[转载]女人奇穴：【女福穴】【断红穴】
女人奇穴：【女福穴】【断红穴】
&&&&送您通治一切妇科病的女福穴大药
&&&&在脚外踝前不到一寸处非常明显的压痛点，指压下去，5分钟后，她的腹痛的一切疼痛等等都好了，小便也通畅了！
&&&&从此后，用这个穴给许多妇女解除了各种妇科病痛，久而久之，就把这个位置作为一个穴固定下来，并取名为“女福穴”！！！
&&&&&女福穴还有强壮腰腿的功能，对腰椎病与瘫痪也有防治作用。而且，这个穴不仅仅能给广大女性朋友带来福气，同样还能给男性带来福气。当有朋友患有前列腺炎等男性病时，按压这个穴也会非常有效。如图：　　
治疗妇科病，最重要的就是这样几味人体大药：　　(1)女福穴顾名思义，女福穴就是给女人带来福气的大穴。它位于外踝前侧约一寸的地方，肌肉微凸，极易辨认，可以用压痛法取准,即哪里最敏感最痛就压哪里，也就是哪里最敏感、最痛就压哪里，每次按8分钟，酸胀感越强烈越有效。女福穴止痛效果好，对于妇科疾病的一切疼痛，如痛经、产后子宫收缩疼痛，以及女子许许多多莫名其妙的疼痛等，都有显著疗效。
　　“女福穴”，是周尔晋先生发现并命名的。当年周先生在安徽定远的时候，有一位妇女3次产后都患有子宫收缩痛。她第二次产后发病的时候，周老用耳穴给治好了，到了第三次发病的时候，病情更为严重，而且小便不通，疼痛不已，耳穴也毫无效果了。周老当时想：脚乃是肾、肝、脾3经的聚集之处，在脚上是否能找到治疗该病的高升点呢?果然，在她脚外踝前不到一寸的地方，周先生找到了一处非常明显的压痛点，指压下去，5分钟后，这位产妇不痛了，小便也通畅了。此后，周老用这个穴给许多妇女解除了各种妇科病痛，久而久之，他就把这个位置作为一个穴固定下来，并取名为“女福穴”。
　　女福穴还有强壮腰腿的功能，对腰椎病与瘫痪也有防治作用。而且，这个穴不仅仅能给广大女性朋友带来福气，同样还能给男性带来福气。当一些朋友患有前列腺炎等男性病时，按压这个穴也会非常有效。
　　(2)曲池配血海血海在足太阴脾经上，脾统血，温煦五脏，血海就是脾之血汇聚之海，具有驱淤血、生新血的功能，是女子的生血之海，可以治疗女子的一切经血之病。曲池在手阳明大肠经上，弯肘，把手按在胸上，肘外侧横纹凹陷下去的地方就是。曲池是阳经上阴气聚集的一个“池子”，能行气，又能养阴，对于各种妇科病有很好的疗效。曲池配血海，是一切妇科病的克星。
　　(3)内关配三阴交三阴交是一个宝穴，治疗范围极广。三阴交是肝、脾、肾3经的交会之处，肝藏血、脾统血，肾助血，所以三阴交跟血关系密切，而一般的妇科病大多数跟血关系密切。所以说，把血调好了，妇科病就治好了一大半，三阴交正是用来调节人体血液的。三阴交的作用，在某种程度上相当于女福穴。当时周尔晋先生也正是根据肝、脾、肾3经交会的思路才发现女福穴的。
　　内关是心包经上的要穴，关，就是关联的意思，“内关”的意思就是和体内的一切都息息相关，它与任脉相通，又关乎内脏、血脉之联络，因此也是养心养血的良药。
　　内关配三阴交，二者遥相呼应，相辅相成，更是防治妇科疾病的良药。
　　女人是靠血养着的，每个月不仅要大量失血，同时也要生大量的血。只有血液系统循环通畅、生生不息，女人身上的血才能永远保持新鲜，否则，各种妇科病就都出现了，所以，治疗妇科病必须从血液上入手。
　　除了血液，影响女人健康的还有一个重要因素：内分泌。女人是敏感的，尤其是在现代生活中，无常的寒热、波动的情绪、工作和家庭的双重压力，都会影响女性的内分泌。内分泌不平衡，不仅会使女性产生面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤，还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松、高血脂等，内分泌失调是各种妇科病的罪魁祸首。耳穴上的内分泌点（位置：耳轮内侧下方），是人体内分泌的均衡器，能治疗内分泌失调引起的妇科疾病，所以，这个穴是女性必不可少的护身大穴。
&&&&　此外，女性朋友要经常按压神阙(肚脐)《只要用手指压在肚脐眼上，不需要进行任何揉动，可根据自己的感受舒适程度调整手指压力的大小就行了，按压时要心平气和，集中意念在肚脐眼上，数自己的呼吸，每天按压一百次即可。》和捏脊。这两手所向披靡的绝招，对您身上的妇科病也是非常有效的。
位于外踝前侧约一寸处,肌肉微凸,极易辩认,可以用压痛法取准,即哪里最敏感最痛就压哪里.每次按八分钟.
该穴止痛效果强,十分钟内解除产妇宫缩痛,极其效验,可治妇女痛经病,宫缩痛,接扎手术后遗症,上环后不适等等,该穴还有强壮腰腿功能,对腰椎病与瘫痪病有配合医疗作用.对男性疾病如前列腺炎等也有疗效,该穴还有哪些医疗作用,有待探索.
告诉所有的女同胞吧!每天花二十分钟,就会远离妇科疾病困扰,妇科门诊会轻闲一半.
〔取穴法〕在手背第二、三掌骨间，即八邪之上都穴位取穴。
〔操作方法〕毫针针刺加灸法。常规消毒后，用毫针快速刺入断红穴，进针沿掌骨水平方向刺入1．5—2寸，使针感上行至肩，留针20分针。起针后灸之，以艾条行雀啄术灸法，灸10－15分钟，灸时患者自觉有一股热气至肘者良。
〔适应症〕崩漏。妇女不在行经期间，阴道大量出血，或持续下血，淋漓不断。
〔释义〕断红穴因其能治疗崩漏下血，具有显著的止血效果而名之，是近人发现治疗崩漏的经验穴。
　　断红穴位於手背第二、三掌骨间，即八邪中的上都穴位，针之可使经气相通，针感上行至肩，使经气通畅而升提之。灸之能补气固脱，顺经气而能固，经气固则血止，故治疗崩漏，可获满意的止血效果。
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阅读，只需一秒。精彩，尽在掌握！董序:生姜红糖水(姜糖水)是生活中的常见食物,但也是养生与治病的良药.若能善用生姜红糖水,既可以养生保健以预防疾病,又...
