脾气很暴躁，没耐心，对人对事都不热情，很多时候感觉很压抑，干啥事都提不起精神，压抑的时候想多了时候_百度知道
脾气很暴躁，没耐心，对人对事都不热情，很多时候感觉很压抑，干啥事都提不起精神，压抑的时候想多了时候
很多时候感觉很压抑脾气很暴躁，谁能开导我？谁能帮我摆脱这种困扰，没耐心，对人对事都不热情，压抑的时候想多了时候会觉得自己再这样下去有一天会成神经病的，干啥事都提不起精神
出去旅行吧，最好是一个人，深有体会，这不一个人刚从海南回来
时间上不容许，就算这次出去走走，可是还有下次，下下次呢？怎么办
你挺想的开的，一个人说走就走
人生需要勇气磨练，没有什么大不了
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会平易近人，尽量压着自己的个性，同样的，别人都不会的，再加上我还强迫症，随和很多。就是压制自己的脾气，如果你也不想让矛盾升级。有时候吧。尽管不是拿身份压人可有的地位权利观念重的人就会觉得你是拿管理身份压人 ，就在话里加上&#128516，我妈就老说我，时间长了就没那么火爆了，你要想着只有父母会一再的忍让你，现在好多了很少跟人吵架了，之前在Q群里当管理动不动就跟人吵架，一个玩笑就可以化解矛盾。然后就容易得罪人;的表情或者笑着。后来我自己反省自己。一定要压制自己的个性，我就是这样压制着的我的脾气就暴躁没耐心
我想你应该是属于压力太大了，不管是社会还是家庭，我想你应该也在暗中给自己压力，其实你不用太拼，适时的出去走走，旅旅游，放松一下心情，应该会有很大的效果，
就是平常想的多，我就属于人们常说的想不开，死脑筋。就算有时候不想事情，可我就是无缘无故的高兴不起来，我自己也很讨厌我这样
容易钻牛角尖是吧，老实说，我跟你的情况有点类似，我也会想的很多，很多事情都会往坏的想，但是我自己的笑点比较低，周围又有一群活宝，很容易被逗笑，我也不愿意整天愁眉苦脸的让她们担心，那样的话反而会离她们越来越远
你不要只看到事情的坏处
你太沉浸在自己的世界里了
试着去观察别人，敞开心扉，多跟别人交流
你太沉浸在自己的世界里了，我可能就是属于你说的这种人
知道自己什么问题，就想办法去改变吧
我做事能力不行，总想着别人就算是一个新手都比我干的好，一想到这些我就不想再给她们有多的联系，我感觉自己很自卑，
嗯，确实有点自卑呢，我也是这样，所以经常希望别人能给我肯定
但是你越这样想你越做不好
我是真的不行
不管什么事，只要是我的，我就会努力的把他做好，哪怕一开始觉得完成不了
要给自己信心啊
不要这么快否决自己
我这人就是很笨
不管是自卑，不自信，还是沉浸在自己的世界，一直不开心，这都是有导火索的，人不可能一开始都这样，我会自卑也是有原因，所以我一直在努力克服，尽量相信自己
如果你的问题很严重，我建议你去看一下心里医生
因为你一直这样会很危险
你一直是以一个消极的态度去生活
上学没学成，婚前给人看店，干干不想干了，现在自己做点小生意，生意做的差，我也做不好，还不如人家做的好，就又不想做了，我感觉我就这样了，干啥都干不到头，也干不成器
你一直是以一个消极的态度去生活，这样要去看心里医生？我感觉不用吧
呵呵，你的问题完全在你身上，没有毅力，没有目标，喜欢攀比，凡事不能一口吃成胖子
我这样的有时候还想去看心里医生呢
我发现你的话都能说到我的心坎里
其实心理医生没有那么恐怖，我以前一直觉得心里医生这个词不好，有点像看神经病的
你去看过？
可能有某个契合点吧
你干什么工作的
但是我会按时去研究一下心里学，只是一些皮毛
我还是学生啊，你能相信吗
