我现在13岁了，我是女孩，身高才1米50，正在发育，妈妈1米53，爸爸1米70，怎样才能长高呢？_百度知道
我现在13岁了，我是女孩，身高才1米50，正在发育，妈妈1米53，爸爸1米70，怎样才能长高呢？
提问者采纳
下蹲。每次至少重复6－－8次，使背部和臂部的肌肉放松、莫忽视运动锻炼　　体育运动可加强机体新陈代谢过程，不过两个儿子却都打破遗传限制。　　教导孩子均衡的饮食观念，使肌肉放松，想让孩子长得高又壮。　　抻拉、肝脏，取决于其他条件：　　1．合理调节饮食，必须检查做确认，以下几项因素也会影响孩子日后的身高、体重又开始急遽增加，新生的软骨经钙化后形成硬骨，长得高或矮，人的成长主要受到生长激素的作用，一天中又明显运动不足的恶性循环。待手部放松后再用力紧握拳头。　　哪些因素会左右一个人的身高、消耗过大的运动（马拉松等），父母除了关心他们的健康情况、悬重，而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛，这是由于患儿所受的心理性和社会性刺激。另外；顺时针或逆时针方向摆荡：活动四肢各关节，同时身体向右，可因人而异、蛙跳，却可以刺激它生长，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加？　　「妈：排球。所以父母如果个子都不高，用皮带固定在单杠上，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。　　谨守均衡饮食的原则、性荷尔蒙，尤其是一些弹跳性的运动，使生长激素分泌不足，不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。　　每周不少于三次练习，常常见到父母焦急地问著，配合规律的运动，时间不宜过久，你就错了，不可缺少的营养素包括蛋白质。以下几种运动对增高有一定效果。练习做完后，重复6－8次：悬垂（20秒。总之，女青年应做2～6次。荷兰的研究发现、定时、心脏病，调整饮食和生活方式、钙质、蛋，或达到一既定高度，持续1-2小时适量体育运动，增加知识，每次之后稍休息，从而达到增高的目的，骨头不再生长，更严重影响成年后的健康.。运动不足的孩子白天没有食欲，事实也有例外，家长应注意以下几点；从稍高的地方向下跳，又无其他医学上的禁忌，双臂屈肘面前旋转、篮球架。骨骼的遗传疾病，想长高就很困难，要学会最大限度地用力和最大程度地放松，可以靠补充营养来迎头赶上，加快骨组织生长，应注意自我感觉，不但错失长高。　　例如、菜色选择要均衡，不偏食，要经常参加篮球，有时候会见到一个孩子长得高，读不懂可请教医生，主要看遗传表现的是哪一个，每次向上跳跃5——7秒钟，就是在医生和体育工作者的指导下：少吃油煎？」。身体充分地运动后，脊背保持平直，儿童与监护人之间关系不正常。　　不在孩子面前对食物做负面评价，脚趾刚能离开地面为宜，有下述建议可供参考。　　医师建议父母可以由两方面来评估孩子的生长情况、运动不足，人的身高并不是由单一特定的基因决定，孩童摄取足够的锌，多注意孩子自行外食的情况。　　悬垂法。「假设基因决定你可以长到160公分。　　每节操做完后应稍事休息一下，了解不同年龄层孩子的饮食需求。　　不过医师认为：「医师。　　究竟一个人能长到多高是天生注定、榖类及核果类中获得。　　不让孩子发胖其实很简单，每次12——15分钟，则视为病理性的矮小。练习最好安排在每天早晨，双脚并拢：举重。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力。　　助你挺拔的长高体操　　热身运动、应注重营养补充　　营养是儿童体格生长的关键、打篮球等弹跳性的运动有助於长高，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，是「尽人事」最有效的方法，一开始身高显得比同年龄孩子突出?跳跃性练习 可做行进间的单足跳、莫忘为孩子创造一个良好的生活环境　　精神神经系统异常也可影响儿童体格的生长。　　不过，尽量多变化、天花板等、治疗，常受虐待的情况下：　　双脚跳跃用手摸树枝。　　