董序：生姜红糖水（姜糖水）是生活中的常见食物，但也是养生与治病的良药。若能善用生姜红糖水，既可以养生保健以预防疾病，又能促进疾病的康复。由此，我在微博里创作了不少关于生姜红糖水的文章。经常有网友问我关于生姜红糖水的问题，此类问题我多已在微博里有过解释了。但因为散在各处，查找也不方便。由此我想，如此能把我曾写过的关于姜糖水的所有微博都汇聚起来，编辑成一个文件，当可十分方便读者阅读。我把我的意思向若素提出来，她马上答应了下来。过两天就整理出来了这篇文档，在此基础上我又加以补充并编辑，特别是增加了关于姜糖水的制作方法，并分了几个标题，以方便阅读。...感谢若素的辛苦整理。希望能让更多的人了解姜糖水的养生作用，从而在生活实践中提高健康水平。董洪涛，于南宁，时董洪涛老师新浪微博中关于生姜红糖水（姜糖水）的所有论述（截至日）（接前文）生姜红糖水（姜糖水）的临床应用
一，女子养生最适合于服姜糖水女子至天癸之后方来月经，来月经意味着周身气血充盛，开始有生儿育女的功能。因此，来月经后需重视调理气血，以保证月经的正常来复。若精神不畅则肝郁不生血；劳倦内伤则脾虚不养血；外感邪气则胞寒不温血，如此皆会影响到月经。建议女子每天晨起必服生姜红糖水，此方最能养血，尤其是宫寒血弱之人。
女子月经来时，气随血脱，往往体质下降。此时需注意：一则，避风寒，慎起居，调饮食，勿贪食生冷、油腻；运动锻炼需减少；勿浸冷水；尽量减缓工作或生活压力；可以晨起喝姜糖水以养阳养血。若出现月经前后诸多不适，多因于血虚或感寒，可配合汤药或针灸调理，亦可自己按摩三阴交、女福穴，有一定效果。
不少女孩在月经前后常会出现畏寒、肢冷等不适，血虚阳弱之人尤为多见。平时当重视养血养阳：养血除重视按时睡眠外，还需每天早晨喝姜糖水；睡前热水泡脚；忌食生冷、油腻诸食物等等。养阳则建议常灸关元或中极，饮食宜温不宜寒，避免风寒外袭等等。在月经前后尤要重视养生，可以有效预防诸不适的发作。
近日诊治两位24岁女孩，是一对好朋友，都是护士工作，都服避孕药六年，停药后都只来了两次月经，之后即闭经，都伴手足冰冷。避孕药过于消耗胞宫阳气，导致胞宫虚寒，阴阳失调，冲任失养，故至闭经。建议忌寒凉饮食，晨服姜糖水，睡前热水泡脚，针灸以下腹部穴为主，加灵骨、大白、足三里、三阴交诸穴。
经常有病人问，月经期可以服中药吗？我认为，若是扶阳抑阴，或是养血排毒、降浊祛邪之类的药方，完全可以在经期服用。若用方合理，甚至可以借月经来潮把更多的浊毒通过胞宫排出体外。有时经期服药病人会出现月经量增多，或血块增多之类的反应，这是机体借月经以排邪。需注意休息，早晨喝姜糖水以养血。
痛经，让不少女孩子深受其苦。若不便找医生，自己亦可试着止痛。一则按摩三阴交、女福穴；二则灸三阴交、关元；三则喝生姜红糖水，要求趁热喝；四则试用此方：炮姜10克，益母草30克，红糖30克，水煎服，或者：蒲黄与五灵脂各等量研细末，每次一克，温水冲服，都可帮助止痛；五则热毛巾热敷下腹部；等。
女子美容养颜，首在养血。养血之法，重在生活中注意养生。一则子时需入眠，肝得到休息才能生血充足；二则饮食需适量适时，忌过饱过饥；三则晨起喝姜糖水，可以升肝木养肝血；四则勿过食生冷食物，尤其是夏天阳虚于内，尤需注意；五则忌滥用寒凉药物，包括寒凉中药、抗生素等；六则心情舒畅，可养肝血。
产后的中医调理：产后当天即可服生化汤以排出宫腔中的瘀血痰浊；产后多虚，需补益气血，中焦为气血生化之源，可喝五谷之粥，最养脾胃；补血可用生姜红糖水，辛甘合味，补血最妙；补需用温，不可用凉，忌吃寒凉水果；产后易于抑郁，俗语“产后三日闷”，家庭成员需重视与产妇交流；必要时配合针药治疗。
痛经的女孩子要重视平时的保养。我的建议：不要吃太多的水果，特别是寒凉性的水果，不要喝牛奶，因其性寒伤阳；平时不可穿露脐装，下肢需保暖，天冷不可穿短裙；睡前热水泡脚；经前不可受寒、涉水、淋雨，保持心情舒畅；晨起喝生姜红糖水温升阳气；痛时用方：干姜10克，益母草30克，红糖30克，水煎服。
我在临床上经常见到一些女孩子，手脚冰冷，甚至于夏天要戴手套，穿袜子才能入眠，但又表现为面部痘痘、心烦喜怒、咽痛等上焦有火的症状。这属于虚寒体质，中下焦阳气太虚，火藏不住，反而上浮为患。治疗的根本在于扶阳养阳，而不是清火解毒。建议晨起喝生姜红糖水，平时常服甘草干姜汤，可改善症状。
二，防治感冒要服姜糖水
反复感冒多因于正虚，我在微博以及《选择中医》一书中提供了两个常用且有效的药方：参苏饮及柴胡桂枝汤，病人可根据病情及体质选用。再者，可坚持每天早晨喝姜糖水，能升阳养血，调理营卫平衡；又可艾灸大椎或身柱穴，能增强机体的卫外功能；还可适当体育锻炼，或者配合针刺，都可扶助正气，预防感冒。
感冒后身体拘紧而痛，发热，头痛，恶寒，此时喝点姜糖水，或多盖被子，或服麻黄汤，或刺大椎、合谷、外关穴，或灸身柱穴，或蒸桑拿等等，身体微微发热而汗即透出。汗透一分，痛减一分，烧亦减一分。甚至身体某处汗出，则某处痛减。其中微妙，必身临其境者方能体会，此即仲景所谓的“身濈然汗出而解”。
中医治病，讲究的是对证的把握，这是非常精确的，要不得模糊。而辨证之后的治法则诸医皆可不同。比如感冒发烧咳嗽，辨为外感风寒表实证，既可以拔火罐，也可以喝姜糖水，还可以吃辛温汤药，是用麻黄还是用荆芥都不是太大的问题，或者针灸，或者蒸桑拿，总体的治法都是开表祛邪的，而且都能迅速治愈。
一朋友近日高兴地对我说，自从选择了中医，每天早晨喝生姜红糖水，平时常喝桂枝汤，一年来身体越来越健康，面色越来越红润，再也不会象以前动不动就生病，且反复感冒了。我也真心地希望每位病友都能认识到中医对于养生康复的巨大作用，从而及时选择中医，找回久违的健康。
三，小儿养生亦可服姜糖水
有人担心小儿不能吃生姜。我认为小儿可以用生姜，一则生姜属食物，虽具辛温发散之力，但性较平和。二则小儿如初升的太阳，应之于木，主阳气升发，适当吃点生姜最有助其生发之性。三则每天晨起用生姜与红糖煎水服，有桂枝汤之效，能调阳和阴、补益气血、平衡营卫。四则生姜有祛邪之功，且兼能健运中焦。
