夏天天天早上喝清补凉骨头汤夏天怎么保存对身体好吗?本人男的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-23 11:24 标签： 骨头汤夏天怎么保存
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
一般熬粥比较好，当然和萝卜啊或者山药啊熬汤也很好，关键就一个，小火慢炖。和平常的煲猪骨没有什么区别，只是烧猪骨是加工过的，表面黑黑或者明显过黄什么要切掉，另外它...
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'【图】孕妇可以喝清补凉猪骨汤吗？ 准妈妈不可缺失的孕期小知识清补凉汤可以少喝，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，初期因为胚胎还很小，你现在就是多休息，不要累着了......
可以少喝，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，初期因为胚胎还很小，你现在就是多休息，不要累着了，意见建议：不要做剧烈运动，怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定所以一不小心就会造成流产，所以你行动一定小心。女性怀孕的话孕期都是不可以吃寒性食物的，不知道你要吃的什么成分，不要乱吃。意见建议：女性怀孕了的话，也是不可以乱补的，如果是身体虚弱等，找中医给你调理下。怀孕6,7个月，应该增加营养，补钙，吃含蛋白质高的食物，忌食生冷食物。意见建议：建议：最好不要喝清补凉汤，以防着凉，发生腹泻，腹痛，导致流产。可以喝的。 清补凉是夏天清热补湿的老火汤，常见于 中国广东（海南、香港和澳门）、广西等地区。清补凉的材料并不统一，有以健脾 去湿为主，亦有以润肺为主。材料通常有 淮山、莲子、茨实、薏米、百合、红枣、 南北杏和瘦肉。也有放入沙参、玉竹、陈皮和龙眼。清补凉也可以做糖水，有其独特的风味。意见建议：你属于孕晚期，可以喝的，建议你一定要喝喝热的。在孕期是可以多喝汤水的，这对身体是很有营养的，但是要注意少吃多餐， 意见建议：建议你注意做好孕期检查，注意休息避免过于劳累，多吃营养丰富的食物，注意会阴部的清洁卫生。
没有相关文章 上一篇文章： 下一篇文章：当前位置：　 >
天天喝骨头汤到底好不好
时间： 12:01:29
来源：99健康网
　　很多人听说骨头汤能补钙、能强身健体，就天天喝，这样真的好吗?下面我们一起来看看天天喝骨头汤到底好不好。
　　时下很多人喜欢喝骨头汤，甚至天天喝，认为用骨头熬汤可以将钙熬进汤中，把汤喝下去就可以达到补钙的效果。殊不知，吸进去的不是钙，而是大量的胆固醇。
　　事实上，骨头里的钙是以磷酸盐形式存在的，很难溶于水，不管用多少骨头炖汤或炖多长的时间，都不能增加骨头汤的含钙量。
　　用骨头熬成的汤，里面最多的是脂肪，消瘦虚弱的人偶尔喝点可以促进食欲，增加营养。产妇喝了可以促进乳汁分泌。
　　但是，如果天天喝骨头汤容易导致肥胖、高尿酸甚至高血脂。特别是肥胖人群、高血脂症以及心脑血管病患者。
　　另外，饭前喝骨头昂虽然能将口腔、食道润滑一下，防止干硬食物刺激消化道粘膜，有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收。但饭后喝汤，易将原来已被消化液混合得很好的食糜稀释，反而对消化吸收不太有利。因此如果长期饭后喝骨头汤，将会引起一些消化道疾病。
　　所以，选择骨头汤进补，还要因人而异，切忌过量，更不要天天喝。

我要回帖

更多关于 骨头汤夏天怎么保存 的文章

 

随机推荐