吃什么使卵子成熟排卵？在备孕期期间了，想很好吃食物可以促进卵子成熟发育的了。_妈妈网问答
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吃什么使卵子成熟排卵？在备孕期期间了，想很好吃食物可以促进卵子成熟发育的了。
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吃什么食物能促进排卵
吃什么食物能促进排卵
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一般吃黑豆是有暖宫促排卵的功效。也可以去打排卵针啊，我就是在推算的过了好几天，也没测到排卵，去医院打了一针，结果当月就怀孕了呢。
其实，宝妈你也可以，这些知识里面都有哦！
最佳回答者：
吃克罗米酚（药物）
这个不是吃什么就能啊，这个应该跟个人的体质不同有关系。
黑豆，我一直喝豆浆，对怀孕帮助很大，备孕第一个月就成功了。
没听说过食物促排卵，不过可以
我当时是喝了一段时间
这个真没听说。 我只知道的？直径达到18-25mm就会自然排出。卵泡多大排出是因人而宜的，有的长到15mm就排了，有的却要长到25mm。卵泡发育是一个连续的过程，正常卵泡直径应在18-25mm之间。女性初潮时，中卵泡的数量达30万-50万个。每个月会有一批卵泡发育，其中只有一个优势卵泡可以完全成熟并排出卵子，其余的自行退化。女性一生只有400-500个卵泡发育成熟并排出。从初级卵泡成长至成熟卵泡可分成8个等级，从第6级卵泡长大到第8级卵泡一共是10天时间，正好就是一个中的。从16mm开始，再经过2-3天，就会发育成20mm的卵泡，卵泡排出。
什么时候排出？卵子约在下次月经来潮之前14天排出。卵子排出的这一天就是。为了保险起见，我们将排卵日的前5天、后4天，连同排卵日在内共10天，叫做。不正常的女性，不能用这个方法预测卵子什么时候排出，但可以通过测量基础体温、观察宫颈粘液等方法，看看是否排卵。在排卵期，身体会出现一些细微的变化，可伴有体温稍高、下腹疼痛、等症状。
卵子排出是什么感觉？如果你有这些感觉，那么很可能是正在排卵或刚刚排卵了。1、下腹疼痛：卵子排出时需要冲破包裹表面的一层薄膜滤泡，滤泡内少量液体会流入盆腔最低部位，造成少量出血。此时会感觉到一侧下腹部疼痛，几小时后疼痛缓解。2、阴道分泌物增多：阴道分泌物明显增多，呈水样透明清亮。女性会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液。3、：卵泡排出后，水平急骤下降，引起局部溃破、脱落，从而发生突破性少量出血。排卵期出血量少，一般2-3天可自行停止，最长持续7天。4、体温稍高：卵子排出时体温稍高，但变化不明显，一般在0.5摄氏度左右波动。5、：排卵期体内雌激素水平增高，，乳房间组织水肿而导致乳房胀痛。
女人一个月排几次卵？一般来说，女人一个月只会排卵一次。进入青春期后，由于垂体分泌促性腺激素，内的原始开始发育，合成，卵细胞周围的空间充满液体，内含大量雌激素。增长的卵泡逐渐向卵巢表面移动，卵泡壁愈变愈薄，最后破裂，成熟的卵子随卵泡液流入腹腔，这一过程称为排卵。女性每月一般只排一个卵子，可由左右两侧卵巢轮流排出，或由一侧卵巢连续排出。排卵与环境、情绪、身体健康状况、性生活、物等因素有关，有时可提前排卵或一次排两个卵，有时可推迟排卵或暂时。
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你好。您的卵泡不一定能正常的排卵的,正常的成熟卵泡的大小是18-25mm,低于或大于此标准,那都无法正常的排卵,建议您最好是进行彩超检查,来明确排卵和卵泡的生长和发育情况,待月经后的第5天开始,间隔2天做一次B超检查,正常的情况下卵泡每天是以0.2CM的生长速度生长的,通过B超检查直到排卵止,这是可以明确卵泡的生长和发育,以及是否排卵等情况的。而根据女性排卵与月经的关系，就是女性的排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。
正常，不少女性会有排卵期出血的症状。排卵期出血指正常两次月经之间的少量出血，出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，一般2~3天可自行停止。可能会有不同程度的小腹痛。排卵期出血的原因在于雌激素水平下降，子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落，从而引起有规律性的阴道出血。少数女性在排卵期有轻微出血是正常的，不影响怀孕。但是要注意，月经不调、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、等生殖道疾病也可引发排卵期出血。所以如果排卵期出血时间长，量大，甚至超过正常的月经量的时候，建议还是去医院进行全面检查。
你可以根据宫颈粘液变化判断，只是前面提到的，阴道分泌物变得稀薄，拉丝长，黏液呈现鸡蛋清样变化。另外最直观的方法就是B超的卵泡监测直接观察。B超下可以观察到卵泡从小发育到大和即将破裂，夫妻可以根据B超检查的情况同房，之后再做B超检查，如果发现卵泡消失了，那么就是排掉了。比较简单的方法是验小便，药店中也大多有测排卵的试条出售，只需要很简单的操作方式，就能通过检测尿液判断出是否有即将排卵的情况，一半来说如果试纸检测呈阳性结果，那么就提示大概会在36小时左右会排卵，可以根据这时间同房。
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告诉大家可以促进排卵的秘方：其实促排卵，不一定要借助药物，比如，黑豆含有叶酸、雌激素等营养物质，能有效改善月经不调等状况。好多想要宝宝的姐妹们都在问黑豆是不是可以促排卵，黑豆到底该吃啊，下面就为到大家介绍集中黑豆的吃法。
