有人说夏天吃阿胶糕上火吗容易上火，是真的吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-09 07:11 标签： 阿胶糕上火吗
阿胶的灵魂是“养”，养血、养气。阿胶因为这个“养”字才成为贡品、上品，才能千年不衰。由于阿胶是平性食物，不温不寒，因此，女性即使在夏天也可以服用，尤其适合血虚、产后、失血的女性。加上服用阿胶糕有一定的饱胀感，因此女性服用还兼有产后减肥、润滑肠道的功效。大部分女性都可以服用阿胶，脸色苍白的女性想达到白里透红的效果，服用阿胶是最容易达到的。平时，女性在经期后用阿胶补血是最好的选择。 夏季服用阿胶是否会上火？
有人问道：“春天夏天可以吃阿胶糕吗？”很多人认为春夏天吃阿胶糕很容易上火。其实不是夏季服阿胶会上火，而是很多人体质较热，单服阿胶容易上火。我们通过合理的配伍，就可以解决这个问题。其实更多的人夏季吃阿胶是不上火的。夏季暑热伤阴，易引起肺燥；阿胶能滋阴润燥，“阴”即指“血液与津液”，对于夏季养生正相宜。
对于服用阿胶糕对症的人来说，一年四季都可以吃，春夏季也不用停服。阿胶糕主要有补血、滋阴、止血等功效，适合血虚、产后、流产后、月经过多的女性服用，如果不对症或者仅仅当成保健品来吃，在夏季吃就要隔日服用。医生指出，阿胶是驴皮熬制而成的，因此比较滋腻。但是对于需要服用阿胶进行调养的人来说，由于体质原因，一般不会引起上火等不适，所以，春夏天可接着服用。如果觉得影响食欲，可以同时吃点山楂开开胃。服用固元膏期间，最好不要同时喝茶和吃萝卜，以免影响药效。
阿胶糕是补血养元的佳品，《不生病的智慧》一书中提到，每天服用，效果会很好。阿胶糕中的阿胶，红枣，可以补血，一般在连吃1--2个月后，血色素都会明显增加。黑芝麻，核桃仁能补肾，补血气；具有良好滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕。冰糖能润燥，玫瑰有天然防腐剂的功效，并能祛除阿胶本身的气味，以起到补血养气，滋养容颜的作用。不上火型阿胶糕针对那些一吃补益之物就上火，但是体质还是需要进补的人士。添加了莲子,莲子有养心安神、健脾止泻、益肾固精作用；百合含有钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等及秋水仙碱等多种生物碱，具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人及痛风病人非常有益，适合长期服用是养生食疗的佳品。哪些人可以服用阿胶？阿胶性味甘平，几千年来一直是一种使用人群非常广泛的经典滋补品，药食两用。以下几类人群最适合服用阿胶：贫血患者、亚健康及体力脑力过劳者、老年人、慢性病人、女性。各种病症患者如何服用阿胶？贫血患者：阿胶对缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血等有着显著的疗效。如果贫血显著，可适当加大服用量，不过不要超过1/3块，也就是10 克。服用方法可以用阿胶粉冲服、煲汤，也可以在熬粥时放入，如果消化能力允许的话也可以服用阿胶固元膏、阿胶羹等阿胶膏方。高血压、高血脂、心脏病、糖尿病等患者：因阿胶对于慢性病患者增强体质、扶正祛邪有很好的疗效，适量服用有一定的好处，但由于每个人具体病症有别、体质各异，建议遵医嘱服用。男人、小孩、老人能不能吃阿胶？阿胶能滋阴润燥，益气补虚，增强体质，提高人体免疫力，对于这些人群中体质虚弱者完全适用。男性每天适量服用阿胶可以增强体质，提高抗病能力，尤其对于体力脑力劳动量较大者，非常合适。阿胶应用本身没有性别年龄的要求，之所以被认为是女性才能吃，主要原因一是因为阿胶善补血，女性月经、胎前产后各种病症都需阿胶调理，二是历史上阿胶数量较少，女性享用的机会更多些------------------------------------------------------------------------