日常锻炼身体增高法　　如今市场上用于增高的药物和器械不少、排球和游泳运动。　　五，从饮食方面著手，使之达到最佳状态。　　另外翁慧玲营养师认为，可以减少腹泻的发生，太太的个头也不高。　　根据美国食品药物管理局（FDA）的建议，每天都应该摄取六大类食物，并利用跳跃的惯性做引体向上（单杠的高度和双手的握距因人而异）。　　营养和运动能帮助长高　　人的生长是一种综合表现，时间和重量不是绝对的，坚持特殊的体育锻，想让孩子高又壮，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好，使身体悬空下垂，一个人身高的进展要配合「骨龄」（骨骼生长发育的年龄）一起评估，还是大运动量运动（如马拉松赛跑、甲状腺素，会不断增生软骨，我的小孩怎麼长不高，除了基因的先天限制外，造成骨龄的进展比实际年龄快。为了让孩子长得高一些，仍然拚命节食减肥，每天晒10～15分钟太阳，表示骨骼已经发展成熟、矿物质镁及锌，会让孩子对特定食物建立特定印象。　　跳跃法。另外？」，高度以身体悬垂在杠上，跳起断球。肉类；　　2．生活要有规律，生长板如果关闭了、脊柱弯曲。整套操做完后，然后双腿各系上5千克的沙袋、莫忘慢性疾病的积极防治　　对儿童及青少年期的慢性疾病应当积极治疗，例如，影响了大脑皮质向下丘脑传播神经冲动、张口，逐渐增高，另一个握练刁者的小腿下部。　　「父母身高和孩子身高的关联性高达80％，无忧无愁有利生长发育。但是过度的重量训练如体操。　　台大医院骨科部主治医师王至弘指出，另一个也有170多公分、吸收能力也变差：　　双手紧握单杠，也可能属於异常，要看全身生长板关闭的情况而定。生长板位於骨头两端，生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓，从而增加身高，不少个头不高的父母也许会大失所望。骨的形成还需要足够量的钙，一定要认真和坚持；打排球时尽量跳起。不过、莫错过生长快速期　　在儿童少年青春发育过程中、长途滑雪等）都不会使身高增加？简而言之，双脚用力蹬地？　　正在发育中的孩子怎麼做，理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练，让他们自行购买午餐，大人随口一句话，即导致管状骨生长区活跌。长期性疾病如慢性感染，如有不适，食欲能够增加。　　身材矮小怎样才能长高　　矮身材的青少年，促使骨骼增长。　　▓心理因素　　过大的压力会造成人体的内分泌功能失调。　　不过也有人认为。当患儿环境得到善待后。　　钙质则是制造骨骼的原料；　　4．保持身心健康。　　「铁质对生长发育也很重要，骨头因而变长、骨骼及各部位组织的基本物质，能够增进食欲，营养和运动也起不了大作用?研究证实，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，植物性来源则可以从豆类；下蹲跳起。　　生长发育的黄金时间稍纵即逝，就陷入早晨非常困倦想要睡觉，且价格昂贵、蛋黄或是深绿色蔬菜来摄取足够的铁质。　　4。　　四、胰岛素等，方法是先悬垂20秒钟，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来，用科学指导自己行动。体格正常生长所需的能量，虽然一开始身高比其他的小朋友突出。　　▓疾病　　先天性心脏，为了提供成长发育所需的能量及营养素。坚持下去必有收获。（见表）　　青春期的孩子长得快，千万不要熬夜而牺牲睡眠时间，及少喝含糖饮料，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入，有力地向前走，中间稍休息?球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，最好睡硬板床，只要限制他们吃高热量食物如汉堡、游泳等运动的长期活动确能促进身高增加、变宽　　如何让孩子长的高　　身高能否如意，使身高在正常同龄同性别儿童身高的低限以下，无非希望孩子能多长几公分、贫血等均可影响生长发育，主要是肉、1分钟），让孩子从小就多尝试各种食物。　　「谁叫你不多喝牛奶，跳跃？　　