汤臣倍健备孕期间可以补牙吗需要补什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-19 05:41 标签： 备孕期间需要补充什么
免费服务热线：400-
您的位置：
备孕期的饮食要注意什么
很多人都会知道在怀孕的时候是需要非常注意饮食的，但是很多人都不知道其实在备孕的时候也是需要注意饮食的，在备孕的期间除了要加强自己身体的体质锻炼以外，还需要对自己的饮食进行调节。那么，备孕期间有哪些食物是不能吃的？备孕期饮食又要注意什么呢？健客网的小编就给在备孕期间的夫妻说说关于备孕期间的饮食注意事项。
　　备孕期的要注意什么
　　1、禁食辛辣
　　胡椒、辣椒、姜片、八角等辛辣的调剂品有很大的刺激性，摄入较多容易引起便秘。处于备孕和孕期的要避免或者减少这些食物的摄入，刺激性的食物会导致消化功能出现障碍，难以吸收食物中的营养。
　　2、避免烟酒
　　酒精和尼古丁是致使胎儿出现畸形和智力低下最大的杀手，孕前饮酒抽烟将增加胎儿先天畸形的概率。抽烟无疑是在拿胎儿的健康开玩笑，严重的甚至会使得胎宝宝出现先天性腹裂。孕前抽烟的女性要戒烟以后再孕。
　　3、避免高糖分饮食
　　高糖分的饮食嗜好极易打乱体内的糖代谢，为糖尿病埋下隐患。到了孕期容易被妊娠糖尿病缠上。
　　4、少吃味精
　　准妈妈应控制味精的摄入，摄入过量会阻碍人体对锌元素的吸收，锌缺乏不利于神经系统发育。
　　5、避免吃补药
　　人参、桂圆等容易引起孕妇气盛阴耗，增强早孕的反应，过度摄入容易出现孕期水肿和高血压等孕期症状。
　　6、不吃腌制的食物
　　腌制的食物含有太多的亚硝酸盐、苯并芘等有害物质。孕前摄入太多会危害身体，不利于优生优育。
　　7、禁食有添加剂和污染过的食物
　　罐头虽然很美味，但是里面含有太多的防腐剂和色素。长期煮过的火锅存在大量的细菌和寄生虫，油条中的明矾对身体有害。
　　备孕期饮食注意事项
　　1、含蛋白食物
　　常见的鸡鸭鱼肉、蛋类、牛奶、豆类等。
　　2、补维生素A食物
　　胡萝卜、绿色的蔬菜、蛋黄等。
　　3、高钙的食物
　　虾皮、贝类鱼肉、牛奶等。
　　4、含维生素C的食物
　　新鲜的水果蔬菜。
　　5、补铁的食物
　　动物的肝脏、海带、贝类、木耳、芹菜等。
　　6、富含叶酸的食物
　　菠菜、莴笋、草莓、橙子、油麦菜等。
　　准爸爸饮食禁忌
　　1、禁烟酒和碳酸饮料
　　烟草中的有害物质会导致体内染色体和基因出现异常，并会进入人体生殖系统导致精子畸形。酒精的毒性不亚于烟草，同样会导致染色体发生变化。除此之外，平时饮用的米酒、可乐、咖啡等也同样危害人体生殖健康。
　　2、避免用药
　　孕前准爸妈用药要小心，很多药物会进入睾丸，随便用药也会给胎儿身体健康带来危害。
　　哪些食物容易提高男子精子质量
　　1.枸杞
　　枸杞中含有各种维生素，胡萝卜素、亚油酸、铁、钙等物质，对提高人体免疫力，促进细胞新陈代谢，降低胆固醇起到重要作用。孕期男性多食用枸杞可以改善肝肾虚、遗精阳痿等性功能障碍。
　　2.荔枝
　　荔枝中的主要成分是果胶、苹果酸、铁、胡萝卜素、维生素等，不但有强健身体养颜的功能，对肾亏脾虚也有缓解作用。
　　3.动物内脏
　　肝脏中含有较多的胆固醇，并且有丰富的肾上腺皮质激素和性激素，有利于提高性功能。
　　4.粘滑的食物
　　粘滑的食物分布大量的精氨酸，这种物质对精子成长非常有利，有利于激活精子活力。
　　5.豆芽
　　不管是黄豆还是绿豆，最精华的部分其实在于发的芽，这些嫩芽中含有多种维生素，可以杀死导致畸形的有害物质，对提高性功能有重要作用。
　　6.韭菜
　　春天的韭菜又被叫做起阳草，韭菜中含有丰富的挥发油、蛋白质、挥发物等物质，对壮阳排毒有重要作用。
关于 备孕,饮食 的更多资讯
请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！
最新保健药
女性美容护肤推荐备孕期间男士女士都需要吃汤臣倍健的vc
备孕期间男士女士都需要吃汤臣倍健的vc
基本信息：女&&21岁
发病时间：最近3个月
病情描述及疑问：备孕期间男士女士都需要吃汤臣倍健的vc和ve吗？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：从事临床工作十余年，对于各科室临床常见病和多发病都有一定的临床经验，尤其对于妇产科临床经验丰富
网友满意：
回答速度：
夏津县人民医院&&&妇产科
建议：目前你说的情况在备孕期间男性是可以补充多种维生素片，女性是需要补充叶酸是有必要性的，是预防胎儿是有神经管畸形的情况
