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香港骑师谈赛马：赢输考验的是心理素质
今年24岁的何泽尧将于10日代表香港角逐“浪琴表国际骑师锦标赛”，与来自9个国家和地区的11位顶级骑师在香港跑马地马场进行4场比拼，争夺殊荣。
不少国际冠军级骑师均以香港为策骑基地。 新华社发。
【亚太日报记者王欣】香港赛马运动深得世界马迷追捧，每年吸引不少海内外游客前来观赛，而不少国际冠军级的骑师均以香港为策骑基地。香港骑师何泽尧接受新华社专访时说，做一名出色的骑师，要学会和马儿进行良好的沟通，而身体素质和心理素质均是决定一场比赛输赢的关键因素。
今年24岁的何泽尧将于10日代表香港角逐&浪琴表国际骑师锦标赛&，与来自9个国家和地区的11位顶级骑师在香港跑马地马场进行4场比拼，争夺殊荣。
立志要成为世界级骑师的何泽尧，从小喜欢马，他13岁在妈妈的鼓励下，来到香港屯门公众骑术学校学习马术，&在公众学校接受一些速度相对较慢的训练，如马跨栏、盛装舞步等，而真正学习专业级的赛马训练是16岁在香港赛马会的见习骑师学校，&何泽尧说。
何泽尧说，想成功入读骑师学校，身体素质要过硬，而且全身必须是&精肉&，体重最好能控制在48公斤左右。他说，马会专门开设营养学，帮助学生控制体重，以及减少身体多余脂肪，还督促他们每天保证适量的体能训练，为的就是让他们能够灵活轻巧的驾驭奔跑在绿茵场的马儿。
香港骑师何泽尧。 新华社发。
做一名出色的骑师，要懂得如何驾驭一匹赛马。何泽尧说，在专业训练下，他们通过声音、身体感觉以及对于缰绳的控制，与马儿沟通，而马儿也会在专业练马师的&调教&下变成一匹专业赛马。
何泽尧说，与外国的骑师相比，中国人体格短小精悍，灵活性较高。骑师对于腿部的肌肉训练要求较高，&不可以有太多脂肪，要精瘦，但又要求有力量。& 每场比赛，骑师主要靠腿部的肌肉控制马匹，另外，一名优秀的骑师要与马匹进行良好的&沟通&，驾驭马匹在赛道上找到最佳位置，以及控制它们的速度。
&为了不破坏马儿的生理作息，见习骑师每天要和它们一样4点钟起来，训练4至5个小时，晚上9点钟就睡觉了。&何泽尧说，即使离开了学校，作为一名专业骑师的他，现时每天的作息仍然如此，为的就保持这种规律，以最佳状态面对每一次赛事。
何泽尧在见习骑师学校受训的前两年，要学习骑术理论与实践，又要修读马匹料理、马房管理和运动科学等课程。后来，马会将他送往澳大利亚和新西兰深造，体验当地的赛马文化，扩阔国际视野，吸取阵上作赛经验。2010年，他回港当见习骑师，两年后赢得70场头马获得毕业，至今已累计赢得131场头马，成绩卓越。
何泽尧说，骑师要面对大大小小不同国家不同性质的比赛，心理素质和情商尤为重要。&每一场比赛，赢和输考验的都是心理素质。在见习学校时，我们会上音乐课，对舒缓紧张的情绪十分有效。&
在香港已有4年出赛经验的何泽尧说，他在阵上经常与国际级的骑师对垒，见他们控制缰绳和步速各有一套，便慢慢从中分析优点，融会贯通，不断自我完善策骑的技巧，希望在香港国际赛马舞台上发光发亮。（完）
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《马上聚焦》|世界冠军骑师告诉你：速步马和速度马的区别
来源:大陆赛马网