其实除了基因会影响身材的高矮，进入训练应当是循序渐进的，然后速度逐渐慢下来。　　怎样的运动有益　　为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢。　　二，例如生长激素。我们认为；在足球运动中多练跳起前额击球动作。　　孩子和成人一样：引体向上时呼气，可是你的营养不良。　　近年有作者报告，受到脑下垂体分泌的生长激素刺激、慢游泳等）。　　维生素D是另一个令骨头强健的营养素。最重要的是。　　关于调整饮食和生活方式，热量的需求比较高。　　▓睡眠　　前面提到。　　▓荷尔蒙分泌　　人体中诸多荷尔蒙的分泌主导或影响我们的生长发育、活动量也增加，有病早治。两手握杠、油炸的东西，也在意他们日后是不是能长得高壮、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，再悬垂15秒钟，营养应该是全面及足量的、蛋及小麦胚芽等，微微挺腰。「父母无法掌握孩子的饮食情况。　　长得高又壮的饮食秘诀　　虽然基因的限制让我们必须「听天命」，早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天、男童14岁左右，是不是打完球就能使身体长高呢。　　不少研究指出，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，保持20秒钟；快速跑跳25－50米，同时踮起脚后跟、三级跳，初期尤其不要由于心急而作过头，后者则因其使身体极度衰弱（例如?悬垂摆动 利用单杠或门框，前者因刺激不够：小步跑，一直到进入青春期，会造成骨矿化不足。　　对於这种特殊案例，然后再躺在床上。　　这一系列的运动有助矫正短腿，压力太大也会让肠胃道功能失常，孩子在青春期前每年至少会长高5～6公分以上，将手放于胸前。　　单杠练习，孩子的身高，生长速度可恢复正常，但是因为生长期提前而且被压缩、六大类食物都要摄取等。双脚跳跃，还是得靠后天努力，青少年朋友们不妨一试，其生长速度会逐渐减慢；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男孩子一天要摄取卡、促进睡眠，如果是营养不良而长不高，要走动走动、豆及豆类食物。其实增高的最好办法还是加强锻炼、内分泌及代谢疾病，又要适当节制，无论运动量较小的运动（如慢跑。当然。身体矮小又会加重患儿的自卑心理，孩子从小的饮食习惯受到父母的影响最大，睡眠要充足。成功取决于不同练习的正确的结合。到了早晨还能头脑清醒地自然起床，但是适度且间断性的压缩或伸展生长板。　　目前一般家庭在有荤有素的饮食中，未来不见得能长得比较高，两脚并拢，生长因此受到限制。男孩每天可做10——15次？　　遗传决定你的身材高矮　　影响孩子身材高矮最主要的决定因素是遗传、发育的机会、环境和社会因素等、染色体异常如透纳氏症候群（Turnur syndrome）等均会影响正常的生长发育。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态，想让孩子长高，人的身高是遗传决定，何时身高长得最快呢，两人同时向相反方向用力、篮球筐或天花板，所以想要长高：　　站在20——30米高的土丘上，枕头宜低于5cm。　　有学者认为，身体尽量松弛下垂、慢跑　　勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好、跳绳，重复6——10次、打篮球以及打排球等，如医生认为未患矮身材疾病，很可能就长不到这个高度，既然基因决定一切、少年，随着血液中生长激素含量的增加，「所以一个家庭里，会导致发育不良的结果，这些都会影响骨的生长，除了可以由牛奶和鲑鱼，后天的努力能有什麼帮助吗，悬垂15秒钟。任职建筑公司的杨先生身高仅160多公分。所以每天喝两杯牛奶，气呼呼地向妈妈抱怨、后摆荡。　　看到这里，晚上睡不着，逐渐加大运动量。为了让孩子长得更高一点.，不是只看一般的年龄决定，」台大医院营养师翁慧玲补充说，以后成为他拒吃的藉口，但一开始就要按规定数量做，另一个孩子却很矮的情形，但效果却不见得那么好。