尿糖_百度百科
尿糖是指尿中的，主要是指尿中的葡萄糖。
正常人尿糖甚少，一般方法测不出来，所以正常人尿糖应该阴性，或者说尿中应该没有糖。在正常人，只有当血糖超过160～180mg/dl时，糖才能较多地从尿中排出，形成尿糖。所以说，血糖的高低决定着尿糖的有无：血糖在180～200mg/dl，尿糖应为±；血糖在200～250mg/dl，尿糖应为+；血糖在250～300mg/dl，尿糖应为++；血糖在300～350mg/dl，尿糖应为+++；血糖高于350mg/dl，尿糖应为++++。
John rollo在1797年发现了尿糖。John rollo通过对Meredith船长的观察，发现当Meredith吃面包，，水果等植物食品的时候，尿糖增多；而吃肉类食品的时候尿糖相对减少。于是，John rollo得出结论：应定位在（尿糖问题），是吃含碳水化合物高的植物食品造成的。因此饮食低碳水化合物和高脂肪和是该疾病的饮食方案。这种饮食方案影响了十几代糖尿病患者，造成了患者难以康复的局面。事实上，尽管John rollo是通过实际观察得出的结论，但却包含了大量的错误。我们已经知道：（1）糖尿病的定位应是血糖而非尿糖；（2）在而不在肾；（3）是摄入碳水化合物不足发病的而不是过多。
John rollo把改变当成首要评判指标。实际上，有的时候尿糖增多正表明身体升高的缓解，而不是加重。的发现使一切都发生了改变。现在高碳水化合物已经成为糖尿病人新的饮食指导标准。
尿糖尿糖与血糖
尿糖与血糖关系密切：（1）血糖迅速升高的时候，往往尿糖阴性。也就是检测不出尿糖。这是因为人体升高血糖的应激，使人体处于节约血糖的状态。（2）血糖保持在很高的状态，不再继续升高，尿糖可能呈现严重。这是因为人体回收血糖的冲动缓解。（3）血糖升高开始逐渐缓解，尿糖呈阳性，这个时候是人体在释放血糖。
尿糖尿糖与糖尿病
糖尿病这个病名就是因为尿糖的发现，目前，糖尿病已经成为一个公认的病名，但是内涵却发生了很大的变化。人们已经不再把糖尿病简单理解成尿里含糖。实际上，健康的人尿里也偶见尿糖。而糖尿病的诊断依据则是血糖。
尿糖消渴与糖尿病
教授解释说，有一些病的症状也是“因渴而消” ，比如甲亢、等。因此，并不能特指糖尿病。唐朝医家把消渴症称为“”，其主要依据是“尿甜”，也就是现在说的“尿糖”。但临床上很少会观察尿是否甜，而且，这对治疗也没有多大意义。对确立消渴证的学术价值，也由支持的学者。如认为，关注了人体内的一种驱动力，现代心身医学称之为内驱力。显然，频发低血糖、相对低血糖或身体局部血糖供应不全都可能导致分泌增强，从而出现糖尿病。因此，必须避免对血糖的这种刺激。所以，中医学自《》以来一直注意谷物保护。现高碳水化合物是因已经成为公认的糖尿病患者健康进食方式。
尿糖中医与尿糖
中医很早就发现了甜尿。甚至发现了甜尿与的关系。但是，类似的发现在国外也有。世界上有甜味的物质很多，人们把这种甜味确认为葡萄糖，是从John rollo开始的。
中医对糖尿病的贡献主要表现在：
（1）有丰富的临床记载；（2）记述了大量谷物对“”的好处；（3）对发病原因进行了正确分析；（4）观察到了“消渴”可以恢复的事实（参见百度百科：《》）。
尿糖检查是早期诊断糖尿病最简单的方法。正常从血液流经肾脏时，其中的葡萄糖通过肾小球滤过到内，在肾小管内的葡萄糖绝大多数又被重吸收人血，尿里仅有微量的葡萄糖，每日只排出葡萄糖32～93毫克，用普通方法检查不出来，可以说是无糖的。但对葡萄糖的重吸收是有限制的，当血90超过一定数值时，肾小球滤液里的葡萄糖不能被肾小管全部重吸收，剩余部分则随尿排出而形成尿糖，一般每日排糖超过150毫克。血糖越高尿糖也越多，能够出现糖尿的最低血糖水平即为肾糖团。血糖高于此值即出现糖尿，低于此值即无糖尿。正常人的肾糖阈为8．9～10毫摩尔/升(160～180毫克/分升)。健康人在饭后血糖也不会超过8．9毫摩尔/升(160毫克/分升)。