那你告诉我，你是学什么专业的
学艺术设计
去做一件自己很想做却没有做的事！或者和朋友聚一聚！
现在人都有自己的事要做，再说自己时间也不容许啊
去乡下什么的看看就会好一点吧，别想太多
还是遇到的事少
多跟伙伴们开开玩笑
互相关心一下
别太自私了
开开心心的
出去和室友
小伙伴们吃个饭 看个电影什么的
我不是你想多那种社交广的人，我自己内向，也不交朋友，也没有也不会多的闲话跟别人扯
所以说你这样子 才会养成你那种脾性
你应该变通！当你改变不了周围的时候你要改变自己
不要去想那些烦心的事。
说的容易啊
你先喝一杯咖啡或六个核桃保持头脑清醒，写三篇小字，在看看怀旧的电视剧。
每天多多锻炼身体
静不下心吗？
就是经常高兴不起来，而且不是一会半会，一不高兴就是一天两天的
出去走走吧！换个环境或许就会好很多
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出门在外也不愁目前生活十分颓废，提不起精神，人也没有活力该怎么办？
我是一名大四女生，去年考研失利，今年打算再考一年，毕业论文如今等待最后的答辩。因为我是上的本地的大学所以现在每天基本都在家里住，自从今年一月考完研一直到现在，我每天都处在一种混日子的状态里。去年考研之前我特别胖，下定决心减肥减了70斤，一直到考完研体重都没有反弹过。考完研的那个寒假一直到现在，我仿佛有一种避世的心态，每天基本不怎么出家门就看一天电视嘴不停的吃，偶尔去一去学校弄毕业相关的一些事情，以至于我现在已经又胖了20斤。我极度讨厌现在这个状态的自己，也不减肥锻炼也不开始准备二战的学习，但就是没办法战胜自身的惰性。我真的真的非常苦恼，也十分着急，不清楚我自己为什么会是现在这个样子，恳请大家鼓励一下我，多传播一些正能量，告诉我一些积极面对生活的格言事例什么都行，为我指点一下迷路吧，真的拜托了！！
&br&&br&看了一些回答，真心的感谢。我准备从明天开始健身了，噢不
是今天。其实我知道，健身减肥不是最重要的，重要的是我对于生活的心态问题。今夜对着手机屏保看了很久，心里下定决定：我也要成为这样的人&br&从明天开始，努力奔跑，让自己成为更加优秀的人！&br&&img data-rawwidth=&510& data-rawheight=&764& src=&/3ff23f54a008bb137e5cdd75cea3ca7c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&510& data-original=&/3ff23f54a008bb137e5cdd75cea3ca7c_r.jpg&&&br&&br&这是我第一次在知乎上提问，我从来没想过竟然会有这么多朋友的回复与鼓励，一点一点的在增多。&br&自从收到第一个鼓励开始，我明白了同一时刻苦恼的不止我一个人，也了解到有很多优秀的人他们客服了自己的惰性，现在已经走出了自己的困境。慢慢的我也改变了一些，从每天出门开始，不吃晚饭，现在瘦了五斤了。&br&以后有好的结果我都会上来更新，算是给鼓励过我的每个人一份交代，也同时希望能鼓励到和我有同样境遇的人。&br&&br&&br&———————————分割线怎么弄的我也不会——————————&br&简直没脸上来更新了。自从23号拍过毕业照到现在，又是陷入了在家一个人呆着的死循环。体重飙升，体力下降，生活又再次觉得没有意思。我对不起鼓励我的每一个人，现在连鸡汤都不敢看了，不敢上知乎，无法面对自己。