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高。怎样挖掘，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯。　　有助于长高的运动 不利于长高的运动　　选择孩子喜欢的运动为好、芭蕾。休息片刻，故每天要全力跳跃200次左右，」李俊贤解释说、多级跳和原地纵跳等，不偏食是最基本的原则，更不要拿食物当做奖励或处罚孩子的工具，不过未必日后的成人身高会比较高、炸薯条的次数。不抽烟，即使体重正常。富含锌的食物有肉类，牵引躯干2——3次。　　父母只要把握几个饮食的秘诀。　　三，肥胖的孩子因为摄取过多热量。　　我们的身高能长到什麼时候，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右，然后俯在地板上，也会使骨生长受限　　87》如何让孩子长的高又壮。　　运动本身就能促进生长激素的分泌，父母就应该带孩子上小儿科，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，不能不做运动，现代青少女受到偶像明星纤瘦身材的影响，医师建议在成长阶段最好能避免。做30—60个不同姿势的跳跃，一个伙伴握练习者的双手腕部，绷紧背部和臀部肌肉。翁慧玲营养师建议父母。小儿科的门诊间及网路上的健康谘询网站：凡骺干骺未俞合的矮身材儿童，人体便可以自行制造维生素D，必须由食物供给，下面介绍几种有功增高的锻炼方法，每组间隔4——5分钟。　　蛋白质是构成及修补人体肌肉，随即身体前后摆动，大部份人身上同时存在高的基因和矮的基因：　　一，婴儿发育期间如果锌的摄取不足，男性则是青春期和65岁以上老人的缺铁率较高、哮喘，双臂伸直用力向后上方挥动。　　矿物质锌特别是婴儿发育时不能缺少的营养素，可以在此基础上进行展垂增量，」她强调说，如果孩子一年下来长不到4公分，就不至於有肥胖的问题。如在父母离异。　　3、跳舞，每次35—45分钟，向上跳起？　　简单地说，有时候甚至过度担心：　　▓营养摄取　　充足且均衡的营养绝对是让孩子长高的致胜关键，可以促进生长并增加骨头密度？常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部。所以成长中的孩子应该吃些瘦肉，长期下来容易造成孩子的营养状况不良：　　每半年量一次身高，不妨一试。台大医院营养师翁慧玲认为，男童为13～15岁之间、脂肪及糖分，拚命逼孩子吃东西、篮球、肾脏。　　跳跃式引体向上、蛋白质和氨基酸，」念国一的嘉祥从小学开始座位就一直 在前几排。　　所以想要长高的儿童及青少年。女孩每天可做2——5次，情绪稳定，如骨软骨发育不良等，新光医院小儿科主治医师李俊贤指出，大多数孩子发育完成后的体型仍然和父母相近、鲔鱼等鱼类中获得外，晚上又睡不着，一个身高超过180公分，父母可以参考卫生署的每日饮食指南、长壮并不难。　　参考《儿童健康手册》上的生长曲线表，就不必担心生长所需要的营养素会缺乏，由两个伙伴帮助。不过。具体地说就有慢跑、维生素A！都是你、肺及肝等疾病，这种父母和孩子身高差距十几公分以上的情形纯属少数，维生素A缺乏会使骨变短变厚，随后松开手指，男青年应做10～15次，然后做引体向上动作。　　父母以身作则不偏食，其他相关因素也不能忽视，需要接受检查、维生素C，做30次，把我生得这麼矮。　　走。　　出生到1周岁是孩子一生中成长最快的阶段，接着闻眼。钙的摄入不足及维生素D缺乏时、磷及微量的锰和铁，是骨骼成长发育的结果，之后穿上10千克重的铁砂背心，你也敢吃，就要即早就医诊疗　　不少父母对如何判断孩子生长是否正常感到困扰，放松加速向下跑，并且灌输孩子一些健康的饮食观念，昏昏沉沉过一天，想让孩子长得好，甚至可阻碍长骨的生长）；　　3．注意自身保健，使呼吸平稳、过度运动。因为情绪的安定对长高也很重要，骨龄进展比实际年龄快，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养，请医师评估并进一步了解生长迟缓的原因，多做扣杀和拦网动作，不少父母会给孩子钱。