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&& &&& 冬病夏治，夏天更应该吃阿胶糕！
苦夏炎炎，旷日持久，长夏最难耐。炎热的夏天，暑气当令，湿热交加，在如此的环境中生活，人们的身体很容易受到困扰。暑湿伤脾，人们就容易肠道不好，食欲不振；暑热伤阴，津液疏散，人们就容易心烦气躁，头晕失眠。&这个时候，饮食就非常重要了，夏季需食补，食补宜轻、清，即轻淡、清润。许多生津止渴的中药材这个时候就该派上用场了，比如玉竹、乌梅。如果说这些中药材的作用止于浅层次的生津止渴的话，那么，阿胶就是深层次的滋阴养液。这么说可不是随随便便的说一说。我们只要翻开古人的医药文献就知道此言不虚。《本草纲目》阿胶一节中，李时珍语重心长地总结道：阿胶大要只是补血与液，故能清肺益阴而治诸证。&医家们为何热衷于用阿胶？人们为何热衷于用阿胶滋补？她的功用到底在哪里？一句话，补血与液！&人因气血充足而全身器官得养，新陈代谢如常，因津液充足而四肢关节华润柔韧。人们也因气血不足而体虚乏力，因津液不足而阴虚火旺，五心烦热，四肢酸痛。因此说，阿胶滋阴养液，是深层次上的。纵观阿胶的药用史，阿胶并不像现代人们所认为的那样，会上火，只有冬天才可以吃。古代医家在用阿胶的时候，大多数都是利用了她可以让体虚的人血液得补，从而利于他们扶正祛邪。这一点在治疗夏季温病中的经典方剂中体现的尤为突出。在治疗夏季温病的众多经典方剂之中，阿胶是一味滋阴养液的必备药材。阿胶性甘平，夏季服用阿胶适量，一般不会引起上火。尤其是现在百年堂市面上推出阿胶糕，阿胶加入核桃仁、黑芝麻、黄酒、冰糖调制， 火性基本没有了，四季都可以吃。
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(C) 列表网&京ICP证100421号&京ICP备号-1&琼公网安备08&&& 夏天吃(||||||)好不好？怎么吃不上火&&& (||||||)，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。在各种各样的补品中，阿胶因其能够补血、养血、止血，广受贫血患者、中老年血虚者、月经不调的女性、脑力劳动者以及癌症患者的欢迎。不过，很多人担心夏季天热吃阿胶会上火，那夏天吃阿胶好不好呢？&&& 对身体虚弱需要进补的人，(||||||)仍是进补的首先，阿胶性甘平，夏季服用阿胶适量，一般不会引起上火。阿胶的灵魂是&养&，养血、养液、养气，所以才成为贡品、上品，才能千年不衰。古籍记载阿胶特性的时候，都是&阿胶性平&，阿胶的保健作用十分广泛，比如养心。阿胶入肝经，肝主生发，生血而养心。俗话说，春养肝，夏养心。夏天吃点阿胶对于心脏的保健与滋养还是很有必要的，与少量的(||||||)、(||||||)或凉茶等一起服用，可以达到夏季进补不上火的效果。&&& (||||||)对于健康是有好处的，夏季适量吃不会上火，那夏季该怎么吃阿胶呢？&&& 夏季怎么吃(||||||)不上火？&&& 1、要选正规厂家的产品，不要图便宜买回假(||||||)。真的阿胶有清香味，假的有异味。&&& 2、及时补水。一般每天应补充毫升，可配合饮用些(||||||)、苦荞茶、(||||||)茶等，利尿清火。在天气特别炎热、汗出过多的情况下，还应该增加饮水量。&&& 3、每天食用不要超量。传统(||||||)食用方式已经无法适应当下快节奏的都市生活，现在的女性大多喜欢饼干样的小包装阿胶糕。如果一小包10克的话，一天两到四包即可。&&& 4、配上自己喜欢的(||||||)茶、(||||||)茶一起享用，或将(||||||)糕切成小块做个酸奶水果捞，不仅更能滋阴润燥、相得益彰，还能带来心情的放松。
&&& 作者:&中华养生 &&&&&&
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