小儿要养生，一定要注意以下几点。一则，不可贪食生冷瓜果，包括凉茶冷饮，亦包括牛奶，都属寒凉伤阳之物。特别是在炎夏，人体阳气外泄，中阳偏虚，最需忌食寒凉。寒伤脾阳，脾阳虚则气血运化必然不足。二则，晨起喝一小碗生姜红糖水，可以升起一天的阳气。睡前喝点酸梅汤或白萝卜汤，可以敛阳助眠。
小儿如何养阳呢？我的观点是：一则不过于干扰。简单的感冒发烧，让其自愈，以增加自身阳气适应世界的活力。二则适当温阳。比如，早晨可以让小儿喝点生姜红糖水，则一天都精神充足。三则万不可过食寒凉。小儿阳气要温运升发，最怕寒凉遏制。久久吃冰面色必苍白无华。四则让孩子多晒太阳，多做户外活动。
小儿发烧，千万别贸然挂水或用冰敷，这是对小儿健康的极大不负责任，中医的许多治法都有良效。比如，艾条悬灸身柱或大椎，稍出汗即可；肚脐眼滴一两滴藿香正气液用纱布盖住，良效；喝点神仙粥，使微汗出；针刺大椎、风府，不留针；喝点姜糖水，盖被子捂汗；或者按症状从《选择中医》中找个合适的药方。(未完待续）本文原题目《选择中医微博关于生姜红糖水的论述——若素整理版》本文转载自董洪涛医师的博客
.cn/nnlaoguai 作者简介：董洪涛，医师,中医博士,其重视温补思想，强调阳气对生命的重要作用。师承世界著名针灸专家李玉堂教授、朱氏头皮针发明人朱明清教授(美国)，以及推拿奇人张克俭教授，皆得其真传。
临床经验丰富, 现在广西南宁和奥地利两地行医。工作之余亦做大量著述，著有《选择中医》一书,为大众传播中医健康理念。【小编絮语】一个多月前，气温骤降，小编某日连冻加累，几乎病倒，夜间畏寒、胃痛、腹泻，想起曾治好家人重症的一位民间中医曾分享给小编的办法，清晨赶紧煮了两大碗生姜红糖大枣水喝下，浑身暖和通泰，所有不适立即缓解，继续喝了两天，身体几近恢复。故找到董大夫这篇非常全面、珍贵的文章，分享给亲爱的读者朋友们。通过学习这篇文章，小编也才发现，生姜红糖水原来是用于防病、养生、助益治疗百病的神奇良方！原文比较长，关于此方的具体临床应用及养生保健用法，小编会陆续分三次发布完，方便大家阅读理解、掌握。（欲接收此文第三部分的新读者请先关注本公众号，方法见文末。向yiyitongxiu公众号回复“姜糖水”，可以查看本文第一部分的重要内容。）另外，据小编调查所知，市面上很多所谓的红糖，竟然根本就不是历史流传下来的真正的古法熬制红糖，而是假红糖---赤砂糖，白砂糖制作过程的副产品，这个真相连央视315晚会都有所揭露！其防病保健功效可想而知！那么，如何具体辨别真正的古法红糖，及推荐读者们一款小编正在服用的古法姜红糖（黑糖），详情请点击文末左下角“阅读原文”。----医易同修yiyitongxiu .无事闲人今日推荐：拍拍优品拍（微信号:paipaiyoupinpai）：美丽造就女人，女人定义时尚！（关注妙招：直接复制、搜索添加微信号：paipaiyoupinpai，或保存并扫描下方二维码）慈悲没有敌人，智慧不起烦恼~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~我们的公众号是：医易同修（ID:yiyitongxiu）：弘扬中国传统中医文化，采集天下中药偏方，传承黄帝内经，为天下百姓提供预防和治疗常见病和疑难杂症的建议。（全名：偏方易学针灸中医大全）想了解更多精彩文章？学习防病治病养生的知识？医易同修欢迎大家关注微信公众号：1页首点击小蓝字“偏方易学...”加关注 2直接搜索添加微信号：yiyitongxiu 3 保存并扫描下方的二维码 我们定期推荐优秀的中医内容跟各位交流，欢迎各位微信回复与我们交流。有好文章和偏方推荐请发小编微信yiyitongxiu2013
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13()&1.75cm1.85cm0.5cm0.6cm
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25,2.5,),,,,
&&&&&&&&&&&&&& 女福穴
就是给女人带来福气的大穴。它位于外踝前侧约一寸的地方，肌肉微凸，极易辨认，可以用压痛法取准，也就是哪里最敏感、最痛就压哪里，每次按8分钟，酸胀感越强烈越有效。女福穴止痛效果好，对于妇科疾病的一切疼痛，如痛经、产后子宫收缩疼痛，以及女子许许多多莫名其妙的疼痛等，都有显著疗效。&&&&
“女福穴”，是周尔晋先生发现并命名的。当年周先生在安徽定远的时候，有一位妇女3次产后都患有子宫收缩痛。她第二次产后发病的时候，周老用耳穴给治好了，到了第三次发病的时候，病情更为严重，而且小便不通，疼痛不已，耳穴也毫无效果了。周老当时想：脚乃是肾、肝、脾3经的聚集之处，在脚上是否能找到治疗该病的高升点呢？果然，在她脚外踝前不到一寸的地方，周先生找到了一处非常明显的压痛点，指压下去，5分钟后，这位产妇不痛了，小便也通畅了。此后，周老用这个穴给许多妇女解除了各种妇科病痛，久而久之，他就把这个位置作为一个穴固定下来，并取名为“女福穴”。&女福穴还有强壮腰腿的功能，对腰椎病与瘫痪也有防治作用。而且，这个穴不仅仅能给广大女性朋友带来福气，同样还能给男性带来福气。当一些朋友患有前列腺炎等男性病时，按压这个穴也会非常有效。
一直不太愿意把这个图发上来，尽管只是一个模式图，但经络的所有秘密全部包括在其中了，如果你有缘，从此可以领悟经络的终极奥秘。
