前言　　每个成年人的一生多少都会有悲伤、无奈、离散、愤怒、迷茫、困惑、忧虑乃至恐惧或自卑的情绪。　　种种的失去和伤害导致负面情绪积累在我们的心里，影响我们的幸福和快乐程度，更严重的会抑郁，甚至是自杀。　　楼主认识一位抑郁症患者，了解他的性格和经历，在外人看来，他有健康的身体，体面的工作，不菲的收入，贤惠的妻子，懂事的孩子，身体还算健康的父母，可以说功成名就，什么都不缺，可是就这样一个人，偏偏就患上了严重的抑郁症，有过自杀行为，需要长期治疗。　　楼主和他深谈过，据他所言，就是觉得人生无趣，没有任何特殊原因。　　楼主不是医生，不敢卖弄抑郁症的生物学方面的知识，但我可以确定这和患者的思维方式和心理素质有很大的关系。　　他所经历的，绝对算是比较顺风顺水的生活。很多比他坎坷落魄的人，幸福感远远超过他。　　所以在楼主看来，有一个强大的心理素质是极其重要的事，可以最大限度的提高幸福感。　　35岁之前楼主也和大家一样，有迷茫、困惑、遗憾等等，心中总是不得完全舒畅，好在我极为看重心理感受，所以一直致力于心理素质的自我完善和建设。　　终于，经过长期的积累，就在某一天，一番深思之后，豁然开朗，当时，我真的明白了顿悟是什么感觉，真的是仰天长笑，良久不绝，顿时就体验到了真正的无牵无挂，无忧无惧，欢喜自在的境界。　　从那天开始我就不再是以前的我，一切的逆境和挫折不再能使我的心灵有丝毫波动，宠辱不惊，随缘任运，恩怨情仇不系心，圣言流俗不沾身。　　某一天，自知一切都已融会贯通，心中再无半点渣滓，不忍看着朋友们为了生活中的情感、人际关系等等而烦恼，愿意拿出多年修炼的经验分享给大家。　　楼主的根本目的，就是帮助大家用最快的速度把心理素质尽快强大到以下地步，那就是不需要解释，不需要理由，没有任何破绽的强，永远不败不伤。　　毋庸讳言，我们大多数和金字塔顶端的人比起来，都是草根，无论你是男还是女，是美是丑，是已婚还是单身，有房还是没房，我们的生活还是需要每天都得努力，我们不是那种含着金钥匙出生的人，一生中要面对很多的压力和逆境。　　而楼主本人，有幸达到了心理素质的巅峰，更关键的是我和大多数朋友一样，出身普通，所以我走过的心路，和大家会有很多契合之处，我的文字没有诘屈聱牙，没有很多的专业术语，就像老朋友聊天一样，把我的所有经验唠叨给你听。
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　　第一章、第一节、强大心理素质的五条基本标准　　首先声明，楼主是人不是神，虽然心理素质强大无比，但说的话肯定不是宇宙真理，自然难免有偏颇之处，更不可能适合所有人，人生还得你自己慢慢去悟，我只是把一把锋利的刀默默交给你，用不用、怎么用还得你自己决定。　　开宗明义，因为我们要学会的就是强大的心理素质，那么什么是强大无比的心理素质呢？　　定义如下：　　1、不依靠任何外物来给自己找自信，富而不骄，穷而不馁。失去了不沮丧，得到了不忘形。　　2、人不是神，都会犯错，做错了事尽力弥补过即可！！不要长期地后悔、愧疚。折磨自己没有任何意义，已经发生的事没有任何办法改变。不为过去的事而无用的懊悔，这是强大内心必备元素。　　3、失去任何人、物，你还是你，你是独一无二的，不会因为谁从你生活中消失了你的精神上就少了什么。这就是第三条标准，情感上不依赖任何人、物，而独立圆满，坚强挺立。　　4、不在乎任何人对你的负面评价。（正面评价呢，笑呵呵的收下吧，但不要随便就飘飘然的当了真，要看清对方称赞你的目的，是要从你这得到什么）　　5、不盲从、轻信任何权威人士、组织和权威理论，具备独立思考的勇气和智慧。　　以上是强大心理素质的必备标准。　　本文只是给绝大多数心理素质尚未达到巅峰的普通人看的，如果您是那种对自己的三观坚定无比的、从不怀疑自己，也没有任何烦恼的人，那就没必要看了，无论您的三观是对是错，您能坚定的认定自己的道路，那你已经是个强者了，是非对错，你以后的生活经历会毫无差错的反映、回馈在你身上，幸福与否各人自己承担。　　学会了我的秘籍呢，不敢保证别的，至少你一生中不会再郁闷、困惑、为爱痛的死去活来、受点挫折就哭天抹泪，一切负面情绪都会离你远去。　　以上几点看着简单抽象，做起来学问就大了，我会深入简出的给大家讲透彻。包括爱情、婚姻、亲情、工作等等方面，告诉你在这些方面遇到挫折和困难如何应对。　　首先介绍一个重要概念，我叫它"纺锤体结构"。
　　这个纺锤体在任何领域都适用，爱情、亲情、友情，事业、人际关系、社会结构都可以使用这个模型，"纺锤体结构"文字解释：就是一个两头尖中间粗的圆锥体，上端一小块是红色，下端一小块是黑色，中间是黄颜色。　　红色部分代表上层、成功者、掌握更多资源者等等含义。　　黑色部分代表下层、失败者、被压迫者等等含义。　　黄颜色部分代表中间阶层。　　直径粗细代表人口数量的多少。　　说白了就是极好的占2%-10%左右，极差的占2%-10%左右，普通的占80%左右。　　这个理论只是为了让大家领悟一些真相时使用的，这个结构体适用于一切角度，解释一些现象。　　比如放在爱情婚姻上，就是深爱到极点的，彼此以诚相待终生不渝的，是上端红色部分极少数的；尔虞我诈就为了骗你钱然后跑路的，互相欺骗甚至互相残杀的，是下端黑色部分，也是少数的；而我们大多数人，就是中间黄颜色部分，爱的不温不火，也有真情也有欺骗，利益交换大致均衡，即使小有不甘心，也不至于非得弄得你死我活的。　　放在社会地位和财富积累的角度上，这个就特简单了，极有钱的，极有权的，权钱都很多的，掌握了大部分社会资源的，就是红色顶端部分极少数的；穷的揭不开锅、谁都敢欺负你的是黑色部分；大多数人在黄颜色部分时升时降的沉浮着。　　放在心理素质的角度上就是，各种类型的心灵强者，就是少数处在红色顶端的；那些受了打击变抑郁症的、精神病的，就是黑色最下端；心中有痛苦、有迷茫有困惑但不至于影响到你正常赚钱吃饭的，这就是中间黄颜色那部分的大多数人。我们的目标就是至少在心理素质这一层面，看过教程的都能升到红色顶端去。　　总之任何事情，你都能用这个纺锤体理论去诠释，比如一个单位，极其恶劣的小人是少数，极其善良的圣母也是少数，大多数是有善有恶的普通人。　　在我的文字中，讲的任何事，都是讲的黄颜色部分的具有广泛性的大多数情况，极少数的情况不具有代表性，讲了没意义，请大家谨记这一点，不要拿特例来钻牛角尖，我们大家都是普通人，就讲和我们息息相关的东西。
　　第二个重要概念，楼主叫它“唯利益论”，它揭示了一个冰冷的真相，那就是：这世界上所有的人际关系，本质上全部是利益交换。　　这个利益绝不是单指财物，情感和道德感上得到满足那也是一种利益，这个比较复杂，我会以后再详细解释。　　什么恋人、夫妻、兄弟姐妹、亲戚朋友、同事之间，还包括一部分父母和子女之间（请看清楚哦，我说的是一部分父母啊，不是全部，事实上另一部分父母对子女的爱那是真实和相当无私的，值得尊重）全部如此，几乎无一例外。
　　第一章、第二节、爱情的本质　　楼主说话一向冷酷精准，直指事物最本质的真相，而真相往往如万年寒铁一般，灰暗、冰冷、不可动摇，玻璃心的读者们如果接受不了就不要看下去了，呵呵。　　爱情是什么？千年以来争论不休。　　其真相是什么呢？现在大多数的爱情就是性欲做引子，男女之间一场智商、情商、还包括了外貌、财力等等一系列因素影响下，为期一般不超过2年左右（这是尽量往长了说了，再有特例的，最多也就不超过3-5年，）的以勾引对方上床交配为最终目的的一场博弈或者说是游戏。本质就是性欲为动力。　　真正的爱情也是有的，但得有以下标准，爱人无论是被人泼了浓硫酸或者被火烧的彻底毁容，还是重残重病一辈子卧床，还是植物人终身不醒，还是家里穷的吃了上顿没下顿，而且永远都这样穷。还是爱人犯法被判了无期徒刑，还是爱人患了强传染病如艾滋病麻风病等。　　在以上灾难发生时，另一方有条件离开并过上大好生活的情况下，坚决不离开，一生一世不离不弃。还有一个条件，面临生死关头，两人只能活一个，能把生存机会毫不犹豫让给对方，而且不能只是一方对另一方这样，得俩人都是这样对待彼此，永远不互相怀疑，这叫真正的爱情。以上这些请问现在的人有几对爱人能做到。　　且不说这些大灾大难，就说两人离散多年会怎样，当年，内战结束后国民党军退到台湾，大陆这边就剩下了很多单身女子，她们的爱人去了海峡彼岸，多年没有音讯，有的女子就终身未嫁，虽然她们不知道对方的任何情况，还是选择自己过了一辈子，而男的大多就在台湾那边成家了，当然也有少数终身未娶的。　　就这个多年没音讯，双方都能不娶不嫁，这个条件，现在有几个能做到？这个都做不到还奢谈什么爱情，爱情这俩字在现代已经贬值了，而贬值的原因我们每个人都有责任的。　　所以，我才说现在的爱情大多数是利益论指导，大家就看看身边的人，结婚前双方家庭的种种博弈吧，你出多少彩礼，我出多少钱装修，房子写谁的名字，谁买房子谁买车，和菜市场讨价还价还有多大的区别，都在拼命的保护自己的各种利益。都是假设对方是有出轨离婚可能的有罪推定。爱人之间的信任在哪里！
