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背部脊梁骨疼痛
女 | 35个月
健康咨询描述：
曾经的治疗情况和效果：
未进行治疗
想得到怎样的帮助：治疗的方法
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&&&&&&病情分析：&&&&&&在生活中几乎二分之一的人体会过后背疼痛.俄罗斯康复和理疗科学中心神经科主任戈尔布诺夫教授为我们解读后背疼痛的原因.&&&&&&
后背疼痛的原因很多是脊柱问题.脊柱不适的原因也可能是由于遗传因素.孩子从父母那里遗传来异常的脊柱,变形的椎骨,而松弛的韧带也无法将脊柱固定在最好的位置.&&&&&&指导意见：&&&&&&由传染,过敏或者病毒原因引起的发炎也是导致疼痛的原因.不过,最普遍的原因是脊柱自然老化.随着年龄的增长椎间盘渐渐失去水分,变得疏松.如果骨刺深入脊髓,压迫神经末梢,就会引发疼痛.&&&&&&
在某种不习惯的负重下,脊柱的固有状态被破坏,引起疼痛感觉.很多怀孕妇女在怀孕期间会有这种感觉.到一定年龄,女性的激素分泌减少,这种变化会反映在脊柱上.椎骨内的钙元素减少,椎骨变软,这也使得负重的椎骨产生收缩.而长期形成的关节表层,骨骼和血管,神经末梢相互之间的对比关系承受着这种变化,引发疼痛综合症.自己做舍宾,瑜伽等运动时要注意避免幅度过大的动作给颈椎过重负荷.&&&&&&
疼痛同样存在于女性坐班族.要避免麻烦的发生,需要定期改变姿势,做一下头部运动,按摩颈部以促进血液循环,缓解肌肉紧张.&&&&&&生活护理：&&&&&&在家里一连几个小时坐在柔软的沙发里或者椅背短小的椅子上看电视,脊柱都会不自然弯曲,而这就容易引起背疼.&&&&&&
防止疼痛家具起着重要作用：&&&&&&
1.坐着时靠沙发靠背或者椅子背不要少于三个支撑点；&&&&&&
2.舒适的具有天然填充物的弹簧床垫是你脊柱健康,安然入梦和第二天精力充沛的保证.
&&&&&&最新调查显示,有大概1/6的成年人每天生活在背痛中.也许你现在还没有背痛,但以后也会“在劫难逃”———统计显示,在不久的将来会有80%的成年人在生活中出现背痛的现象.&&&&&&
背痛于早上发作&&&&&&
早晨还没起床,刚试着睁了睁眼,突然感觉背上有一阵刺骨的疼,只得又闭上了眼睛.闹钟还在催命似地喊,再次睁开眼,吃力地扭着身子从床上滚到地下.老天,终于可以站起来了.立刻,半边身子像被投了一颗不定时炸弹,剧痛在身体里炸开了花,直到肩膀的每一块肌肉都疼得扭在了一起.如果你的脊梁骨也感觉到这种撕心裂肺的疼痛时,大概也只能这样.&&&&&&
至于治疗建议,无非就是打一些麻药.按照美国高等矫形外科医学院的医学董事罗伯特的说法,这样做不见得好.目前还没有足够的证据说明注射试剂要比口服抗炎类新药物疗效更好.所以说,最好先别去看你的家庭医生.另外,如果背痛没有得到及时治疗,可能导致一系列的疾病,例如肾结石,甚至更重,所以还是让我们想想其他办法吧.&&&&&&
跑神是解除痛苦的良方&&&&&&
背痛以及背痛带给我们精神上的痛苦,给我们带来太多太大的压力,不过,过大的锻炼强度会使我们的压力更大,血压升高,肌肉张力加大……都会使我们的生理痛苦加重.如果与身体所受的痛苦相较,精神上的痛苦可能会带给我们更大的痛苦.幸好,我们的身体也能产生类似松弛的反应.沉思是使身体做出松弛反应的最迅速和最容易的方法,尽量放松.&&&&&&
这种方法效果不错.让自己跑神或是故意分心是解除这种痛苦的良方,把注意力放到其他事情上对人们从慢性痛苦中解脱出来极有帮助.沉思只是一种很明显的方法,其实吸引你注意力的任何安静的活动都可以降低对压力的反应.&&&&&&
伸展和加强肌肉锻炼是治疗背痛的关键&&&&&&
“伸展和加强肌肉锻炼绝对是对治疗背痛的关键.”研究结果表明,如果你刚一发现不舒服就去找骨外科专家,可能会适得其反.他要我们一切别着急,在你经过3个星期的保守治疗之后仍没有什么大的进展,这时再去找骨外科专家不迟.因为60%的背痛病人可能自己自然而然地就好了,而他们什么都没做.专家建议：千万别做任何昂贵或者是危险的治疗,极有力的数据证明,活动,只有活动才是最佳的治疗方案.&&&&&&
一种石头,越过千年,顽强地留在我们记载中,这就是《黄帝内经》中与针灸,中草药,导引按摩等相提并论的砭（biān,音边）石. &&&&&&谈起砭石治疗,北京朝阳医院针灸科谢衡辉医生说：“如果治疗坐班族的颈肩背痛,我相信砭石是一个独门利器,用好了真是能随手取效. &&&&&&砭石是由古人用石头制成的保健治疗用具,其中最常用的泗滨浮石产自山东,含有30多种微量元素,是已知最佳的砭石来源.一块石头为什么会有这么大的功效?谢医生说,用泗滨浮石砭具做治疗产生的超声波脉冲非常丰富,其远红外波谱的宽度也是已知各种远红外保健品无法比拟的.中医认为,百病皆生于气血不和,内外虚实错乱,而泗滨浮石砭具有行气血,温阳气,通经络,养筋脉,祛风湿及清热消肿,安神定惊等良好的功效. &&&&&&这几年中,颈椎病高发并日益低龄化.谢医生介绍,用泗滨浮石砭具在患者的颈项,肩背及手臂等处的穴位做相应的手法,并配合一定的针灸治疗,对颈背部的疼痛,手臂的麻木等困扰颈椎病人的症状有独到的效果.一般的患者在前几次需要每天治疗一次,症状缓解后每周治疗两三次,甚至一两次即可.两三个疗程即可取得明显的效果,对提高患者的生活质量很有帮助. &&&&&&谢医生认为,颈椎病的病名往往不能全面反映患者的痛苦,容易让人把注意力集中在颈椎部位的痛苦,而忽略了内在脏腑的失调.其实,颈肩背的痛苦只是一些病症的部分外在表现.所以,临床实践中砭石的使用不光是对颈椎局部的作用,而是按照中医的思路,整体论治,再加上泗滨浮石砭具的独特效果,自然就能取得较好的疗效了. &&&&&&目前,用泗滨浮石砭具开发出的保健治疗方法对颈,肩,背,腰,四肢等处的骨关节肌肉酸痛,头痛,头晕,失眠,胃肠道功能不良,心脑血管疾病及发作风险,中风瘫痪,肥胖,多种妇科疾病等具有良好的改善之效,对各类慢性疾患（如肿瘤）有较好的辅助调整作用.&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,请问您有没有什么外伤史?您的工作是?根据您的情况我建议如下&&&&&&指导意见：&&&&&&考虑您的年龄,可以去医院进行腰椎的拍片检查,以排除腰椎的问题,剩下的就可能是腰肌的问题了,问题就不大了.现在可以做做热敷.&&&&&&生活护理：&&&&&&避免过度劳累,加强身体锻炼.&&&&&&祝您早日康复