1、黑豆豆浆/黑豆汤/黑豆* b# @# z% P&&R# u. }# u* |+ h" B
- b+ s&&u" U1 ]. l: x. @) i
功效： 促卵泡发育 补充雌激素
黑豆汤：黑豆泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6－7天。( U&&q$ K2 l) \" x' o6 u8 D" @6 U
: z9 I3 D! S- V
煮黑豆：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐，从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。0 ]&&A) E- [1 @3 r1 y# I
1 j* W; I( Q% X- i" E1 i
黑豆糯米粥：将黑豆30克、糯米60克洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。' z/ P3 ?, }: O1 U2 Y2 R2 b
&&o. n7 n% e/ U* |( U: G
2、好孕汤:
材料：当归50克, 金银花（也就是俗称的二花）15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚；2 w- u9 s% q1 Z! i+ g0 _4 D9 G3 O4 U&&D
+ @6 U+ O( v5 [
做法：当归和金银花用纱布包好扎紧，与其它几样一起放锅中，像煮药一样大火烧开小火慢熬，鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。* i% T) v' I$ D- k# F/ v&&T
& ]3 w% m4 ]2 y
服用：切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。
3、蜂蜜陈醋泡黑豆：/ O: E9 n# c: @3 d
A.1-2斤生黑豆，洗净后放入铁锅内翻炒，要一直翻动着，必须是小火不然黑豆会焦。如何判断是否炒熟呢？刚开始炒的话听到豆子碰到锅子的声音是比较清脆的，待炒了15-20分钟左右声音就变闷闷的了，这样基本就是炒好了。
' x, p3 n) x5 M1 N5 x$ `
B.找好玻璃罐子或者瓶子类容器，不要塑料的，因为等下是要放陈醋和蜂蜜。待豆子冷了后把它们装入罐内，陈醋和蜂蜜按照1：1的比例各倒入一半，只要泡过黑豆就可以了。注意要留点空间哦，黑豆会发得稍大点的！3 O; M! }; o- Z3 i&&W
C.泡了大概一个星期左右，黑豆已经发好开始有点软就可以食用了。每天都要吃，每次两大匙，大概60颗左右。; h6 }&&n2 {2 Y# G4 @# k" P6 t
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陈醋泡出来的黑豆是什么味道啊……
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我想要生儿子的秘方，
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听说吃维生素E或含维生素E的水果也可以！
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谢谢美妈的分享,希望对备孕中的姐妹有所帮助
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小小磊妈 发表于
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听说吃维生素E或含维生素E的水果也可以！
这个应该是的，因为VE本来就是对子宫好的
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备孕进行中，学习了
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怎么样才能生女孩呢？
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我的运气还不错
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月经完后第一天开始吃点黑豆，一天47颗，吃一个星期，可以煮着吃也可以打豆浆喝！
#2 宝贝丫头快来
月经完后第一天开始吃点黑豆，一天47颗，吃一个星期，可以煮着吃也可以打豆浆喝！
刚刚看到说吃黑豆比以前排的还晚是怎么回事
#2 宝贝丫头快来
月经完后第一天开始吃点黑豆，一天47颗，吃一个星期，可以煮着吃也可以打豆浆喝！
为什么是47呢，有科学依据的吗
#2 宝贝丫头快来
月经完后第一天开始吃点黑豆，一天47颗，吃一个星期，可以煮着吃也可以打豆浆喝！
跟我一样呢，不过我是补血得，例假后一周都吃黑豆，可以搞成豆浆，也可以煮稀饭
#2 宝贝丫头快来
月经完后第一天开始吃点黑豆，一天47颗，吃一个星期，可以煮着吃也可以打豆浆喝！
多吃点不行吗
#4 仙人掌928
为什么是47呢，有科学依据的吗
不知道，我也是在网上看的！也可以多吃点，但也别吃太多！
#6 和你在一起，我
多吃点不行吗
稍微多点也行，但也别太多！
#8 宝贝丫头快来
稍微多点也行，但也别太多！
哦，谢谢，我还想着吃一碗里
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