男人晚上睡觉突然发冷发抖瘦的很,还经常腿发抖,是什么时候原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-26 08:10 标签： 突然全身发冷发抖
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#轻松减肥#这么减，肌肉型的小腿都瘦了！不信你试试！
减肥是件很痛苦的事情，对于纯肥肉型的姑娘做做运动、健健身，可能就瘦了~可是对于肌肉型的姑娘来说真是越做运动腿越粗，胳膊越壮啊~人家可能跑着跑着瘦成了一道闪电，而自己……可能练出了连男生都少有的身材~看到这张很多男生应该在厕所里哭晕了吧~可能变成了动画片中金刚小哪吒的真人版，此刻简直没法形容内心的伤感，能看到的只有泪水~~~她是俄罗斯有名的金刚芭比少女：Julia Vins，不得不说她拥有着天使的面庞，可是却拥有着让你难以想象的身材，当她转过身背对着镜头的时候~我真是醉了尼玛吓死本宝宝了，真是标准的倒三角后背啊~
安静的做个美女子不好么？什么原因造成了肌肉腿型呢？
肌肉型瘦身难道就只能饿着吗，不吃高蛋白的食物吗？不不不，让你看看肌肉型的女生到底该怎么减掉肌肉型的小粗腿！同样没有运动基础和长期锻炼背景，为什么相同体脂的人，有的人腿部的肌肉量会比较高呢？那些脂肪不多但是肌肉比相同体脂水平的人要多的学生，主要体现在两方面。
第一方面是，他们在生活中做了许多“额外的动作”如重心上下移动（比如有的人惦着走）或是左右移动（比如有的人走路身体左右摆）；一旦有了“额外”习惯的存在，就不可避免的会有“额外”的肌肉。第二方面是，行走中的力量几乎全依赖腿部；
不正确的走路方式还可能走出O型腿。所以走路的时候不要左右摇摆。还要用正确的走路姿势以免腿型变得难看！还有要练习怎样正确走路和发力，要先激活一下内收肌。内收肌的激活非常重要，否则在下面的训练中不容易找到感觉。每边：15次/组，1-3组，动作速度缓慢，抬腿时呼气。
为什么跑步后做了拉伸还是有肌肉腿？
跑步之后很多人都比较注重运动后的拉伸，但是你真的会拉伸么？还有很多腿部是肌肉型的女生拒绝跑步~其实完全没有必要，只要你拉伸动作做得对了，瘦小腿很轻松！
先来看一下小腿的肌肉的组成腓肠肌就是肌肉腿的罪魁祸首，他是横向生长的，而比目鱼肌是纵向生长的，像篮球运动员的小腿都比较细就是因为比目鱼肌比较发达。所以想要瘦小腿就要锻炼比目鱼肌！
看看篮球运动员怎么样拉伸腿的呢？这就是他们腿瘦的关键！没有人帮你就自己解决吧，可能效果更明显！
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敲打按摩减腿。
按摩工具：
随手就拿得到的，比如笔，或者一些专业的按摩器具。
最主要的是利用拇指指腹，拇指指甲或食指，在有关的穴位或反射区上轻轻地按压，一般每次按压3一5秒钟，休息2一3秒钟后再按压，每一部位重复5一10次。
承山穴是美化小腿的“黄金”穴位，不但可以甩掉腿部脂肪，还能塑造小腿的曲线，达到一举两得的效果。只要伸直小腿，在腓肠肌的肌腹下面会出现一个尖尖的凹陷，这就是承山穴。
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主要是利用拳头在穴位或反射区上进行拍打或叩击，或者用掌心在穴位上顺时针与逆时针方向旋转按摩，每次5一10分钟。
丰隆穴位于内膝眼和外踝尖连线的中点。
丰隆穴属于胃经，是胃经的络穴，又联络脾经。丰隆穴能调治脾和胃两大脏腑，有很好的除湿祛痰的效果。从字面上看，丰隆应该是使人丰满隆盛的，其实恰恰相反，此穴是减肥消脂的大穴。
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相信你们坚持运动、拉伸和瘦腿方法，也会向他们一样拥有美腿~
现在想要两条美腿唯一能做的就是从这一秒开始改变、开始努力。一起来拥有完美的腿型吧！
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轻松减肥这样也是挺不错的哟。
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肌肉型的小腿都瘦了真的是不敢相信呀！
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学习了，坚持吧。
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这样瘦小腿也是很不错的方法了坚持吧！
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肌肉型的小腿是挺难减的呢不过试试这种方法吧！
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这样减肥也是挺好的呢能很快瘦了。
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其实减肥也是很困难的事情，不过也要坚持。
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挺好的轻松减肥。
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真的轻松减肥哦，连小腿都瘦了。
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启用新的确实挺好的，不过还是比较瘦比较好看。
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太肌肉了也不好看，而是应该不要肌肉。
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不错的呀，我觉得瘦一点还是比较好看？
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肌肉型的小腿都可以瘦呀！
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亲爱的看着你这些帖子我觉得我也要减肥了。
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出来减肥真的好重要啊，我现在就是想减肥。
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我也想拥有小细腰非常羡慕。不错啦。的各类回答。减脂增肌不矛盾，可以一起来。
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男人如何瘦大腿内侧呢
减肥似乎一直是女性朋友比较感兴趣的话题，而近些年来随着男性对身材的重视意识提高之后，不少男性朋友也加入了减肥的行列中，对于男性来说减肥的重要在于肚子和大腿内侧的赘肉，大腿内侧位置的瘦身是最为困难的，那么男人要如何才能瘦大腿内侧呢？
1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。
3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8-10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。
4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。
5、站立提腿法： 双手扶着桌边以辅助身体平衡，双腿自然地站立并排，提起脚跟，保持二、三秒，放下，每日做5至6次能收紧小腿，令肌肉更有弹性，线条更美。
6、坐着提腿法：在自然的坐姿下，把双腿平放成90度角，尽量提起脚跟保持十数秒，然后放下，并且重覆动作直至小腿有疲倦的感觉为止。 这动作能收紧臀部与大腿，使肌肉有弹性，而不会令臀部与大腿、小腿变粗。
7、坐着直腿、提脚跟法：先把身体挺直坐着，两手扶着椅子两旁，提起双腿并伸直脚尖，同时收紧肌肉，慢慢勾起脚尖、放下。这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。
男人如何才能瘦大腿内侧的方法已经在上文中为大家详细的做了介绍，只要能够坚持并保持的话相信在一个月之内就可以看到明显的效果。但是在坚持运动的同时也要调整一下平时的，要做到少吃油腻食品，多吃蔬菜瓜果。
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微信扫一扫我站着腿抖是什么原因呢？我很瘦很瘦，站着的时候腿发抖得很厉害，本人24岁。_百度知道
我站着腿抖是什么原因呢？我很瘦很瘦，站着的时候腿发抖得很厉害，本人24岁。
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其他4条回答
有可能是帕金森
风湿腿，多运动，洗热小
你怎么这么弱，没饭吃吗
那你是女生还是男生
女生，有甲亢，不知道是因为甲亢引起的，还是脚抖引起甲亢，只有站着站直才会抖。
那你去医院看看呀
这也不是办法
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