生姜红糖水
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　　生姜做菜可以当辅料用，味道微辣可以去腥味，而它还有你不知道的作用，口嚼生姜可引起血压升高，姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增加食欲，有效的使肠胃蠕动增加，对呼吸和血管都有很大的兴奋作用。　　将生姜加红糖制成生姜红糖水，比直接单独食用更能够吸收掉其中的营养作用，更有利于补中益气。 养胃健胃，是很不错的饮品。　　生姜红糖水功效与作用　　1：孕妇产后失血过多，体能消耗能力巨大，在生产过后的7～10天中多喝一些红糖水，能够补充能量，增加血容量，有利于产后体力的恢复，对子宫的收缩恢复，及乳汁分泌都很有帮助，有明显的疗效。　　2：生姜红糖水对于女性月经不调也很有帮助，在经期食用可以使身体温暖，增加能量，加快血液循环，使月经更为流畅。如果经期过后还感觉到全身无力，气色差，可以在每天午餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水，如果症状无改善没有起色的话，可加重用量，在晚餐前再多饮一杯，持续一个星期便能见效。　　3：生姜红糖水还有外敷的作用，排毒滋润。长辈们看到小孩子如果被蜜蜂咬了，伤口又红又肿的时候， 用其涂抹在伤口上，不一会就能够改善疼痛效果，红肿逐渐消退，秋天如果因季节原因皮肤感到干燥而瘙痒，那么可选用红糖水洗擦，清洁，能有效减轻瘙痒的感觉。　　4：生姜红糖水加白木耳、枸杞、红枣或是红豆这些辅料一起煮，有利水利尿的作用，月经期间有助于排除子宫内壁的废物，缓解腰酸腹胀的症状，补中补血，一恶可以当成一道美味的下午茶点心去食用 。　　适宜人群　　注意：患者不适合喝姜汁红糖水。　　以下人群都适宜　　(1)女人　　女性在经期食用会感到更舒畅，平时饮用则可健胃消食，提高免疫力，在风寒时也可以缓解症状。　　(2)男人　　胃寒的男人可以经常喝来温胃散热。　　(3)老人　　散瘀活血，利肠通便，缓肝明目.　　做法：　　1、生姜洗净切块，然后用刀面用力拍散。　　2、锅中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分钟这样;然后加入1大勺红糖搅拌融化均匀。　　3、三十秒这样后就可以盛出来喝了。　　主治　　老人膈滞，肺疾痰嗽。　　1、月经不调生姜末3克，红糖1匙，与米酒30克同煮粥服，有温下通经之功效。　　2、月经过多生姜15克，艾叶10克，鸡蛋两个。生姜、艾叶加水适量煮热后，蛋去壳放入再煮，饮汁吃蛋。　　3、痛经干姜、红枣、红糖各30克。干姜洗净切成片，红枣洗净去核，与红糖共煎汤服;或生姜20克切丝，红糖适量，沸水冲开后加盖3分　　钟，趁热代之;或生姜5片，大枣5枚，艾叶15克，红糖适量，水煎服。　　4、闭经生姜适量，去骨乌贼鱼250克，加油盐同炒吃，此法具有补气通经之效。　　还适合其他各种症状：　　1、妊娠呕吐生姜1片含于舌下;或生姜少量切碎，待大米粥将熟时入锅煮片刻即可，粥姜同食。　　2、产后补养生姜100克[2]，去皮切块，猪脚两只切开，米醋100毫升同煮熟，分数日吃完。具有健脾胃、补气血、通乳汁、散瘀血的功效。　　3、产后缺乳生姜适量，木瓜500克，米醋500克，用瓦罐炖煮，分次服完。　　4、****低下生姜15～30克，当归30～50克，羊肉500～1000克。羊肉切块、洗净，放滚水内先滚一下，取出。当归、生姜洗净，切片，用布包好与羊肉一起入锅煨汤，熟后去药包，饮用。　　5、老年斑取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。　　6、抗衰老生姜30克，鲜猪肉200克，洗净切成丝，加调料同炒。需要注意的是，生姜不可一次食入过多，痛肿疮疖、目赤内热、便秘或患痔疮者不宜食用。腐烂生姜中含有黄樟素，可使肝细胞变性、坏死，从而诱发肝癌、食管癌等，因而也不宜食用。
