能量2000千焦食品糖尿病人能不能吃玉米

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-02 10:51 标签： 糖尿病人能不能吃蜂蜜
早餐能量问题啊，什么千焦千卡……_百度知道
早餐能量问题啊，什么千焦千卡……
每100克有2126千焦，帮我算算，那我有一盒饼干听说每天人的早餐能量输入量是卡，大概多少克饼干才有1800卡
我有更好的答案
光早餐就这个热量是不可能的，是人一天的热量
其他类似问题
为您推荐：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁食品千焦什么意思_百度知道
食品千焦什么意思
提问者采纳
大卡；千卡=卡路里 千卡=大卡1千卡=1000卡 1千焦=1000焦耳1千卡1大卡1卡路里＝1000卡 1千卡&#47，常常遇到几个热量的词，能量的单位—焦耳在运动和饮食中国际单位制导出单位中、焦耳热量单位换算;1卡路里（kcal）=4：卡路里、卡、千焦;1大卡&#47.184千焦（kJ）1卡＝4
其他类似问题
为您推荐：
其他1条回答
千焦指一千焦耳千焦是热量单位，英文缩写为kJ,kg是公斤）是国际单位的热量和做功的单位，不要与kg混淆，焦耳（简称焦
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁Please click
if you are not redirected within a few seconds.
糖尿病病人有哪些饮食禁忌呢
本文导读：糖尿病患者有哪些饮食禁忌呢？薯类适合糖尿病患者食用吗？下面就是专家对糖尿病饮食的详细介绍，希望对大家有所帮助。
糖尿病介绍
糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精…
冠心病介绍
冠心病是一种由冠状动脉器质性（动脉粥样硬化或动力性血管痉挛）狭窄或阻塞引起的心肌…
　　（1）病人忌饮酒
　　酒类每克中含14.64千焦（3.5千卡）热量，为高热量，有消耗体内热量的作用。过量的酒类可以发生高脂血症或造成代谢紊乱，使肝脏负担加重。糖尿病病人在饮酒时，进食一些碳水化合物的食物，血糖即可升高，使糖尿病失去控制。
　　常饮酒而不吃食物，可抑制肝糖原的分解，使血中糖量减少，出现低血糖。因此，重症糖尿病合并肝胆者，尤其是正在使用胰岛素和口服降血糖药物的患者，要严禁饮酒。
　　（2）限富含淀粉和忌高糖食品：
　　富含淀粉的食品（大米、白面、薯类、豆类、谷 类），进入人体以后， 主要分解为碳水化合物，它虽是机体热量的主要来源，但因其可直接转化为糖，因此必须限量。否则病情将无法控制。
　　糖尿病患者在忌食糖（白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜）、糖类制品（蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯）。因为这些食品可导致血糖水平迅速上升，直接加重 病情，干扰糖尿病的。所以，必须禁止食用。
　　（3）糖尿病病人不宜多吃盐
　　对于糖尿病的认识，医生们通常是把限制饮食，特别是限制进食含糖高的食品，作为重要的防治方法来指导患者。但是，对限制盐的摄入量则很少引起注意。
　　现代医学研究表明，过多的盐，具有增强淀粉酶活性而促进淀粉消化，和促进小肠吸收游离葡萄糖的作用，可引起血糖浓度增高而加重病情。因此，糖尿病病人也不宜多吃盐。
　　（4）糖尿病病人应远离烟酒：
　　酒性辛热，可直接干扰机体的能量代谢，加重病情。在服用降糖药的同时，如果饮酒，可 使血糖骤降，诱发低血糖，影响治疗。此外，乙醇可以加快降糖药的代谢，使其半衰期明显缩短，影响药 物的疗效。因此，糖尿病患者必须忌酒。
　　吸烟有百害而无一利，烟碱可以刺激肾上腺髓质激素分泌，诱使血糖升高；吸烟可导致外周血管收缩，影 响胰岛素和其他降糖药在血液中的运行和吸收。吸烟能诱发血管痉挛，损害血管内壁，而糖尿病又易于合 并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。上述二者相互影响，可以发生、心肌梗死、顽固性下肢溃疡、中 风等严重并发症。因此，糖尿病患者，必须忌烟。
　　（5）糖尿病病人不宜多吃水果
　　水果中含有较多的果糖和葡萄糖，而且能被机体迅速吸收，引起血糖增高。因此，重症糖尿病病人，不宜吃过多的水果。为低血糖的发生，病人应在医生指导下，于两顿饭之间或运动
　　后食用少量水果，但应注意血糖和尿糖的变化。如果吃水果后尿糖增加，则应减少主食的摄入量，以免出现血糖过高。如果病人平素就喜食水果，并且病情也比较稳定时，可吃少量水果，但须减少主食的量。
　　一般方法是，每天吃200克水果， 如梨、苹果、桃等，可减主食25克。总之，糖尿病病人最好少吃水果，特别是含糖量高的水果，如香蕉、葡萄、柿子、橘子等，最好不吃。
　　（6）糖尿病病人应少吃酸性食品：
　　糖尿病患者的体液多呈酸性。谷类、鱼、肉等食物基本上不含有机酸或含量很低，口感 上也不显酸味，但在人体内彻底分解代谢后，主要留下氯、硫、磷等酸性物质，所以营养学上称其为酸性 食物。而酸性体液对糖尿病不利，因此，糖尿病患者的饮食上要少吃这类食品，多吃带绿叶蔬菜，使体液呈弱碱性 ，吃生菜对本病就有较好的疗效。
　　（7）糖尿病病人忌辛辣食物：