擅长: 妇科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种现象通常是为劳累引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&长期劳累 容易导致腰部的病变 可以用中药外敷来治疗
&&&&&&以上是对“背部脊梁骨疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
&&&&&&病情分析：&&&&&&患者35岁,出现腰背部疼痛,伴下肢麻痛.由于患者主诉信息不尽详细,而且没有进一步检查（影像学信息等）,故考虑到 1,可能为脊椎骨软骨炎导致神经根水肿,压迫下肢神经所引起.2,椎间盘突出症.&&&&&&指导意见：&&&&&&1,建议,进一步影像学检查（X-光片,CT,MRT等）以作证病情并确诊病情.&&&&&&2,建议,锻炼背部肌肉,增强脊柱强度,比如,针对背部的体操,游泳等.&&&&&&3,如果从事重体力工作,检查是否疼痛加重与工作有关,适当减轻工作量,减轻背部负担.&&&&&&4,可以做背部按摩,来缓解症状.&&&&&&5,如果疼痛加重或不能忍受,可以服用一些轻型止痛药来缓解疼痛.&&&&&&6,检查背部脊柱是否有具体的神经根压痛点,如有,可以封闭治疗.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&有点轻微腰肌劳损症状&&&&&&指导意见：&&&&&&可以试下中医中药 用中药外敷 并施以针灸 &&&&&&平时注意休息 不要太过操劳 注意营养 补钙
&&&&&&可以试试这种锻炼方法：在家中赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,可以感觉一下症状有无减轻.&&&&&&进行负跟站立锻炼的同时可以做一下正之本拉伸：这是对模特训练和康复训练的综合及改进.仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对.最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好.正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态,缓解颈肩背部的僵硬,对颈椎病和驼背的效果显著,明显优化颈肩部线条,拉长颈部.&&&&&&还有一种前高后低的负跟鞋,和负跟站立相同,把前脚垫高,强迫人的重心后移,有矫正骨盆前倾,减小腰椎前凸,使脊柱趋于直的作用,能够矫正不合理姿势,对长期不合理姿势造成的腰酸背痛有康复的作用.&&&&&&平时要注意保持良好的姿势,穿平底鞋,不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都是会加重腰酸背痛的.不要长时间低头或仰头,经常活动颈部,保持良好的坐姿,站姿和卧姿.&&&&&&在日常生活中,不良的姿势,例如：不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事以及运动损伤等等都会引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的临床症状.具体的病情还是要到大的医院进行确诊,及时治疗.
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>>人的背上的脊梁骨痛是啥原因导致的?要怎样做才能不痛
人的背上的脊梁骨痛是啥原因导致的?要怎样做才能不痛?
小男生 当时年龄：
人的背上的脊梁骨痛是啥原因导致的?要好吗做才能不痛?
您好，这种病情是须要你给予消炎镇痛类药物对医治，你可以给予活血类药物医治。同时须要你给予多吃水果蔬菜的，给予加维他命的。
修改追问：0/500
后背疼的原因有多种，如深筋膜炎 、肌 腱劳损、睡硬板床、最近劳累过度等。建议进一步检查确定，必须时口服甲芬那酸胶囊。注意休息，避免受寒，劳累，久坐等特别重要
修改追问：0/500
背痛是一种症状,可以见于多种疾病,有的疾病较为严重,须要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是因为背部着凉,姿势不良导致,不必过于焦虑,除了由严重疾病引发的背痛外,通常由着凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变导致的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我医治,老是可以收到很好的效果,中医的针灸, 推拿,拔罐都有很好的效果,
背痛是一种症状,可以见于多种疾病,有的疾病较为严重,须要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是因为背部着凉,姿势不良导致,不必过于焦虑,除了由严重疾病引发的背痛外,通常由着凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变导致的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我医治,老是可以收到很好的效果,中医的针灸, 推拿,拔罐都有很好的效果,
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人的背上的脊梁骨痛是啥原因导致的?要怎样
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