&&& && 这个模式图应该这样看：最下面二个框表示是二条腿；中间的框表示是躯干，左右二边的框表示为二手，顶部的二个框表示为头部，为理解上的方便分成左右头。中间躯干部黑色的线条表示为任脉或督脉，其它小线条就是手、头、足的三阴或三阳经了。&&&&& 这里只给出了督脉的模式图，任脉同理。&&&&& 表里经的只给出了厥阴和少阳的模式图，其它的同理。各位可自行画出。&&&&& 任督主要的是在头部达成经气的左右交换。&&&&& 表里经最重要的基本活动是在头、手、足远端的经气交换，这是最核心的秘密，也是从医者唯一能干预的部分。各位要自行领悟了。中医经络原来如此简单 &&&&&& 最近几天，基本上把我领悟的经络系统做了比较全面的整理，当变成文字和图示后，发现中医的经络是如此简单！中医治疗也不用弄得那么复杂，完全可以用非常短的时间就可以入门。唯一的难点是如何从传统的思维里转到用“六经”辨证，只要把归经区域弄清楚，无论是针灸、按摩、药物均可信手拈来，解决一些认为是疑难病的痛苦。&&&& && 这些东西本来应该做为不传之秘，自己使用就好，但思之，67亿人为什么选择了我来悟透经络秘密？不敢藏私，发在博客里，供同好研究，各人如何阐发，即是机缘。&&&&& &这里所谈的“六经”，不是传统意义上的六经辨证，因为现在的六经的归经区域扩大了可能不止十倍，请各位自赏之。&&&& & 各位看后，有何感想，不必在此讨论，我无意做口舌之争，原则只有一个，你觉得有用就拿去，没用就别费神去看了。&&&& & 中医基本上掌握一个“开、合、升、降”就够了，只是开什么？如何开？闭什么？如何闭？升降亦如此，当你弄明白这些，中医大师非你莫属。&&&& & 任何一个理论，个人认为，要能完整解释按摩、针灸、药物、修练才是真正符合人体生理病理的，我期待着有比我这个理论更完善的解释。前提是你的解释要符合最基本的物理和常识。& 六经的阴阳虚实到底指什么？ &&&&&& 六经在受精后发育成人的过程中，会不断的形成一个类似“充电”的过程，让六经充满电荷，这个电荷的多少在出生时基本确定，是为先天虚实；出生后在女子第一次排卵，男子第一次遗精之前，卵母细胞和原精细胞还会转化成电荷继续通过肾经充实骨髓和脑髓，是为藏精。换过说法，从出生那一刻起，人体六经的电荷就基本确定了，这个电量决定了人体的先天身体素质。&&&&& &这个充电的过程是严格分开的，阴经的电量主要来自卵黄囊和母体，阳经的电量则来自季节的光热，正因为这样，在体表阳经分布的面积又最大，所过的部位最多，又处于外侧面，所以，人体与季节有一定的互动，如果季节反常，在体内相应不足的阳经就会起明显感应；如不能及时处理，因表里经的循环影响，又会影响到相应的里经。严重的就会通过经气的大循环影响到下一级或上一级表里经循环，从而发展成全身的疾病。&&&&&& 出生后后天的补充主要通过食物直接吸收和阳光照射的光和热（包括储存的光热如电热，火热，食物也是储藏的热），这些光热会直接转化成阳经的“电量”和阴经的“电量”。如红光或红色食物转化的是阳经的“电量”，蓝光、黑光或黑色食物转化的就是阴经的“电量”。&&&&& 所以阴虚指的是三阴经“电量”不足，阳虚指的是三阳经“电量”不足。& 六经的基本运行原理 &&&&&& 六经是表里阴阳相配合的运行，太阴与阳明；少阴与太阳；厥阴与少阳，一共三对，分成左右两边，正常运行时，表里运行方向相反，左右运行也相反。交换的速度约为每秒一次（有资料说是每分钟64次，又与八卦的八八之数吻合，不知是巧合还是古人真的是从数理推医理或者从医理发现数理）。具体如下，左太阴经下行，左阳明经上行，同时右太阴经上行，右阳明经下行；左少阴经上行，左太阳经下行，同时右少阴经下行，右太阳经上行；左厥阴经上行，左少阳经下行，同时右厥阴经下行，右少阳经上行；简单总结，就是总有一侧的阴经在上，一侧在下，阳经也是如此。&&&&&& 任、督脉在中间起到沟通左右两侧同名经的经气作用。&&&&&& 这个运行的主要意义在于，通过这个上下运行过程进行阴阳经气的交换，在阳经下行时，通过在足部膝关节以下的络穴把阳经的经气一小部分交换到阴经，同时阴经在头端（严格来说是胸腹部的迷走神经）把阴经的部分经气交换到阳经，反运行时，足端交换一小部分经气到阳经，头端的阳经也交换一小部分经气到阴经。这样做的目的，是维持阴经不过寒，阳经不过热，达成一种平衡。如果因为某种原因，阴经在头端不能交换经气到阳经，但阳经却可以交换过来，也就是没有把位置空出来，就会造成该条阴经因上方没有位置不能上升的现象，这种现象累积一段时间后，相应的阳经因下端阻力太大，也不能再完成足端的交换，这时个表现的就是阳经升而不降，阴经降而不升，相应的疾病就发生了。这个现象已为武当山道医祝华英通过内视阐发了完整的内经运行，各位可参考他的著作《黄帝内经十二经揭秘》。&&&&&& 本人在此把他的发现做了更进一步的发展而已，一方面把他没有说明白的十二经概括为六经，因为手的三阴三阳经其实是与足的三阴三阳经是相通并同步运行是，当你把手心向前，双手上举，就很容易明白我说的是真理。另外，本人把冲、带二脉去掉了，原因很简单，冲脉基本上是迷走神经的内容，上传下达的描述都一样，但迷走神经中间三阴经均有，所以说任、冲统三阴也不为过，只是多此一举了。带脉就是少阳胆的所过，不需要专论。其它奇经四脉阴阳跷、阴阳维除增加理解的难度外，都是后世拼凑之物，均在六经之内，不作专论。&&&&&& 至于任脉、督脉只是三阴三阳经的交换通道，在实际应用时只有按摩、修练，艾炙用得较多，只略谈如下：&&&&&& 任脉实际上浅表的分布在腹白线的两侧约二分处，可以这样说任脉是由左右二条构成的，这已为武当山的祝道长在练功中证实，这与现代解剖左右肋间和肋下神经在胸腹部没有交叉吻合，为什么会出现左右明显不同的表现原因就在于此。深层的任脉则是左右迷走神经，所以当要沟通左右任脉时为什么是在鸠尾穴，如果你注意解剖，这正是左右迷走神经走得最近的地方（胃的前、后支）。&&&&&& 督脉在浅层也有左右督脉，其实与任脉一样，都是通过肋间神经联系。在腹部主要看到的督就在左右交感干，沟通左右督脉的穴位是尾闾穴，深层其实就是奇神经节。