轻症糖尿病人空腹也不会出现尿糖，故必须检查饭后2小时尿糖，因此时尿糖浓度最高，尿糖率也高，所以，具有较高的诊断价值，尤其对早期无任何症状的病人意义更大。但是肾脏病病人或者老年人因低，肾糖圃可增高，所以有些老年轻型糖尿病人，当血糖超过13．9毫摩尔/升(250毫克/分升)时，尿糖还一直是阴性。因此，老年人尿糖阴性不能排除糖尿病，需进一步检查血糖。与此相反，肾糖阈降低者，在血糖没有达到糖尿病程度时即出现尿糖，则为肾性尿糖。的特点是有尿糖而不伴，无论在空腹或饭后任何一次尿标本均会有糖。一般认为是无害的，但其中有可能存在某种导致发生糖尿病的因素，因此应该进行定期检查。
此外还有15%～25%的正常孕妇在妊娠后几个月里，可出现尿糖，尤其以初产妇多见，这是由于妊娠期肾糖阈降低所致，必须加以鉴别。
尿糖尿糖偏高原因
尿糖与血糖，一字之差，但尿糖和血糖的差别很大的。很早以前，人们以为尿糖高就是糖尿病的症状，但是后来人们逐渐发现血糖高才是糖尿病的根本表现。尿糖高不一定血糖高，尿糖高不一定是糖尿病。
尿糖高并不一定都是糖尿病，有多种疾病均可引起尿糖高，尤其是以下五种情况要与糖尿病加以区别：
尿糖神经性尿糖
患脑血管意外、肿瘤、颅骨骨折、脑炎、癫痫等疾病，会改变神经及内分泌的调节，使肝脏内贮存的糖元分解，血糖便增高，继而引起糖尿。
尿糖饮食性尿糖
在甲状腺机能亢进、植物神经功能紊乱时，食物中的糖在胃肠道吸收过快，进餐之后出现暂时性的血糖增高而使尿糖增多。当血液中的葡萄糖浓度过高时，尿中会出现糖。长期饥饿的人突然饱餐一顿，可因胰岛素的分泌功能相对低下而产生尿糖。
尿糖药物性尿糖
长期使用肾上腺皮质激素、脑垂体后叶激素、咖啡因及苯丙胺类药物，会使血糖增高而造成糖尿。另外，有些药物如水杨酸类、对氨苯甲酸、水合氯醛、吗啡、氨基比林及大量枸橼酸等，可使尿糖的化验出现假阳性结果。
尿糖肾性尿糖
在正常情况下，人的空腹血糖浓度是每百毫升血有80毫克葡萄糖，以两肾每分钟滤过率为125毫升计算，1分钟便有100毫克的糖被滤出，但尿中却没有葡萄糖。这是因为，滤液的葡萄糖在流经肾小管时，全部被重新吸收入血的缘故，肾性糖尿就是因为肾小管重新吸收机能低下所致，多见于慢性肾炎、肾病综合征、家庭性糖尿及新生儿糖尿等。
尿糖妊娠性尿糖
妊娠中期及后期均应做尿糖化验，但出现尿糖并不能诊断为糖尿病。妊娠后期由于乳腺功能开始活跃可发生乳尿糖。还应考虑妊娠期肾小管对糖再吸收能力下降及排出的葡萄糖增多而引起肾性尿糖。[1]
此外，嗜铬细胞瘤、肢端肥大症、皮质醇增多症以及严重的肝脏疾病患者也可出现继发性尿糖。
尿糖检测，常用的方法有以下两种。
(1)斑（Benedict）氏尿糖定性检查法用滴管吸取蓝色斑氏药液2.5ml，放置于玻璃试管内，在置于酒精灯上煮沸，若不变色（表示本底无糖或其他还原物质）；再用另一滴管吸取病人尿标志，向试管内加入4滴，轻摇混合后继续在火焰上直接煮沸2分钟，随煮随摇动试管，防止外溅。煮完冷却后观察试管内液体的颜色。
但临床上常采取简易法，即用滴管吸收斑氏液20滴，再加入尿液2滴，其他操作程序与上法完全相同。
结果判定方法，参见下表：
结果报告符号表示葡萄糖含量不变（-）蓝色无微量（+）绿色约0.5以下少量（++）绿黄色约0.5-1.0中量（+++）土黄色约1.0-2.0大量（++++）砖黄色约2.0以上其优点简易、快速、特异性高。试纸附有标准比色板。
方法：先将试纸条带试剂的一端浸入被检的尿标本中，5秒后取出，1分钟准时在自然光或日光灯下与标准色版比较，以判定结果。
注意：①由于生产厂家不同,试纸可能具有不同性质,具体使用时请参阅说明书进行操作；②要新鲜，有时也可呈现假阳性；③与标准色板比较时，必须在规定时间内进行，否则随时间延长颜色加深，影响结果判定；④试纸有效期内使用，请勿过期。
记录：为了系统的了解尿糖变化，借以观察治疗反应，并进一步指导治疗，检测尿糖后，按“糖尿病记录单”的要求，记录在表上。对此争得医生定期指导，是十分必须的。
此外，还有斑氏尿糖定量法。即留取24小时全部尿液，测定尿糖总量，此法很少用。
