迪卡侬 运动心率表心率表连接不上心率带了。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-24 06:18 标签： 迪卡侬心率表怎么样
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【今天买了个表】好吧 我是来问迪卡侬149心率表的问题……
本帖最后由 hehekki 于
21:21 编辑
男 27岁 178cm 92kg
从16岁到现在十年时间没怎么锻炼过 但没啥不良病史
（膝盖有过比较严重的运动伤 不过貌似跟心率无关我就不提也罢）
最近几年作息非常不稳定+乱吃喝不运动体重飞涨
2个月前医院检查出我高血压（135/90） 于是下定决心
慢跑+室内体操断断续续做了两个月
一开始基本跑一次就疼三天 我就会歇着 这个月开始才比较持续的锻炼
（虽然现在血压和体重都没怎么减 但明显感到体力变好很多）
最近几天考虑正式投资 进行比较科学的训练
刚买了个迪卡侬149 今天试了一下 吓一跳……
依照网上的说法 220-年龄 我的最大心率是193
60%~70%的减脂区间是116~135
今天第一次佩戴 刚出门那会心率80
平常的速度走到田径场时（也就半里路） 心率已经有115
慢跑三圈达到165~170 已经逼近最高心率的90%了……
我最后还尝试全力冲刺了100M 心率185
佩戴位置应该是双乳以下 胸口正中 我应该没带错
这表似乎抗干扰能力很弱 我今天习惯性的带了手机听歌（有线耳机）
不知道有没有问题……
刚搜了一下论坛 貌似很多人说迪卡侬的心率表不准
或者说是我跑的速度还是太快 心肺能力不行？
可是我跑的速度已经是够慢了 再慢就要拖着脚跑了
且170里135也差的太远……而且为何我散步的时候心率能进减肥区间？难道我光散步就能减肥么……
我还是觉得表显示有误啊
不要轻易怀疑表，你这个体重，加上高血压的病史，高心率很正常。不要着急，开始跑步不能追求快。按照指导的心率来，慢点不怕，控制时间在40分钟。这样不但不会有跑后的疼痛，也不容易受伤。
不要轻易怀疑表，你这个体重，加上高血压的病史，高心率很正常。不要着急，开始跑步不能追求快。按照指导的 ...
确实如此……我还是再看几天再说
不过目前看来 只有散步的速度能达到60%~70%的减脂心率
呃 难道我现在不应该跑步么 可我真不是那种虚弱的胖子- -
不要高估自己，静息心率在80左右已经很能说明问题了。
本帖最后由 hehekki 于
23:32 编辑
不要高估自己，静息心率在80左右已经很能说明问题了。
请问多少算正常啊
这个表 我真的糊涂了 我下午回来洗完澡测了一下在70
看到你这帖子我立刻又测了一下是62
如果是很长时间没有跑的话，推荐你下载个“跑步控”的app或者“咕咚运动”，先能完整的跑完5km再来说心率表的事
请问多少算正常啊
这个表 我真的糊涂了 我下午回来洗完澡测了一下在70
看到你这帖子我立刻又测了一下 ...
静息62算是正常的，不过稍微一动就飙升还是不行哦！
不要怀疑设备，自身的基础能力还是达不到么。
静息62算是正常的，不过稍微一动就飙升还是不行哦！
不要怀疑设备，自身的基础能力还是达不到么。
迪卡侬的心率表是很容易坏
你可以尝试MAF180跑法，心率上限180-27=153，尽量压着153跑。
很正常，刚开始的时候有氧能力都比较差的
我刚开始跑maf180的时候，配速差不多要7分钟哦
看价格咯，佳明的1.2000，迪卡侬的149。，。肯定有差距
迪卡侬的心率表确实不行，比较业余吧，并且建议LZ购买无胸带的心率表佩戴会方便和舒服多了。
心率准确度方面最先进和权威又属于美国迈欧MIO了，最近很火的光电感应无胸带连续心率监测技术，就是MIO迈欧发明的，光专业度和准确度方面定位和差距都很明显了。可以看下迈欧最新的迈欧阿尔法II代手表及熔仕手环。
附上迈欧中国官方旗舰店吧:
你可以尝试跑法，心率上限，尽量压着跑。
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这款迪卡侬GEONAUTE 蓝牙心率带采用蓝牙4.0技术，降低功耗，保证稳定性。重量仅45g，佩戴完全没有影响。织物胸带，佩戴舒适。前扣式设计，方便拆卸。
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