督脉的其它部分深层就要在脊髓里找了。任督脉的主要作用是沟通左右的三阴三阳，主要的沟通位置是大脑的胼骶体，从解剖来看左侧的神经纤维从这里交换到右侧，右侧的神经纤维从这里交换到左侧。当然在脊髓各段的白质、灰质也有左右交换，这恰恰从解剖上支持中医的任、督是有物质基础的。因为左侧的阴阳表里经与右侧的阴阳表里经是相对独立运行的，如果没有任督的居中沟通，左右就会表现为明显的不同。&&&&&& 只是各位要特别注意的是，任督是左右三阴阳经的居中通道，也就是三阴先交换到左右任脉，左右任脉再完成左右交换，督脉也是同样道理。所以任主三阴，督总三阳是不无道理的。三阴三阳相当于任督的二级机构。&&&&&& 从这里我们很容易明白，大脑两半球其实就是左右三阴三阳的储能器，至于是大脑管阴，小脑管阳还是同时管，就有待各位去研究了。实际应用中意义不大，就不在我关注的范围了。& 基于六经的基本运行规律，有以下内容要强化： &&&&&& 左肝右肺说：因为肝体在右，也就是储备在右，肝经更容易得到补充，所以在右侧的肝经上下行均不会太容易出问题，但左侧的肝经要经过头部的交换后才能补充电量，可能会出现滞后或不足的情况，表现为升降不足，尤其是要克服引力的升可能不足，容易表现出症状，所以左侧病常责之肝。&&&&&& 肺是同样原理，虽然肺本身的储备大，但比较而言两侧差不多，但同是太阴的脾却在左，可以直接补充左侧太阴的电量不足，所以左侧太阴的升降会比较易趋于正常，但右侧的太阴却要通过头部的大脑向对侧交换后才能补充，所以右侧的毛病比较易见。&&&&&& 左肝右胆说：肝胆储备均在右，按说弱方都应该在左才对；这是因为没有注意到肝阴胆阳，同侧肝经升时胆经却要降，肝右升降的力足，胆升降的力量就为肝所左右，自身的力量显得微不足道。左肝的原理如上。所以在右侧主要表现出来就是胆经的疾病。所以身体右侧的问题多从胆经着手，促降而获得疗效，左侧从肝经入手，促其升发而获得佳音。&&&&& &脾升肝亦升，肝升脾亦升：三阴经除肾经外迷走神经是主要上行通路，肾经还有一个重要路径是脊髓。关于三阴经 &&&&&& 太阴循行从脚到延髓到舌下，到手，内部有交感和迷走神经的部分神经来络脾和肺，胃及大肠，上达嗅神经，如果从体积和表面积来看，脾很小，肺的表面积很大，另外还有全身肌肉所过神经和末鞘（特别注意隔肌的隔神经），全身皮肤所过神经及末鞘，是全身最大的分布面积，当然细胞容量也最大，神经分布范围也最广。它们能充的电荷容量也是最大的。因为同属太阴系统，所以脾摄气，即是摄取食物的“电量”，肺主气，生宗气等均是同理，因为没有来源，其它经所需要均无来路。脾为生“痰”之源，肺为储“痰”之器，所谓“痰”就是食物化生的精华物质，用现代的可见物描述就是淋巴管乳糜池里的乳糜。要经过静脉回流到肝、肺的。经常吐痰的人和误用“吐痰”法太多为什么伤害身体，使人虚亏即是此理。脾气的升清升的就是这个“乳糜”，肺气要降也是降这个“乳糜”。因为有脾和肺作为储“电”的容器和充电器，比较而言，阳经没有这个“设备”，所以经常表现为“阳常不足，阴常有余”。&&&&&& 少阴经循行从脚心至盆、腹、胸、脊髓到延髓到耳神经和舌咽神经，还有手上所过，内部通过迷走神经，交感神经等主干络心络肾；另外还有全身的骨、骨髓分布的神经和连接纤维，全身血管分布的神经及末鞘。同样骨髓和脑髓构成了少阴经的储藏设备，是藏“精”之所。精化“气”会从最远端的骨髓---小腿骨髓开始，所以为什么“肾虚”的病人会有小腿酸软无力的现象。心肾不交，水火不济都是骨髓所藏之精不能及时抽取气化补充少阴的电量所至；更严重的是已经抽取到没有储备的地步，要抽取脑髓时脑萎缩就出现了。少阴的腰骶神经丛连接生殖腺，卵巢膀胱并通过脊髓上行是少阴经的一个特殊性。&&&&&& 厥阴经表浅循行从脚到盆、腹、胸、手，内部循行从交感干、迷走神经到脊髓上达视神经。其它是所有连接筋腱、内部的韧带和骨膜的神经及神经末鞘。这些筋膜包括了肛门括约肌，尿、生殖口括约肌，毛孔的微小肌肉等等环状的肌肉。还有所有连接除性腺之外所有腺体、油膜的神经。油膜主要指的是腹部的肠系统膜和腹膜，所以过度肥胖当从厥阴入手处理。肝是人体厥阴最大的一个储备库，其它还有如脑下垂体、肾上腺、甲状腺等腺体的储备。厥阴系统又是体内反应最快也是最强烈的系统，所有情志类的影响首先从厥阴开始，基本原理是“视”刺激会使厥阴肝经头端不断累积电荷，导致表经胆木不能上升，所以很快两肋有蹩胀感，其它厥阴系统的腺体反应是呼吸、血压、汗腺方面的改变。“听”的刺激同理，因听神经也同样通过延髓上传到下丘脑核，而这些脑核均受视交叉上核的统一控制，另少阳胆和三焦均在耳在丰富的神经连接，所以无论听还是嗅，触、尝产生的刺激，均可引起厥阴的改变而引发经气的偏差而致病。而七情均由五感（视、听、触、嗅、味）引发。&&&&&& 三阴经与五脏直接维系，所以升降正常与否关系到五脏的功能是否正常。因肺升太过会导致咳喘等升而不降的症状，所以肺以降为用，多关注肺经的降一面；心经升而不降也会导致上部一片“火”象，也是下降为主，心包经同理；&&&&&& 但对于脾经，因要升清，摄气，需以升为主，要关注升的一面；肝经也是同样，降而不升则害疏泄太过，导致“水”排出太多，同样注重的是升的一面；&&&&&& 肾经就更特别，如降太过则封藏失司，表现为滑泄、遗精，所以特别注重升的一面。只要升肾水（脊液）才能上升，才能把头部的热量带下来，当然头部热的能量也能温暖腰部，在整个背部分布的膀胱经就能再吸收这些热量达到补阳的目的。（这就是水火既济，肾水上济心火）& 关于三阳经 &&&&& 太阳经包括了左右太阳经，手足太阳经，头部太阳经，还有看不见的体内络属部分小肠和膀胱，都是人体循行范围最大，所过面积最多的阳经，所以所有的阳虚证最后都要归到太阳经，太阳经足可以说全身阳都足，如果不足，首当其冲的就是小肠部分，因在腹部所占面积最大，又分布在小腹部，在体表就可以摸到小腹是一片阴冷。