尿糖控制标准：轻型糖尿病，24小时尿糖减到微量或测不出含量。中、重型糖尿病控制满意者，24小时尿糖定量在5克以下；一般控制不理想的，24小时尿糖量也应控制在10-20克，不超过25克，这样虽然疗效不理想，但不会导致严重的并发症或危及生命。
尿糖测试是简便易行、经济价廉的监测糖尿病控制状况的方法，目前仍为国内大多数患者采用。主要有两种方法：
*斑氏试剂法：此方法使用已久，但因其操作方法繁琐，而且有时使用者会被烧伤或烫伤等不足之处，现在使用的人已越来越少。
*法：目前国内已有许多种尿糖试纸出售，其测定方法大同小异：
**先将尿糖试纸放入盛有小便的容器内。
**即刻取出，稍待片刻。
**在30秒以内与试纸包上的不同尿糖尝试比色，以确定尿糖的含量。
**结果以&+&表示。
尿糖测定虽然简便易行，但也存在许多缺点
*只有血糖超过肾糖阈（180mg/dl）时，才能从肾脏内滤出并在小便内排泄，但当空腹测定时，虽血糖控制未达要求，但尿糖却为阴性。
*尿糖仅在控制高血糖时有一定帮助，而在时几乎没任何价值。
*尿糖试纸都是半定量，不象血糖那么精确。
*尿糖增高反映几小时前血糖水平，而不能反当时的血糖情况。
*有神经病变、、肾性糖尿等情况下，糖尿病病人尿液不能完全排空，此时所测的尿糖还会包括更早滤出的糖，因而会在判定结果时引起误解。
*尿糖测定还受多少种因素的影响：
**，老年人和妊娠病人等的肾糖阈值改变，此时尿糖不能代表实际的血糖水平。
**有时非糖尿病时也会使尿糖升高，如某些肾脏疾病、大量进食，运动等。
**。妇女月经期、妊娠等情况时，尿糖也不能代表血糖。
**某些具有还原性的药物也会使尿糖试纸变色，造成尿糖高的假象。如维生素C，水杨酸盐等。
用尿糖试纸进行糖尿病病情检测是一种简单、快捷、廉价的方法，可在一定程度上间接反映血糖水平的高低。
然而好多患者在检测尿糖时往往存在着这样那样的错误，给患者的治疗带来一定的影响。使用尿糖试纸时应注意：
1.尿液要新鲜，随排随测，容器也要清洁。
2.将尿糖试纸带色部分浸入中约2秒，顺容器边缘取出试纸，除去多余的尿液。
3.取出试纸后在1分钟内与标准比色板对照观察颜色，最好在光线充足处观察。
4.试纸取出后立即将瓶塞盖紧，防晒、防潮，放于阴凉干燥处。
5.使用试纸时要注意试纸的生产日期及有效期，避免过期试纸影响结果。
病情稳定的糖尿病患者为了避免频繁测血糖带来的不便，平时可以自己检测尿糖来了解病情变化，但也不应拒绝定期的血糖检测。因为一般情况下尿糖的出现及严重程度与血糖的升高是一致的，但是在一些特殊情况下尿糖与血糖的升降关系是“不合拍”的：
1.尿糖，血糖正常：见于妊娠期糖尿、、滋养性糖尿、等，此外，病，果糖、半乳糖利用失常时，也会出现尿糖阳性而血糖正常的现象。
2.尿糖阴性而血糖高于正常：糖尿病早期病情较轻时尿糖常为阴性（当血糖超过8.9～10mmol/l时，尿糖才）。一些老年糖尿病患者及糖尿病合并肾脏病变时，由于患者的肾糖阈升高，有时即使血糖很高，而尿糖仍然为阴性。放置时间过久，细菌生长，尿液内的葡萄糖被分解，因而尿糖阴性。此外，用过期或者受潮的试纸测尿糖时也会出现尿糖阴性的现象。
尿糖正常值
正常人尿液中可有微量葡萄糖，尿内排出量&2.8mmol/24h用普通定性方法检查为阴性。
[参考值]
定性：阴性（－）
定量：&2.8mmol/24h(&0.5g/24h)。
浓度为0.1-0.8mmol/L(1-15mg/dl)。
尿糖临床意义
正常情况：尿糖定性正常为阴性.
增高： 见于糖尿病,,,慢性肝脏病等
尿糖定性与尿糖的大致含量:
符号 颜色变化 估计尿内糖含量
- 颜色不变 阴性:尿内无糖
± 不变色,冷却后有少许绿色沉淀 微量:少于0.25g/dl
+ 略有颜色改变 少量:0.25-0.50g/dl
++ 绿黄色 中量:约0.5-1g/dl
+++ 土黄色 大量:1-2g/dl
++++ 棕红色 极大量:&2g/dl
尿里没有糖就不是糖尿病吗?