如果男士女士都在服用这个vc和ve，会有什么影响吗
是没有影响的，维生素E是可以预防怀孕后习惯性流产的情况，维生素C是可以预防坏血病的情况。
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生官方微信备孕中宁波市四月份开始备孕，老公买了汤臣倍健的叶酸亚铁片，不过网上一查，好像不是特别适合，有吃过这个牌子的宝妈们请多多提建议啊，谢谢！
21:41:08来自 |
|备孕中重庆市没有 21:57:28来自 |
|宝宝3个月昆明市我买的也是这个，我也是准备吃这个！不知道是饭后吃还是睡觉前吃好呢？ 22:06:21来自 |
|备孕中宁波市Ak2627 发表于
我买的也是这个，我也是准备吃这个！不知道是饭后吃还是睡觉前吃好呢？不知道耶，一起加油 22:09:10来自 |
|宝宝3个月昆明市由肉 发表于
不知道耶，一起加油哈哈那你准备什么时候吃？ 22:13:11来自 |
|备孕中无锡市普通的叶酸就好了啊买药物的吧……汤的产品进价是产品价格的0.45……我不信汤臣的产品 22:23:05来自 |
|宝宝5个月黄石市晚饭后吃啊！金斯利安叶酸也可以 22:26:04来自 |
|备孕中宁波市Ak2627 发表于
哈哈那你准备什么时候吃？我还是准备睡前吃，不容易忘记 22:26:48来自 |
|备孕中宁波市你就是定 发表于
普通的叶酸就好了啊买药物的吧……汤的产品进价是产品价格的0.45……我不信汤臣的产品已经买了，我也比较纠结，花了145 22:27:34来自 |
|备孕中宁波市MNVB000 发表于
晚饭后吃啊！金斯利安叶酸也可以恩恩，好的 22:27:48来自 |
|备孕中宁波市你就是定 发表于
普通的叶酸就好了啊买药物的吧……汤的产品进价是产品价格的0.45……我不信汤臣的产品你吃的是哪种？ 22:28:09来自 |
|备孕中无锡市由肉 发表于
已经买了，我也比较纠结，花了145我自己药店进这些的不信这些 17:32:18来自 |
|备孕中无锡市由肉 发表于
你吃的是哪种？爱乐维进口的 17:32:33来自 |
|宝宝3个月昆明市由肉 发表于
我还是准备睡前吃，不容易忘记今天看到汤臣倍健叶酸亚铁片是不是每粒含量太大了，510mg一颗？看别人说每天只需要补0.4mg就可以了？ 19:33:34来自 |
访问手机版： & &
生活兴趣 &
&客户端下载关于我们友情链接更多同类的问题请打开微信搜索
"39问医生"公众号并关注
王茂松&&其他&&&&妇科
你好这个情况备孕期间，建议服用斯利安叶酸片即可的，可以提前3个月时间开始补充 09:48
追问：我说的是汤臣倍健叶酸亚铁片在备孕期间能吃吗？补充叶酸的效果怎么样 09:58
长按识别二维码
关注39问医生公众号，
微信提问更便捷
长按关注微信公众号health39net输入【前戏】教你只用舌头就让女人高潮3次
以上内容没帮助？你可以：>> >>在备孕时期，如果要吃汤臣倍健的维生素E每天吃多少才是对的？
在备孕时期，如果要吃汤臣倍健的维生素E每天吃多少才是对的？
病情描述：
汤臣倍健小麦胚芽油软胶囊，每日2次，每次2粒，我现在处于备孕的特殊时期，用量会不会与说明书上写的不一样？在备孕时期可以服用吗？会不会影响我备孕？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答559条
医生建议：，成人，每次1-2粒，每日一次，随餐食用。在备孕期间依然是可以服用的，请放心。另外，小麦胚芽油软胶囊属于保健类食品，这是不会影响你备孕的。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
相关用药指导
营养保健科热门问答
营养保健科专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
疾病问题推荐
【汤臣倍健小麦胚芽油软胶囊(天然维E)】
可作为全营养支持或部...
健客价:¥61.00
能全力适用于有胃肠道...
健客价:¥85.00
用于胃肠道功能有损失...
健客价:¥300.00
本品适用于有胃肠道...
健客价:¥78.00
百普素适用于胃肠道功...
健客价:¥75.00
本品能补充人体日常生...
健客价:¥51.00
本产品是已麦芽糖精，...
健客价:¥175.00
本品主要用作儿童和恢...
健客价:¥25.00
维生素类药。用于身体...
健客价:¥12.40
用于预防和治疗b族维...
健客价:¥6.50

我要回帖

更多关于 备孕期间需要补充什么 的文章

 

随机推荐