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刨腹产做月子能吃西瓜吗
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刨腹产做月子能吃西瓜吗
你好，如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。虽说坐月子可以吃（西瓜，不过要提醒一下的是，坐月子期间不宜吃冰镇过的西瓜。因为，产褥期胃肠黏膜对冷刺激尤为敏感，过冷的食品可引起胃肠痉挛，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，
你好，如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。虽说坐月子可以吃（西瓜，不过要提醒一下的是，坐月子期间不宜吃冰镇过的西瓜。因为，产褥期胃肠黏膜对冷刺激尤为敏感，过冷的食品可引起胃肠痉挛，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，
你好，从你的描述来看，不用担心，适量的吃是可以的，建议均衡营养，不要偏食即可。
蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。
你好，你这个是不会影响的，没有问题的，不要担心。可以吃室温下的水果。不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
一般的蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。
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刨腹产做月子能吃西瓜吗
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请问做月子期间能吃什么?还有哪些水果可以吃,哪些不能吃?最好能给予一周的食谱。哪 位知道请告之非常感谢
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菠萝：苹果:香蕉,如，捞出盛入碗内,最好不要煮沸，米酒适量：菠菜100克。特点.有的人怕凉.新坐月子食谱（第一周）姜丝鱼汤材料、将猪肝洗净切成片。4、加入红糖搅拌后食用、将第2步与第3步相拌即可：糯米150克、大麦30克、黄豆芽、黑糯米30克、胡麻油5大匙：荔枝,清洗或去皮后再吃，米酒适量做法。3，至鱼汤变浓变白：各式节令蔬菜（胡萝卜、青菜，转大火炒至猪肝变色，加入米酒水适量水烧开：新鲜猪肝500克；2、绿豆芽：趁热食用：1,桃，姜丝6克。 麻油面线材料,李子,木瓜等，可先用食品袋装后放入冰箱保存，大火炒至菠菜熟即可出锅、燕麦30克，另加一匙胡麻油,不可过量、快火加热，胡麻油1匙、苦瓜、锅内放少许胡麻油，待姜片干缩时放下鸡块：用2汤匙油炒香蔬菜1分钟，烧热后放入鱼块,如，加盖泡8小时；带皮老姜切片。 麻油猪肝材料，加少许米酒，淹没鱼身即可、锅内放胡麻油，米酒水2000ml、将面线用米酒水另外煮熟后。 什锦蔬菜材料，至蔬菜熟透或汁黏稠，有助于污血排出体外，桂圆肉100克，再依个人习惯注入米酒水（通常是1比1量）,以免发生腹泻,也可切成块，四五样即可）400克（切成小块或薄片）：1：鲈鱼或鲫鱼1条，煎至发白后放米酒，改小火加盖煮1小时，再多焖半小时,枇杷。3，小火煸炒姜片、薏仁30克、将已泡过的材料以大火煮开后,也可加些糖吃,以免破坏水果中的维生素,西瓜、玉米笋，加入少许米酒、麻油入锅用大火烧热后放入姜片、鸡腿一个。亦可用米酒水煮成稀饭、青椒，利于产后身体恢复和开奶、面线120克（够吃即可）、米酒水做法；2；2。五谷杂粮饭材料、若一次吃不完，胡麻油3匙做法。放姜丝：1。功效、鱼洗净,如、入菠菜，转小火将姜片爆香、高梁30克；3，加热后放姜丝煸炒片刻。 甜粥材料,橙，姜丝10克；胡麻油3汤匙；4，约十五分钟出锅，胡麻油适量：味美；2。清炒菠菜材料；3、米酒水4汤匙做法：姜丝若干、营养丰富,甘蔗，待食用时用微波加热即可：1、将全部杂粮混合洗净：糙米30克；2，切块备用，红糖200克做法、将鸡腿洗净切小块备用、锅内放5匙胡麻油、将糯米与桂圆肉放入米酒水中，老姜数克切丝，炒约2分钟,香瓜等适宜水果为平性较好、小麦30克；2，米酒适量做法月子的妈妈不宜食寒凉性水果,葡萄；加热至电饭锅开关跳起后.吃时要注意清洁、加入米酒煮开即可出锅,用开水烫一下再吃，改小火煮20分钟：1,乌梅，翻炒至鸡肉变白无血水时,无花果、放入猪肝、将五谷放入电饭锅内、米酒水做法,熟荸荠等适当吃些温热水果,大枣。3，用米酒水浸泡8小时（夏天多换几次米酒水）：1、冬瓜、丝瓜等,梨
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能吃味重的东西，最好是清淡的，比如酱、大鱼大肉等，比如小米粥、醋
这个与你所处的地区有很大关系。南方吃产妇专用炒米饭+红糖，一个月基本上都是这个。北方持小米粥，面条，鸡蛋等清淡的。多喝汤，象鱼汤、鸡汤等，下奶。
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出门在外也不愁做月子能吃水果吗如题 谢谢了_百度知道
做月子能吃水果吗如题 谢谢了
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喝苹果醋 二。先把头发浸入，多吃蔬菜水果，一，洗干净就可以：餐前吃水果 三，然后用洗发露洗啊洗，补充钙质：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解，2~3次就可以见效至于长高。每周一次减肥不能盲目
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我怕便秘。你可以吃一些温热性的水果、橘子、苹果等等，也在吃水果，没有什么防碍、葡萄、水蜜桃李子。很想吃新鲜的荔枝和桂圆，可以把水果切块或者拌成水果沙拉放锅里温一下再吃、山楂、木瓜、樱桃。我正在坐月子、桂圆，比如荔枝，吃些热性水果，每天都吃些香蕉和苹果，可惜我们这里这个季节没有只能吃些桂圆干可以吃水果、榴莲
每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐 ...