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///文章正文
红糖不能和什么一起吃
养生之道网导读：红糖不能和什么一起吃？红糖水是冬季预防感冒的佳品，但你知道么，红是个好东西，但与一些食物同吃会变成&毒药&！究竟红糖不能和什么一起吃呢？小编为您介绍与红糖相克的食物。
红糖不能和什么一起吃？
千百年来，红糖一直是大众喜爱的，红糖具有化淤散寒、健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的矿物质与微量元素。很多人都知道喝能改善寒性痛经、产后吃红糖有散寒暖胃的作用，冬季喝红糖水能预防感冒！但红糖不能和什么一起吃，你了解多少？
1、红糖+牛肉：腹胀
牛肉与红糖不能同食。牛肉是一种大众化的肉食，补益作用较强，营养成分容易为人体所吸收，有一定的食疗价值，但与红糖同食会产生不良生化反应，引起腹胀。
2、红糖+松花蛋：引起中毒
不宜与红糖同食。皮蛋的有效成分容易和红糖产生化学反应。产生变性沉淀物，并且有一定的毒性，因此，是不可以一起吃的。
3、红糖+牛奶：营养价值降低
喝牛奶时不宜加红糖。红糖中的草酸会使牛奶质发生变性，引起消化功能失调，甚至阻碍铁等微量元素的吸收，从而发生&牛奶性贫血&。所以时不要加红糖，但可以适量加些或冰糖调味。
4、红糖+生鸡蛋：引起中毒
红糖与生鸡蛋相克，同食会引起中毒。
5、红糖+豆浆：不利于营养的吸收
很多人在喝豆浆的时候喜欢加一些糖，特别是一些女性喜欢加红糖，但其实豆浆和红糖一起食用会大大破坏豆浆的营养成分。豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收。因此喜欢甜味豆浆的女性最好选择白糖或冰糖，尽量不要在中加红糖了。
6、红糖+竹笋：对人体不利
红糖甘温，竹笋甘寒，食物药性稍有抵触。但所说的相克主要在于二者生化成分复杂。竹笋蛋白中含有16---18种氨基酸，其中的赖氨酸在与糖共同加热的过程中，易形成赖氨酸糖基，这种物质对人体不利。
7、红糖+含铜的食物
铜是人体必需的重要微量元素之一，它参与人体内多种金属酶的组成。人体缺铜可引起铁代谢紊乱，贫血、缺氧、骨骼病变、发育迟缓。由于锌、铜比值的增大，干扰的正常代谢，导致冠心病的发生。缺铜又可引起心肌细胞氧化代谢紊乱，造成各种各样的心肌病变。食糖过多会降低含铜食物的营养价值。
日常食物中，含铜较多者有胡桃、贝类、动物肝、肾、豆荚、葡萄干等。因此，在人体缺铜，需以含铜进行弥补时，最好少吃糖。
红糖不能和什么一起吃？以上之道网介绍了与红糖相克的食物。其实喝红糖除了以上食物不能搭配外，与一些食物搭配着吃更好，如在红糖水中加入银耳、枸杞、红枣或者红豆一起煮，有利尿的功效，能缓解腹胀；红糖加桂圆、姜汁一起煮开，做成红糖桂圆姜水则有补血温中的作用，在寒冷的冬天里不再。红糖煮荷包蛋能让老人面色红润、有精神，红糖泡桂圆干可以改善睡眠。
养生之道网导读：什么样的前戏女人最喜欢。前戏在性爱中起到不可或缺的作用，没有前戏的性爱往往没了情趣，性爱的质量自然而然就高不到哪去？只有生理和情感互相结合，双方才能性福。下面就让我们一起来了解一下什么样的前戏女人最喜欢吧！
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红糖红枣枸杞功效真那么神？女人“三宝”别乱吃