　　当然有很多夫妻到死都是甜蜜恩爱的，但那是亲情和责任而不是爱情。谈过恋爱的都知道，热恋时见到对方的那种激动，热血上涌的情况，第一次牵手，第一次接吻，第一次XO的时候，你心跳是多少？几天不见就抓心挠肝，用潘长江的话说，“挠心挠肝啊，满地转圈啊，脚蹬窗户台哎哎，两手挠炕沿呐啊啊啊！”　　偶尔电话不通短信不回，那就开始胡思乱想，猜对方是不是不爱我了，是不是和别的异性在一起暧昧呢，这些是爱情的症状。夫妻之间感情再好，只要结婚超过3-5年的，你见过哪对有这种症状的？　　上面说到了爱情是一场博弈或者说是游戏，那么就必然会有输家和赢家。这输赢的标准分好几种，主要看你以什么目的开始这段爱情，目的不同衡量输赢的标准也不同。不一定说你得到了对方然后他（她）和你结了婚就是你赢了。　　也不是说对方把你甩了，扑奔小三而去，你就是输了。福祸相依，你得到的也许是个人渣中的战斗机，你失去的也可能是该种战斗机的驾驶员，总之失去的，可能就是祸害你一辈子让你不得一丝快乐的人。
　　首先假设你是为了结婚为目的而开始这段爱情的，然后你们无可挽回的分手了，那么输赢标准就是以下这样，你俩无论何种分手后，谁难过的要命，茶饭不思、辗转难眠、甚至自残自杀，谁就是输家。谁潇洒离开，短期内摆脱阴影，快乐的生活，谁就是赢家。记得开始我说过的第三条标准吗？情感上不依赖任何人、物，而独立圆满，坚强挺立。　　也许你会说，这个说来简单，具体怎么做到，感情不是机器没有开关，怎么能说挺就停呢？其实很简单，你要牢牢记住，当你开始一段感情的第一天开始，你就要告诉自己，他（她）随时会因为任何原因和我分手，永远离开我，这个想法要铭记。　　你又说了，这样我怎么体验真爱，这不是欺骗感情吗？你错了，请看一门绝技--“自我催眠”。
　　第一章、第三节、自我催眠和抽离自我两大绝技　　这招“自我催眠”可算是一门绝技，轻易不传啊，它绝不是只能用在爱情领域，学会了它你就等于掌握了一件利器，可以说在自己心中铸造了一把无坚不摧的倚天剑啊。　　浅显的说，自我催眠那就类似优秀的电影演员，在饰演某个角色时，使自己完全沉浸在角色的内心世界里，然后就可以真实还原、体验该角色的情感波动。有的演员演了悲情角色很久出不了戏，情绪低落，甚至有的因此自杀的都有，这就证明了自我催眠后的情感体验，还是相当真实的。　　往深了说就复杂了，你得有把整个人生当做一场戏，所有悲欢离合只是由你来演来体验一次的勇气和境界，这个后面会细讲，现在略微一提，不必深究。　　现在你可能大概明白我的意思了，让你随时准备分手，不是不让你投入感情去爱，既然你不能内心强大到自己独身并快乐的过一辈子，那趁你年轻的时候，不轰轰烈烈的爱一次，直接让你达到心理强大的巅峰，你是做不到的，也少个一段深刻的人生体验，老了回忆什么啊？是吧。问题是怎么投入感情，怎么爱？才能不受刻骨铭心的伤，同时又能体验到刻骨铭心的爱呢？　　那你在确定对方是个能和你玩爱情这场风险极大的游戏的好对手之后（比如他比较帅、他比较温柔体贴、他还算有钱，她很漂亮、她胸大、腿长，她性格温柔等等因素，）可以判定你比较喜欢他（她）后。你就可以好好的爱他（她）了，和别人一样去热恋，他（她）对你关怀备至，你对他（她）思念万分，互相可以付出很多，这些都没问题。　　在这种心态下，你肯定能体验到热恋中所有类型的情绪变化与冲击，苦苦思念啊、乱吃飞醋啊、彼此默默的关怀和带来的温暖啊、一件小礼物让你开心的不得了啊、一句话说错了吵得不可开交然后和好了又抱着痛哭然后再吵再和好啊、种种这些你都能体验到。　　那么你会说，这和别人没什么分别啊？有！只要你在这场热恋中深深记住以下几点，就和别人不同，无论结果如何你都是赢家，不会受伤。　　1、你俩从认识的第一天起就可能随时因为任何一种原因彻底决裂。　　2、这是一场游戏，你不负我我必终身相随，你若负我，那这个游戏到今天结束，不玩了，而你也是真心付出了感情来玩这场游戏的，也不是欺骗感情，伤心你也伤了，难过你也难过了，只是你心里牢牢记住你是个演员，这场戏随时可能结束，这些情感你可以体验，一旦戏结束了，你得马上出戏。　　3、女孩子结婚前最好不要付出身体，我不是处女论者，我只是纯从利益角度出发，我们这里是中国，女孩子要想身价高些，在玩爱情婚姻的游戏中多占优势，那么保住自己的矜持有好处的，最主要是，不付出身体，你出戏容易些。　　如果说了这么多，你还是不明白，那举个例子，假如你在他（她）的手机里发现一条暧昧短信，你应该怎么办？你说我在学强大的心理素质，我不在乎。　　NO，你错了，你现在是这场戏里面的演员，你的理智告诉你，你的戏应该是适中程度的发怒，追问，并且根据对方的反应判断接下来怎么演。这时候你真的要调整自己的表情和言行，甚至可以表现出暴怒，咬牙切齿都可以，而心里应该有一个亘古不变的原则再提醒你，这是爱情游戏中按照规则必须打出的一张牌而已，你的心最深处是没有生气的，是抽离出去看着你自己和对方在吵架。　　简单说，就是用一个理智平静超然的“A你”，时刻盯着那个会有喜怒哀乐情绪的“B你”，看着B去体验人生一切悲欢离合，随缘处事，A只做对B的观察研究。不代入B的情绪。　　这就是超神技能“抽离自我”，其作用之大，作用范围之广，可以用在任何时间地点，很好很强大，以后会细讲。
　　第一章、第四节、爱情中如何立于不败　　下面继续讲爱情，首先，再次强调，教你自我催眠，以演员的心态去面对爱情，不是叫你玩弄感情，你的有演员的职业道德，对方对你真心的好真心的付出，你要记得，要有相应的回报，但还是那句，女性不要轻易的用身体去回报对方的财物付出，否则你可能会输。　　因为有些男人很会伪装（这段会揭开很多男性的画皮，对不住大家了，我只是要说真相而已，希望少些单纯的女性踏入陷阱）。　　男人可以伪装到什么程度呢？他会对你无微不至的关怀，而且又恰到好处不会过分，你生病了他会嘘寒问暖、端水送药，天气变化他会告诉你及时加减衣服，你心情不好他会柔声细语的安慰你。你需要什么喜欢什么，只要他的钱还够，他就会尽力买给你。　　你任性时他会包容你，不和你计较。甚至你不愿意和他亲热，他也不会表现出生气，而是告诉你，他爱你，他可以等，总之，和他交往你感到很舒服很安心，甚至很依赖，然后呢，你可能就陷进去了，再也离不开他了，多少女孩子就是这样踏入了人渣的陷阱啊！　　当然我不是说有以上表现的男人都是伪装的，也有真心付出真的想和你白头到老的，我指的是心里就没想和你过一辈子，然后又对你如此付出的，那必是只求把你哄上床的人渣无疑。一切都是他的手段，上床才是目的。　　那么你会问了，我怎么分辨对方是不是真心要和我厮守终生呢？
　　第二个重要概念，楼主叫它“唯利益论”，它揭示了一个冰冷的真相，那就是：这世界上所有的人际关系，本质上全部是利益交换。　　这个利益绝不是单指财物，情感和道德感上得到满足那也是一种利益，这个比较复杂，我会以后再详细解释。　　什么恋人、夫妻、兄弟姐妹、亲戚朋友、同事之间，还包括一部分父母和子女之间（请看清楚哦，我说的是一部分父母啊，不是全部，事实上另一部分父母对子女的爱那是真实和相当无私的，值得......　　很抱歉，男人为了和你上床能使出的手段之多，智商之高，你一个年轻女子那是很难分辨的。　　那么如何避免被骗最后搭上青春、身体，然后受重伤呢？　　你得记住两句很重要的话:　　1、任何时候，不要轻易完全相信任何人说的话。（这条同样适用于所有人际关系）尤其是大事，即使亲眼看到了你都得再三核实才可以确认，说句不好听的，父母有时候为了某些原因都会对你说善意的谎言，何况别人。　　2、世上没有无缘无故的爱恨，别人对你好必有所图，必是要从你这得到什么。　　以上两条是铁律，你时刻记住这两条，并且做到，那么别人就很难骗到你什么。　　但是呢，道理说得再好，每个人领悟和掌握的程度不同，万一你没用好，还是被骗走了什么，比如财物，比如青春，比如身体，那怎么办呢？　　这才回归了我们的正题，如何建立强大无比的心理素质，这才是我们的最终目的。　　本文并不是专门教你如何谈恋爱，找老公、老婆的。我们不是林和靖，做不到梅妻鹤子，那么就难免沾上男女感情，而感情除非你不沾，沾了就难免受伤，只是伤的重不重而已。　　红尘中打滚，很难红尘不沾身，毕竟多数还是普通人，难以心如明镜，我们要做到的是尽量不沾心。　　我们只要有了强大的心理素质就再也不怕情伤，这才是王道。
　　其实说起来很无趣，即使真心想和你做一辈子夫妻的男人或者女人，其本质仍然是利益交换（再次强调，利益绝不单指财物，而是包含着生理快感、情感安慰、道德满足感等等因素）　　夫妻这种社会制度，其本质就是搭伙过日子，互相帮助，优势互补而已。　　男人需要发泄欲望，需要繁衍后代（这方面对女性外貌和健康有一定要求），需要有人做好后勤工作（这方面对女性品德有一定要求），然后他才能安心出去工作赚钱，原始社会是安心出去打猎，性质相同。　　女人需要男人提供物质帮助，精神安慰，保护自己的安全感，（当然女性也需要欲望的发泄，也需要繁衍后代，只是比男人的愿望要略轻微一些）。　　这样就是利益交换的本质了，男人提供女人需要的，女人提供男人需要的，两人感觉对方能提供的利益和自己的的内心愿望比较符合，那么好，握握手，这笔买卖做成了，结婚吧。　　讲着讲着爱情，为什么插一段利益论呢。　　就是告诉你，无论你是热恋阶段还是刚过热恋正要结婚，（结婚之后就暂时不说了）你要时刻记得他（她）只是符合了你心中利益交换标准的一个对象而已，爱情游戏为期短暂，你们已经尽情的玩过了，爱情的甜蜜辛酸你也都尝过了，（前提是你是按照自我催眠的方式演下来的，而不是真的入戏出不来了那种）那么以后就老老实实地按照游戏规则，继续双方的利益交换就可以了，他（她）给你经济财物的付出，你回以情感上的安慰和关怀，或者他（她）给你情感上的安慰和关怀，你回报以经济财物的付出，当然还有身体上的彼此安慰。