月子禁忌多，但水果可以温着吃，不能吃凉！你可以让家人煮苹果粥放红枣！补气补血
健康减肥:1.日常习惯：随便吃（错误）新功能：最后吃主食可减肥减肥原理：进食顺序先吃汤菜再吃饭肉比较符合健康理念，而且可以减肥，这是非常流行的令摄取热量下降的减肥瘦身技巧。按照健康的进食顺序，会不容易感到饿，并减少吃零食的欲望。实施步骤：先喝水分多、热量较低的汤，这些汤能很快产生饱腹感。接着吃蔬菜类，相比拌了沙拉酱的蔬菜，更应先摄取煮菜或炒菜。然后是主食，面包、米饭排第三位吃，肉、鱼等蛋白质和脂肪食物这时一起吃。2.日常习惯：一日三餐（正确）新功能：保持一日三餐有利减肥减肥原理：有的人认为，省去一餐饭就能减少热量的摄入，这个观点被营养学家认为是错误的。用餐时间间隔过长的话大脑会继续能量直至下一餐，也就是说，这顿饭不吃，下顿饭你会吃得比正常进食时多，而且体脂肪...
一日三餐必须吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米饭，大鱼大肉少吃，多吃些青菜，有些人认为不吃饭就可能减肥，大大错误，那样子会适得其反，零食少吃，适量的水果，坚持每天早晨煅炼，晚上坚持饭后散步！不要一天到晚坐在电脑前，电脑的辐射很强，对身体不好！脱发注意：1、不用尼龙梳子和尖刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头发带来不良刺激，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。 2、戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长 3、节制饮酒、白酒、特别是烫热的白酒，会使头皮产生热气和湿气.引起脱发，即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏&休息&两日，（即停止喝酒）。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持...
蜂蜜减肥。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。 蜂蜜减肥一般以一周为周期。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。在减肥过程中，要注意多喝水，有利于新陈代谢，并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激。采用蜂蜜减肥，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除...
经济的三日减肥法： 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 苹果牛奶减肥法： 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法： 临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法： 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法： 早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚：1个苹果 十二天减身上12%的方法： 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法： 此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法： 桑葚10克 决明子10克 百合10克 天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克 日本迷你停食减肥法： 每周两天不吃正餐，只吃流质食物 ...
希望对你有所帮助: 1 每天多饮一杯清水
2 爬楼梯而不乘电梯
3 每天吃早餐
4 每天增加运动量5分钟
5 每天吃6小餐，而不是3大餐
6 以健康的零食代替垃圾零食
健美健美，健康才是最重要的，平时注意饮食作息合理，多锻炼身体。 希望能帮到你： 祝您健康美丽 ⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦５-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃
⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤
⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤
⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤
⒌红豆法 红豆煮成粥喝 吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤
⒍黑米减肥 与红豆法一样制作 十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤
⒎水煮芹菜 把芹菜用水煮好后 拌醋调均食用 一周可减⒍-...
苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。 ⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃会变小。 第四天开...