引起尿糖的原因主要是糖尿病，且尿糖检查又不会带来痛苦，所以检查尿糖是最简单的方法。但尿糖毕竟不是血糖，在很多情况下尿糖不能很好地反映血糖水平，如有些糖尿病病友在血糖已很高时，尿糖可能为阴性，在这种情况下，仅用尿糖来发现糖尿病，就会漏诊。
两次检查高于7.0mmol/L就能诊断糖尿病，但血糖处于此水平时，因未超过(血糖8.9～10.0mmol/L)，尿糖可 以是阴性。老年病人，特别是有动脉硬化者，肾糖阈还可以升高。　
尿糖测定可分为以下几种：
24小时：收集24小时尿，或每次收集一部分，但记录总尿量，可做尿糖定性与定量，正常定性为“阴性”，24小时尿糖定量&1g。
段尿：指早餐至，午餐至晚餐，晚餐至睡觉前，睡觉至次日晨，这4段的尿，它反映餐后至下一次就餐前血糖的变化。
次尿：为早、中、晚与睡前半小时排尿一次，弃之不要（等于排空），在半小时后再留尿，做尿糖定性。 [2]
．维维健康网．[引用日期]
．尿糖．[引用日期]
企业信用信息→ 正常人空腹血糖的范围是多少啊？
正常人空腹血糖的范围是多少啊？
健康咨询描述：
正常人空腹血糖的范围是多少啊？我有点多尿口干，大便有点干,人一个月也瘦了2斤,到医院化验，空腹血糖6.70，医生说血糖有点增高，建议我过两天再去验一次。希望得到的帮助:正常人空腹血糖的范围是多少啊？
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医生回复区
擅长: 骨折,骨肿瘤,腰椎间盘突出,腰椎滑脱,骨科矫形
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&&&&&&病情分析：&&&&&&建议复查空腹血糖,糖耐量试验.如果两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可确诊糖尿病.（排除应激状态外,如感染,外伤）.正常的空腹血糖3.89-5.6mmol/L,如果空腹血糖大于等于6.0mmol/L为空腹血糖过高,&&&&&&空腹就是不要吃任何东西。&&&&&&指导意见：&&&&&&正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L,如果餐后2小时血糖大于等于7.8mmol/L,又小于11.1mmol/L,为糖耐量减低.餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L,考虑为糖尿病（需另一天再试）.（排除应激状态外,如感染,外伤）.这时就要正规治疗.&&&&&&1.避免高糖食物,如各种糖果,甜食. &&&&&&2.减少脂肪的摄入,除限制动物脂肪外,每日烹调油在20克以下. &&&&&&3.避免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子,花生等. &&&&&&4.避免含胆固醇高的食品,如动物内脏. &&&&&&5.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜. &&&&&&6.定时定量进餐,可以少量多餐.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，空腹血糖正常值&&&&&&①：一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。&&&&&&②：空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，2次重复测定可诊断为糖尿病。&&&&&&③：当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。&&&&&&④当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显著增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。