44天宝宝狗贫血吃什么补血最快好而且补的快

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-27 03:44 标签： 贫血的人吃什么补品好
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&&&１岁宝宝轻度贫血吃什么好？
１岁宝宝轻度贫血吃什么好？
前几天，宝刚好一岁做体检。。。查血常规有点轻度贫血了。。奶奶平日的饮食就是白稀钣+肉松，或白稀饭+肉末，也难怪会贫血了。。所以最近让婆婆多弄点补血的给宝吃。
可是猪肝不敢吃，只能吃鸡肝蒸胡萝卜，血制品婆婆不让孩子吃，我只能买樱桃一天５颗。。请问各位宝妈有什么好食谱么。。
鸡蛋黄、菠菜、红枣、动物肝脏都是补血的好食物。
含铁量高的食物：
豆腐干：7.9 鸡肝：8.2鸡珍：6.6芹菜茎：8.5小油菜：7.0萝卜缨：5.1樱桃：5.9桃干：7.6松子：6.6炒西瓜子：8.3糯米：6.7蛋黄：7.0
猪肝：25.0 猪血：15.0 芝麻酱：58.0 黑木耳：185.0 桂圆：44.0 银耳：30.4 海带：15 虾子：69.8 海蛰：9.5 大豆：11.0 黑豆：10.5
标准粉：4.2高粱：5.0苋菜：4.2雪里蕻：3.2香菜：2.菠菜:2.5空心菜：2.3韭菜：1.6
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动物肝脏：肝脏含有丰富的营养，每100克猪肝含铁25毫克，且易被人体吸收。为便于小儿食用，可将各种动物肝制成肝泥，肝羹加入调料蒸熟后喂食。
2.鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克。虽然吸收率仅有3%，但鸡蛋黄脂肪易消化并含有丰富的维生素。
3.动物血：猪血、鸡血中的铁利用率为12％，可将动物血制成血豆腐食用。
4.豆腐类：各种豆腐及制品也含有铁，加入调料可制各种软菜食用。
5.芝麻酱：每100克含铁58毫克，可制作各种婴儿主食，或放入粥中食用。
6.蔬菜水果：可将蔬菜水果制成菜泥果泥，或切碎煮软食用。
宝宝贫血多因喂养不当
专家分析说，如今临床上发现患缺铁性贫血的孩子挺多的，与以往物质匮乏时孩子贫血不同，如今的孩子贫血，大多都不是营养跟不上引起的，而是由于家长的喂养方法不合理造成的，贫血的孩子大多症状较轻，只需食补即可纠正。
一般来说，宝宝出生1~4个月后，会出现生理性的贫血期，原因在于婴幼儿生长发育很快，对铁的需求量很大，而宝宝出生时经由母体而储存的铁，一般在出生3个月后消耗完，母乳或牛奶不能提供足够宝宝需要的铁，宝宝就很容易出现生理性贫血。
除了生理性贫血期，一些家长未及时给孩子添加辅食，也会导致孩子铁摄入不足;或者，虽然摄入了一定量的铁，但孩子生长发育速度过快，也会导致缺铁性贫血。一些对牛奶过敏的宝宝，长期饮用牛奶也会诱发胃肠道慢性出血，从而导致贫血。
还有，一些宝宝饮食中不喜欢吃绿叶蔬菜、动物内脏，也会因缺乏叶酸和维生素B12，导致细胞核酸代谢障碍，诱发巨幼红细胞性贫血。
孩子贫血危害大应早预防
缺铁性贫血会导致儿童智力发育落后和行为异常改变，婴幼儿时期发生的缺铁性贫血，甚至会导致不可逆的损害，因此，家长应当非常重视宝宝的合理喂养。“首先，由于母乳中的铁婴儿容易吸收，妈妈应当尽量选择母乳喂养。如不能母乳喂养时，要尽量选择富含铁的婴儿配方奶粉。”专家提醒说，“其次，家长要注意在宝宝4~6个月时，适时适量为他们添加辅食。”
一般来说，肝、血、豆类、肉类(牛肉、羊肉、鱼肉等)、绿叶蔬菜、杏、桃中含铁比较多，绿叶蔬菜、肝、肾、酵母中叶酸含量较多。添加辅食时，应当遵从一种到多种、从少到多、从稀到稠的原则，按照宝宝的消化能力逐渐增加，每添加一种辅食应观察3~7天，当宝宝有病或者天气太热时，应暂缓增加新品种。
专家指出，稍小点的宝宝可以通过鸡蛋黄和猪肝酱等来补充铁，稍大些的孩子就可以适量添加肉泥、肉松或动物血来补充铁。宝宝饮用鲜牛奶时，煮沸的时间不宜过长，避免叶酸、维生素B12等抗贫血因子的流失。
如果孩子贫血较重，可在医生指导下服用含铁糖浆、小儿铁锌钙颗粒、补血颗粒等药物。
如果是轻度贫血的话可以从食物上补充，多吃含铁高的食物，比如鸡蛋黄、动物肝脏，红枣等。一岁的宝宝已经可以吃很多东西啦，只要不是长时间吃某种东西应该是没有问题的，换着来给宝宝补吧。我家宝宝有时候是红枣小米粥，有时候是放鸡的内脏一起煮粥，有时候是猪肝粥，还隔天一个鸡蛋。
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