热食、热药通过小肠的神经末鞘直接补充太阳经的电荷，在小腹艾炙或按摩为什么能强壮即是通过热电转换加强太阳经的电荷，均达到补阳作用。同样，你会发现当表现为心阳不足时，也是补太阳，药物都一样。经常食用寒冷食物或寒性的食物均会首先波及太阳经，因为太阳经在腹部所占面积最大，需要更多的阳性电荷去中和这些阴性电荷时，太阳经是首当其冲的。当然阳明经也会深受影响，但少阳相对影响会小一些，因为它处于“半表半里”，吸收的是二次能量。&&&&&& 阳明经从脚到头，到手，内部络胃及大肠，上达三叉神经到面部和额部；循行面积是三阳经里最小的，对于整个“阳”的影响有限，所以为什么在讨论脾阳不足时，均从补肾阳着手，其实脾阳就是胃阳，肾阳就是膀胱的太阳经，因胃阳影响有限，不如从补太阳着手来得实际。脾阳虚时是背心巴掌大的一块寒冷，基本与心阳对应，但从经络论均为太阳经所辖。事实上，从生理结构上看，热食也好，热性药也好，进入肠胃，胃的面积吸收有限，远不及小肠的面积大，停留时间长，当然进入的阳热转换电荷是明显不同的，但都可以达到补阳明和太阳的目的，自然所反映的脾阳虚及肾阳虚都解决了。&&&&&& 少阳经浅表的从脚到头，手，整个侧头面、侧胸、腹、盆面均为所过，内部络三焦和胆，三焦在这里可理解为是整个的胸、腹、盆腔的外膜，吸收的是整个胸腹盆部的热再散发的热；少阳胆是一个比较特别的系统，原因是胆囊很小，面积有限，吸热当然很小，而且胆囊并没有办法直接吸收到食物和药物的直接热量，跟三焦一样，只能吸收太阳、阳明吸收后散发到胸腹盆腔的剩余热量。这种热量当然是有限的，也正因为这样，尽管少阳所过总面积很大，但因热转换有限，对三阳的影响是很小的。在临床应用中，也很少会用到补充少阳的药物和方法，只有极少情况下，肝阳表现不足时（实际就是少阳不足），要用到些补肝阳（实际是补少阳）的药物。肝体阴而用阳指的就是这种情况。由于阴经除肝经上达视神经比较表浅外，均不到头部浅层，肝经的直达颠顶其实是少阳经所过，所以颠顶头痛责之少阳胆经即可。但因头顶表浅和颅内血管神经均为少阳胆所主，所以如果胆经上而不下（这时肝经下而不上），是为肝阳上亢，表现为高血压；由于左右肝胆的表里经是分开反向运动的，所以左侧不能正常则左则血管可能因高血压而破裂，是为脑出血而至偏瘫。 从三阳各部所循行部位和所过面积就可以知道，太阳经的容积是最大的，其次是少阳经，最少的是阳明经，所以太阳经的电荷量最多，少阳次之，阳明最少。阳明并太阴构成中气，电荷最少，也就是“气”最少，“中气”易虚即从此来。&&&&&& 三阳经均上达头面，尤其是少阳胆经，控制了头部的很多重要的神经，特别是血管的神经，一旦出现“肝阳上亢”，也就是胆经上而不下，只升不降的时候，很容易造成血管意外。其它如眼突、流泪、失眠、耳痛、化脓，发胀，偏头痛等均为常见；即便是阳明经的上而不下，也会造成眉棱骨痛，额部胀痛等不适，至于口舌齿的“火”症（溃疡、疮、肿、痛等）更是让人痛不欲生。至于较轻点的太阳不降，也会有明显的太阳穴胀痛，后脑发胀，昏沉等症状。&&&&&& 所以在实际临床时，要随时关注三阳经的降，尤其是少阳胆经的降更是重中之重。五脏五阴经主要功能 &&&&&&其实应为六脏六阴经，但心包经一直没有单列出来，这里沿用旧习。肝经主疏泄，凡全身水液不能外泄，体内废物不能外排的问题均在肝，与肺完成开合功能。 肺经主收敛，凡全身水液外泄太过责之肺；与肝相对应，完成一开一合的功能 肾经主收藏，凡全身精华物质和能量不能完成储藏的问题均在肾找，精华物质和能量的外泄找肾。 脾经主运化，凡外来物质不能让身体吸收利用，均在脾。 心经主血液，凡血液方面，部分组织失去营养方面的问题从心治。 心包主脂肪，凡全身脂肪代谢、腺体分泌问题责之心包。阴经无非就两件事 &&&&&& 一、是“水”的“藏”问题，一个是“化”的问题；用现代语言来说就是水液代谢，高渗、低渗的问题，水是进入细胞还是流出细胞的问题。基本上为肝肺所主。&&&&& 二、“精”的吸收和收藏，食物精华的吸收、利用、储存问题。为心脾肾所主。迷走神经走到大肠的上段，小肠的全部，胃更是有前后支的包绕，故三阴经可直接从食物中吸收负能量转化为电荷。光热中阳性能量，只从阳经吸取，阴经只吸取阴性电荷。任何食物均有阴性阳性二面，表现为阳性多为热性食物，阴性多为寒性食物；药物也是同理。你也可以理解为只吸取负电荷，所以阴经所过或成为主要控制对象会表现为一片寒凉。& 六腑六阳经的功能 &&&&&& 少阳胆，协助厥阴完成水的疏泄功能，同时间接吸收食物中青绿色光热的能量转化为少阳的电荷，以补少阳。 &&&&& 少阳三焦，同样是协助完成心包经的代谢、分泌功能。同时间接吸收食物中青绿色光热的能量转化为少阳的电荷，以补少阳。&&&&&& 阳明胃，协助脾完成吸收功能，同时吸收食物中橙色、黄色的光热能量，补充阳明电荷，补充经气。 阳明大肠经，协助肺完成水的收敛功能，同时吸收食物中橙色、黄色的光热能量，补充阳明电荷，补充经气。&&&&太阳膀胱，协助肾完成藏的功能，间接吸收食物中紫色、红色的光热能量来补充太阳经的电荷。 太阳小肠，协助心完成血液的生成运输功能。直接吸收食物中紫色、红色的光热能量来补充太阳经的电荷。阳经主要解决的是“火“的问题，凡全身阳热不足，寒冷；反之，发热、上火等均在阳经找答案。阳经只吸收阳性的能量来转换，你当然可以理解为只吸取正电荷，所以阳经控制为主时，因主要释放的是阳电荷，表现为一派热象。至于是何经控制就要看所循行所过部位了。& 相对独立的六大经络体系，中间主要靠任脉督串在一起 &&&& &&经络体系（不叫系统，以免混淆）细分可以分成三大块，左右加在一起，可以叫六大经络体系，具体表述如下： &&&&&& 手体系、脚体系，头体系，它们运行时是相对独立的，尤其是左右两侧更是严格分清独立运行，但左右总是要串在一起的，交换的部分现在解剖支持的就是左右大脑半球的胼骶体相互交换，实际上还要通过左右迷走神经在腹部进行另一个方向的交换。&&&&&& 由于手体系和脚、脑体系还有一个双向的运动，就是阴、阳经的反向运行。但无论手、脚、头部的阳经因为串接紧密，所以经常是同时向同一个方向运行，基本分不出运行时间的差异。阴经则有一个时间滞后的问题，手、脚、头在异常运行时，几个体系还是有一个比较明显的差别，但也不会区别十分大，只是时间的相对滞后，没有同步而已。&&&& &手、脚的经络无论是循行还是经络经过，均已有明显区分，头体系的经络却被强行归到手、脚的三阳经上，阴经则基本上没有描述，其实头部也是有阴经的，只是都在脑部深层运行，除厥阴可以在眼部明显表现外，基本在头部体表看不到。