　　再说说渣男和普通的想和你好好过日子的男人的区别吧，最极品，最低档的渣男（无论美丑穷富）那就是一个目的，和你上床，这种很好分辨，你就让他不得手，很快他就失去耐心了，会转移目标。　　另一种渣男比较讨厌，就是完全的不成熟，没责任感，他自己都不知道自己下一步要干什么，以后的人生规划完全没有，就是想着泡妹子，然后拿下，（跟上面的极品渣男一样满脑子精虫，不过稍微控制力好一些）至于能不能结婚，你意外怀孕怎么办，这根本不在他考虑范围内，你和他谈谈未来，结婚后怎么生活，他就含糊其辞、茫然以对或者完全脱离实际的空嘴说大话，好像只要他愿意，做个千万富翁是很轻松的，只要你等着他养你就行了，这样的你就赶紧离他远点，纯属浪费生命。　　正常的好男人，无论年纪大小，穷富与否，他得有一份责任感，有了责任感做事就不会太离谱，无论恋爱婚姻，他都能较好的付出情感和努力，你多看看他平时为人处世就可以判断出来，对父母态度如何，太差的不行，这属于没人性的，完全愚孝的你最好躲远点，在他心里父母是天，你永远是排在最后的，这利益交换的就不对等了，永远不对等，不是说孝顺不好，是不能愚孝，没有是非观的愚孝说明这男人不成熟没主见。　　还有对朋友如何，是否较重承诺，但也不能是死守承诺乱讲义气的白痴，要有自己的原则，该做的做，不该做的，朋友关系再好也不能乱做，没事就跑出去帮人打架的一律远离。　　再者看他对待外边社会地位低下的人态度如何，不要求他一定是乐善好施，但最起码不要对服务员啊、环卫工人啊、乞丐啊无缘无故的就鄙视或者恶声恶语的，这样的男人再好也有限。　　再者就是舍不舍得为你适当的花钱了，有富余的钱舍不得为你花，那你就赶紧撤吧，这没什么好说的，但是是有富余的钱，而不是拼命压榨父母的钱或者到处借钱又还不上然后买昂贵礼物送你的，那是不成熟。　　你把这些看清楚了，在按照我说的自我催眠去谈恋爱，乃至结婚生子，基本不会被骗，不会受伤，即使受伤了也是轻伤。　　因为你知道一切只是利益交换，你并没有比对方多付出太多的利益。而感情上你也一直保持着抽离自己看自己演戏的状态，有怎么会受重伤呢？　　有人说了，我碰到一个男人，和你说的好男人标准一样，结果还是把我骗上床就甩了，这怎么说？那我恭喜你，你遇到绝顶高手了，这种人演戏能演一辈子，直到咽气，都不脱离角色，最可怕的人前人后一个样，时刻都在演，你中大奖了，这种男人万中无一啊，他早离开你是你的幸运，要是跟你过了十几年婚姻生活，演了十几年的好丈夫好父亲，突然有一天私生子找上门来要大学学费，你还不得当场吐血身亡啊。
　　一旦遇到渣男了，无论婚否，你就只能参照第三条标准：3、失去任何人、物，你还是你，你是独一无二的，不会因为谁从你生活中消失了你的精神上就少了什么。这就是第三条标准，情感上不依赖任何人、物，而独立圆满，坚强挺立。　　幸福的最终保障是独立、较为健全的人格。因为无论是钱还是人，都不可能永远紧紧握在你手里，太多原因可以导致你失去这些了，对方主动的离去，甚至是一场重病一场意外，人生充满了无常。你永远无法预料命运什么时候会从你手上夺走什么？　　这些不是你努力了就能抗拒的，而我们能通过努力达到的，就是让自己的心变得更坚强、更理智。　　我上面一再的强调情感上不依赖任何人、物，而独立圆满，坚强挺立。　　这句话的意思就是说，一旦、万一命运残酷的从你手中夺走了你的爱人或者财产，你就得进入这种状态，否则你就会无法快乐的生活下去。　　那么具体怎么做到情感上不依赖任何人、物，而独立圆满呢？上面我说了一门绝技“自我催眠，抽离自己来演戏”。　　就是说，平时，哪怕你生活最美满、最幸福的时候，你的内心深处，也要时常提醒自己，现在陪在我身边的爱人、亲人。随时都会永远离我而去（不是说单纯的死亡的意思啊，当然也包含死亡，觉得不吉利的就别继续看了，我说过我说话很冷酷的）。甚至你独处的时候，可以把自己催眠成一个彻底孤独的人，没任何亲人、朋友、爱人。你要时常的做好准备，如果是这样，你要怎么坚强、快乐的活下去。　　这就是具体的操作方式之一，看起来有些残酷，有的人还会说，这是精神病的表现，活的好好的，干嘛想这些不吉利的事情，好吧，你可以不想，但是万一、万一真就发生了呢？人生是波浪形发展的，低谷之后必有高峰，高峰之后有必有低谷，谁能一直在浪尖上幸福着？万中无一。　　我们平时就在自己思想中做好了无数次的演练，失去一切也可以活下去并坚强活下去的演练，那么我们就具备了初步的强大心理素质的一部分，那就是像一匹孤狼一样，无论多难也要活下去，有温暖有爱情有亲情的时候我们要敞开心怀去享受这些，并回报这些人，一旦没有了，我们要有充足的精神准备，因为在我们的思想里我们早已预料到会有这一天了。　　大家来看这个文章，我辛辛苦苦写这么多字，我们的最终目的是什么，不要忘记：是拥有强大无比的心理素质，任你世人毁誉，任你万人离弃甚至唾骂，任你无数苦难加身，任你是非成败，我们的言行可以歌哭醉笑任我意，但我们的心要岿然不动，这才是我们的根本目的。
　　“外圆内方”简介　　外圆内方如果用图示意，就是一个球体，外层柔软为粉色，内里有坚硬蓝色立方体。　　粉色的外层就是我们人际关系的缓冲弹力层，既柔软又坚韧有弹性，轻轻捏几下没关系，被人推着球滚几下也没关系。　　里面的蓝色立方体就是我们每个人的原则和底线（当然各人是不同的）。这个立方体是钛合金材质，坚硬沉重有棱角，谁要用力的捏、用力的踩就要硌疼他的手脚　　外圆内方，是充斥整个人生过程、应对所有人际关系的必备技能，后面章节中会详细诠释。　　还有自我催眠，抽离自我而看自己演戏，很类似于黑客帝国中墨菲斯训练尼奥的场景，只不过我们不是在他们的虚拟空间里训练，而是在自己的心海里训练。　　专业点说就是用超我和自我不停的旁观着本我。　　独处的时候要经常反思自己的内心，我们恐惧什么？怕失去什么？想得到什么？　　什么是我们宁死也不愿意失去的？如果这个最宝贵的也失去了，我会怎么样？　　一定要时常的反照自己的内心，最隐秘最龌龊的念头也要翻出来追寻其起源。　　这样我们才能对症下药的清除内心所有的恐惧不安，紧张困惑等等的负面情绪。　　我们要建立的是强大的心理素质，不是爱情指南，也不是职场36计之类的东西，不是说你学会了强大的心理素质，你在生活中就无往不胜了，我们要达到的是败中求胜、置之死地而后生的心理素质，就是说，无论爱情、工作、亲情等一切人际关系还有事业，在你经过努力后都失败了，什么都没有了，你按我说的去做，就还能快乐的生活下去，而只要你还活着就还有希望，一切从头再来。　　也许你会觉得，我没那么倒霉、我也没失败，我只想看怎么求胜，这个方法也有，但只是增加你胜利的概率，不是包你必胜，否则那是骗子，影响人生成败的因素太多，后面会阐述从大势上掌握优势。　　最高级课程里会讲到的几个概念，先铺垫一下，　　1、台球互动回馈力理论（也可以称之为因果律）。　　2、“大势”“小势”。　　3、个人格局。
　　今天就更新到这里 明天继续 貌似今日的人都去过元旦了 元旦快乐！！！
　　真知灼见啊！楼主的帖子实在是一句中地。子曰：三人行而必有我师焉。斯言善哉。楼主QQ多少呢？
　　这么好的帖子，倘若没人看在，怎么办　 我心理一直有阴影 直到遇见楼主 谢谢了
　　有一定的含金量，不错额
　　觉得这个社区没有前途了，心里充满了悲哀。但是看了你的这个帖子，又让我对社区产生了希望。
　　吃完饭 洗完澡 继续更新哈 多谢各位
　　凡人球球==1　　男女之间的博弈　　这里还得说明一下，男女通用的爱情规则。　　那就是世界上没男神也没女神，都是你爱情期内激素分泌导致你智商严重下降后出现的给对方自动脑补PS现象，你自己就在大脑里面把对方的缺点掩饰掉了，尤其是没到手之前。　　说句最直接的话，结婚或同居了你天天面对卸了伪装的他（她）你会发现很多东西，比如穿了黑丝高跟鞋美丽性感至极的女神，穿拖鞋时屁股下坠，腿部变粗，被高跟鞋长期压迫造成脚骨变形的，腰上腿上橘皮纹的，皮肤有斑的，不化妆脸色蜡黄，刚起床时嘴巴很臭，眼角都是眼屎等等。　　你的男神臭脚丫子，脚跟都是老茧，大叔级男神啤酒肚，腰上全是肥肉，没有那些合身的衣服衬托时，就是个气质全无的中年大叔。说这些，不是要你从外貌上去否定一个人的价值，更不是说，不刷牙口臭，大便时面目狰狞这些人人都有的毛病会影响你们的感情，而是要你接触对方时就奠定一个心理优势，你得明白他（她）就是一个普通人，吃饭拉屎，没什么高贵神秘可言，不要在这场情感利益交换中首先就把自己放低了地位，否则不利于以后的平等交换。　　谨记一条原则，无论我们如何抽离自我，如何演戏，你爱的人对你好你得回馈，别心安理得的去享受，这不符合平等交换的原则。早晚会遭到台球互动回馈力系统的不良反弹的。　　别有用心的人、目的不明的人对你好，你一定要警惕，不要轻易接受，我说了，没有无缘无故的爱恨，对你好，必是要从你这得到什么。　　&　　唯利益论的内核　　“人天生、并将永远是自私的动物。”---亚当斯密在《国富论》中说的，我强烈赞同此观点。人类所有的活动离不开各种利益支配，其根本动力就是私利，但即便是自私我们也要自私的有格调，不能滑向卑鄙庸俗。　　