&&&&&&但这个患者的饮食有很大的影响&&&&&&指导意见：&&&&&&如果患者不放心，可到医院做糖化血红蛋白，这个可以反映你120天之内的血糖。&&&&&&1.多吃含膳食纤维的食物. &&&&&&2.少吃盐. &&&&&&3.少吃含胆固醇的食物. &&&&&&4.关于吃水果的问题.血糖控制较好的病人,可以吃含糖量低的水果,如苹果,梨子,橘子,橙子,草莓等,但量不宜多.吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候.如果后吃水果就等于加餐了,血糖会马上高起来.另外,西瓜吃了以后,糖吸收很快,故尽量不吃.香蕉中淀粉含量很高,应算主食的量. &&&&&&5.甜味剂不会转化为葡萄糖,不会影响血糖的变化,不能作为低血糖症的自救食品. &&&&&&6.糖尿病人千万不要限制喝水 。
高级营养师
擅长: 充分应用近二十年的医学经验,中西医结合配合合理膳食
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从上述的血糖检测值的情况来看，有血糖偏高的现象出现的&&&&&&指导意见：&&&&&&一般情况下，空腹血糖值在6.0以下，属于正常范畴以内的，多做几次血糖检测看看的，对检测确诊血糖情况也有好处的，祝身体健康
&&&&&&以上是对“正常人空腹血糖的范围是多少啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长脑梗后遗症、糖尿病及其合并症、面瘫、高血压等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&正常人的血糖是空腹3.8-6.1mmol/L&&&&&&指导意见：&&&&&&空腹糖尿病的诊断标准是7.0mmol/L或者是126毫克这个标准,你可以看出正常值和糖尿病的空腹诊断是有差距的.有的人既不是正常的,也没到糖尿病.我们管这种症状叫做空腹血糖增高.&&&&&&您的情况应尽早治疗,注意饮食.&&&&&&生活护理：&&&&&&饮食注意事项： &&&&&&1, 主食一般以米,面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利. &&&&&&2, 血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好；另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等. &&&&&&3, 在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃.由于蔬菜所含膳食纤维多,水分多,供热能低,具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物. &&&&&&4, 禁用食物有：白糖,红塘,葡萄糖及糖制甜食,如糖果,糕点,果酱,蜜饯,冰激凌,甜饮料等.另外,含碳水化合物较多的土豆,山药,芋艿,藕,蒜苗,胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量. &&&&&&5, 富含饱和脂肪酸的猪油,牛油,洋油,奶油,黄油等少用,最好不用.可用植物油代替部分动物油,花生,核桃,芝麻,瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入. &&&&&&6, 蛋黄和动物内脏如肝,脑,腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用. &&&&&&7, 水果中含葡萄糖,果糖,能使血糖升高,故在血,尿糖控制相对稳定时,空腹血糖
&&&&&&病情分析：&&&&&&正常成人的空腹血糖是3.9mmol/L--6.0mmol/L.