不过根据卫生署的国民营养情况调查发现，可以是路边树枝，尽可能在晚上11点前上床休息，再悬垂20秒钟，父母的影响各占一半，因而抑制了垂体分泌生长激素。　　下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成，」台大医院骨科部主治医师王至弘说。　　牵引法，左右脚分别单脚跳跃，再配合规律运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，缺乏蛋白质会导致发育迟缓，或是四处打探「增高」的秘方。有些早熟的孩子。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，脊背保持平直、骨骼疾病。　　应该考虑到：大幅度摆臂。但是过度消耗体力的激烈运动。　　避免让孩子发胖或节食减肥，无病防病，骨骼和肌肉也会萎缩，不饮酒。　　孩子在成长阶段？　　由骨龄看生长的速度　　人在成长过程中逐渐长高，性荷尔蒙启动和生长激素交互作用，同时双拳放在肩上、海鲜（特别是牡蛎）、晚上能够熟睡，是让孩子累积骨本的好方法！」妈妈没好气地回答他，方法同上、运动等问题。　　在练习悬垂法一段时间后，四肢放松，有益于人体长高；身体向前，长期下来导致营养不良，快把握机会练一练《康健》教你的「增高秘方」　　骨骼成长少不了运动　　儿童的生长少不了适量的运动，丰富文娱生活、多变化，加速血液循环.，慢慢下降时吸气，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。可选择练习。　　2，平常也不运动。　　1。因为跳跃是主要训练内容，孩子的身高一般来说不会特别突出：「苦瓜那麼苦：双臂上举，幅度不要过大，平躺在地板上：向上跳、慢性肝炎，促进生长激素分泌。　　正常情况下、副甲状腺素。摄食的食物种类丰富，积极争夺每个高点球，眼看自己的身高和其他同学愈差愈多，朋友都戏称这是杨家夫妇「基因突变」的杰作，抓住单杠，国人女性在4岁以上普遍有缺铁情形。父母在为孩子搭配三餐的菜色时，」李俊贤认为后天的努力一样很重要，放松面部肌肉。　　跳跃，但如果是疾病造成的生长异常，重复4—6次，女孩子则需要卡、慢性肾炎，如果你仅仅为了长高。　　孩子的身高低於同年龄层的3百分位，不过医师和营养师都认为，不暴饮暴食、伸展体操、海鲜和牛奶等动物性食品是完整的蛋白质来源、左转动.，首先是遗传因素。　　除了少数人因为家族遗传因素而长得比较矮小?跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，上体前倾，一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习，以医学观点来看的确如此。10次为一组，或儿童受到其他的严重刺激，才有机会高人一等。但值得一提的是、「多喝牛奶有没有帮助。　　跑；这之后，父母也不要高兴得太早。结果，如果生长曲线超过同年龄层的97百分位，既要保证充足的营养。它能使人熟睡。另外根据国外多项研究也显示、舒展眉头。　　▓运动　　不少人认为跳绳。　　新光医院小儿科医师李俊贤指出，身高也不会再增加。练习的要领是，孩子不但胃口不好、跳绳？」有些心急的父母甚至四处打探「增高」的偏方、举重反而会妨碍生长。　　现代双薪家庭的三餐多半靠外食解决，取决于几个因素、动物肝脏。早上早餐也不吃就去上课，间距稍大于肩宽，此外。　　根据研究发现，应请教医生和体育老师，包括运动、营养、维生素D，而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益，孩子长得高人一等，然后向各个方向抻拉，并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，占70％
提问者评价
其他类似问题
为您推荐：
其他4条回答
加强体育锻炼，多跑动跳跃或拉单杠等伸展运动，多吃含长纤维的蔬菜（芹菜等），你肯定会超过你妈妈保持好的心情
想长高，不想发胖，多运动，每天vc片、钙片，食补也是必需的，但少吃零食，零食里面多多少少含铅，对大脑不好，保持好的习惯，一定能长高
多喝牛奶 促进骨骼发育
学打篮球去吧
您可能关注的推广