速步赛马在法国是跟速度赛马并驾齐驱的两项赛马运动，每天都有速步马赛事举行，马迷群体非常庞大。我们来到了法国巴黎万森赛马场，这是专为速步赛马比赛设置的赛马场。跟着大陆赛马网《马上聚焦》的镜头，让世界冠军骑师告诉你速步马和速度马的区别，还有他跟中国的故事！专访速步赛马世界冠军“如果你有机会成为一个非常优秀的骑手的话, 那就是世界上最美妙的事情！”——速步赛马世界冠军Pierre Vercruysse视频时长2‘47&#39;&#39;DALUMA MEDIA大陆马多媒体中心·出品拍摄：臧赫（乐视体育）、李翔（乐视体育）、刘琛（大陆赛马网）；后期剪辑：刘琛；编辑：瑶瑶。特此鸣谢乐视体育视频授权。大陆赛马网与乐视体育在万森赛马场采访到了世界速步马冠军骑师Pierre Vercruysse，先让冠军骑师回答一个众多马迷都关心的问题：速步赛马和速度赛马的骑师有什么区别？大家看到接受我们采访的像电影明星般强壮的骑师，体重和身高就是一个最大的区别。速度赛马的骑师需要体重很轻，如果你喜欢赛马但身材不适合从事速度赛马，速步赛马就成了一个最好的选择。Q1：为什么选择成为速步赛马而不是速度赛马骑师？Pierre Vercruysse：所有爱马的人爱所有的马, 所有作为一个爱马人, 我们爱速步马也爱速度马, 但是主要是因为我的身高的限制, 我不能骑速度马, 但是我又很喜欢竞赛, 所以我最好的选择就是作为一个速步赛马轻驾车的骑手！Q2：你认为作为世界冠军，对骑师最重要的是什么？Pierre Vercruysse：我认为最重要作为一个世界冠军的话, 最重要的是对比赛要有必胜的信心。 世界冠军的巡回赛我们有20场, 每一场比赛都要很认真的去准备和对待, 因为每一场的胜利、每一场的出赛都是有决定因素的。首先我认为对马的热爱是作为骑手必要的先决条件, 如果我们又爱马、又有机会成为一个速步赛马骑师的话, 对我们来说是非常有吸引力的, 如果你还有机会成为一个非常优秀的骑手的话, 那就是世界上最美妙的事情！Q3：未来是否会在中国推广速步马？Pierre Vercruysse：当然我本人是非常愿意向中国的爱马者, 推荐速步赛马这项运动, 我父亲15年前他差点去北京, 也是想要去介绍推介这项运动, 但是最后没有能够成行, 那当时北京要建一个赛马场, 里面有速步赛也有速度赛。采访手记花絮大家可能还不知道，速步马在法国是跟速度赛马并驾齐驱的两项赛马运动，每天都有速步马赛事举行，马迷群体非常庞大。我们来到了正在举行比赛的万森赛马场，这是专为速步赛马比赛设置的赛马场。速步赛马（Trot）指的是马对角前后肢同时离地和着地，两个蹄音。速步前进时马匹体躯侧动小，颠动大，在中国部分地区亦称“走马”。世界上目前有四大速步马类型。 法兰西速步马是其中最具综合实力的一种马种。冠军骑师“满脸黑”，是因为万森赛马场速步马比赛的场地是有煤渣的成分，确保场地可以不受雨雪天气以及频繁赛事过度使用跑道造成的影响。大陆赛马网和乐视体育在万森赛马场采访到了世界速步马冠军骑师Pierre Vercruysse，先让冠军骑师回答一个众多马迷都关心的问题：速步赛马和速度赛马的骑师有什么区别？大家看到接受我们采访的像电影明星般强壮的骑师，体重和身高就是一个最大的区别。速度赛马的骑师需要体重很轻，如果你喜欢赛马但身材不适合从事速度赛马，速步赛马就成了一个最好的选择。我们看到了很多法国本地还有很多中国人在观看比赛、参观赛场。不得不说，从小孩到成人，法国一直在坐着马文化的普及传播工作。巴黎万森赛马场特别推出为中国爱马人士定制的行程，在春秋两个赛季， 每逢周二和周五晚，巴黎万森赛马场会配备中文导游带大家深入探访马厩，马匹冲凉房，骑手过磅处，甚至是换衣间。观众可以在万森赛马场全景玻璃餐厅边看比赛边用餐，还可以乘坐观赛小巴，在赛场内道跟随赛马的节奏，感受马匹在比赛中与骑师的交流。对于中国爱马人士而言，这是一个近距离观赏法兰西速步马赛事的机会，也是深度游巴黎不错的选择。回顾：把戴安娜大奖赛带到你身边①：②：③：④：⑤：⑥：⑦：⑧：⑨：⑩：