利益有长期利益、短期利益，有隐性利益和显性利益，有大利益、小利益。不要只看眼前哪一点利益。举例子说，你配偶的父母得了急病急需用钱，你别在那想着楼主说了一切人际关系都是利益交换，你的配偶从来没给你用过这么多钱，所以家里的钱你也不能给他（她）父母用，如果这么想，那就是鼠目寸光。　　你现在把钱毫不犹豫的拿出来给他（她）用。表面上看你是损失了钱，还担着钱可能还不回来的风险，短期利益受损了。那长期利益呢，只要对方不是奇葩人渣，你这样大度对方岂会毫不感恩，只要对方存了感恩的心，你再表现的大方点，后续的长期大利益还不是源源不断的向你扑面而来。　　有时候吃亏是福，只要对方不是毫无良心的人渣，你损失点短期小利益，让他对你心生愧疚感恩，以后都会补回来的，就算不是透过你施恩的对象本身补回来，台球回馈力系统也会补偿给你的。　　要是你身边的人多多少少都欠你点人情，我敢说那你做什么都顺风顺水，大家都帮你啊。　　但是请谨记，升米恩、斗米仇，千万别没事帮一个人太多，必成仇怨，要知道人性本贱！你可能会想，不是讲要独立圆满吗？干嘛又要大家帮我啊，我不想和人打交道。　　独立圆满指的是内心，不是行为，如果你没有家财万贯，花钱要靠自己赚，那就得和外人打交道，那就别把外表弄得很清高，就得外园内方，包一层柔软的外层。　　有柔软的外层不是要你做包子。不该放弃的自己的合法合理利益，一分也不能放，对方威逼利诱、哀求下跪也不行，无论这个对方是谁。任何人都不行。想不平等的拿走你的底线利益那就万万不行，当然，也要注意强弱对比，在对方有能力威胁你人身安全的情况下，就一定要保住生命为先。　　当然，小利益就无所谓了，小的退让和宽容也是一种智慧，这个不需要较真。
　　冷眼观察你爱人的本性　　无论男女，相处时留点神秘感，别稍微熟悉一点，就恨不得把你家里外头、亲戚朋友的事都让人家知道了，连你自己想什么也都说出来，没神秘感就没新鲜感，你换到更多利益的可能性就又小了些。　　要时常暗中冷眼观察对方，以判断他（她）的真实秉性和品质。有时不经意的言行、和面对突发事件时候的表现最容易暴露人的真实性格，其他时候可以伪装。比如一个人平时装的很礼貌很耐心，和你出去吃饭，服务员端着菜过来，一下洒在他身上了，你别光顾急着帮他（她）擦衣服或者跟服务员吵架，你要第一时间看他（她）的眼神，真正宽容礼貌有教养的人，这种小事眼神中不会透出鄙夷和愤怒的。　　而伪装的人，如果他没有达到极高层次的，不是那种每分每秒都冷眼旁观自己演戏的境界的，在这种突发事件中，会在较短时间内透露出真实的眼神，比如鄙视、愤怒等等，档次再低点的直接表情就露馅了。　　还有他（她）对父母对朋友对同事等等，只要你在场，你别老光记得甜甜蜜蜜，盯着人家的脸或者胸看，多冷眼观察对方的表情眼神，别老听他（她）自己表白自己是什么样的人，谁不说自己好啊？你得自己观察来得到真相。　　你说，这样好累，没办法，谁让你要结婚要交#配对象呢，要这些你就得冒着碰到人渣的危险在人群中筛选不那么渣的，然后你俩玩利益交换游戏：结婚生子、白头到老。　　你要嫌累，不观察，那就纯属撞大运，碰到人渣别怪我没提醒你。　　还有一种爱情，就是海誓山盟的时候是真心的，绝情转身离开的时候也是真心的，因为你的表现令对方绝望了，或者你没做错什么，但是对方了解了真实的你以后绝望了，所以分手了，这没什么复杂的，“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心，却道故人心易变。”如此而已，主要就是刚刚相爱的时候，智商下降了，自行美化了对方，等冷静下来后，骗不了自己了，所以只有分手一条路。　　感情课，基本是从女孩的角度去讲的，对男性不公平，主要是男性一般比较理智，很少陷在感情中出不来，即使陷进去了，凭自己基本也能走出来，只是耽误了创业或者学习技能赚钱的时间和精力。　　对男孩，说几句，抽离出来，冷静的审视自己，你拼命的追人家小姑娘，最大的动力是不是要和人家上床，什么照顾人家、保护人家，你这个岁数有这个底气说这个话吗，说了你能做到你的承诺吗？　　你知道社会有多险恶，有多少力量是你抗拒不了的，轻易就可以拆散你们，你敢保证自己的心不变吗？什么都没把握，就乱说承诺，把人家小姑娘骗上床了，最后分了，甚至把人家搞得做人流，你知道人流对身体多大伤害吗？　　你要真爱她，好好提高自己，掌握更多的技能和社会资源，这样你在和人家交换利益的时候，你也有底气啊。上面是对那些比较不成熟的，精虫上脑的没责任感的男孩说的。真正把爱情看得极重的，其实我上面说的也包含了想对你们说的话，世上没女神，小龙女是文学作品中的人物，纯洁的女孩只是她岁数小没经过事呢，年纪稍大就变得现实了，没有例外的。　　你看身边所有的中年妇女，无论美丑，气质雅俗，哪个纯洁，哪个不是满肚子机心世故，以钱财衣饰来支撑自己的虚荣和自信，她们年轻时也是清纯的姑娘啊，你心里清纯的姑娘就是未来虚荣世故的中年妇女。　　别再满腹幻想了，努力提高自己，多赚钱，用这些利益以后换个高品质的女人才是正道，你有强大的财力支撑，你女人变俗物的时间会大大延长，甚至你一直有钱，她会一直雅致下去。　　其实以上说的这些对于有些朋友来说已经是常识了，可是毕竟还有年轻人，所以这初级课还是要讲的，你全懂的话就掠过这段别看了。
　　凡人球球==1　　讲到这里，有些读者可能会出现疑惑了，比如担心老是抽离自己看自己，会不会精神分裂、会不会抑郁，会不会是逢场做戏变得对人毫无真诚可言。　　会出现这些疑惑很正常，原因何在，在于我们这个课堂的特殊性，我们是开放性课堂。做个比喻，就像幼儿园小朋友、小学生、中学生、大学生坐在一起听同样的内容，而我又是从初级讲起。　　好比我说去厕所大便后要叫大人帮你擦屁股，这对幼儿园小朋友就很重要。而其他人可能领会成“什么，要大人帮我擦屁股，你神经病啊。”我说放学要等爸爸妈妈来接，不要自己走马路回家，会有危险，这对小学生很重要，其他人可能领会成“走马路有什么危险，你说这话不是骗人吗，我走马路一点危险也没有”。　　可你别忘了每个人的能力不一样，对你很简单的事，对其他人可能就很难，你水平较高就可以慢慢的等着看看后面的高级课程，初级这段你就当看热闹了，因为咱们这是公开课，不能只给一个水平线的人讲啊，比喻不是很恰当，领会精神就可以了。　　我们现在讲的只是修炼的第一步“阻断痛苦”后面才会逐级讲到“看透痛苦”“放下痛苦”“化痛苦为快乐”这些得一步一步的来，先得学会走，然后再学跑。　　阻断痛苦期间就像是急救，人家胳膊都断了，你还在那讲中药可以补血补气呢，这不是害人吗，等你讲完了，人疼也疼死了。这时候什么吗啡、杜冷丁马上就得扎上，是有副作用，可这时顾不得了，先得止疼止血，然后慢慢的再用中药调理身体，恢复到巅峰。　　所以，现在你可能看着这些理论觉得不适合你，或者觉得我说的是废话，那是因为你没有那种断臂之痛，你没体会到，伤者要求止疼的迫切之心。　　或者是你已经是心理大学堂中的大学生水平了，再看这段对你自然没了意义。　　再者说道这个抽离自我，不是要你逢场作戏的去玩弄别人，这我多次重申了，对别人的善意一定要有回报，为什么要回报？　　有些人可能会说了，我反正都是演戏，我愿意回报就回报，不愿意回报就不回报，演戏那么认真干嘛？　　你错了，我们是在演戏，可是何时退场（就是死亡）这个不是你说了算的，上面还有导演（就是命运）管着你呢，你想做戏霸，小心导演让你演刷马桶的太监、或者直接让你演乞丐。
　　你又说了，说着说着怎么扯出命运来了，我不信这个，我是坚定的唯物主义者，人死灯灭，我什么都不怕。　　且不说，唯物主义是谁出于什么目的教给你的，你怎么就全盘接受了，就那么坚定的信奉了，这个话题太大太远，我们先不谈。　　我们就不讲命运，接下来我讲几个重要理论，1、台球互动回馈力理论，2、“大势”“小势”。3、个人格局。　　还有前面说过多次的纺锤体理论和外圆内方理论，我们也要拿回来复习一下，因为这些太重要，不记住了，后面的理论教程你就不容易领会透彻。　　你说了，你不是要讲工作讲人际关系嘛，怎么说这些乱七八糟的？别急，我讲的东西包含一切人际关系，自然也包含工作方面的，都会讲，但是你别说，我单位如何如何，我同事、领导如何如何，我该怎么做？　　这样我没法教你具体招式，为什么？我举个例子，假设你身高一米七，你来和我学武术，我教你一招先锁喉，然后抓住对方手臂转身来个过肩摔，你练会了，出门和一个普通人打，你赢了，回头你去挑战姚明了，被打残了，回来说我骗你，这招不好使，我根本就没够着姚明的喉咙，抓住他胳膊要过肩摔，结果一下就被按倒在地了，你说这你能怪我吗，对手情况不同，千变万化，我没法教你什么场合用什么招，我只讲怎么强大我们自己的内心，以不变应万变，防御一切痛苦与负面压力。　　你说压力还有正面的吗？有啊，你学技能和知识时，老师和家长对你的督促，你学不会，他们善意的批评你，这就是正面压力。　　负面压力就是某些人对你批评甚至谩骂，毫无建设性，纯粹是为了贬低你、侮辱你或者发泄他自己的不良情绪，这些就是负面压力。
　　加楼主你邱邱了 验证下啊 更新快点撒
　　@绝世鸟人
19:06:48　　加楼主你邱邱了 验证下啊 更新快点撒　　-----------------------------　　等下 太多人加了...............