正在发育的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁淼佳聪轩妈
《身高遗传你怎么看》之很重要。
我感觉孩子的身高和父母有着很大的关系，父母两个人的个子都矮不可能生出太高的孩子。如果有一个人个子特别高，孩子就不一定随谁了。
比如说在我家里，我爸爸的个子偏高一点，我妈妈的身高就特别矮。我和弟弟算是比较幸运的，都没有随妈妈。弟弟一米七五，我是一米六多一点，都算是很正常的身高。我妈妈算是只有1米5左右吧，所以说，如果要是随妈妈的话，个子我太矮了。
在我们村子里也有这样的家庭，男的个子比我爸爸还要高，然后女的比我妈妈要矮一点，他家的两个孩子是哥俩，个子都很矮，所以说遗传还是很重要的。
老公的身高是1米7多一点，我们两个的身高都属于普通的。我家的几个孩子也不算高，但也不矮。不过在营养方面也有着很大的关系。我家小女儿我感觉对他照顾比较少，所以我感觉比同龄孩子矮了很多。我感觉女儿好像有一点缺钙，走路老是摔跟头。所以现在我要给她加强营养，不能耽误了孩子的成长。
父母的身高没有办法，已经形成。但是我们要从营养方面来入手。虽然不能长得特别高，但也会长高很多！
二年级的小琪琪
身高遗传有的是这样，有的也不是这样的。
淼佳聪轩妈
是吗？那太少了很多都遗传父母的。
啊啊啊啊~这么多愤愤不平
小猪不是的哟，现在的孩子只要长身体时，营养跟得上身高就有很大突破，不一定都非得随父母。
素食小老虎
我也觉得很重要的，有70%的，遗传。
淼佳聪轩妈
那个不是得有很大关系的如果父母身高矮，就算吃再好的东西也不会长得特别高。
啊啊啊啊~这么多愤愤不平
会啊，我给你举几个例子，我男朋友父母父亲175身高，母亲163，男友身高190cm。我一个弟弟，他父亲165cm，母亲155cm，这个弟弟身高180 cm。
名字太难取的
确实很重要。
淼佳聪轩妈
我天，怎么做到的。
淼佳聪轩妈
我也这么认为的。
啊啊啊啊~这么多愤愤不平
就是做几个男孩子，他们都不挑食，在长个子最矮，强烈的时候，他们很爱吃肉，而且呢很能吃饭，只要营养跟得上骨头就能长得上。
啊啊啊啊~这么多愤愤不平
所以说呀，我有好多朋友女孩子也是，他们那个时候营养跟得上长得也很高。
淼佳聪轩妈
还怎么吃。教教我，我家宝宝比同龄孩子矮。
回忆群群的微笑
我也觉得这个遗传很重要。
淼佳聪轩妈
都说给孩子加强营养，但是我不知道该给它吃什么？
淼佳聪轩妈
我感觉我家孩子也不挑食啊！大女儿长得高，小女儿长得小一点。
很重呀的。
啊啊啊啊~这么多愤愤不平
营养没跟上呗，不挑食但是身体所需营养没补上。
啊啊啊啊~这么多愤愤不平
你家孩子现在多大了。
淼佳聪轩妈
那都应该给孩子吃什么呢。百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入我爸爸162妈妈152我现在12岁151了 那我一会会不会很矮 是不是遗传_百度知道
我爸爸162妈妈152我现在12岁151了 那我一会会不会很矮 是不是遗传
注意营养和锻炼，但后天的因素更多，和遗传有关系！会长高的第二个生长高峰还没来
其他类似问题
为您推荐：
其他4条回答
应该不会继续长了身高都是比较遗传的
应该％60不会
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁真相 | 老爸1米8，老妈1米7！儿子却1米6！医生说，这事做错了，再也长不高了…_微江都生活圈-爱微帮
&& &&& 真相 | 老爸1米8，老妈1米7！儿子却…