　　糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮，阴虚为本、燥热为标，而辛辣食品如辣椒、生姜、 芥末、胡椒等性质温热，易耗伤阴液，加重燥热，故糖尿病患者应忌食这类调味品。 生活
　　（8）限制脂肪类和蛋白质的摄入量：
　　糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和 蛋白质代谢的紊乱。又因糖尿病易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。所以，必须严格限制动物内脏、 蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入，以免加重脂质代谢紊乱，发生高脂 血症。 健康生活
　　糖尿病易于合并糖尿病性肾病，而过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担。所以说，糖尿病患者的蛋白质摄 入应适量。美国糖尿病学会建议糖尿病患者每日蛋白质摄入量应限制在每千克体重0.8克以内为宜。
　　（9）糖尿病病人不能用不吃主食来控制血糖
　　有些人认为，在糖尿病的治疗中，重要的是饮食治疗，而饮食治疗是以控制主食摄入量来达到控制血糖升高的目的。这种想法，是不够正确的。
　　因为葡萄糖是体内能量的主要来源。若不吃主食或进食过少，葡萄糖来源缺乏，身体就必然要动用脂肪，脂肪在体内分解生成脂肪酸，并在体内燃烧后释放出能量。
　　由于脂肪酸产生过多，常伴有酮体生成，经肾脏排泄可出现酮尿。因此，无论是正常人或是糖尿病病人，每日主食不能少于150克， 即碳水化合物进量不能低于150克，否则容易出现酮尿。
　　此外，不吃主食也可以出现高血糖。由于体内需要热量，在饥饿状态下，需动用蛋白质、脂肪，使之转化为葡萄糖，以补充血糖的不足。长此下去，病人可出现形体消瘦，抵抗力减弱很容易出现各种并发症。
（责任编辑：实习张义文）
糖尿病热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行掌握这些原则，糖尿病人也能在外轻松就餐 - 今日头条()
对糖尿病人来说，饮食的控制格外重要，在家就餐还好控制。但是人情世故、社会交际免不了需要在外就餐，这时候该如何应对呢？1、选择食物类型与分量糖尿病人必须具备的技能之一就是学会食物交换份法。食物交换份将我们日常中常吃的食物分为四大组八大类，分别为谷薯组（谷薯类）、蔬菜组（蔬菜类、水果类）、肉蛋组（大豆类、乳类、肉蛋类）、油脂组（坚果类、油脂类）。每个食物交换份可产生90kcal(约376千焦)能量。每个食物交换份可产生90kcal(约376千焦)能量。糖尿病人可以根据个人的能量需要来确定各类食物的摄入份数，然后按照早、中、晚餐3:4:3的能量分配比例分配每餐的摄入份数。除个别食物，一般情况下，每份谷薯类食物的重量为25g、每份蔬菜类食物的重量为500g、每份水果类食物的重量为200g、每份大豆类食物的重量为25g、每份乳类食物的重量为160g、每份肉蛋类食物的重量为50g。在外就餐时糖尿病人也要依照自己的饮食摄入份数来选择摄取适当的食物类型与分量。2、自备小点心糖尿病人的进食时间最好能固定。若因工作或参加喜宴等而延迟用餐时，可先吃些点心，如高纤维饼干、全麦吐司等，以免发生低血糖状况。3、固定在外就餐的餐厅糖尿病人如需长期在外用餐，可选几家固定的餐厅，了解其供应菜色属于哪一类食物，且应了解菜品的特点，以便计算食物的种类与热量。4、避免高油、高盐和高糖的食物糖尿病人在外就餐时要尽可能详细的询问每道菜的大概特点，以便对菜品的油、盐、糖含量心中有数。具体就餐时要避开油炸物、油煎食品，少选添加高热量和高盐分酱料的菜品。尽量不吃肥肉、动物内脏和动物外皮。宴会中若提供高油脂和油炸食物，可先去除部分肥肉、鸡皮、鸭皮等再进食，既可减少过量的油脂，还可吃到美味。不吃甜食和奶油制品，吃沙拉时，多吃蔬菜少加酱，大部分沙拉中含大量的油、盐过量食用有害健康。炒饭、炒面、炒青菜等料理，由于需热油快炒，所含油脂更多，注意避免过量，尽量以叶菜、豆类、清蒸鱼虾、清炒瘦肉等为主菜。汤类宜选择清汤，少喝含甘薯粉、淀粉的浓汤，以免增加糖类与热量甚至影响血糖和心血管的健康。5、挑选低热量及无糖饮料，视身体状况少量饮酒尽量选择低热量、不含糖分的饮料，可随身携带白开水作为饮料。如果糖尿病人血糖平稳糖化血红蛋白在7.0％及以下，无严重心、脑、神经、肝、肾病变，无频发低血糖反应等前提下可考虑饮用100毫升以内的低度红葡萄酒，尽量不饮用白酒，特别是烈性白酒。在外就餐状况较多，原则尽量把握，但不需过度严格，偶尔多吃100kcal的能量也不会对身体有严重影响，别为了控制热量失去享受饮食的乐趣。但也不能暴饮暴食。
活死人而巳
济南市科协十佳营养讲师 普及营养，关爱健康
高血压的哪些事，关注国内外高血压防治资讯的自媒体，普及高血压的饮食，治疗知识。防治高血压是一种态度。
面向全国的内分泌医生，提供内分泌领域临床资讯与知识。
把健康的知识和信息传递给身边的每一个人，健康自己，关爱他人。
传递健康资讯
解答疾病咨询
传播医疗护理信息，宣传大众健康知识。
(C) 2016 今日头条 违法和不良信息举报电话：010-公司名称：北京字节跳动科技有限公司

我要回帖

更多关于 糖尿病人能不能吃蜂蜜 的文章

 

随机推荐