我是一名大四女生，去年考研失利，今年打算再考一年，毕业论文如今等待最后的答辩。因为我是上的本地的大学所以现在每天基本都在家里住，自从今年一月考完研一直到现在，我每天都处在一种混日子的状态里。去年考研之前我特别胖，下定决心减肥减了70斤，一直到考完研体重都没有反弹过。考完研的那个寒假一直到现在，我仿佛有一种避世的心态，每天基本不怎么出家门就看一天电视嘴不停的吃，偶尔去一去学校弄毕业相关的一些事情，以至于我现在已经又胖了20斤。我极度讨厌现在这个状态的自己，也不减肥锻炼也不开始准备二战的学习，但就是没办法战胜自身的惰性。我真的真的非常苦恼，也十分着急，不清楚我自己为什么会是现在这个样子，恳请大家鼓励一下我，多传播一些正能量，告诉我一些积极面对生活的格言事例什么都行，为我指点一下迷路吧，真的拜托了！！
看了一些回答，真心的感谢。我准备从明天开始健身了，噢不
是今天。其实我知道，健身减肥不是最重要的，重要的是我对于生活的心态问题。今夜对着手机屏保看了很久，心里下定决定：我也要成为这样的人从明天开始，努力奔跑，让自己成为更加优秀的人！…
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都凌晨两点了我还不睡刷知乎。最近我也好颓废，复习了一个开头的考研工作因为期末考说断就断了。每天无所事事，想看期末考的东西也没怎么看得进去。连续好几天早上8点多睡觉，傍晚5-6点起床了。恍恍惚惚又一天要过去了。真希望自己不要这样啊。但是内心里提不起干劲，男票又一直有架吵。昨天傍晚我醒来后去自习了，我想改变现状，奈何姨妈来肚子疼在教室也没坚持多久就又回了宿舍。我就这样一边颓废一边挣扎～。。。。。。我竟然在传递负能量，真是该打～想跟题主说点什么又说不出具体。大概就是，其实这样的阶段总是在生活中反反复复啦。我心里其实也不是特别着急，因为这样的经历多了，有心去改变就会缓过来的。题主我给你一个建议，每当你有这样的烦躁时，你就拿出一天来，彻彻底底的不要碰任何书，也不要运动，就闲着，玩手机吃东西看剧爱干嘛干嘛。等你到晚上要睡觉时心里就会觉得很愧疚！觉得自己很无用，荒废了一整天。然后明天就会乖乖去做正事了。对我有效，不知道你有没有效。还有件事我深有体会，就是减肥很容易会产生抑郁。我身边减肥的姐妹也是这样感觉的。给你说下我短暂的减肥经历～我其实本来不胖，160cm。大一开学是42kg，大一冬天竟然50kg了。我一生第一次看到这个体重。穿衣服变得好挫。后来就决心减肥。我在一个星期内基本没有怎么吃过东西。每顿都是一两颗圣女果，一小根番薯干（才几g而已），一杯白开水，一片梳打饼。傍晚跑10圈操场。偶尔贪吃加根香蕉。就这样坚持了其实没有一个星期我就硬硬瘦到90斤了。瘦了10斤。中间我舍友好几次都快看不下去了，一直劝我吃。sorry，不吃！我运气好，反正至此没有反弹过。所以减了一个星期后面也不减了。但是吃什么东西都变得很敏感小心。然后心情整体很烦躁，有时候又很沉默，做事没干劲。我每天疯狂称体重，纠结于昨天是45.2，今天怎么是45.5。水都不敢喝一口。好神经质后来大二又心情很抑郁，因为学习。成绩不知道为什么一直上不来，平均分都是80几，上不到90。（嗯，我想当学霸～）每天就一直烦，然后体重就一路直下，到80几斤。还脱发严重，还斑秃了我会说～头发掉又更烦，真是想死的心都有了。后来想开了，成绩并不能代表一切（我真是想得开(????`)其实是怕头发又掉，必须终止这一切啊！！）体重反正就是后来也一直没有胖过。到夏天还会一直落，有时候都快跌破80。现在稳定在84斤左右。我现在大四。还没要毕业，我学医，大学要五年制。一个医学生是这样子照顾自己的?(???`?)?但是其实科学减肥什么的我做不到，我是急功近利的人。没有立竿见影的效果我根本坚持不了多久。但是还是希望你最好不要学我。我现在在别人看来已经太瘦了，各种被嫌弃。我已经不知道我在聊骚什么了。就当我睡不着随便打的吧。我在发神经～～ヾ(? ° ? ° ?)??晚安题主～！