　　这篇文章是优先讲给充满了痛苦和困惑，急需解决的人群的，现在讲的一切，都是急救方式，但求止血止痛为第一目的，其它皆不顾及，为达成此目标，我们在行为上不伤害别人的合法合理利益的前提下，对心理的调整要达到不惜一切的决心，不择手段、狠辣决绝的去做，哪怕短时期内把内心催眠的乖戾、怪癖，自负，绝情。　　无论用什么性格来催眠自己都可以，只要能阻断痛苦就可以，就像给重伤员打吗啡一样，这个时候不要考虑副作用了。　　等痛苦过去了，我们再把自己恢复正常，慢慢滋养心灵。但是记住，这一切只发生在我们的心里，而不是放射到别人身上。否则就伤害了无辜的人，也会导致别人敌视乃至报复你，损害了你自己的利益。　　如果你没有这么严重的痛苦和困惑，那么你别急，以后我们会讲怎么在无趣的人生中找快乐。
　　可能还有人困惑，快乐是什么？　　普通人的快乐，举个例子，好比一个全身生满了严重皮肤病的人，瘙痒难忍，你给他一些可以短时间清凉止痒的药膏，他抹在身上了，当时见效，他觉得好舒服，好幸福，好快乐，从此迷上了涂药膏的感觉，不顾一切的找药膏，全忘记了，没得病时候的感觉才是真正的幸福，也不知道最重要的是应该先把病治好，而是一心只追求涂抹药膏那一瞬间的舒服和快乐。　　皮肤病象征着贪婪、愤怒、失落、悲伤、恐惧、嫉妒、痴迷、怀疑、迷惑等等一切负面情绪，药膏象征着财物、性欲、名声、食欲、睡眠等欲望和刺激。　　而我们追求的是不生病，而不是抹药膏。　　
　　后续的课程练到最高境界是什么样的呢？　　初级是简单阻断痛苦和困惑。　　中级是看透痛苦和困惑的真相，抽离自己，冷眼观察经历世事历练、人间坎坷的自己，恩怨情仇不系心，圣言流俗不沾身。　　高级时候就是，从心所欲不逾矩，想哭就哭想笑就笑，欲悲则悲欲喜则喜，心中却不留下悲喜的痕迹，再没有了半点的后悔和迷惑，通达世间万物的本质，而不离红尘的游戏于人间。　　你说有没有更高级的境界？有！心如明镜，可照万物，照遍万物，一丝不留，最后就连明镜也没了，万物即我心，我心即万物，本来无一物，何处惹尘埃，这个你能做到吗？　　既然做不到就老老实实地根据自己的实际情况从初级或中级教程学起，以求尽快达到高级就很好了。
　　凡人球球==1　　台球互动回馈力系统　　下面先讲几个概念，概念总是有些枯燥的，耐心点，很重要的。涵盖一切人际关系和各方面成败的几个概念。　　1、台球互动回馈力理论，2、“大势”“小势”。3、个人格局。　　台球互动回馈力理论：这个你可以把我们的国家想象成一个巨大无比的台球桌，14亿人就是14颗台球，挤在这个桌子上，当然这些球自己是能动的，但是你每一动都会碰到别的球，然后余力会传递给另外的附近的球，球和球互相碰撞后，又会有些球撞回到你身上。扩大到整个地球，整个宇宙也是一样的道理。　　通俗的说，就是作用力与反作用力，就是说你一生中每一个行为，每一句话，每一个想法，都会作用到其他人或事物上，然后经过简单或复杂的传递，最终或快或慢的反作用到你身上，也就是说你善意对待人和世界，人和世界就会善意对待你，你恶意对待人和世界，人和世界就恶意的对待你。
　　当然，善意要是真正的有智慧的善意，而不是沽名钓誉的假善，也不是愚蠢的不顾客观情况的愚善，这两种所谓的“善意”是没用的，甚至是会招来恶果，后面会详细解释这部分。　　我们把它简称为回馈力系统，佛学中称此为因果，名称不重要，道理是真实不虚、亘古长存的。　　这个回馈力系统极其重要，它是宇宙根本规律，无法抵抗、无法打破、无法更改，万事万物，包括宇宙本身都在它的规则下运行，掌握了这个系统的原理，那你的人生就游刃有余，最终改善你的命运，提升你的格局。不掌握它，有意无意的做出与之相悖的言行，那么就生活处处有障碍和不如意。
　　举个生活中最简单的例子，你晚饭后出去散步，碰到一个女人走路撞你身上了，她给你道了歉，然后你还是不依不饶的破口大骂，什么污言秽语都骂出来了，把那女人气的发疯，然后你觉得过瘾了，回家了，因为骂的太兴奋睡得晚了些，第二天上班因为睡眠不好导致精神不集中，工作出了小错，你们老总不知道为什么心情不好，把你劈头盖脸一顿狂批，扣你工资奖金，老总为什么心情不好？因为你昨晚骂的那个女人是他老婆，回家把在你这受得气撒到老板身上了，老板又把气撒回了你身上。　　反之，你待人以善之后，得到的反馈也大多是美好的。　　这是个比喻，你不要深究细节合理性。要领会其中的意思就可以了，实际生活中的人际反馈自然比这个复杂得多也曲折隐蔽的多，而且一般的回馈，是具有一定的延迟性的，你很难察觉到其来源。　　比如你常年的做好事帮助他人，你的气质就会转化的渐渐祥和，亲和力很高，大多数人都欣赏你，愿意帮你，慢慢你的事业家庭都会变得顺利和谐，这可能需要几年的时间才能见效。　　比如一个人脾气很急躁，说话很伤人，或者很轻狂，那么即便他（她）很有能力和才华，也会受到大家的排斥，做起事来自然是阻力重重。生活就越来越不顺利。比如李白，唐伯虎等等。 　　再比如，一个人总是心怀嫉妒和怨怼，恨人有笑人无，心胸狭窄，那么他（她）的气质和行为都会令人觉得很讨厌，那么自然也是阻力很多。　　再快的回馈，那就更简单了，吸毒的很快就会身体垮掉、家庭崩溃，赌博的很快就会破产，酗酒的很快就生病或惹事打架甚至是死亡，酒驾的很快就出事故等等。
　　往大了说，我们每个人每用掉一张纸、一度电、一吨水、一公斤汽油，都会因为原材料的消耗和生产过程中的污染，造成自然环境的进一步恶化，产生雾霾等有害身体健康的天气变化。　　再比如说，我们每个人因为私事去拍马屁、走后门、托关系、行贿，利用潜规则方便自己成事，并为之自豪，认为自己有本事有门路，所有这些行为，也加重了目前社会风气的恶化，和贪腐的横行。　　当然，我不是说，环境恶化和贪腐，都是我们老百姓的责任。谁要这么说，那就是彻头彻尾的无耻。我说的意思是，我们每个人对我们身处的环境，都贡献了自己的一份力量，当然，这力量有好有坏而已。这就是回馈力公正的反馈给我们的。　　再有，回馈力系统是很复杂的，有很多因素在同时起作用，发生反应，所以不能一概的简单认为某一件事就导致另一件事的发生，有时候是需要几个或更多个条件同时起作用才会产生一个结果的。而我们就可以根据这一点，来改善自己的命运、格局。这个后面再细讲。　　例子太多，无法一一例举，因为这个回馈力系统（因果律）是遍布全宇宙的最高规律，无处不在，无时不在。　　再简单的说，还可以这样理解，大家都充满了戾气，自然容易发生矛盾，大家都和善，自然都和谐的多。
　　凡人球球==1　　大势、小势、个人格局　　现在讲“大势”“小势”。　　什么是大势？举例说明，在普通百姓持有枪械就是违法，只要JC知道必抓你无疑。没钱不能抢银行，否则会被通缉。北京到上海，你再有钱，有再急的事你一小时之内也到不了，坐飞机也不行，天气阴晴，海啸地震、四季更替等等，当然还有很多其他的，不能一一列举，总之就是类似规则性的，人无论做出多大努力也不能改变的，这就是大势。　　什么是小势？地方县市的具体政策、具体收入、具体放假安排，政府工作人员对百姓的态度，当地的风俗习惯，人文气质，你工作单位的人员素质，收入，领导风格等等，这些就是小势，你不努力反抗的时候，这些几乎就是不能违反的铁律。你有巨大勇气和努力反抗的时候，这些就可能暂时性的为你做程度不同的变动，即使变不了，你还可以离开这个地方，避开这些规则或处境。这就是小势。　　什么是格局？我举个最简单的例子你自己去悟，但是记住我们不谈政治不谈国事，我只是为了举例方便而已，那就是，都是贪腐倒下，一般的官员就是关在普通监狱，而成克杰、刘志军…还有最近的那个谁谁谁等等，人家就住在秦城监狱，待遇是最高格的。　　还有就是同在普通监狱里，同样犯了罪，也有在里面享福的，普通人就得受罪。尤其是杨虎城、张学良这个例子，同样参与西安事变，同样败出政坛，结果就天差地远。这就是个人格局，格局好的即使败了也比格局低的人要好很多。　　还是那句话，不要死抓例子本身，或者咬文嚼字，要领会精神，领会中心思想。当然我不是推崇大家做贪官去，他格局再好还是败了，我们格局再差还在外边好好生活呢，　　你把1、台球互动回馈力理论（因果律），2、“大势”“小势”。3、个人格局，4纺锤体结构图这四个概念领会透了，你就基本能看清一切事实真相。