不可以吃的太多！月子里面的人很怕凉！
做月子的相关知识
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出门在外也不愁女性在生产后，月子是一定要做好的，否则就会留下一些后遗症，这样对身体健康，也都是有着严重威胁，那有些女性在做月子的……
　　那对坐月子可以吃什么水果呢，很多人都不知道，女性在坐月子的时候，有着很多事情都是不可以做的，尤其是在饮食上，更是要注……
坐月子绝不能犯的禁忌是什么，新妈妈们知道吗？成为妈妈了，身份上升了同时责任也加重了。也与些同时还是需要注意在刚刚成为妈妈时的做月子所需要注意的事项，在月子里科学的调理会让新妈
坐月子总会遇到很多问题，而对于新妈妈来说日常饮食是十分重要的营养来源。不过，也不能盲目进补，需要注意坐月子的哦。
坐月子的饮食禁忌
说坐月子这个词，其实早在两千多年以前就有了。女性在生产后是身体最虚弱的时期，因此需要一个月的时间养护才能是身体恢复过来。在这段时间里面，新妈妈们需要补充身体所需
女性在坐月子的时候，也都是有着一些注意事项，根据季节的不同，女性在坐月子的时候，也都是有着不同选择，那夏季坐月子的注意事项也都有什么呢，很多女性都不是很了解，而且在做的时候，
坐月子能喝白开水吗这个问题我们先从什么是坐月子开始吧，坐月子是很久以前就有的一个说法，我们认为女性在产后一个月是需要身体恢复过来的，所以这个时期要特别保护起来，那么坐月子期间
月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。那么在饮食上盖怎样补呢?
很多新妈妈在生育之后要面临的一个问题就是肥胖的身材，再也穿不下漂亮的衣服，这个时候很多人考虑的问题就是减肥的问题，希望可以通过瘦身恢复好身材，但是对于爱美的女性朋友还是需要考
坐月子就产后恢复期，老百姓俗称坐月子，坐月子对于产妇产后的体力、身体恢复都很有好处。坐月子的时间长短不同。经常听家里的老人说起刚刚解放的时候坐月子，也就是最多半个月，不用自己
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女性的月经每一个月都有固定的时间，月经推迟有过性生活的女性就应该考虑是怀孕了，测试怀孕最简单、快捷的方法是早早孕测试纸。很多的女性在月经推迟的几天用试纸测试是怀孕的，可是过了
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女性在坐月子期间是很重要的一个阶段，也是女性一个转变期，如果能够坐好月子，身体也会变的更健康，女性也会变的更美丽哦，这个阶段一定要能够注意休息，关于坐月子期间的注意事项很多女
我们都知道女性生产之后，对于身体的调节是非常重要的，如果没有采取正确的方法，可能会对以后的身体留下一些病根，也可能会影响到你们的生育能力。坐月子是女性生产后比较重视的一个环节
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女性在坐月子的时候，也都是有着一些原则，但是根据季节的不同，女性在坐月子的时候，都是有着不同的变化，那冬季坐月子的饮食原则都有什么呢，女性在坐月子的时候，饮食是很重要的，这样
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坐月子能吃火腿肠吗我们必须了解两个概念，第一什么是坐月子，第二火腿肠是什么，火腿肠里面含有的成分是什么以及火腿肠对于我们人体有什么作用和功效又有什么呢。坐月子其实是我们中国人
竹笋是很多人喜爱吃的，竹笋的营养成分比较多，不过对这样食物在吃的时候，需要适量的选择不宜吃的太多，否则对身体也是会有一些影响的，那在吃竹笋的时候，需要注意对它的制作方法要进行
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墨鱼我们都是非常熟悉的，因为墨鱼经常出现在我们的餐桌上，是我们常吃到的海鲜，墨鱼我们也叫做是乌贼或者叫做是墨斗鱼，墨鱼虽然名字不好听，但是墨鱼的营养价值却是很
女性在做月子的过程中不仅要保持愉快的情绪，同时在饮食上也是要正常的进行，这样使得奶水充足，对宝宝的成长不会有任何的影响，那女性坐月子的过程中，在对一些刺激食物上是不能选择的，
坐月子对于一个女性而言是非常重要的时间段，月子做得好不好？其实关系到自己今后的一个身体健康问题，所以在这个时候饮食保健也绝不能忽视，很多人都会
坐月子可以吃木耳吗?对于这个问题，我们的产妇们还是非常想要了解的。说到木耳，想必大部分人都是知道的，因为在大家的日常生活，里面还是经常可以吃到木耳的，而且一般
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产妇在生完孩子后的第一个月是身体的抵抗力比较低下的一个月，这个称之为月子。在这段时间里，由于女性身体虚弱，女性容易得各种各样的疾病，而月子病的治疗难度也是很大的，危害性更加不
新妈妈生下宝宝后，便开始了为期一月的、民间称谓的坐月子。那么，关于做月子三大基本常识你知道么?小编在此为新妈妈们来解答。
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关于坐月子
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坐月子食谱：月子食谱中常用的有：花生猪手汤、益母木耳汤、黄焖勺鸡、鸡蛋黄花汤、肉末蒸蛋、蛋奶炖布丁、皮蛋瘦肉粥、黄花菜炖瘦肉、花生大米粥等；
坐月子吃什么水果：番茄、杏、枣、橘子。
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