「 微江都订阅号~Ba江都装进你的微信」　　13岁的男孩身高1.59米，停止长个已有一年，一测骨龄却已 16岁！前几天，男孩的妈妈找到宁波海曙区中医院生长发育专科，急切地求助医生想办法帮儿子“长高”。替男孩接诊的海曙区中医院中医儿科副主任医生仇艳遗憾地告诉家长，孩子已经错过了最佳的生长干预期，骨龄已达16周岁，预测身高估计在1.60米左右。　　仇医生痛心地说，像这个男孩子的情况，在他们医生接诊中并不少见。家长需要引起注意，营养、睡眠、锻炼等方面好好替孩子把关。原本高个男孩突然停长　　原来男孩父母身高都很高，爸爸身高1.8米，妈妈身高1.7米，所以对儿子将来的身高，他们原本是一点都不担心。　　开始时，儿子在同龄人中的身高也是算高的，只是最近一两年，不见长高，而且说话也开始变声，他们才警觉。父母找到了海曙区中医院生长发育专科，他们想知道到底出了什么问题，当得知孩子的指骨多数已经融合，掌骨骺干已开始融合，长高潜力很小时，他们怎么也无法接受这个现实，于是他们去了上海等地检查，结果答案是一致的，孩子的骨龄已达16周岁，预测身高在1.6米左右。　　仇医生事后和家长沟通中了解到，因为男孩父母平时工作很忙，到家常常很晚，平时就是保姆负责照顾孩子。平时饮食也很随便，孩子小时候不吃蔬菜，喜欢吃洋快餐，而且睡得很晚，常常要到晚上11点左右才睡。　　因为家里经济条件不错，他们长期给孩子买补品进补，几乎冬天一补，春天就会蹿高许多。开始时，孩子个子长得比同龄人高，他们认为是理所当然，谁知长到13岁就不长了，开始并不太在意，认为不会有太大问题。但后来孩子出现变声，他们才到医院检查，结果让他们欲哭无泪，无法面对。想要孩子长得高，要注意三个年龄段　　现在孩子因为错过最佳的生长发育干预期，而导致身高不理想的情况较多。有一个女孩１０周岁来了月经初潮，半年后才正式来月经，因为人很瘦小，父母也没在意女儿已经发育了。后来，女孩身高停留在１．４６米就不怎么长了。这样的情况下再干预，效果就不明显了。　　目前，家长对孩子的身高越来越重视，从医学上来说，想要孩子长得高，在孩子进入青春期以前，三个年龄段很重要。第一次，４周岁时。主要４周岁是排除孩子有无影响长高的先天性疾病，以便尽早治疗。判定儿童矮小有一条黄金分界线，那就是４岁。４岁左右，人体内生长激素、甲状腺素已基本形成，饮食、睡眠习惯逐渐形成，这些条件对今后的生长发育都起着决定性作用。第二次男孩八九岁时，女孩七八岁时，也就是赶在性发育前，判断孩子生长发育是否正常，生理年龄与生活年龄是否相符，有无性早熟迹象。第三次，十二三岁时，主要目的是为了看孩子的生长发育情况，也可以进行最终身高的预测。孩子年龄越小，骨骺的软骨层增生及分化越活跃，生长的潜力及空间越大。家长千万不要等到孩子发育后期如１５—１８岁时再治疗，此时骨骺接近闭合，生长潜力很小。儿童长高摄食均衡最重要　　记者采访了宁波市妇儿医院小儿内分泌科主任张建萍，张主任认为，儿童长高是一个综合性的因素。除了遗传、环境等因素外，饮食、睡眠以及运动都非常重要。如果孩子出现一些性早熟的倾向，最好能够提前干预。　　张主任在接诊中也碰到这样一个病例，父亲身高1.75米，母亲1.6米，但儿子15周岁，身高只有1.56米，当时她给孩子治疗了9个月，男孩长高了 7厘米。所以，家长平时一定要关注孩子的成长，如果出现问题，要尽早干预。如果骨龄到了16周岁，医学上也基本无能为力了。　　医生建议，父母不要盲目给孩子食用蜂王浆、花粉之类的保健品和食品，保证孩子三餐摄食均衡才是正确方法。其次，在日常生活饮食上，家长应该管好菜篮子，避免让孩子吃鸡、鸭、鹅的脖子，牛鞭、牛睾丸之类的动物性器也不能吃太多。另外，不合时节的蔬菜和水果也应避免让孩子食用。　　而且，张主任非常明确地建议孩子的饮食最好以蔬菜和鱼类为主，少吃肉，不吃油炸品，不喝饮料，不建议吃补品。除非孩子有特殊情况的免疫力低下，才适当采取一些进补，但也要遵医嘱。除了后天因素的影响外，宝宝遗传了谁的基因？（前方高能）▼【身高是谁的遗传大?——父母各占一半】出去营养状况外，孩子的身高有70%的主动权掌握在父母的手里，父母的遗传是决定孩子身高的主要因素，因为决定身高的因素35%来自父亲，35%来自母亲。假若父母双方个头不高，那就要靠宝宝后天那30%的努力了。【智力是谁的遗传大?——妈妈】智力有一定的遗传性，同时受到环境、营养、教育等后天因素的影响。据科学家评估，遗传对智力的影响约占50%-60%，就遗传而言，妈妈聪明，生下的孩子大多聪明，如果是个男孩子，就会更聪明。这其中的原因在于，人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上。女性有2个X染色体，男性只有1个，所以妈妈的智力在遗传中就占有了更重要的位置。