　　然后具体做事的时候，灵活运用好：1、不轻易完全相信任何人，2、外圆内方，3、一切唯利益论来判断（再次强调！！这个利益绝不是单指财物，情感和道德感上得到满足也是利益的一部分）。　　前面四条是理论，后面3条是具体操作方式，这个外圆内方后面还得细讲，你把这理论和具体方式结合好了，那叫什么？那叫知行合一啊，这知行合一可牛啊，是王阳明提出的境界，那是圣人境界，不知道的自己了解一下王阳明（王守仁）。　　王阳明那可厉害的很，要做学问就开山立派，要平叛就杀敌无数，要玩计谋就无往不利，死后就被尊为圣人，这样的人，你敢不服？　　掌握了知行合一，你在社会上打滚，那就周身是刀，无往不利了。　　回馈力系统让你掌握宇宙万物运行真理，唯利益论让你掌握一切人性变化。　　那么什么工作上的小小难题，情感纠葛，同事间的勾心斗角等等都可轻松应对了。　　但是这些只是生存的必备技能，是防止你吃亏上当和受伤用的，外在的言行上的有形手段。要想修炼强大无比的心理素质，还得修练别的纯心理的无形功夫呢，这个后续再说。　　我们在修炼自己心理的时候，一定要有吞食天地的霸气，无论什么理论什么主义什么宗教，也别管是谁说的，只要我们觉得对，对自己有利，拿过来就用，别管主流对这个理论这个人是褒是贬，那个与我们无关。　　我们既不因言废人，也不因人废言，心中倚天剑气寒，斩断是非本心现。认准我们的终极目标，义无反顾的走下去，那就是，我就要强大的内心，其他一切无所谓。　　你捏住利益交换和不在乎任何人负面评价这两条原则，再加上不轻易相信任何人和外圆内方这2个具体操作方式，你在工作中基本就没什么烦恼了。　　再记住，有机会就提高自己的知识和技能储备，提升自我价值，你有了较好的工作、赚钱能力，加上强大的心理素质，你的事业一定是节节上升。
　　凡人球球==1　　下面解释极其重要的外圆内方理论。　　为何说外圆内方这么重要呢？这外圆内方可用于爱情、亲情、工作等等方面，总之只要你和人接触的地方就用的到。　　因为我们生活在，一个专门讲勾心斗角、人事内耗、潜规则横行的地方，很多人放着好好的规则不遵守，非得要钻漏洞，想尽办法的钻营投机，以夺取他人的合理合法利益为荣，专门使一些阴谋诡计，自以为手段高明，有的人还偏就佩服这种人。　　我们没能力移民，也改变不了社会大环境，为了对付这些人和事。只好学习一些自保的手段。这外圆内方是手段、是工具，不是我们的本心，也不是最终目的。　　你可能会疑惑，你讲这个外圆内方古人早已提出过，不就是世故圆滑，变得庸俗势利吗？你讲的和古人有什么区别？我不喜欢这样的为人处世方式。　　那是你对这个概念有误解，你如果靠着这个手段去只用来排挤、欺骗他人，谋取不该你得到的私利，伤害他人的感情，那你确实就变势利庸俗了。　　我教的是让你自保，正当防卫。不但保住你合理合法的利益，还保住你有原则、有理想、有正气的内心不被世俗同化堕落（当然，有的朋友内心可能没有这些东西，好吧，那你就只保护利益）。　　再者时代变化，任何理论概念要活学活用，古时的人文氛围，风俗理念和现在区别很大，还有任何理论每个人有自己不同的理解和独到之秘，还有，你只知道这个概念，你知道在生活中怎么用吗？所以还得讲，明白的可以略过此章不看，还有很多不明白的朋友呢，就细看。　　学习本章是为了让你不会因为纷乱繁杂的世事，四面八方的来自爱人、亲戚朋友、同事、父母还有陌生人的各种压力感觉无法正确处理、正确应对，从而选择逃避，或者盲目对抗。你逃避的结果就可能社交恐惧症了，甚至是抑郁症乃至自杀。　　你盲目反抗的结果就是被冰冷残酷的现实一顿削，削你一头大包，不信你试试。
　　我的文字，风格细致，甚至有些啰嗦，为什么？为了那些领悟力稍差点的朋友能看明白。领悟力高的，你就看精髓，一扫而过你就明白了，别嫌啰嗦。　　外圆内方的粉色的外层就是我们人际关系的缓冲弹力层，既柔软又坚韧有弹性，轻轻捏几下没关系，推着球滚几下也没问题，这段话的详细含义如下。　　首先是颜色，粉色比较柔和，也讨大多数人喜欢，有弹力和柔韧，喻示这在不涉及原则问题和根本利益的前提下，我们的外露行为上可以做一些违反本心的事，可以在无法抗拒的压力下，做一定的变形，来化解压力，这不可耻，也不降低我们的人格，只是为了在一个集体中或者和人相处时，不会受到群体的大多数人的排斥。从而影响了我们正常的工作和生活，搞得自己天天不开心，那就很不值得。这个缓冲弹力层，由什么成分组成呢？它包含了以下几方面
　　1、“较好的教养（就是没有万分必要的情况下，不要大喊大叫、污言秽语的攻击别人，不要在公共场合多人在场时给人极大的难堪，不要在背后议论别人，传播别人的隐私）”。　　2、基本礼貌（哪怕是透着冷漠的让人一眼就看出来是敷衍的礼貌”。　　3、必要时对别人适度的赞美和肯定（哪怕你明知道是假的）”。　　4、“适度的忍受不会导致你极其难过的委屈”　　5、“暂时的对自身小的、短期的合法合理利益的放弃”　　6、无论你的能力多么优秀，工作完成的多完美，你得低调，别炫耀，别拿你的标准去评判要求别人（如果你是领导可以用较高标准要求别人，这个是为了提高工作效率，和人际关系无关）。　　7、不要侵占别人的合理合法利益，（记住，是合理合法利益，有的人极度自私，无限外扩自己的利益要求，对这样的人不用理会他）哪怕是再小的利益。　　做到以上这几点，你在单位收到他人排挤的可能就会减小很多。这些在爱情和亲戚朋友关系中也用得到，只是程度不同，不只是适用于单位。
　　假如你这些都做到了，还是有人排挤你，那这个排挤你的人就是天生的小人，或者你无意中妨碍了他的利益，（还有一种情况就是这个人和你天生不对盘，第一眼见到就彼此看对方不舒服，没理由，没原因，这个是另一范围的话题，在此不予讨论，不具有代表性）。有人说了，那么麻烦干嘛，在这个单位不顺心我就跳槽，且不说，有的人没能力随便跳槽，就算你跳槽了，根据纺锤体理论，任何单位都必有君子和小人，你到了新单位，有小人你就再跳槽吗，这明显不是好办法。　　还得提高自己的心理素质是正路。不能改变世界适应你，你就得改变自己适应世界（这句话说得都烂大街了，可还是得用。）外圆这部分基本讲完了，接着我们讲内方。　　讲到这，有些人可能又有疑问，你是要叫我们做好人吗？前面讲的怎么看怎么像包子呢？错了，我绝不教人做包子，我们是要在不伤及自身情感和经济利益的情况下做好人，但是我们做好人，只是牺牲了短期的小利益，为了换取长期的大利益，得到更多的来自外界的正面回馈了，我们是为了这个目的做好人，不是愚蠢的善良，不是圣母，因为愚蠢无智慧的善良通常会害人又害己。　　再有，我们在有限的范围内，做好人，还有一个重要目的，就是做事时，我们要在自己内心中让自己占据了道德制高点（当然也会让大部分外人也认为你做的已经仁至义尽了，这样你和别人发生矛盾时，舆论对你是有利的，比如你是A，另一个人是B。大家会说会想，你看人家A，平时那么好的人，从来不惹人讨厌，那个B还欺负A，肯定是那个B不对。当然，别人支持与否，对我们不重要，重要的是，我们在矛盾中可以占据更多的优势，表面上的弱者可以使别人同情）。　　这样我们与人斗争时，就会充满斗志，因为你自己就会感觉到，我已经一忍再忍了，现在忍无可忍，怎么对付你都是应该的，可不是我自己不讲情面，心狠手辣，你把人斗败了，你心里不会内疚。　　性急的朋友可能会问了，到底强大的心理素质在哪呢，具体操作方法怎么做啊，到现在也没说完啊。
　　下面的内方就是建立强大心理素质的关键了。　　这内方指的就是，上面说的粉色柔软外层里面的蓝色立方体，适合你自己的原则和底线，还有你强大的自信。这个立方体是钛合金材质，坚硬沉重有棱角，谁要用力的捏、用力的踩就要硌疼他的手脚　　你要相信你建立的这个原则和底线是正确无比的，不可动摇、不可改变的真理。当你做到这一点的时候，你就有了强大的自信。　　这个原则呢，你可以根据你自己的性格来定，但是有几点是必须有的，否则就称不上强大的自信。
　　那就是首先你得有开篇讲的5条基本标准，这5条是不可缺少的基石，后面会讲这四条的具体操作。有了这5条基础，你再建立你自己独特的其他底线。　　当有人对你的压力，超过了你的粉色柔软人际关系缓冲层，你就要毫不犹豫的让他遭到你坚硬无比的立方体底线的反击　　有的朋友可能会怀疑，这是阿Q精神，那么再次讲明两者的区别，阿Q精神是失败了就在自己心理贬低对手，从来没有反省自身的不足，没有提高自身价值的意识，把所有的失败的原因归结为他人和社会。　　而我们的课程讲的是自强，时刻努力提高自己的知识和技能储备，说白了就是赚钱能力，并要为自己练就可以抗击一切给自己带来负面情绪的人和事的强大内心，我们的目标是做强者，让自身掌握更多的利益，和他人交换利益时我们能给予对方的更多，我们能得到的也就更多。和阿Q那种自我麻醉的混日子完全不同。　　还有一些天赋较好的朋友，早就靠自悟领悟了一些东西，比如所有人际关系都是利益交换，爱情、亲情都不大靠得住，人生的本质是痛苦等等，并且自觉掌握了抽离自我来演戏的技能，这本来是好事，可是这其中有一部分朋友因为没有圆满的强大内心，只强大了一方面，没有对自己绝对的自信。所以看透人生后出现了悲观、自己觉得自己阴暗、不真诚、在道德感上对自己产生了怀疑，没法在精神上享受生活、孤僻、害怕孤独等等后遗症。　　这就是你只学到了初级境界的正常反应，你不要为此而怀疑自己，前面说了，初级课程就是给重伤的人打吗啡，就是为了阻断痛苦，你不能要求既能速效止疼，又没半点副作用（这句话的意思就是，你不能要求既看透了冰冷的人生真相，有马上可以心境阳光灿烂，像童年时候那样没有半点阴霾的全情享受生活中的快乐。我们当然可以快乐的生活，但是你得继续修炼到高级境界后，那时候就是两者兼得了，既清楚看透世事人心不被骗，又能在无趣中寻找快乐，现在你还不能急不能太贪心，先阻断你急切的痛苦、迷茫就可以了，孤僻点、冷漠点、阴暗点这都没什么，小小的副作用而已，你学完高级课程自然就会解除这种状态了）
