没吃中饭却做了刺激的运动,事后玩电脑头晕该怎么办办?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-05 11:12 标签： 头晕失眠该怎么办
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建议去医院看看，可能是贫血或者头风，建议多休息，吃些天麻看看
病情分析：
你好，看了你的诉说，这个应该就是比较疲劳的啊
指导意见：
就是说你现在还是处于一种亚健康的状态了的呢！建议你最好还是要多休息的，多吃点新鲜的水果蔬菜...
头晕-百科介绍
头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化...
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早上没吃中饭多呕吐出去了，尿常规检查尿蛋？早上没吃...
早上没吃中饭多呕吐出去了，尿常规检查尿蛋...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：早上没吃中饭多呕吐出去了，尿常规检查尿蛋？早上没吃中饭多呕吐出去了，尿常规检查尿蛋白一个加一个减，酮体两个加是什么回事。
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 你好很高兴为你服务，尿蛋白的加减号指的是不能确定有无尿蛋白。意见建议：至于尿酮体主要见于，感染高热，以及脱水等因素应该和你的呕吐以及进食有关系。多补充水分，就会恢复的。建议再复查一下、祝你健康幸福快乐！
问孕36周呕吐后检查尿检酮体4+，胎心曲线
职称：医生会员
专长：疤痕,毛囊炎,脂溢性脱发
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病情分析： 孕吐是正常的生理反应不要过于焦虑，重要的是让孕妇放松心态，可做些鸡蛋羹、易消化的丸子汤等、水果也要多吃些，意见建议：原则就是少食多餐，最主要的是全家都要放松心态，相信这个阶段很快就会过去
问患者早起呕吐浑身乏力经检查尿糖3酮体1指压右下腹部患...
职称：医师
专长：颅脑肿瘤的诊断和治疗
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问题分析：酮体高和阑尾炎都可以造成恶心呕吐症状。酮体增高引起的呕吐时中枢性的，阑尾炎引起的呕吐时胃肠道性质的意见建议：建议到综合医院就诊，调节血糖，同时治疗阑尾炎
问男2岁，这两天呕吐去医院检查尿液有酮体-医生说中毒要...
职称：医生会员
专长：妇科病
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病情分析： 小儿呕吐父母不用急,小儿呕吐是小儿常见的疾病之一,意见建议：小儿呕吐的原因也有很多,要具体情况具体分析.
问早上起来有呕吐症状
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 您好，考虑是有慢性肠胃炎，建议要看下肠胃内科进行治疗为好的，意见建议：注意饮食要清淡，少吃多餐，选择易消化的食物为好的。
问早上起床有呕吐，无其他恶劣症状，舌...
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问题分析：这个慢性胃炎是胃粘膜浅表性炎症，病变部位常以胃窦明显，多为弥漫性，目前你可以吃点胃必治和中药制剂的香砂养胃丸调理，多吃一段时间慢慢会好起来的。意见建议：期间饮食要清淡易消化食物，最好是喝小米粥，不要吃辛辣刺激性的食物，另外要注意腹部的保暖，晚上睡觉是一定要盖好肚子、避免着凉。
问..早上起来头晕。胸闷。想呕吐。无力........以前检查...
职称：医师
专长：高血压,肺炎,糖尿病,痛风,慢性肾小球肾炎,高脂蛋白血症,肾病综合征,慢性萎缩性胃炎,大叶性肺炎,哮喘
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问题分析：你好，这些的症状多和你的低血压和贫血有关系，建议你平时起来的时候动作慢一些，还有改变体位时的动作也是要慢一些，因为你的突然改变体位会导致一个脑供血不足，而引起你之后一些不适的症状。意见建议：建议你平时增加一些动物蛋白的摄入，增加一些体育运动，将纤瘦的身体情况变得稍微强壮一些。还有你每日早上起来的时候可以喝一杯淡盐水，平时多增加饮水，不要暴饮暴食，以免吃的过多又导致血液集中于胃部引起的一个脑血供不足的情况，不要熬夜。祝生活愉快！
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评价成功！晚饭只吃一点点，然后会饿得头晕怎么办？我想减肥&& 午饭也是一样…… 吃糖虽然能缓解但是我怕得糖尿病…_百度知道
晚饭只吃一点点，然后会饿得头晕怎么办？我想减肥&& 午饭也是一样…… 吃糖虽然能缓解但是我怕得糖尿病…
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提问者采纳
多做些运动，你可以吃苹果，你注意着点，拉伸运动，比上一餐吃得少就可以了，不然对身体不好，会有橘皮组织。节食的话。要循序渐进，不要一下子不吃东西或突然吃很少。午饭不用吃太少，不然只靠节食的话如果实在太饿
橘皮组织？
就是你本来挺胖，变瘦之后，皮肤就会松弛啊，或者由瘦变胖之后皮肤被撑大，再瘦之后，就会有原来被撑的痕迹。就是橘皮组织。
诶…… 那腿胖怎么办? 大腿和小腿，还有脸胖怎么办
从我的减肥经历来看，减肥难，减腿更难。我都是做些运动来减腿，那种全身运动例如跑步是减不了多少腿部脂肪的。按这几个方法做吧，或者如果你不想看文字，我还给你准备了图片：减大腿：&1、大腿内侧：做下蹲运动。站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向外，数1234慢慢下蹲，蹲到和地板诚平行。数5678再缓慢站起。下蹲时脚跟不要抬起，一定要落在地板上，而且动作要慢。每组做15个，每天做3～4组。2、大腿前侧：同上。因为这个动作可以同时锻炼到大腿前侧的肌肉。3、大腿后侧：站立。做后踢腿的动作。做时动作也要缓慢。一个八拍为一个，每组做15个，每天3～4组。每个人的身体柔韧性不同，不要太勉强自己，以免拉伤肌肉。& 减小腿：检验小腿脂肪多少的方法很简单，放松腿部，然后用手指捏小腿肚子的部位，能轻松捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的，需要减减了～如果脂肪层很薄，光是肌肉就显得腿很粗，那就是肌肉型的。1、脂肪型：最有效的方法就是踮脚尖，20下为一组，每天做4组。要领是动作要慢，臀部不要翘起。踮起脚尖后停3秒左右。做完运动后记得要用手轻轻抖动小腿肌肉部位，放松一下。2、肌肉型：这要减起来就很困难了，对于肌肉型的MM，只能建议不要做强度很大的腿部运动，高跟鞋少穿，以免肌肉过于紧张而变得更粗壮。还有，锻炼时要去感觉你所锻炼的部位有没有在运动，比如锻炼大腿部位时，你要在下蹲的同时去感觉一下你的大腿肌肉有没有收紧，做完运动后这个部位有没有酸酸的。如果有，说明你已经锻炼到这个部位了，如果没有就说明你的姿势不对，需要自己调整一下。下面是图片：& 肯定会成功的，我就是这么练的。
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可以晚饭选择不吃，这样不会感觉饿，我就用的这个方法，可以吃一种水果，早上和中午多吃点，效果好，这是过午不食减肥法，如果晚上饿了
可是水果里有糖分…… 酸的我又不敢吃
水果里的糖份特别少，比如苹果，山竹，樱桃，草莓，火龙果，柚子，提子。千万别吃葡萄和橘子。
吃糖不就白费功夫了
注意多运动
饿得头晕 TAT
习惯了 就不晕了
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