【摘录】《》
月见草油原形态
二年生草本，高约100cm。茎直立，被白色柔毛。叶互生，下部叶有柄，上部叶几无柄；叶片长椭圆状或长卵状披针形，长4-9cm，宽1.5-3cm，基部楔形，边缘疏生细齿，两面被柔毛。花两性，单生于叶腋或枝顶，苞片叶状，披针形；萼筒长，延伸于子房外，先端4裂，反折而脱落；花瓣4，黄色，倒卵形或倒心形；雄蕊8；子房下位，4室，柱头4裂。蒴果圆柱形，室背开裂成4裂；种子无种缨，具锐棱。
月见草油化学成份
含多种脂肪酸，主要包括(linoleicacid)，γ-亚麻酸(γ-linolenic acid)，油酸(oleic acid)，(palmitic acid)，(stearic acid)，顺-6, 9，12-二十八碳-三烯酸(cis-6, 9，12-octadecatrienoic acid)，顺-9，12，15-二十八碳-三烯酸(cis-9, 12，15-octadecatrienoic acid)。
月见草油药理作用
1．降血脂及抗作用： 月见草油5ml/kg灌胃可降低高脂饲料诱发大鼠、低密度脂蛋白胆固醇和胆固醇水平的升高；并能显着升高水平。对家兔喂饲胆固醇加形成的高脂血症和动脉粥样硬化，月见草油0.1-0.3ml/kg灌胃8星期；月见草油盐4.1g/kg，持续灌胃150天，可见动物的主动脉斑块形成明显减轻，月见草油的抑制率达到47.6%-73.5%。
2．减肥作用：月见草油0.3-1ml/kg，连续8星期灌胃，可防止皮下注射大剂量谷氨酸钠（3mg/g体重）造成大鼠丘脑下部型肥胖。降低动物血中三酰甘油，升高高密度脂蛋白胆固醇；并可抑制谷氨酸钠鼠脂肪细胞的增大，肠绒毛增粗，从而起到调整胃肠道吸收功能，减少体内脂肪蓄积的作用。
3．抗脂肪肝作用：月见草油0.3ml/kg，及其5%钠盐2ml/kg和5%钠盐6ml/kg灌胃对乙硫氨酸诱发的大鼠脂肪肝，月见草油及钠盐均具有良好的抗脂肪肝作用。显着降低脂肪肝中的三酰甘油含量，抑制脂肪肝的发生。
4．抗心律失常作用：月见草油及其钠盐对乌头碱诱发大鼠心律失常，毒毛花苷G诱发豚鼠心律失常和氯化钡诱发家兔心律失常均具有显着的防治作用，尤其对氯化钡诱发的心律失常作用最为突出。
5．抗炎作用：月见草油显着抑制多种致炎剂引起的炎症，月见草油2-4ml/kg灌胃对二甲苯所致小鼠耳肿胀，对正常大鼠及去肾上腺大鼠角叉菜胶性及组胺、（PGE2）、热烫性、甲醛性、制霉菌素等所致足肿胀，均有明显的抑制作用。抑制PGE的释放及PGE、组胺的致炎，抑制缓激肽的释放，稳定溶酶体膜。其抗炎作用不是通过兴奋垂体一肾上腺皮质系统，可能是通过抑制炎症过程中的介质释放和致炎、渗出、白细胞趋化和结缔组织增生等环节。
6．其他作用：月见草油能抗血小板聚集，防止血栓形成，月见草油的最终浓度分别为1.80μl/ml、2.7μl/ml时，对用二磷酸腺苷（ADP）诱导的家兔血小板聚集的抑制率分别为41.8%±6.9%、50.0±6.3%。对小鼠肝脏脂质过氧化有明显的抑制作用；可明显增强小鼠血中过氧化氢酶活力。月见草油0.8g/kg，每日灌胃1次，连续90天可使大鼠的尿蛋白量减少，尿蛋白选择性改善，血肌酚水平上升减慢，病理变化较轻。这些改变，与水平下降、肾组织内前列腺素E2和6-酮-前列腺素F1α水平升高相一致。[3]
月见草油功能主治
活血通络；息风平肝；消肿敛疮。主胸痹心痛；中风偏瘫；虚风内动；小儿多动；麻痛；腹痛泄泻；痛经；狐惑；疮疡；湿疹
月见草油相关图书
月见草油基本信息
作 者：康百城
定 价：42.00元
出版时间：2008年5月
出 版 社：化学工业出版社
书名：月见草油生产技术
月见草油内容提要
本书是第一本关于月见草油的专著，内容涉及从植物种植到制油及精制的全过程，包括月见草的植物学特征、种植技术、种籽储藏；月见草油的生理学功能及其在医药、营养
保健及护肤化妆等领域的应用；种籽制油、毛油脱胶、碱炼、脱色、脱臭、脱蜡技术及油脂检测技术；油脂包装储藏及在月见草油生产中的应用等。
基于对人体生理功能的重要作用以及其应用领域的不断拓展，书中除对月见草中的功效成分γ-亚麻酸作了较为详细的叙述之外，还对多不饱和脂肪酸中的重要成员，如n-6系列脂肪酸中的亚油酸、二高-γ-亚麻酸、花生四烯酸；n-3系列脂肪酸中的α-亚麻酸、（EPA）、（DPA）和（DHA）也做了简要介绍。
本书可供月见草的种植者，月见草油生产、产品检测、经营及业务范围涉及月见草油的相关人员参考，也可供直接应用月见草油的人员参考，还可供以及多不饱和脂肪酸为对象的科学研究、高等院校师生、营养保健专家、生产经营企业等员工参考。
月见草油禁忌
1， 未成年人群不适合服用月见草油
2， 患有子宫肌瘤的女性遵从医生嘱咐使用
3， 女性经期之间不适宜服用
4，经期量多的女性减少服用
．中国化工制造网[引用日期]
．中国萃取技术网．[引用日期]
．中药大全[引用日期]
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