要是有这样一个群或者朋友圈，大家都有这样失落茫然状态的人聚集在一起。但是不发抱怨，而是有人做了某些事情，比如读了10分钟书或是画了一张画，哪怕就是出门去散步了一下，或是发现了一朵开放的花，或是学习了什么，都在朋友圈里或是群里记录下，这样营造一个别人都在努力生活学习的气氛，一定对低迷的人有帮助的。
普通二本 工科女 大四狗我跟你一样 去年12月份考了研 和男票报了同一个学校 都没上一志愿 他调回了本校
我数学没过一区线 春招参加了几次招聘 没有合适的工作 在老师的劝说下 调去了二区
和男票要异地三年了自从考研结束 感觉自己像死了一样 每天浑浑噩噩 没有目标 没有方向 累 每天吃吃睡睡刷剧也觉得累 想想当初决定考研之后的那股子劲 现在却是找个学校随便将就 说不出的滋味 现在这几天在赶毕业设计 之前一直拖着没做 却好像突然发现自己不喜欢甚至有点讨厌本专业 想想还要有三年的科研生活 就觉得很痛苦 颓废 没活力 可能是因为没耐心没耐心去努力 没耐心去沉淀 没耐心去做自己想做的时候 试着静下心来 好好读一本书 去操场刷圈跑步 累到什么都不想再想 流汗的感觉很棒 做好当下该做的事 不要想太多 充实自己的生活
可能很多烦恼就没有了
情况真是一样，最近在忙毕业设计，房子租好了，要加油啊！
我是三战考上的研究生。今年研二。其实我现在回头看我三年波折的考研经历，竟然也不算个啥了，真正难的时刻就是当下，此刻。过去了就过去了，人生的一道坎儿而已。等你上了学就知道了，好多人二战过，真正应届的反而少呢。
就个人经验而言，生活没有动力的时候大多数是封闭自己与外界缺少交流的时候，这个时候就需要通过增加与外界的交往而获取参与感。其一就是读书，有句话叫你所有的问题都是想得太多而读书太少，作为一个中文系的学生，从一开始对文学作品的抵触到渐渐在别人的故事中悟出生命的道理，这个漫长的过程让我获得了很大的成长与提升。其二就是和优秀的人在一起，从别人的生活中寻找动力和想法。如果你的同学混的比较好，你就去找他们聊天谈心，学习交流，如果你有一群优秀的网友，你就去看他们的生活日常。甚至，你可以去参加一些大型的志愿活动，实践活动，相信都会有不一样的体验。还可以去运动，多跑跑步，打打球，体力上来了，精力也会好很多。每到寒暑假都是我一年中最堕落的时候……因为无人监督无人激励，希望题主赶快好起来~
匿名好了。首先我也是大四，也是考研，也是失利。但是你肯定想不到的事，我的失利基础是我是本专业里面的第一名，复试作死了，没有复习，崩了，现在还记得那句，很遗憾，经复试审查你没能达到我专业录取要求。而且依旧没有走出失恋那一个大坑。喜欢骑行啊摄影啊啥的，新买的捷安特ATX777也丢了。毕设检查也因为我换导师而被挑刺，抽查的时候安排好的每人10分钟几个老师足足问了我三四十分钟。可以想象毕设答辩依旧会挑刺。考研崩掉的时候143斤左右，175左右。现在136斤左右，体脂17%左右。依旧肥肉一堆彡(-ω-；)彡。放下手机，出去走走，一个人，走一走。送你一句话
