因为接触脏东西长出来的痘痘怎么预防长痘痘

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-26 14:42 标签： 怎么预防长痘痘
如何洁面才能从根源上防止长痘痘_百度文库
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如何洁面才能从根源上防止长痘痘
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&&如​何​洁​面​才​能​从​根​源​上​防​止​长​痘​痘​,​小​编​教​你​防​御​痘​痘​,​还​你​无​暇​肌​肤
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你可能喜欢有什么方法可以预防脸上长痘痘？
有什么方法可以预防脸上长痘痘？
基本信息：女&&22岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：有什么方法可以预防脸上长痘痘？
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&&&皮肤内科
擅长：擅长治疗痤疮、皮炎、湿疹、白癜风、红斑狼疮、银屑病等常见多发病及疑难杂症。对中西医治疗皮肤病性病有独到之处。
网友满意：
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北京京城皮肤病医院&&&皮肤内科
建议：预防青春痘，生活中我们要从以下几个方面做起：1 养成勤洗手的习惯 注意不要经常用手摸脸，手接触的东西最多也最容易有细菌，避免受伤的细菌感染脸部滋生青春痘。2多洗洗长于脸部接触的东西，如毛巾，被单等等，做好清洁并且多晒晒太阳，让紫外线啥吓死细菌，让细菌无法生长。3 尽量少吃甜食，如甜点和蛋糕。，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。4 养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，一定要坚持下去。4常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率。
&&&激光治疗中心
擅长：擅长治疗银屑病、白癜风等难治性疾病
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北京京城皮肤病医院&&&激光治疗中心
建议：一、深度清洁皮肤，但不要过度清洁。容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不刺激，控油又保湿的洁面产品也很重要。二、痘痘要疏不要堵。脸上长痘痘时，很多人会采取用“头帘”遮挡，其实这是很不科学的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，头帘恰恰遮住了毛孔，并且头发细菌会进入皮肤，导致痘痘更加严重。专家建议，不要用头发遮挡痘痘，清爽透气才能好得快。三、严控紫外线伤害，加强防晒。紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症。痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除。专家建议，选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品，会对皮肤有莫大好处。四、食用清热饮料、茶，助你远离痘。专家表示，辛辣油腻的食物让人食欲大增，也常招惹痘痘。如果禁不住美事的诱惑，食辣时搭配酸梅汤或凉茶，既能解馋，又能避免长痘。不过，如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好。
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