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验证码输入错误，请重新输入我是女生，今年16岁，身高157，体重94斤，13岁来的月经，请问还有机会长高吗。有什么有效的办法吗？_百度宝宝知道*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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你好，请问下10岁来月经现在12岁的女孩还能长高吗?如果...
你好，请问下10岁来月经现在12岁的女孩...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：你好，请问下10岁来月经现在12岁的女孩还能长高吗?如果能，大概还能长多少?要不要做什么运动以助于长高?
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：3186
问题分析： 来月经不能说明就不长高了，你可以试试以下的方法，可能会帮到你。意见建议：第一，加强体育锻炼，比如篮球、吊环等，都可以促进骨骼的生长；第二，保证充足的营养，多吃蛋白质含量高的食物，比如豆制品、动物蛋白等，每天保证一个鸡蛋、一杯牛奶；第三，保证充足的睡眠，每晚十一点要进入睡眠状态。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：99968
问题分析： 在青春期，女孩性发育的重要特征是月经初潮。初潮年龄差别很大，一般在10－16岁之间。既往人们多认为，女孩子月经初潮后，个子就不会再长很多了，其实不然，初潮后身高仍有1－3年的缓慢增长，增加幅度因来潮年龄早晚而异。据国内某些专家大量观察证实，女生自月经初潮至发育基本结束，这期间，多者身高可长8－10厘米，少者仅1－2厘米。其中之关键在于身体管状骨的发育程度。意见建议：要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：14600
问题分析： 你好，身高的增高有两个生长高峰，第二个生长高峰是青春期，青春期女孩是11、12岁至17、18岁。意见建议：你现在处于青春期是可以继续长高的，加强体育锻炼时有助于身高的增长的。
问10岁女孩来月经正常吗，她还会长高吗、
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：121357
病情分析： 10岁女孩来月经正常，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
问10岁女孩来初潮12岁时只有150厘米比同龄人都矮，我还能...
职称：医生会员
专长：内科，胃炎，胃溃疡，胃出血，胃糜烂
&&已帮助用户：42554
病情分析： 你好，这种情况建议到医院做一下微量元素检查，看是否有微量元素缺乏的情况，另外注意是否有贫血、寄生虫病等疾病。意见建议：平时注意饮食营养，不要吃甜食，另外注意睡眠，因为生长激素只有在睡眠时才分泌。
问您好，我今年12岁。前天来的月经初潮，今天是大姨妈的...
职称：护士
专长：月经不调，妇科综合，痛经，妇科炎症
&&已帮助用户：3981
问题分析：你好！如果想用迷你姨妈巾和姨妈护垫建议在月经量少的情况下使用。意见建议：在月经期间不要剧烈运动，少吃生冷、辛辣的食物。注意休息。
问你好，我10岁发育，12岁初潮，现在14
职称：医生会员
专长：妇科疾病
&&已帮助用户：27582
问题分析：你好，你现在年龄还处于生长发育期，是还有增高的可能的。不要担心。多运动肯定会对身高有帮助的意见建议：其次可以增加红色瘦肉、软骨、蛋奶类、带壳类海鲜这些补钙食物，同时增加跑跳类的户外运动
问还会长高吗
职称：护士
专长：高血压脑血管疾病糖尿病
&&已帮助用户：70
要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的．
问12岁，身高147，初潮刚来
职称：护士
专长：低血糖,心律失常,心力衰竭,感冒,肺炎,哮喘,胃炎,痛经
&&已帮助用户：2952
问题分析：您好，初潮时间属于正常范围，还是有可能继续长高的。意见建议：建议到正规医院检查骨龄根据骨骺愈合情况判断生长空间，多喝牛奶晒太阳，多运动篮球羽毛球游泳等，保证充足睡眠不要熬夜，祝健康成长。
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加强锻炼和强营养．特别是钙质的摄入
真性性早熟，将会影响成人身高。
保证睡眠时间，补充微量元素和矿物质等等。
性早熟是一个暂时的现象。
多吃蔬菜和高蛋白食物及多参加体育锻炼。
多参加体育锻炼，每天尽可能跳200次。
长高的科学方法
少吃含有激素的食物及反季节水果和膨化食品等。
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评价成功！女孩来月经后还会长高吗
来自于：湖南|
提问时间： 17:53:05|
基本信息：
疾病 / 症状：
女孩来月经后还会长高吗
病情描述：
我现在152高，是一位女生，现在来了月经是11岁，10岁来的月经，那请问我都已经来月经了。以后还会长高吗？很担心这个问题，因为现在太矮了，害怕自己以后都长不高了。
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：10967收到了：
病情分析：