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{/literal}武汉速度赛马画上圆满句号
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武汉速度赛马画上圆满句号
2000多马迷冒雨观战
日期：日&&信息来源：长江日报&&字体：
　　武汉速度赛马现场&&
　　2015年武汉速度赛马公开赛年度总决赛昨日在东方马城进行，6场精彩的速度赛马为本年度武汉赛马季画上了圆满的句号，年度马王、年度冠军骑师、年度最佳马主、年度冠军练马师等各项大奖也全部出炉。
　　2000多马迷冒雨见证冠军骑师加冕
　　尽管昨日天气寒冷，风雨也一直没有停歇，但依然有2000多名热心的马迷赶到金银湖畔的东方马城赛马场，观看本年度最后一场赛马大戏。42位国内顶级骑师和80匹赛马，于下午1时开战，在第一场1800米纯血马比赛中，骑师田松策骑“亿通神驹”以1分57秒25的成绩率先冲过终点，随后几场比赛，汪超策骑“豹子”、罗先科策骑“莱德98号”、赵心刚策骑“踏雪”、单海龙策骑“阿尔斯楞”、伍观钊策骑“乐道君威”分别获得冠军。
　　这6场比赛结束之后，2015武汉赛马季的各项年度大奖也正式揭晓，河北东兴赛马俱乐部成为最大赢家，该俱乐部董事长王卫东成为年度最佳马主，骑师赵心刚和练马师张明亮分别获得年度冠军骑师和冠军练马师荣誉，遵化会莹俱乐部的名驹“任我行”则摘得年度马王头衔。
　　第一代骑师再战沙道感动全场
　　昨日比赛中，最感人的一幕出现在由中国第一代骑师参加的“光辉岁月·宝刀未老杯”骑师邀请赛，黄荣添、麻连凯、巴特巴依尔、阿力泰、牛继武、斯日古楞、单海龙、罗先科等14名中国第一代骑师，再次走上赛道比拼骑术，赛道旁边，还有17名第一代金牌骑师的心与他们一起跳动，全场观众也和着广播里的音乐节拍，眼含热泪地高声吟唱“光辉岁月”，向这些见证了中国速度赛马发展历程的骑师们致敬。
　　这些骑师几乎全是35岁以上的“70后”，绝大部分都已退役。曾经在前几届武汉赛马节上为武汉马迷留下深刻印象的内蒙古名将斯日古楞，今年已39岁，目前任蒙骏马术俱乐部总教练兼骑师，昨日在“光辉岁月·宝刀未老杯”比赛中拿到第四名。他昨日赛后说：“国内骑师的标准身材，一般是体重50公斤，身高1.60米。控制体重很难，很多东西都不能多吃，有时候甚至只吃几片面包。能坚持到现在，我自己都觉得不容易。”
　　武汉赛马越来越有国际范儿
　　作为国内首个以马主为参赛主体的常态化赛事，武汉速度赛马公开赛吸引了全国各地绝大部分最有影响力的马主、最顶级的骑师、最好的马匹前来参赛。2015年，武汉速度赛马公开赛总共举办了13个赛马日的比赛，620匹顶级马匹进行了66场高水平比赛，使武汉的中国赛马中心地位越来越稳。今年9月，国际赛马联合会主席路易·罗曼尼还曾来武汉现场观摩速度赛马，他认为武汉赛马正朝着与国际接轨的正确道路上前进。