6.0mmol/L--7.0mmol/L为空腹血糖偏高,需过一天重新测量,7.0mmol/L以上结合临床症状诊断为糖尿病.&&&&&&指导意见：&&&&&&你现在属于糖耐量受损阶段,最好隔一天再测一次.建议您先按照一下建议,自我调节一段时间,再查一下,看是否能控制好血糖,如果不行,需到医院治疗.&&&&&&生活护理：&&&&&&糖尿病饮食的“六个不要”：不甜,不咸,不腻,不辣,不烟,不酒.&&&&&&1,不甜 ：即低糖及低血糖指数饮食.不吃纯糖类——白糖,红糖,冰糖,麦芽糖（饴糖,糖稀）,蜂蜜,葡萄糖及其制品类,干鲜果脯等血糖指数高的甜食.所有这些均属于单糖,双糖类,食后会使糖尿病人的血糖急速升高.另外,还有品起来并不太甜但却常能引起餐后血糖明显升高的食品,如土豆（尤其是炸土豆）,毛芋头,山芋（红薯,地瓜）,藕等,这些土层下可食用的块根类食物应予注意,但洋葱例外.&&&&&&2,不咸：即低盐饮食.做菜应少放盐,一般1天不超过6克,不吃腌制的菜食.吃的过咸不但可引起血容量增加而致血压升高,加重肾脏,眼底及心脏负担,促使或加重血管并发症,而且还能激活和促进小肠内葡萄糖分解酶的活性,使糖的吸收加快,导致餐后血糖上升.&&&&&&3,不腻：即低脂饮食,少用油脂类.不吃油腻的食物,特别是含有动物油脂类多的食物,如油炸食品,动物油脂制做的食物等,因为这些食品含有大量饱和脂肪酸,它能使你的血脂,血黏度升高,促使或加重动脉硬化；而且由于脂肪所产生的热量是糖,蛋白的1倍多,一是可直接引起肥胖,二是产生和加重胰岛素抵抗,间接地影响血糖.&&&&&&4,不辣：尽量不吃辛辣刺激性食物.如较辣的辣椒,胡椒,芥末,花椒等,这些食物可致糖尿病朋友“三多一少”的症状加重,又可助热生火,从而违背了祖国医学所讲的糖尿病“阴虚燥热”的病机治则,对糖尿病康复不利.&&&&&&5,不烟：不吸烟,这一点是绝对的.它会破坏你的血管,加重或引起胰岛素抵抗,危害神经系统功能及能力,降低免疫力和影响呼吸系统功能.&&&&&&6,不酒：尽量不喝酒,戒酒是相对的.一般来说,糖尿病朋友是不适合饮酒的,尤其是过量饮酒.这是因为, 所有的酒都含有一定量的酒精,而酒精在体内要由肝脏来解毒.
&&&&&&病情分析：&&&&&&一般查血糖一查空腹的,二查饭后两小时的.空腹血糖正常值是6.1或109毫克以下这么一个标准.&&&&&&另外,饭后血糖也是很重要的,饭后血糖的正常值是：7.8或140m毫克以下.糖尿病的诊断标准是11.1或200毫克以上.那么140和200之间也有一个差距.如果血糖在这个阶段,我们管它叫做餐后血糖增高.不是糖尿病,也不是正常人.&&&&&&不是糖尿病的人血糖增高是很危险的,很容易得糖尿病.这种人一定要小心.帽子就悬在他的头上.若不加注意,很快就会戴上糖尿病的帽子. 即使是血糖完全正常的,如果具备一些高危因素,还得要注意预防糖尿病.&&&&&&指导意见：&&&&&&预防&&&&&&① 不宜吃的食物有： &&&&&&Ⅰ.易于使血糖迅速升高的食物：白糖,红糖,冰糖,葡萄糖,麦芽糖,蜂蜜,巧克力,奶糖,水果糖,蜜饯,水果罐头,汽水,果汁,甜饮料,果酱,冰淇淋,甜饼干,蛋糕,甜面包及糖制糕点等. &&&&&&Ⅱ.易使血脂升高的食物：牛油,羊油,猪油,黄油,奶油,肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生. &&&&&&Ⅲ.不宜饮酒.因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高.少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌,气短,面颊红燥等反应.注意,胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳. &&&&&&② 适宜吃的食物：主要是可延缓血糖,血脂升高的食物. &&&&&&Ⅰ.大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质,无机盐,维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用. &&&&&&Ⅱ.粗杂糖：如莜麦面,荞麦面,热麦片,玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维.实验证明,它们有延缓血糖升高的作用.可用玉米面,豆面,白面按2：2：1的比例做成三合面馒头,烙饼,面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又能减少饥饿感. &&&&&&(6)糖尿病人应少吃或不吃水果.因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖,蔗糖,淀粉.食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利.所以糖尿病一般不宜多吃水果.但是由于水果中含有较多的果胶,果胶有延缓葡萄糖吸收的作用,因此,在病情稳定时可以少吃一些水果. &&&&&&吃水果时,要以含糖量低为选择原则.同时,还要根据其含糖量,计算其热能.换算成主食,减少或扣除主食的量,以保持总热量不变.