目前你生长发育开始减慢，不过还是可以继续长高的，一般规律是当女孩出现月经，男孩出现遗精以后，生长速率减至每年2-3厘米，平均最终增长5-7厘米。大约女16岁，男18岁，骨骺线闭合长高才能停止，
指导意见：
以上是发育的一般规律，目前你11岁，你还是可以继续长高的，不用担心，别瞎想了，睡前喝杯牛奶。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：19908收到了：
病情分析：
月经来潮较早说明已经了，女孩在月经来潮后，身高增长会减慢，所以要多参加运动，以免影响身高。
指导意见：
建议你打篮球，打篮球可以拉伸骨骼促进生长，还有多喝骨头汤补充钙质，没事的时候多在单杠上吊一会，想长个，营养是关键
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：11310收到了：
病情分析：
身高和月经没有直接关系，你的情况属于正常状态，这个年龄来月经也正常。身高在这个年龄应该已经很高了
指导意见：
来月经标志着刚刚开始，身高还有很大的增长空间的，不必担心。平时做好自身生理卫生护理，积极锻炼，加强营养，没有问题的。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：7711收到了：
病情分析：
一般女性月经初潮在13岁左右，你的情况稍提前，和个体差异有关。没问题。
指导意见：
来月经是女性生殖系统逐渐发育完善的表现，和身高没有直接联系。一般身高发育会持续到青春期末，大概18岁左右。你肯定会继续长的
医师/住院医师
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帮助网友：51955收到了：
病情分析：
身高的增长跟父母以及饮食和锻炼都是有关系的，从你的岁数看，应该是还会有长高的，月经的来潮表示性的逐渐成熟。
指导意见：
建议需要高钙食物，比如虾皮，苋菜，高蛋白的瘦肉，鱼肉等，平时需要每天坚持锻炼，这些措施有助于长高。
医师/住院医师
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帮助网友：421收到了：
病情分析：
月经是女性子宫内膜周期性脱落的表现，是女性子宫内膜发育成熟的标志。你自己的体重身高，和月经没有关系。
指导意见：
第一来月经属于女性成熟的标志，请不要忧虑。第二次月经的时候要注意经期卫生注意局部的清洁干燥防止感染。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：8279收到了：
病情分析：
月经来潮后身高还是会长的，青春期必须加强营养，高蛋白饮食。
指导意见：
注意月经期间的卫生，定期更换卫生巾，做好青春期保健工作。
医师/住院医师
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帮助网友：9048收到了：
病情分析：
这个身高与遗传有关的，所以你不用太担心了，月经来潮标志着你进入青春期了。
指导意见：
建议你多吃些蔬菜水果，有营养的食物，加强锻炼。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3927收到了：
病情分析：
会的，这年龄来月经也是正常的呀，月经跟长不长高是没有关系的。
指导意见：
要想增高、应该多吃蛋白质、体育运动可加强机体新陈代谢过程,加快骨组织生长、有利于人体长高。
医师/住院医师
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帮助网友：346收到了：
病情分析：
女性的青春期是在10至18岁左右，身高一般在十七岁就停止了。
指导意见：
你可以去医院检查下骨龄，平时要多注意运动，要健康饮食。
医师/住院医师
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帮助网友：28257收到了：
病情分析：
还有长高的机会，因为你才１１岁，只是来月经后，身高长得慢些，人的身高与体重与先天遗传和后天营养，运动等都有关系。
指导意见：
所以目前应适当补充些钙剂，多进行体育运动锻炼，如跑步，跳绳，投篮，蹦高等，并要保证睡眠充足才行。
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目前共收到封感谢信13岁，女，身高148左右，体重39kg-中国学网-中国IT综合门户网站-提供健康,养生,留学,移民,创业,汽车等信息
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13岁，女，身高148左右，体重39kg
来源：互联网 发表时间： 5:22:54 责任编辑：鲁晓倩字体：
为了帮助网友解决“13岁，女，身高148左右，体重39kg”相关的问题，中国学网通过互联网对“13岁，女，身高148左右，体重39kg”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:<，具体解决方案如下：解决方案1： 想要长高必须从食物中摄入啊，药物等是不一定起到良好的效果的啊！考虑好在做决定吧！解决方案2： 就这么吃、喜欢吃什么吃什么、该干嘛干嘛、不要想这想那、船到桥头自然直～～ 追问： 0.0可是我没啥喜欢吃的 回答： 那就别人吃什么你吃什么。我没主见的时候就这么干、 追问： 好的- -
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