孕妇可以朝右侧睡觉吗能右侧躺着睡觉吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-19 07:11 标签： 孕妇可以右侧卧睡觉吗
怀孕中期，为什么要左侧睡觉，有时候右侧或者平躺可以吗，会不会对宝宝不好？_百度宝宝知道回复: 35 | 浏览: 7025
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本帖最后由 10月孕妈 于
17:31 编辑
& &&&话说我以前一直是个爱吃爱睡滴人，怀上宝宝后，时不时地干呕反胃，吃这块就算了，能塞进去啥我就吃啥吧，忍了。但睡觉这块真心难受啊，现在24周了，怎么睡都觉得不舒服，上几天还通宵达旦地失眠，然后第二天就头痛。郁闷得很。不知道准妈妈们有没有这方面的问题呢，都如何解决的啊？
& && &另外就是睡姿方面，看到书上说是左侧睡觉对宝宝好，右侧或者平躺娃娃都容易缺氧。于是从两个多月开始就有意识地左侧着睡。但说实话，真的难受。以前我都是习惯右侧或者平躺着睡的。现在突然变成左侧，压得手酸腿软的，还总有压到心脏的感觉，超不爽。……为了宝宝，好嘛，我还是忍了，为了固定自己的睡姿，还专门弄了孕妇枕来把自己夹到中间。但是，但是，我承认人的潜力是无穷的啊，我在睡着了之后居然会自己“越狱”出来，天天半夜或者早上醒来都发现自己多happy地平躺到外面睡得人都扯抻了。无语中睡着了，实在没办法管住自己的。我LG瞌睡也大，睡相极其不佳，指望他半夜把我拽回来也是不现实的。求问各位美妈们都是如何解决的睡觉问题呢？真的要时时左侧睡觉才行吗？
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我的原则是怎么舒服怎么睡，没有刻意左侧睡。
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美妈，刻意看看我之前写的帖子
过来人提醒一下可以左侧卧睡的孕妈，真的不太好，后期遭了不少罪，对宝宝也不太好
&我也觉得不要迷信左侧位哦，我看到的书上说两个侧位都应该睡，只是可以左侧稍多些。&
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那是不是就怎么舒服怎么来就行了哇？主要我现在就没有一个舒服的姿势了，左侧难受，右侧也觉得难受，平躺到肚子压身上多重，还是不舒服。
而且好像每次醒来是右侧位时，第二天宝宝都不咋动弹，吓得我的小心肝儿啊，生怕娃娃在里面是不是受罪了。所以只要不是左侧到睡，自己心里都多内疚的。唉
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你想嘛，这个时候妈妈和宝宝是一个整体，妈妈舒服了宝宝才会舒服的哈，妈妈不舒服肯定也会影响到宝宝啊。
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恩恩，本来怀到中期开始睡眠质量就不好了，弄个刻意保持的姿势更伤心。
只要其他睡姿对宝宝没伤害就好。
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放松心情哈，好梦自然来，对宝宝、对美妈都很好哈。
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我当时左侧把半边身子都侧麻咯。。。
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我之前都没注意那么多的，还是右侧睡，偶尔也会翻身左侧睡，没有刻意，女儿现在是活蹦乱跳。
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只要不是趴着睡，怎么舒服怎么睡。
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孕妇就不能平躺着睡吗?
健康咨询描述：
看网络上说，孕妇不能平躺着睡觉，这样容易引发胎儿缺氧，平躺着时，感觉胎动明显，是因为胎儿缺氧，正在用这种方式提醒准妈妈。可我左侧睡或者是右侧睡，根本睡不着，不仅睡不着还难受。只有平躺着才能睡觉。
想得到怎样的帮助：孕妇平躺着睡觉，肚子里的胎儿就缺氧吗？
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擅长: 肾内科、中医内科、中医保健、两性健康、心理健康等
帮助网友：57318称赞：4913
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，对常人而言，以右侧卧位为好，因为心脏位于左侧胸腔，采用这种睡姿可以减少对心脏的压力。但对孕妇来说，最佳睡姿是左侧卧。&&&&&&指导意见：&&&&&&孕妇采用左侧卧睡姿不仅可减少胎位和分娩异常，还有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫。特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。所以，孕妇采取左侧卧位对于优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义。祝你孕期愉快。
kyxz爱心医生
帮助网友：3725称赞：98
&&&&&&一般说来,按下列方法可能较好些：怀孕初期,一般仰卧的姿势比较舒服,还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫,这样更容易入睡.到了怀孕中期以后,你的肚子越来越大,这时仰卧就不舒服了,还容易出现头晕,心悸等仰卧位综合征表现,所以采取侧卧的姿势较好些,而且尽量取左侧卧位,这样能更好地保证子宫的血液,使宝宝在宫内养分充足.在孕晚期的时候,一些孕妇因肚子突在前面,可有腰酸等不适,睡觉时可在腰下垫上个小枕头,那样会更舒服些.
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