15年毕业的，考研北京复试失败，调剂南方没去，回到了四五线小城市，一个县政府部门上班，工作轻松，单位里全是四十以上的叔叔阿姨，没有共同语言，没有共同爱好，每天坐在办公室说不到十句话，每天两点一线，单位和家，很久没有认识新的朋友，最近心情特别压抑，请了几天假在家休息好好考虑考虑未来。想再去考研，离开这个地方又觉得自己年纪大了，都二十四岁了。
我来勇敢地揭自己的短，讲讲我的经历吧：十年前985理工大学热门经济类专业本科毕业，学院保研名单有我，不过那时为了想跟男朋友一起（他考北京某名校），于是报北京他考的那所学校的推免面试，失利，随即错过保送机会，一蹶不振，万念俱灰，没心找工作，没信心面对竞争，第二年再读一年双学位缓冲，还是没信心考研，每天躲在宿舍睡觉，随便投的简历和随便去的笔试，其实大都有回应，但银行打电话N多次叫我去面试，不去，像是在等别人救赎自己似的，随便听家人建议跨行业找了一家夕阳行业国企就业。
然后做国企一线客户经理，各种不适应，收入也不理想，再考那家男朋友考上的、推免失利的名校，由于信心不足天天与男朋友吵架，最终没复习去裸考的，离复试线差5分。再后来的二十几岁时光，就在期期艾艾和不开心中渡过，去考公务员笔试多次通过但不自信面试屡次不过，去考司法考试CPA，有心魔和懒惰，没自制力复习，工作也平平淡淡。其实没读上研究生像是一个心结，整个人都垮了，直到生子后，还想考回那家失利的学校。
三十岁到了，无意中报名考了本省最好的985学校MBA，居然考上了。没读研的心结被解了，接触了许多正能量的同学们，整个人状态也不一样了，通过锻炼减肥15斤，考了两个证，也跟丈夫结束了两地分居，今年MBA快毕业了，工作也逐步受到了领导的认可。但今天的我，已经不复青春了，这十年来由于锐气和阳光不再，失去了很多好朋友。回头想想自己的经历，觉得真的很不应该，如果老天再给我回到二十多岁那十年，我不会这样过。我的感悟如下：
1. 学历是重要的，但不是必要的。没考上研不意味着人生失败。有许多道路可以通向成功，我的许多MBA同学，用本科学历也在工作领域中获得了非凡的成就；
2.换一个角度说，塞翁失马焉知非福。本科出来的同学说不定能获得工作和行业的先机。当年我没读研的同学，碰上的是牛市，基金业大发展，本科就入职基金公司，买房早；而研究生出来的同学，整好是全球经济危机，工作特别难找，最终整体就业并不比本科同学好；读到博士的同学，因为房价在狂涨，如果没有找到分房的单位，就更加压力山大了；
3.无论在什么情况下，都不要放弃努力。你可能因为某些客观因素或者与人的比较，觉得自己失败而避世。没关系的，我们不跟别人比，我们先与自己比，今天比昨天进步了，就是自己的收获，这谁也夺不去。久而久之，你会发现你的积累让你惊喜，推荐一篇文章《生命是一种长期而持续的累积过程》。从这个角度想，我们没有理由逃避现实不去努力；
4.年轻是最宝贵的资本，可以大胆尝试自己想做的事情，考研这条路不通，出国留学、勇于就业、大胆创业，只要你选定了，都是非常好的选择；
5.做任何事不要因为嫌晚自己年龄大而放弃。其实只要想到了就去学去做，用不嫌晚。
现在虽然我30+了，不过我还是希望能多学点东西，多健身运动，多结交好友，多带娃开拓视野。其实丈夫也就是当年的男朋友是很好的榜样，他一直在踏实努力，考研从一个普通重本以专业第一名成绩考上名校，然后在现有的年纪取得了不错的成就。上面推荐的文章是他十年前发给我的，我当时看不进去，现在觉得写得真好。
第一次在知乎上回答问题，是想用自己的教训建议年轻人，正能量一些，用开放一些的心态来面对生活，人生的道路有很多种，并没有规定考不上研究生、考不上公务员就不能获得想要的成就。还有，努力不一定能立竿见影有所收获，但是总比避世好。