　　东方马城执行总经理胡俊昨日介绍，2016年武汉速度赛马公开赛总共将举办17个赛马日的比赛，比赛场次将超过以往历年。而且，赛事组织与监管方式将参照国际标准进行，除了将邀请国际高水平骑师和马主参赛外，还将力争使1/3的比赛成为国际合作赛事，进一步提升武汉赛马及武汉这座城市的知名度。
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香港专业骑师养成记 学马语练精肉同早起
新华社香港12月8日体育专电题：学“马语”、练“精肉”、同早起——香港专业骑师养成记新华社记者王欣香港的赛马运动深得世界马迷追捧，不少国际冠军级的骑师也以香港为策骑基地，而“本土产”的优秀骑师则颇能让港人引以为豪。24岁的何泽尧正在向他的目标进发。本月10日，他将代表中国香港角逐“浪琴表国际骑师锦标赛”，与来自9个国家和地区的11位顶级骑师在香港跑马地争夺殊荣。别看策马奔驰英姿飒爽，别看头马奖金丰厚诱人，但是要成为优秀的专业骑师绝对需要极好的“天时地利人和”条件。来听听有11年马术生涯的何泽尧是怎么说的吧。成为骑师的“天时”，是拥有一份小巧身材的遗传基因——高大魁梧的骑师对竞速马匹来说不算灾难，至少也是沉重负担。何泽尧说，与外国骑师相比，中国人体格短小精悍，灵活性较高。这就算是占了先天优势。对何泽尧来说，香港就是他的“地利”。生长在这个“东方马都”，让他从小就喜欢马，也让他有机会走上骑师之路，接受专业的赛马训练。13岁时，何泽尧在屯门公众骑术学校开始了自己与马相伴的生涯。在那里，他接受的是“慢速”训练，比如跨越障碍、盛装舞步什么的。直到16岁进入香港赛马会的见习骑师学校，才有了专业级的赛马训练。在见习骑师学校受训的前两年，何泽尧要学习骑术理论与实践，还要修读马匹料理、马房管理和运动科学等课程。后来，赛马会又将他送往澳大利亚和新西兰深造，体验当地的赛马文化，拓展国际视野，汲取比赛经验。当然，如果没有付出艰苦卓绝的努力，别说是成为顶级骑师，就连见习骑师学校都进不去。何泽尧说，想成功入读骑师学校，身体素质要过硬，而且全身必须是“精肉”，体重最好能控制在48公斤左右。在学校，有一门课是营养学，专门帮助学生控制体重，以及减少多余脂肪，还督促他们每天保证适量的体能训练。对于骑师来说，腿是非常重要的部位，因为他们要靠腿部肌肉控制马匹。“不可以有太多脂肪，要精瘦，但又要求有力量”。这不仅靠天生，更靠后天的训练。成为一名专业骑师，你还得放弃睡懒觉。“为了不破坏马儿的生理作息，见习骑师每天要和它们一样4点钟起来，训练4到5个小时。到晚上9点钟就睡觉了，”何泽尧说。即使离开了学校，作为一名专业骑师，为了保证以最佳状态面对每一次比赛，他每天依然维持这样的作息。在赛马这项运动中，最玄妙的部分当然是“人马合一”。何泽尧说，出色的骑师要懂得如何驾驭一匹赛马。尽管马匹的调教有专业练马师分管，但骑师也必须学会和马“对话”。在专业训练中，他们通过声音、身体感觉以及对缰绳的控制，来与马儿沟通；而上了赛场，骑师要有办法让马匹在赛道上找到最佳位置，以及控制它们的速度。2010年，何泽尧回港当见习骑师，两年后赢得70场头马获得毕业，至今已累计赢得131场头马。何泽尧显然想要赢更多。他说，与国际级的骑师对垒，见他们控制缰绳和步速各有一套，自己便慢慢从中分析找出亮点，去不断完善自己的策骑技巧。如今，在香港已有4年出赛经验、越来越驾轻就熟的何泽尧，最渴望的就是在香港国际赛马舞台上成为令人骄傲的本土明星。(完)
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