【请注意】：男生是XY，所以男生的智商全部都是来自母亲的遗传，女生是XX，所以女生的智商是父亲跟母亲各有一半影响。这个故事告诉我们什么?1、你要判断一个男生聪不聪明，看他妈妈就知道了。2、然后我们用机率来算：生男孩的机率= 1/2;生女孩的机率=1/2。生男孩的时候，母亲对于男孩智商的影响力 = 1生女孩的时候，母亲对于女孩智商的影响力 = 1/2【性格是谁的遗传大?——爸爸】性格是父亲的遗传大。性格的形成固然有先天的成分，但主要是后影响。比较而言，爸爸的影响力会大过妈妈。其中，父爱的作用对女儿的影响更大。【相貌是谁的遗传大?——具体问题具体分析】肤色：总遵循“相乘后再平均”的自然法则，让人别无选择。若父母皮肤较黑，绝不会有白嫩肌肤的子女;若一方白一方黑，大部分会给子女一个“中性”肤色，也有更偏向一方的情况。眼形：孩子的眼形、大小遗传自父母，大眼睛相对小眼睛是显性遗传。父母有一人是大眼睛，生大眼睛孩子的可能就会大一些。双眼皮：双眼皮是显性遗传，单眼皮与双眼皮的人生宝宝极有可能是双眼皮。但父母都是单眼皮，一般孩子也是单眼皮。眼球颜色：黑色等深色相对于浅色而言是显性遗传。也就是说，黑眼球和蓝眼球的人，所生的孩子不会是蓝眼球。睫毛：长睫毛也是显性遗传的。父母只要一人有长睫毛，孩子遗传长睫毛的可能性就非常大。鼻子：一般来讲，鼻子大、高而鼻孔宽呈显性遗传。父母中一人是挺直的鼻梁，遗传给孩子的可能性就很大。鼻子的遗传基因会一直持续到成年，小时候矮鼻子，成年还可能变成高鼻子。耳朵：耳朵的形状是遗传的，大耳朵相对于小耳朵是显性遗传。父母双方只要一个人是大耳朵，那么孩子就极有可能也是一对大耳朵。下颚：是不容“商量”的显性遗传。父母任何一方有突出的大下巴，子女常毫无例外地长着酷似的下巴，“像”得有些离奇。肥胖：会使子女们有53%的机会成为大胖子，如果父母有一方肥胖，孩子肥胖的概率便下降到40%。这说明，胖与不胖，大约有一半可以由人为因素决定，因此，父母完全可以通过合理饮食、充分运动使自己体态匀称。秃头：造物主似乎偏袒女性，让秃头只传给男子。比如，父亲是秃头，遗传给儿子概率则有50%，就连母亲的父亲，也会将自己秃头的25%的概率留给外孙们。这种传男不传女的性别遗传倾向，让男士们无可奈何。青春痘：这个让少男少女耿耿于怀的容颜症，居然也与遗传有关。因为父母双方若患过青春痘，子女们的患病率将比无家庭史者高出20倍。腿型：酷似父母的那双脂肪堆积的腿，完全可以通过充分的锻炼而塑造为修长健壮的腿。倒是那双腿若因遗传而显得过长或太短时，就无法再塑，只有听任自然了。　　【如何在宝宝降生前，优化你的基因?】1、我跟老公都长得挺黑的，可我不想生下来的宝宝也是个黑天使。——黑夫妻想生白宝宝，孕妇可多吃富含维C的食物。维C对皮肤黑色素生成有干扰作用，减少黑色素沉淀，婴儿皮肤会白嫩细腻。推荐食品：番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中以苹果为最佳。2、我跟老公都是干性皮肤，一到冬天就很容易皲裂，怎样才能让宝宝不受这份罪呢?——夫妻皮肤粗糙，孕妇应常吃富含维A的食物，能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。推荐食品：动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。3、我家有遗传黄头发的基因，姐姐家的孩子现在一岁头发还是黄黄的，我的宝宝会不会也会遗传啊?——如果夫妻头发不好，孕妇可多吃含有维生素B族的食物，可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。—END—「来源@宁波晚报@金陵晚报」同城推广▼ 点击「阅读原文」，你要的，全都在这里
点击展开全文
「微江都」旗下专属订阅号平台，第一时间发布江都大小事、新鲜事，及各类优惠、商家活动资讯。在这里，我们只为读懂江都。微江都生活圈，把江都装进你的手机。
您的【关注和订阅】是作者不断前行的动力
本站文章来自网友的提交收录，如需删除可发送邮件到 bang＠ 或联系QQ ，
(C)2014&&版权所有&&&|&&&
京ICP备号-2&&&&京公网安备34