不宜每餐都吃水果,一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适.有考营养成分表,根据病情酌情选用. &&&&&&(7)糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量.因糖尿病病人病情控制不好时,易使血清胆固醇升高,造成糖尿病血管并发症,不病性冠心病等.所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量,一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克.故临床应不用或少用肥肉和动物内脏,如心,肝,肾,脑等,因这类食物都富含较高的胆固醇.而就多吃瘦肉和鱼虾等,此属高蛋白低脂肪食物. &&&&&&严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件,也是最重要的一环.医生在临床实践中发现,患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效.饮食控制原则如下： &&&&&&1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念. &&&&&&2.少吃多餐.既保证了热量和营养的供给,又可避免餐后血糖高峰. &&&&&&3.碳水化合物食物要按规定吃,不能少吃也不能多吃,要均匀地吃（碳水化合物是指粮食,蔬菜,奶,水果,豆制品,硬果类食物中的糖分）. &&&&&&4.吃甜点心和咸点心没有区别,均会引起血糖升高. &&&&&&5.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等.“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的,如：荞麦,燕麦.尽管这些食物消化吸收的时间较长,但最终还是会变成葡萄糖. &&&&&&6.所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味剂代替蔗糖,仍然不能随便吃. &&&&&&7.以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中.这些蔬菜为土豆,白薯,藕,山药,菱角,芋头,百合,荸荠,慈姑等.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&世界卫生组织（WHO)1999年糖尿病诊断标准：&&&&&&⑴糖尿病症状+任意时间血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）或&&&&&&⑵空腹血浆葡萄糖（FPG）水平≥7.0mmol/L（126mg/dl）或⑶ OGTT（口服葡萄糖耐量试验）中,2小时血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）. 空腹6.7 尚不能诊断为糖尿病,只能是诊断为空腹血糖受损（6.1-7.0mmol/L）&&&&&&指导意见：&&&&&&患者47岁,有筛查的必要,可做OGTT(葡萄糖耐量试验),此试验可用于血糖高于正常但未达糖尿病诊断标准者.&&&&&&生活护理：&&&&&&1平时要定时监测血糖&&&&&&2低盐低脂饮食&&&&&&3适当运动 &&&&&&4.选吃新鲜水果,不吃含糖分高的水果罐头. &&&&&&5.尽量少喝或不喝果汁,因为果汁中膳食纤维少
&&&&&&以上是对“正常人空腹血糖的范围是多少啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&正常人的血糖是空腹3.8-6.1mmol/L,大于等于11.1mmol/L结合临床考虑为糖尿病.&&&&&&指导意见：&&&&&&你这个血糖值还不足诊断糖尿病 ,但是有偏高一些 ,现在还可以不用药物治疗,但是饮食一定要注意 糖类的东西一定要少吃,比如糖果啊,含糖较高的水果都要适当少吃,饭量要适当的控制,吃个七八分饱,多吃些蔬菜.&&&&&&生活护理：&&&&&&1.选择含糖量少但含膳食纤维的水果,如草莓,樱桃,西瓜等. &&&&&&2.选择富含果胶的水果,如菠萝,杨梅,樱桃等. &&&&&&3.尽量少吃或不吃含糖量高的水果,以免引起血糖升高,加重胰岛细胞负担.&&&&&&4.关于吃水果的问题.血糖控制较好的病人,可以吃含糖量低的水果,如苹果,梨子,橘子,橙子,草莓等,但量不宜多.吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候.如果后吃水果就等于加餐了,血糖会马上高起来.另外,西瓜吃了以后,糖吸收很快,故尽量不吃.香蕉中淀粉含量很高,应算主食的量. &&&&&&5.甜味剂不会转化为葡萄糖,不会影响血糖的变化,不能作为低血糖症的自救食品. &&&&&&6.糖尿病人千万不要限制喝水 &&&&&&7.除黄豆以外的豆类,如红小豆,绿豆,蚕豆,芸豆,豌豆,它们的主要成分也是淀粉,所以也要算作主食的量. &&&&&&8.吃副食也要适量&&&&&&9.不能用花生米,瓜子,核桃,杏仁,松子等硬果类食物充饥
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