　　凡人球球==1　　现在我们讲重要的如何建立自己心理的内方部分，和怎样才算是强大的自信。　　本文讲的自信，是先从一般人容易做到的中级境界讲起，和主流思想讲的自信有些不同。　　本文定义的自信是：“自我相信我就是绝对正确的！！！”。　　即使你一时判断失误，做的决定给你自己带来了损失和麻烦，或者你选择的人伤害了你、欺骗了你。你也不后悔，因为这是你自己的选择，你只把这次失败当做人生一场经历。事后尽力降低损失即可，其他任何人没资格拿这件事来指责你。　　因为人生不过百年，任何人没资格说自己掌握了全部宇宙真理，那么批评我们的、鄙视我们的人，他（她）自己还在人生的迷途中摸索呢，他（她）自己还有迷茫和困惑呢，他（她）又有什么资格高高在上的审批你的对错、成败。　　他（她）能了知前后五百年，看透一切因果吗？不能！那他（她）跟你这装什么大明白，塞翁失马焉知非福，他（她）又怎么知道你这次一时的失败，会不会成全你以后更大的成功。　　他（她）什么都不清楚，就不要来拿批评别人一时的失误来给自己找自信、找快感了，好像你失误了，就代表着他（她）成功了，他（她）智商比你高了似的。记住，无须理会这些人的所谓谆谆教导。（这些人的概念就是指任何除了你自己之外的人，包括你或远或近的所有亲人。）
　　行为上我们要不断的自我调整，使自己在以后的人生道路上能掌握更多的利益来换取别人更多的利益。但是记住是自我调整，不是让其他任何人来干涉你调整，记得前面讲的，任何人没资格规划你的人生道路，他们没资格！　　同时心里要绝对的自我相信，我做的一切都是我自己选择的，无论结果如何我自己承担，只要是我自己选的路，无论是非成败都是正确的，即使暂时败了，这败也会给我经验教训，带来我以后的胜利，我不后悔，永不后悔！！！　　你得把自己的心理催眠到什么状态呢？那就是我心即是道，我心即是法。　　天上地下，唯我独尊。　　生平功罪由天罚，何惧众生滔滔言。　　就要这种霸气、这种狂气。　　有些朋友可能又会提出疑问了，你讲的这种状态，这不是暴君或者狂人的状态吗？　　拜托，请认真的看教程，我要你在心理上这样调节、催眠，是为了初步给你建立自信讲的具体操作方式，没让你把这霸气、狂气暴露出来去为人处世，不然你不被现实打的头破血流才怪呢，外圆内方啊，现在这些是内方的一部分，你外边和人相处还要是柔软的圆啊。　　而且这种心理状态也不是最终最高级的状态，前面也讲过了，高级境界时就不需要时时提醒、催眠自己永远是正确了，那时候，你已经不拘于是非对错，从心所欲，随手拈来了。　　现在你达不到，就先练这个吧。
　　有些朋友可能还想看更具体的，给你讲工作中、感情上、家庭里碰到不同的情况应该说什么话，做什么事。世事繁杂纷乱，每个人经历的事都有细节上的差别，不可能完全相同的处理，一件一件讲起来，讲到死也讲不完，你得领悟理论性的东西，何况我讲的已经很具体了，你要再具体还可以看看职场指南、爱情指南之类的书。那些属于具体招式，金大师在天龙八部里说过，少林寺七十二绝技，凌厉狠辣，各有所长，学会了自然也很厉害。而我讲的就是易筋经，只要易筋经练通了，什么平庸的招式到你手里都能化腐朽为神奇，举手投足都有巨大威力。　　下面继续讲这个组成自己内方的重要部分，也就是自信。　　这一段有些冷酷，做好精神准备来看。　　首先申明一个概念，在本教程中，有这样一个观点，人生来是孤独的，你不是任何人的附属品，也没人能陪你走完全部的人生时间段，并且一直保持好好的对待你，所以没人有资格左右你的心灵之路如何走。　　当你生病躺在病床上，疼得撕心裂肺，咬碎牙关，以头撞墙的时候，即使你的亲人、爱人对你感情再深，即使他们在你身边再怎么伤心痛哭，即使他们恨不得以身相代，可事实上没有人能替你疼，无论他们多么爱你，你的疼也只能自己承担。老、病、死，这些没有人能帮你承受，这就是人生来就是孤独的本质。
　　凡人球球==1　　人际关系中如何划分人群。在现阶段，我这样讲，世界上只有两个人：“我”和“其他所有人”，你想攀登到心理素质最高峰，就必须走过这个阶段，除“我”皆外人，不讲父母、爱人、亲朋好友，你别觉得冷酷，这里独有深意，以后你看到高级教程时会明白为什么现在要这样调节催眠自己了。　　现阶段我们讲的自信，是什么样子的呢？前面我说了，就是在我们自己心里，天上地下唯我独尊，凡是不顺从我的观点、行为的人，都是错的，没情面可讲，无论反对我的人是父母、爱人、子女、亲朋好友，无论你什么原因反对我，只要反对我，妄图对我施加压力的，你就是错的。（当然，这不是要你对亲人冷酷，这些都是心理活动，一定不要外露到行为上，而且一定要记住，这种状态只是暂时的。）　　这里有个具体操作方式。就是我们不要把我们自己的观点强加给任何人，但是任何人也别想把你的观点强加给我，不管你多高地位、多大财富、和我是多么亲密的关系、或者我欠你多少人情，你都绝对不能左右我的思想。　　这个阶段，你得把这个建立自信的过程当做一场惨烈的战争来打，凡是触犯你这一点的就是你的“敌人”，你要毫不留情的在思想上碾碎他想要影响你的企图。就像秋去冬来那样不可阻挡，这时候你要把你要建立自我相信的这个想法，当做宇宙真理、当做天道那样来操作，这个领域里，你就是创世神，你的意志就是规则、就是法典，不可更改，不可阻挡，冷酷无情。　　这里又要提到前面的一个基本要点：“不在乎任何人对你的负面评价。”　　这个很重要，这个极重要，一定要认真学习，很多人会有以下症状，日常人际关系中面对同事或领导，或者公共场合演讲时等等，总之面对别人的时候，紧张惶恐，人越多越紧张，这样的朋友你细看这段，我们好好挖出你思想的根源性错误。　　首先，你为什么紧张恐惧？根据唯利益论，你紧张恐惧从最根本上说就是怕失去利益，具体说，你面对人的时候紧张就是，你怕失去别人的承认、别人对你的正面评价、你的名声、怕别人对你的能力产生否认。所以你紧张恐惧，你夜深人静的时候，反观自心，细想想是不是这样。　　还有一种人，在面对异性时比面对同性时更容易紧张，这个我要深挖内心了，玻璃心的跳过这段，我一针见血的指出，你之所以面对异性格外紧张，是因为你潜意识里把对方当做了潜在的存在可能性的交配对象。　　你别不承认，你好好反思自己，你是不是只有面对和你年龄、相貌、经济条件和你相差不太大的异性时你才紧张，你才很怕给对方留下不好的影响，影响了潜在的交配可能。　　你可能会说了，你讨厌，我才没那么肮脏呢，我根本没想那些。好吧，那我问你，你见到帅哥（美女）时紧张，你见到路上打扫卫生的清洁工大爷（大妈）你也那么紧张吗？或者一个和你同龄的，但是极丑或者极穷的异性你紧张吗？如果不紧张，那你就是我说的原因，因为后面讲的这几种人，在你心里已经被你完全否定了和你交配的可能，所以你没有了恐惧失去利益的根源，就不会紧张，你自己返照内心看是不是这样。　　如果你见了任何人都紧张，那是另一范围的情况，这个你按照下面讲的无视天下苍生来操作就可以了。　　好，假设你现在明白了自己紧张恐惧的根源，你可能会问，那我如何具体操作，避免以后还这样呢？