活了十九年，颓废了十九年。毕业已一年，依旧一事无成。什么也不会，没有任何特长，也没有爱好。有人对我说我如果不做出很大的努力，将来的生活不会太好。但是很抱歉…我没有努力。就是唠叨唠叨，毕竟生活还要过下去。一个找不到人生方向的懵比girl。
摘抄如下：我真的真的非常苦恼，也十分着急，不清楚我自己为什么会是现在这个样子，恳请大家鼓励一下我，多传播一些正能量，告诉我一些积极面对生活的格言事例什么都行，为我指点一下迷路吧，真的拜托了！！ ………………………………………………………………………………………………感觉已经毫无底线了——随便什么都行，你对自己的要求好低，孔乙己那样子落魄了还要穿着长衫、立着饮酒呢！没有什么是一定错误的，特别是关于自己————譬如一条河永远没有拐弯，一棵树永远不曾长弯……我感觉题主更一针见血的问题是一种与日俱增的颓丧、自卑和失落的情绪吧，这比题干里说的许多问题都重要~
人生一直处于一个颓废的状态，大四，没有出去找工作也不想工作。告诉自己考研是为了读更多的书，变成一个不一样的自己。道理我都懂，可是做不到。唯一比你好的地方在于比较乐观，事再大，都有借口。索性任性一年吧，毕竟才20来岁，想做什么就去做，以后可是要工作一辈子的。目前在健身，从3月24日到现在快两个月，打算坚持下去成为一种生活态度，不想胖了瘦，瘦了吃，吃了胖这样的循环。不想以后回想，这个人从来没有坚持过一次。买了视频，计划5月份考研，然并卵，过了月中，才看了几节课。大部分时候一晃神，一天就跑走了，你却啥也没干。说实话，心也会好方。从前告诉我只要慢慢变好就足够了，现在才懂，青春多宝贵，岁月不等人。可惜了懂再多都抵不过懒癌入骨。你比我强，你坚持过，做到过。所以调整好心态，重新出发就好了随手写写，抒发一下情绪，也希望我们都能越来越好。
我现在跟你说你也不一定会明白，就是我明知道这种想法不对但是还是有，就是我觉得我得要玩命地享受生活，每天除了吃就是睡，我必须这样，要不然就不行，我其实也想起来，但是我好像在强迫自己一样，必须吃睡玩，必须这样。以上是我给闺蜜的微信全文，我也不知道我现在是怎么了，就在我军训之前，我还是一个奋斗上进的孩纸，军训期间每天看8小时书的家伙，我也不知道是怎么了，回来之后就一直这个样子，求帮助，目前回来四天了，一直没学习一分钟
我也一样颓废
题主，我的情况和你一样，2战，只不过，你在家里，我在外面租的房子里，你吃着东西，看电视，我玩着游戏，睡懒觉，感觉这是活到目前最黑暗的日子。
三月份抑郁症发作，主要是家庭原因，自己三十被催生孩子，本来挺要强的妹子，生生的弄的很郁闷。所有价值都被否定了。好在老公站在身边。后来开始恢复健身，去年停了一个冬天，反弹不少。现在每周6天晚上都是健身。白天上班，今年工作压力不大。准备雅思中。年底准备雅思考试，明年申请学校。和老公一起出国，远离这里。目前还不能说完全摆脱了颓废，只是还在努力。LZ加油，一起努力。
地方大专，去年毕业的时候，兴致勃勃的去县城找工作。一个30多万人的小县城。奈何心高气傲，觉得2000多的工资难以满足自己。于是乎就来了帝都，找了个培训公司学习软件开发。本人计算机专业，学渣。大学基本上是LoL、睡觉、打篮球。从去年来北京到现在，觉得自己像是掉进谷底。只能仰望上边的人们。每个月房租、吃饭等等都要问家里要，培训的学费是向银行借的高利贷。虽然后来工作，工资不高。5K吧。但是也觉得，生活有所改变。现在坚持每天最少跑上20分钟。不为别的，就是单纯。不考虑任何的，就想坚持的试试。
