山楂枸杞茶能减肥吗什么时候喝最好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-19 03:10 标签： 山楂菊花枸杞茶
山楂和枸杞泡茶的功效如何 山楂怎么吃好
温馨提示： 山楂有很好的活血破血功效。可以促进血液中的垃圾排除，加快身体的新陈代谢。那么，山楂和枸杞泡茶的功效如何?山楂怎么吃好?
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山楂和枸杞泡茶喝有什么好处？
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活血散瘀、山楂能开胃消食、痰饮，腰膝酸软： 1，目眩、化痰行气、症瘕积聚、补肾益精。 2、养肝明目，消渴，生津止渴，头晕，润肺止咳功效、活血散瘀、补血安神，虚劳咳嗽、瘀阻腹痛、枸杞有补肾益精。请看有关资料、化滞消积、泄泻，养肝明目。用于肉食滞积，目昏多泪、腹胀痞满。能治肝肾阴亏、肠风下血等，补血安神，遗精常喝山楂和枸杞茶能开胃消食
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山渣是助消化的,枸杞则是养身佳品.
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出门在外也不愁荷叶山楂茶喝多久能瘦呢？3种方法教你正确煮荷叶山楂茶【多图】
荷叶山楂茶还是很好喝的，特别的夏天喝最好了，那种酸甜味，不过瘦身就不好了，好的话一个月也就减5、6斤吧，前提是不能多吃哦，这样的话我还是去选瘦立美.....
荷叶茶还是很好喝的，特别的夏天喝最好了，那种酸甜味，爽，不过瘦身就不好了，好的话一个月也就减5、6斤吧，前提是不能多吃哦，这样的话我还是去选瘦立美吧，它瘦身是绝对的轻松，是瘦身，不伤害身体，用它个把月能瘦斤，效果都是杠杠的，就是太贵了，不过话也说回来了，一分钱一分货，贵效果也好，算起来这性价比也是很高的了 有效的方法，无外乎就是瑜伽、饮食减肥、减肥茶，那哪些茶效果好呢?下面小编介绍一款不伤身的速效茶，一起来看看吧。荷叶山楂减肥茶的做法：主料干荷叶一把(约10克)、干山楂20克(约15片)、薏米10克、陈皮10克、冰糖随意、清水700ml1. 将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。2. 锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。3. 壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。小贴士：体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁，很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中，晚都可以)，喝一次这款茶，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。荷叶有理脾调胃的功效，入茶当饮品也很适合减肥的人。干荷叶在中药店或超市的花草茶柜台有售，价格很便宜。保存干荷叶要避开潮湿的地方，最好用保鲜袋，放于阴凉干燥的地方。薏米可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢。用薏米入茶可清热，对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。 山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮则可以改善消化不良，调气。除了可以在药店或超市买到之外，这个季节也可以自己制作。<p 荷叶山楂茶还是很好喝的，特别的夏天喝最好了，那种酸甜味，不过瘦身就不好了，好的话一个月也就减5、6斤吧，前提是不能多吃哦，这样的话我还是去选瘦立美.....
方法一食材主料山楂：50g 干荷叶：30g冰糖：适量用餐人数1-2人步骤1、干荷叶洗净后，用水泡10分钟。2.山楂煮软后捏去籽，准备冰糖。3.锅中倒入荷叶水。4.放入山楂煮15分钟。5.放入冰糖不停搅拌。6.放入荷叶煮5分钟即可。方法二主料：山楂干 15g 荷叶干品 15g决明子 10g烹调时间:10-20分钟人数:一人份做法将所有用料放入壶中，加入适量沸水，冲泡10~15分钟后饮用。作用山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷叶有利尿祛湿、消水肿的作用，而决明子有利水通便、降脂降压的功效，三种用料互为补充，让你轻松瘦身。小贴士冲泡出的第一遍茶水，瘦身效果是最好的。在月经期和孕期的女性不要饮用这款茶。荷叶干品15g可换成鲜荷叶1张。方法三主料：山楂干 15g 荷叶干品 15g陈皮 10g准备时间：半小时难度:简单做法1、将荷叶、山楂、陈皮用清水浸泡2分钟后，洗去飞尘。2、将荷叶、山楂、陈皮放入锅中，加入清水浸泡30分钟后，大火烧开3、加入冰糖继续煮5分钟即可关火。4、闷分钟后过滤出茶水即可饮用。<p 荷叶山楂茶还是很好喝的，特别的夏天喝最好了，那种酸甜味，不过瘦身就不好了，好的话一个月也就减5、6斤吧，前提是不能多吃哦，这样的话我还是去选瘦立美.....
不宜人群胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，及服用滋补药品期间忌服用。尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎脾胃虚弱者慎服。空腹，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时会增强饥饿感并加重原有的胃痛。 配方应用山楂荷叶茶祛痘效果佳：痘痘(痤疮)患者可以喝适量的山楂荷叶茶，能够消油解毒除湿。1.处于青春期，痘痘以毛囊性丘疹为主，油脂分泌多，爱吃油腻食物的患者可以用枇杷清肺饮(枇杷叶12克，桑白皮15克，夏枯草、连翘各9克，银花15克，生山楂30克，甘草3克，水煎服，每日1剂)。2.处于，痘痘很严重，脸上有疙瘩、，油脂分泌多，大便干的，可以用(金银花、紫花地丁、蒲公英各15克，野菊花12克，紫背天葵9克，上述药材加水600毫升，煎取200毫升，加黄酒10毫升，热服，盖被汗出为度)或茵陈蒿汤(茵陈蒿12克、9克、9克，水煎服，每日1剂)。<p
责任编辑：Martial arts
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