　　李丽芸，1934年出生，广州中医药大学教授，主任导师，广东省名中医，国家中医药管理局“第二批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师”、广东省中医医疗事故鉴定会妇科专业组组长。她在应用中西医结合方法治疗功能失调性、女性不孕、、及女性生殖器官炎症等方面有独到的疗效。
　　女性比男性更注意养生，但在养生误区上并不比男性少。被病人尊称为“送子观音”的李丽芸教授指出，红糖、、枸杞被称为女人“三宝”，很多女性都以为常吃“三宝”可补血养身，但它的功效其实并非那么神奇，对阴虚的女性来说更是弊大过利。
　　“女人最怕。遇到脸色苍白，例假几个月来一次，，平时容易的女病人，我一般会建议她用当归、枣和鸡蛋来补。”李丽芸说，做法是10克当归，10个黑枣或新疆大红枣(不宜用干枣)，加上一个连壳鸡蛋，一起煲水煮开，然后将鸡蛋剥壳再煮一会儿。血虚女性三天吃一次，效果明显。
　　如果没有血虚症状，但肝气郁结，容易发脾气、烦躁，则可用“鸡子黄汤”，做法是干黄花菜半两，鸡蛋黄一个，加上百合25克以及少许陈皮炖汤。
　　的女性适合“清补凉汤”，做法是沙参、玉竹、百合、淮山、排骨煲汤。虚寒的女性则可选用乌鸡、枸杞和淮山煲汤。
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&&& 养生谚语中，“女子不可百日糖，男子不可百日无姜”深入人心。我们都知道，男人吃姜可助阳补肾治阳瘘等多种男性疾病。然而，为什么会说“女子不可百日无糖”呢?其中的“糖”具体指什么糖呢？
&&& 并非“虚”就能补
&&& 一听到“十全大补丸”的名字，很多人就会觉得它是“大补”之药，凡有就可以服用。其实，这是取名引起的误解。
（责任编辑：徐茜茜 ）
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南方医科大学中西医结合医院 治未病科
擅长：擅长中医治未病保健及脑病专科范围各种头痛、眩晕、失眠、神经衰弱、癫痫、脑血管病、中风后遗症、脑损伤及...
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擅 长： 儿科、内科疾病、感冒 、发热 、咳嗽、失眠、胃脘痛等常……菜谱分类导航&
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& 驱寒姜糖水
准备时间：无
制作时间：无
用餐人数：1-2人
哈尔滨&不在线
未经允许，不得转载!
东北又到了秋冬交替季节了，人最容易伤风了，多喝些姜糖水驱寒！
1.准备红糖40g。
2.姜粉适量。
3.锅中放入适量水放入红糖姜粉拌开。
4.大火烧开小火煮2分钟。
5.热热地喝，发汗驱寒！
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湘ICP备B2-历史上的今天
年7月22日或23日，太阳达到黄经120度时，迎来大暑节气。大暑正值“三伏天”内，是一年中气温最高，潮湿闷热的日子。俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”。当阳光席卷整个城市，汗水浸染衣衫，雷雨轰轰，大暑已悄然而至。天气网为您在此介绍2016大暑专题，欢迎了解大暑养生、大暑习俗、大暑农事等等文章。
暑假即将来临，你是选择在家宅宅宅、吃吃吃、喝喝喝，还是北汽行囊来一场旅行呢。青春易逝，小伙伴们要把握时间多出去走走、看看，增长见识。那么避暑旅游好去处都有哪些呢?天气网旅游频道为您介绍暑假避暑旅游
每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。小暑节气标志江淮流域梅雨逐渐结束，小暑之后几天便进入三伏天。小暑虽然炎热但不及三伏，三伏天才是名副其实的酷暑高温呢。常常受高温侵袭，进入“烧烤模式”令人难熬。天气网在此为您介绍关于小暑养生、小暑吃什么、小暑习俗。