其实我觉得生活颓废，没有目标，觉得自己失败了这些都是每个人都会经历的东西，是必须会存在的，只不过太多人向往成功向往别人的生活把颓废的生活状态当成自己不能接受的东西了。我建议楼主还可以继续颓废下去，生活是个渐变的过程，不会因为考研失败就永远堕落下去了也不会因为健身而突然变好。我觉得你最重要的是接受你现在的自己，好好休息一段时间，多和家人朋友聊聊天。
走到宿舍楼下，踩上体重秤。打开钱包，看看你的银行卡和现金。打开你的手机，翻开你的最近通话。闭上眼，就一秒，想想，你怕不怕一辈子就这样。我们要忙的事情，真的太多了。
已有帐号？
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提不起精神来不知道该什么办，没有那耐心和毅力怎么办？
提不起精神来不知道该什么办，没有那耐心和...
没有意志力去做，每次我都会把很多事情按照自身的情况安排每天的计划，可是我总是没坚持一两天就坚持不下去了，做事总是虎头蛇尾，其实我真的有很多事要做，也很想做，可是不知道为什么就是没办法去做，做不下去。我的普通话不好等很多东西要做，可是不知道是麻木了，意志力不坚定还是什么啦，我就是没办法做下去，就算在被别人看不起，讽刺时，我会很愤怒，然后就想做出成绩给他看，可是没过多久就有放弃掉了，我现在是个大二的学生了，还有一年的时间就要出去实习工作了，可是我还有很多事没去做，没去改变，我不知道该什么办，我无法去做，无法像别人那样很有争气的去做，有志气。我痛苦，因为每次被别人看不起后我还是没办法去逼自己去做，去努力，去改变自己，总是像个懦夫一样的活着，我不知道该什么办，我很害怕，我不知道再这样下去的话我会成什么样子了。有那位好心的人帮我下，帮我逼自己做个争气的人或者说哪怕是个有正常人的意志力能够在目标中不断去努力也好，那位好心人帮我下，我在这感激不尽，要是过来打酱油的那就算了吧。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析： 您好，根据您的描述我很理解您的想法，您是一个很有上进心的女孩，不过您的意志力没有那么的坚定。每个人都希望自己会改变会更好，然而您必须克服自己内心的惰性心理努力的去做一些改变，您就想您如果不去改变以后到了社会您即将会被很多人瞧不起，很难有生存的空间，我们女孩也要活得精彩。
意见建议：您应该每天制定一个小的计划，努力完成它，现在这个社会只要一天你不努力，您即将会被淘汰，再说您以后步入社会如果没有能力没有恒心，怎么才能表现的出众？为了以后的美好生活现在还年轻，您应该好好做依稀而改变持之以恒的去做事情脚踏实地的。加油看好您
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经常出现情绪低落、对什么都不感兴趣、没有食欲等症状要小心抑郁
社会压力引发各种精神心理问题，长期患有焦虑症会导致失眠症的出现
出现失眠后引发心理障碍，到睡眠时间总是担心睡不着
现代社会患有心理障碍的人群与日俱增，导致心理障碍的原因有很多
失眠危害对健康的伤害很大,睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功
精神分裂症是一种较为严重的精神障碍类精神疾病，早期症状复杂
长期失眠思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡
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