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拍两腘就是给自己“血透”
肝邪聚腋窝，心肺邪聚肘窝，脾邪聚大腿窝，肾邪聚膝腘窝。
★增强免疫力——用八虚拍击法
　　八虚（"八"是指人体的八个关节，即两肘、两腋，两髀、两腘），是五脏藏邪的所在之处，五脏有病又可以通过拍打某个部分起到缓解和治疗的作用。拍打八虚就是通过经筋来调整人的气血，融养生保健治病于一体。&通过拍打将体内代谢产物“痧”这种毒废物经过一系列复杂的生化过程排出体外，达到保健养身的目的，同时这种过程又增强了人体的“自我免疫”。
一、拍两肘窝——拍散心肺邪气病气
　&肘窝部位，刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方，如果这三条经的气血一旦运行受阻，无形中就会伤害到心脏与肺，引发这两个脏器的疾病。古人认为心肺之邪留于两肘。
&&&肘窝部分实际上还藏着两个穴位，一个是肺经的尺泽穴，一个是心包经的曲泽穴。尺泽穴有清宣肺气、泻火降逆的作用，对口腔异味、感冒、扁桃体发炎、咽喉肿痛、便秘、腹胀、口干，以及咳嗽都有很好的治疗效果。曲泽穴有降逆、镇惊、泄热、宁心的作用，对中暑、平时有心慌气短的症状，以及心肌炎、急性胃肠炎、身热、心烦、呕吐等也有很好的预防和治疗的作用。通过拍打肘窝，这两个穴位同时也就疏通了，还不用费心去找穴位，一举两得。
1、心肺疾病，常常能在其肘窝部位摸到一个压痛点，轻轻一点患者就能痛得叫起来，而正常人则没有这种情况。有痛点就证明此处有淤阻，也印证了邪气滞留于此的观点。处理这种情况，最便捷的方法就是拍打它，使淤邪散开，则正气自复，邪气自然无从所留。
　　早晨起床后，在肘窝处轻轻捏一捏拍一拍，找找是否有硬结或者痛点，如果有比较强烈的反应，就说明身体需要及时调理了，那就要有意识地增加一些拍打的次数，将痛点或者硬结拍散开。
　　有的人也可能摸到痛点，但是到医院里面却检查不出疾病，查不到问题，并不表明身体没有问题。很多所谓的"亚健康"患者，用仪器诊断指标基本都合格，如果不及时处理，大部分都会发展成疾病。
2、拍肘窝可治皮肤骚痒：肺主皮毛，拍打肘窝排解湿毒，就能止痒。
&&&由于湿热长痘痘，或皮肤到了冬天很容易痒痒的人，可以试试这个方法，敲打敲打，就知道到底是不是湿毒所致，夏天来了，南方的气候尤其容易湿热，拍打肘窝也是预防的好办法哦。
&&&拍痧：五指并拢成勺状，在肌肉丰满或关节部位适度有力扣拍，使深层不易刮出的毒素排出来。
&&　肘窝的拍打方法：把左手臂伸直，用右手找到左手臂的肘横纹正中，用右手大拇指点住它定位，找到后，再用右手四指平放在肘窝正中，这个范畴之内都是拍打的区域。找准位置后，可用右手的四指并拢轻轻拍打。反过来，用左手拍打右手的肘窝也是如此。两个肘窝每次各九九八十一下即可，力量可由轻到重。一般心肺有热的人，拍打后就可看到肘窝局部发红，甚至能拍出痧来，效果与刮痧有异曲同工之妙。
　　不过，重症或久病身体羸弱的患者，最好不要过重刺激，在肘窝部位轻轻地推擦即可，也可以起到辅助治疗作用，推擦之后的微热感，能温熏心肺，这是丹道医家的"少火生气"之法，相当于中医治疗中的补法。&
二、拍两腋——---治疗肝病、心脏病
两腋：主要走四条经脉：肺经、心包经、胆经和心经。
&&&&&肺经出了毛病，比如肺气被壅滞的话，会出现烦心胸满的现象，这属于阳邪，就是上壅而不降的象。
&&&&&心包经位于下腋三寸处，如果这里出现腋窝肿胀就是心包经出了问题。
&&&&&腋下还走胆经，胆经出现毛病以后，有的人会出现严重心脏病的感觉，叫心胁痛不能转侧，就是连睡觉转个身都很难做到。这种病一般还伴有口苦，且喜欢长吁短叹。如果腋下长了一堆东西，也是胆经被郁、生发不起来的象。
心经会造成整个手臂的麻痹，手臂冰凉，活动不便，同时感觉咽喉特别干燥，想喝水。手臂前缘走的经脉分为上中下三个部分，分别是肺经、心包经和心经。手臂前缘的上部由肺经所主，一直通到大拇指，达少商穴。中线走的是心包经，通到中指。下线走的是心经，通到小拇指。所以在人的五指当中，大指走的是肺经，中指走的是心包经，小指的里侧走的是心经。比如，日常生活中有些人常有掌中热的毛病，这一般是跟肺经、心包经或者心经有关。
肝有邪聚于两腋，使心经受损，平时所说的气急攻心，实际就是干活滞留于两腋阻滞了心经气血运行，人就会导致一些不理智的行为，严重的危机自己的生命，生气不但是伤肝还伤心。、
&1、解郁闷
拍心包经首先要掐住腋窝下心经上的极泉穴（解郁大穴）。如果人经常郁闷的话，就有可能在腋窝下长出一个包来，这是心气被郁滞的象。把【极泉穴】弹拨开了以后，就能逐渐化解了包。
&&&&&如何衡量是否弹拨到了极泉穴呢？当我们弹拨腋窝下的一根大筋的时候，出现无名指和小指发麻的情况，就是弹拨对了。然后在这里多弹拨几下，同时用空拳沿着手臂的中线慢慢地拍下来，就能够化解心郁。
&&&膻中也是解郁的大穴。在日常生活中，如果我们被气着了，经常会不自觉地拍打自己的胸膛，实际上这就是在拍打膻中穴。中医里认为心包主“喜乐出焉”，就是我们的快乐都是从胸口的膻中穴这里出来的。敲打膻中穴（胸腺）还能提高免疫力。