天气常识 &
& & 三伏天吃姜食疗5种做法 夏吃姜补阳气散寒气
三伏天吃姜食疗5种做法 夏吃姜补阳气散寒气
　　导语：进入三，养生有吃姜的说法，炎热容易出汗，出汗过多就会损伤人的正气。适量的姜可以预防感冒。因为风寒、风热的都可以致病。俗话说：&冬吃萝卜夏吃姜。&姜具有温补的作用，可以多吃点姜，补补阳气去去寒气。喝姜茶的最佳时机也来到了，三伏天用姜来制做成茶品是不错的选择。养生频道为您介绍三伏天吃姜食疗5种做法吧。记住夏天吃姜补阳气散寒气哦。
三伏天吃姜能起到防治肠胃炎的作用。
　　三伏天是出现在与之间，是一年中最高且又潮湿、闷热的日子，很多朋友都喜欢吃冷饮，冰汽水，雪糕等。过多摄入冰凉的食物，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。此时需要驱寒，姜茶是个好选择。
　　三伏吃姜的好处
　　俗话说：&冬吃萝卜夏吃姜。&姜具有温补的作用，夏季可以多吃点姜，补补阳气。生姜性辛温，有散寒发汗，化痰止咳，和胃，止呕等各种功效。喝姜茶是一种简便易行的保健方法，而夏天是最适宜喝姜茶的季节。夏天吃姜，原因在于生姜性温，属于阳性药物，中医讲夏养阳，也就是说在春夏要顺应阳气生发特点，顾护人体阳气，所以吃些生姜能帮助阳气生发。俗话说：&冬吃萝卜夏吃姜。&姜具有温补的作用，夏季可以多吃点姜，补补阳气。生姜性辛温，有散寒发汗，化痰止咳，和胃，止呕等各种功效。喝姜茶是一种简便易行的保健方法，而夏天是最适宜喝姜茶的季节。
三伏天是一年最热的时候，而有些地方流行喝姜茶
　　三伏天吃姜食疗5种做法
　　1、雪梨冰糖姜茶
　　主料：　雪梨1个，姜50公克，，冰糖80公克，水600?。
　　时间：30-45分钟
　　做法： 雪梨洗净沥干水份后，去皮切片备用。姜洗净后，去皮切丝备用。取一砂锅，放入作法1的雪梨片、作法2的姜丝与冰糖后再加入水600?煮约15分钟，即可饮用。(咳不停，让肺部产生疼痛的现象，饮用此茶饮，可以减缓这些症状，而且也能让肺部达到滋润，亦可加适量的川贝一起炖煮效果更好，但加太多会产生苦味。)
　　2、红枣生姜茶
　　主料：大枣七八颗、生姜三四片、红糖少许。
　　时间：30-45分钟。
　　做法：红枣七八颗，生姜三四片，开水若干，洗净后放保温杯里充入开水，把盖盖严保存!一个小时后就可以饮用啦!喝时可以加入红糖或者蜂蜜(注：加入蜂蜜时水一定要放到60度以下，要不蜂蜜的营养就是损失的，切记切记!)
　　3、紫苏姜茶
　　主料：生姜5公克，紫苏叶3公克，水500?。
　　时间：30-45分钟
　　做法：生姜洗净沥干水份后切丝备用。 取一锅，放入水500?后，再放入作法1的姜丝、紫苏叶煮约5分钟。汤汁过滤后即可饮用。　紫苏药性温和、无毒，是常用中药之一，感冒发热或感冒咳嗽，可泡煮来饮用。同时也是具有高量的&胡萝卜素、铁、&亚麻素等能预防体内细胞氧化，减少胆固醇和血糖值。
　　4、南姜茶
　　时间：30-45分钟
　　主料：南姜片20g，水2000ml
　　做法：将南姜片洗干净后与水一同置入锅中，先以大火煮滚后改转小火熬煮45分钟。将南姜片过滤后，依个人喜好加入适量红糖或冰糖(亦可不加糖)，放凉后即可饮用。
　　5、红糖姜茶
　　主料：老姜30公克，红糖20公克。
　　时间：30-45分钟。
　　老姜洗净，切丝后放入适量滚水中，小火熬煮10分钟，加入红糖搅拌溶化即可。具有发汗解表，去除风寒的功效。尤其适合在刚开始出现感冒症状时饮用，能舒缓发热恶寒，头痛症状。
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