　　我再教你具体方式，你要看好，很重要，就是在你心里你要学会无视天下苍生。众生皆蝼蚁，哦，不对，蝼蚁还能咬人一口呢，是视天下人如无物，记得上面讲的，在心理领域，你就是神，无可置疑的神。　　当你把自己催眠到如此程度，你会在乎任何人的评价吗？不会了，任何人的思想、理论观点、风俗习惯全都对你没有了意义。因为你是站在最高处的神，一群蝼蚁拼命争抢的面包屑能吸引你的注意吗？　　当然不是一定要你在行为上去反对、挑战多数人认可的公俗良序，你不是杨过、黄老邪，你没那个实力，何况你也不想经历杨过那样多的坎坷吧。　　上面讲到所有的操作方式，都是发生在你心里的，是为了帮你打好地基，为了建立高层次的强大心理素质做的准备，（注：这种心理状态并不是我们要保持一生的，因为它不是最高层次，最高层次是你不但不无视众生，还要恭敬面对他人，感激伤害你给你压力的人，即使他损害了你的利益，你保住利益击败他之后，你也要感谢他，给了你历练人生的机会，给了你不同寻常的情感体验，但是目前做不到这个层次的朋友，你就尽情的漠视、无视众生吧，最高层次的以后再调整）你不要表露出来，切记这一点。（除非表露出来可以使你获得更大利益或者震慑无胆小人的时候，你才可以展示出来，达到目的后要马上收回）。否则你会遭到社会现实的巨大反弹，你承受不了的。　　讲到这，有的人可能又会质疑这是阿Q精神，是精神分裂，是胡吹乱侃，我再次强调这些是暂时性的、含而不露的内心自我调整、自我催眠。我们的外在表现还是上面讲的温情脉脉的、柔软的、让人如沐春风的圆。　　有人可能说，我们为什么外面的圆，做的那么友善、和谐，内心的方却要如此的冷酷、坚硬甚至残忍。因为我们为了赚钱糊口养家，必须用圆做手段来演戏，尽量避免敌意和压力，目的就是为了赚钱养活自己的这个皮囊。而无论你如何尽力，你必然还是有敌人有压力，这时候就得用内方来保护自己，就得冷酷无情
　　这内方首先你得建立强大的自信，上面讲到你怎么建立自信、怎么调节心理状态，下面说说行为方面的。　　说到这里还得插几句，为什么我们要建立这样几乎可以称得上变态的、把自己当做神的自信呢？因为，人生中不论你如何努力，也不可能完全不做错事，不可能完全不经受挫折、规避所有的外界压力。　　当你遭遇的压力已经无可避免、无法化解的时候，当你做错的事彻底无法挽回的时候，你已经尽到了最大努力，还是无法躲开压力，在这个前提下，你就需要这种自信来支撑自己。　　很多朋友，生活中最容易犯的错误就是思想被束缚住了，的教育就是给人套枷锁，让你变成没主见、没个性的人，以利于更好、更容易的统治大家。我们看透这真相，就要挣脱这束缚。　　不要盲目屈从与任何主流观点、思想、风俗，每一种你都要分析是否适合你，是否对你有利，你再决定是否拿过来用，一种思想和理论，你还要割碎了来分析，哪一块有利就用哪块。
　　凡人球球==1　　凡事抓重点，机器般的智慧　　现在我们已经讲完了建立自信的部分，好了，我们已经有了强大的自信做地基，接下来就该建立这个立方体的其他部分了。这外圆内方主要是你和他人打交道时需要用到的。　　上面说，内方得建立你不可侵犯的个人底线，而每个人的底线都可以根据自身追求的终极目标来建立，每个人的底线都有区别的，基本没有整齐划一的要求，（如果要说有，在不是为了保护至亲之人的前提下，那不能被别人用刀捅你又不还手也不逃跑，这大概是通用的底线吧。）　　讲到这，又得插一段理论，就是无论你对人生，还是对具体的事，你得学会一下透过繁杂的表象抓住本质、抓住最重要的重点，确定重点之后，你才能毫不犹豫的去追求这个目标，不被其他因素所干扰，弄得自己困扰纠结。　　比如，你上班为了什么？对于大多数人来说，你的目标就是为了赚钱，其他的可以忽略不计，你拿到工资就是胜利了。　　对另一部分有更高追求的人来说，重点就是，提升自我价值和素质，以求事业上升。对于这部分人来说，赚钱不是最重要的，积累工作经验、人脉和别人对你能力的肯定，让你能获得升迁甚至是独自创业的机会，这样的人应该抓住的重点就是学习学习再学习，学习一切工作经验和技能，并且锻炼自己的社交能力，学会最大限度的得到他人的认可，这就是最高目标。　　对大多数普通人来说，得到一方面就会失去另一方面，你别太贪心。又想做富翁，又想清闲的享受人生；或者又工作突出，又不招人嫉妒；又想再利益争夺中无往不胜，又想别人和自己都认为你是个纯真无邪、与世无争的慈和之人；找个极度体贴迁就的老公，又得要求老公又高又帅又富，高富帅有无数选择余地，为何要对你无限迁就，你是天下第一秀外慧中的美女？　　有人会说，你说的不对，就有那种集万千幸福于一身的人，有钱还不用辛苦，站在风口浪尖上有没人嫉妒，配偶又是高富帅或者白富美，又温柔体贴，深情无限。　　好吧，当然有这样的幸运儿，一生都在蜜罐里生存，一切痛苦压力，阴暗残酷他（她）听都没听过，但是这样的人，就是纺锤体理论里面说的红色最顶端，极少数的存在，普通人你就别想了，不可能得到的。　　其实那样的人也有自己的烦恼，只是你体会不到，一直在蜜罐里，他（她）就不知道甜的可贵了，这些和我们关系不大，就不多说这个了。　　前面说抓住重点的意思，就是说，你确立最终目标后，再去做事，你就会减少很多困惑，很少难以取舍，对和你终极目标没关系的事的成败，你就不会太在意了，纯粹的人就会具备强大的精神力量，因为你心中只有一个目标，全力去做，没把精力浪费在其他地方。　　在工作中，日常人际关系中，你就得做到一种什么境界呢？就是一台冰冷精准，丝毫不动感性的机器，凡事以最快的速度分析出利弊得失，然后机器以无可阻挡之势开始运作，直达目标，凡是妨碍机器运行的一律碾碎。　　这里再次强调！！！利益不是单指财物！！！情感体验（包括生理快感）和道德感提升都是利益的重要部分！！！不要把唯利益论庸俗化了！！！就只用它去赚钱，或无情的伤害别人，这样你就是没得到精髓，学到走火入魔了。　　很多朋友可能对唯利益论，感到不适，觉得这样想剥夺人生乐趣，降低了道德上的自我肯定，把自己变成一个无情阴暗之人，这是多虑了，利益并非贬义词，更不是肮脏的，相反追求道德感利益的人恰恰是高尚可敬的。
　　凡人球球==1　　这里讲一个故事，也是一个比喻。　　故事是这样的：一片无边无际的大沙漠，里面有一座庞大复杂的迷宫，你不知何时也不知被谁，放在这个迷宫里面了，回头是不行的，大门已经封死，必须走完迷宫才能找到出口。　　迷宫的每个岔路口藏着不同的东西。有清水、有食物、有药物、有毒蝎、有毒蛇、也有陷阱。　　你本来是应该摸索着一步一步走下去，可能碰到各种危险和也可能得到各种食水，这时，我微笑着出现在你面前，交给你一副迷宫的详细地图，上面标明了每个路口隐藏着什么。然后我负手转身潇洒离去。　　剩下的路你自己选择怎么走。你喜欢冒险和自我探索的成就感，就可以扔掉地图自己摸索一条路，即使被毒蛇咬伤，也可以自己找到药物来治疗；你喜欢平安不喜欢刺激，你就避开所有危险只走安全的路，但是也就少了跌宕起伏的体验。　　总之你自己选择。你不能怪我提前揭示了真相，我是好心帮你，也没有剥夺你的选择权，你可以一眼都不看地图，把它扔掉。沙漠比喻这个世界，我们无论何种原因，来到这个世界，无法逃避。迷宫比喻人生，充满各种未知，清水食物比喻生存必备的经济条件和来自亲人的正面的情感给予。　　药品比喻着你的心理素质、自我疗伤。　　毒蛇毒蝎比喻人生各种伤害，来自他人的否定、批评、欺骗、背叛、抛弃，总之就是各种压力和伤害。　　地图代表着我的教程，用不用在于你自己怎么选择。　　每个人对人生的重点看得不一样，有的就爱钱，有的就注重夫妻感情，有的就注重父母之情，有的就看重友情、讲究生死之交、两肋插刀，有的就注重自我道德完善和升华。这都是利益的一种。　　你把哪方面看得最重要你就全力的维护哪方面的利益，可以兼得两方面或者多方面利益的时候，那是最好的，我们就都要拿来，当两方面利益起了冲突，那你就得马上用最大的理智衡量取舍，抛弃你不怎么注重的利益，全力抓住你最看重的利益。
　　你说我看不明白什么意思，那就再说明白些。　　比如，你深深爱上一个人，你父母拼命的反对，甚至以死相逼，你怎么办？　　这件事看着复杂，其实涉及的利益点就那几个。你用唯利益论来看，很容易抓住重点：1、你从爱人身上能得到的正面情感体验有多少，就是这种不离不弃的爱让你感觉得到多大的、多久的激情和自我肯定。　　和爱人分手，你道德感上的损失有多大，会不会因此内疚一生，走不出阴影，会不会痛苦一生，否定自己爱的能力，甚至抑郁或不敢再爱，甚至自杀。　　3、如果不和爱人分手，你的父母是否真的会死（基本不会），如果你坚持不离开爱人而和父母对抗，这肯定多少要对父母造成情感伤害，对父母的这个伤害对你的道德自我完善感也会有一定伤害，因为中国讲孝道，不孝的罪名一般人没勇气来承担。这个道德感上的伤害你能不能承受，会不会因此内疚一生。　　4、无论你选择哪一方而伤害了另一方，你要弥补这个伤害，从而减轻自己的道德感上的损害，你得付出多少精力、时间和物质，才能把道德感上的损失降低到你能接受的程度，这个付出是多少。　　基本上就是以上几方面的利益，你做个简单的加减法，看你能承受哪个结果就选择哪个。
　　今晚更新到这里了
各位踩踩撒 好人一生平安！！！球球15461===95348
　　楼主转载的吧，要注明哦！
　　对啊，，楼主你转载的大叔的要说清楚哦～
　　你丫给我更新完　　
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