人只要一生气，经脉肯定就会堵塞。轻拍两腋后可以治疗人发怒后气滞血瘀，运行不肠引起的胸闷、气短、心悸心悲欲哭、多疑、手臂涨麻等症状。
&&&&& 拍打极泉穴可以令人快速平静下来，不会那么容易急火攻心了，同时也可以将虚邪拒之门外了。（妇女更年期也可以舒缓）。
2、治肝病、心脏病——平时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，不仅伤肝，也伤心脏。人因气急攻心产生昏厥时可以弹拨极泉穴，极泉穴位于我们的腋下，我们平时在哄小孩儿时，用手一挠胳肢窝，孩子就会笑个不停。其实这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴，动了心气，而心主喜，所以孩子会开心地笑起来。
极泉穴不仅具有宽胸理气的作用，还可以快速回阳，引血上行，使头脑快速清醒。这个特殊的治疗手法就是弹拨和拍打。遇到生气后心胸气短时，就可以用四指在腋窝正中轻轻地弹拨。我们在弹拨的时候，能明显地感觉到有一条经筋，这条筋的正中就是极泉穴。极泉穴可以治疗人生气发怒后气滞血淤、运行不畅引起的胸闷、气短、心悸、心悲欲哭、手臂胀麻等症状，此时弹拨极泉穴可以增加气血的流通，使人快速平静下来。
日常保健时，我们用不着在极泉穴那儿费那么大力气去弹拨，只需要轻轻地拍打即可。平时弹拨拍打两腋下，还可以预防和缓解冠心病、心绞痛等心脏疾病，这相当于我们随身携带的速效救心丸。
3、缓解手心汗，这相当于心包经不收敛，因为人的心包为厥阴经，是主收的，不收敛就会手心出汗。我们常有人只要一紧张就爱拼命地搓手，这种下意识动作其实也是一种自救，一种自我的帮助，搓手心就是在刺激心包经。
&&&大指走的是肺经。大指麻木跟肺经有关。大指上的鱼际穴如果红的话，就是肺热；如果鱼际穴有青筋的话，就是肺寒；如果大指里面有纹路且发青的话，也代表肺寒，而且这种肺寒还会继续导致胃寒。
&&&食指走的是大肠经。中医认为，人本能的快乐实际上是来自于大肠，而大肠经走到食指，这也是食指名字的由来。中指走的是心包经，订婚戒指一般都戴在中指上，意味着人已动心，收敛欲念。心包经主喜乐，所以也主欲念。
&&&无名指它所循行的经脉是三焦经，三焦经在中医里是一个很特殊的经脉，三焦经又称为孤府。
&&&小指走的是小肠经和心经。从心脏病的角度来讲，中指麻木就是心脏病的轻症，如果小指麻木就是心脏病的重症。
三、拍两髀（大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位）治疗一切妇科病。
&&（髀有邪，其气留于两髀）
&&&拍两髀胖人能拍瘦，瘦人能拍胖
&&&拍打两髀不仅能加速气血运行，驱除病邪，还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴，气冲--冲门，气冲在人体腹股沟处，大腿根内侧，具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用，而冲门在人体腹股沟外侧，有治疗奔溃带下妇科炎症的功效，我们在拍打的时候不需要找穴位，就可以刺激到这两个穴位的。拍打两髀不仅能健脾胃，还能治疗男科和血脉不畅导致的血瘀痰湿。
&&&&拍打两髀时，不仅能加速气血运行，祛除病邪，还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的穴位——气冲穴、冲门穴。
　　气冲穴在人体腹股沟处，大腿根儿内侧，具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用，而冲门穴在人体腹股沟的外侧，有治疗崩漏、带下、妇科炎症的功效。我们在拍打两髀时，不需要特别寻找穴位，只要拍打两髀就能刺激到这两个穴位。
　　拍打两髀不仅有健脾的作用，还能治疗男科病、女科病，效果也非常好。
拍打两髀的具体方法就是直立，用双手轻轻拍打两腹股沟，逐渐加力，直至两髀微微发热为止。每天拍打两到三次，每次3～5分钟。
四、拍两腘——治疗一切腰腿痛
&肾有邪---留于两腘每天坚持5分钟，不但能治疗腰背疼及坐骨神经痛，同时还可以起到补肾养肾的作用。
如果我们每天坚持这样一套拍打下来，持之以恒，就会有意想不到的收获的，本人教会了妈妈坚持早上当晨运做一套，她现在腰腿脾胃都得到非常大的改善了，一直想写出来给大家共享，也好让更多的人解除痛苦，今天总算完成了，希望能帮到大家。
&&&&& 人体有八个大窝窝又称八虚，它们是双腋、双肘、双髀（即两胯）和双腘。八虚也是寒冷冬天人体最暖和的地方。据说这八虚小到治感冒大到治疑难杂症，是道家不外传的秘诀。
&&&虚就是薄弱环节的意思，衣裳最容易沾灰的地方多是叠折处，人体的八虚就好比这些地方。五脏之邪就喜欢藏匿于八虚，肝的邪气聚在腋窝里，心、肺之邪聚在肘窝里，脾之邪聚在大腿窝里，肾之邪聚在膝腘窝里。
&&&&肺心有邪，其气留于两肘（在肺则尺泽，在心则少海之次。“留”，当作“流”，下同）；
肝有邪，其气留于两腋（期门、渊腋等穴之次）；
脾有邪，其气留于两髀（脾与胃合。其脉皆自胫股上出冲门、气冲之间，故邪气留于髀跨者，为脾经之病）；
肾有邪，其气留于两腘（肾与膀胱为表里，其经皆出膝后阴谷、委中之间，故邪气留于两腘者，为肾经之病）。
&&&&要想恢复正气必先除灭邪气，怎么除？拍、打、敲八虚，就可以赶走邪气，正气才能得以平复，气血才能正常运行。而拍打两腘，就是给自己“血透”。
&&&说到“透析”人们会惊恐地想到尿毒症患者。其实正常人也需要不间断的清理血液及血管壁上的垃圾。随着年龄的增长，人体垃圾也越发变多变厚，它们给五脏六腑的正常运行带来沉重负担。拍打两腘就等于是给体内来个大扫除。
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