破腹产会隔断敲带脉推腹保健操mp3吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-14 01:33 标签： 敲带脉推腹下载
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发布日期： 14:54:00【
春节就这样过去了，瘪了钱包，胖了肚子。有灸友就问，为什么上身很瘦，从肚子以下就开始胖？该怎么艾灸？
回答该是，宫寒该怎么艾灸，就该怎么艾灸。因为，带脉不通，小腹必胖。而宫寒就会引带脉不通！
小腹肥胖是件很让人头痛的事，不仅仅体重超标的人会有，就连一些明眼上看着很苗条的人也会有。
从中医理论来讲，腹部肥胖往往是由人体一条特殊的经脉&&&带脉&堵塞所造成的。
带脉，人体奇经八脉之一，位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。&带脉&中的&带&字，含有腰带的意思，因为其横行于腰腹之间，统束全身直行的经脉，状如束带，故称&带脉&。
带脉有何用？
1、带脉能约束纵行之脉，足三阴 、三阳以及阴阳二蹻脉皆受带脉之约束，以加强经脉之间的联系。
2、带脉还有固护胎儿和主司妇女带下的作用。
带脉病候主要表现为&带脉不引&，即约束无力所致各种弛缓、痿废诸证，所以带脉於堵了就容易胖小腹。
腰带的作用是什么？为了让裤子不松弛。
人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有&带脉&横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，所以，带脉一旦堵塞，就会使身体多条经络在腰腹处堵车，小腹及其以下部位自然就胖了。
很多人发现，自己腹部、腰部的赘肉越来越多，然后怎么减也减不下去。其实，这就是在提醒你，&带脉&堵塞了，力量不够强，不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。这就好像我们的腰带坏了，没有办法扎紧裤腰一样，赘肉就会&噌噌&地长出来。
宫寒也会引起带脉不通
众所周知没有阳光赐予的暖和温度，大地就永远是严冬。子宫也是一样，子宫的寒暖就是女性身体的基础指标。
子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常，种下的&种子&发育成胎儿。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，不仅身体的形貌不能保持，繁衍后代更无从谈起。
很多女性发胖先胖小腹，却不知道小腹肥胖的原因，中医认为，小腹肥胖除了自身便秘导致的腹部脂肪堆积外，还与女性宫寒有关系。
子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起&护宫使者&，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。严重的并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。
自我诊断宫寒体征：
望：经血颜色黯黑、白带色白清稀，面色黯黑或苍白无华，舌色黯淡，舌苔白而且水滑。
闻：白带有腥味。
问：痛经、黄褐斑、性冷、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。
触：小腹温度较低。
祛宫寒而小腹平
正确的小腹减肥方法是：先治疗宫寒，重新找回身体&小太阳&，让肚子暖起来，子宫不冷了，然后多余脂肪自然就跑了。
宫寒克星&&&艾灸&，是用点燃艾条之后熏灸相应的穴位，将热力渗透到经络里面，之后药效沿着经络游走，从而调理身体。
《黄帝内经》：&藏寒生满病，其治宜灸&可见艾灸非常适宜温经通络、消瘀散结、补中益气，是治疗宫寒的最佳方式。
可艾灸以下穴位：
关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气，补虚益损。对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效，具有培元固本、补益下焦的作用。
在肚脐，是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阕穴，便有调整阴阳平衡的功能。
该穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。
命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。艾灸命门穴可强肾固本，治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。
命门穴两侧，距离背部中线3厘米即为肾俞穴。坚持按摩、艾灸肾俞穴，可增加肾脏的血流量，改善肾功能。
春天乱穿衣，带脉就会堵
俗话说春秋乱穿衣，尤其二月份，天气逐渐转暖，很多爱美又怕热的女性朋友就逃离臃肿的大羽绒，迫不及待的换上长裙、超短裤，岂不知，这却是冒着带脉於堵的风险！
腹部的重要性由此可见：中医认为腹部为&五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源&。腹部为阴，所有的阴经都要经过腹部，如胆经、肾经、脾经等。
如果腹部着凉，很容易就会让带脉瘀堵起来，随之而来的就是各条阴经的於堵，小腹胖只是它的外在表现，破坏性更大的部分还是我们看不见的&&经脉於堵给健康到来的危害。
所以，这里要对急于换装的爱美女性提醒侠，如果不想小肚子长赘肉，就要别急着变身了。
推敲带脉，减肥、排毒、养颜
想要跟肚子上的肉肉说拜拜，让堵塞的&带脉&恢复通畅，这里还有一个行之有效的方法&&经常推敲带脉所在的位置。
推敲带脉好处多多：
一、有利于脂肪的代谢，减少赘肉的产生，尤其是对于腹部及腰部两侧赘肉的减肥更是有奇效。
二、可以增加肠道蠕动，对于便秘的人有很好的通便效果。
三、可以让经络气血运行加快，有调经止带及疏肝行滞的作用，可消除诸经在此处的血淤积热，对于腰部冰凉而常常感觉酸疼、痛经以及预防和治疗妇科疾病都有帮助。
并且，由于&带脉&上的三个穴位&&&带脉&(与经同名也叫&带脉&)、五枢、维道，又全都压在胆经上。
所以敲击&带脉&又有同于敲打胆经，能够起到排除体内毒素的作用，经常敲打还可以祛除脸上的痘痘和痘印。
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姐妹们破腹产术后即刻就能穿收腹带什么的吗？
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我听做美体的朋友说破腹产后要用收腹带一类的要等伤疤愈合后两个月才可以用，可是我在一些书上看到说术后就可以用，还能促进产后恢复，不知道那个说法是对的， 看看姐妹们有什么看法？
不要马上就使用收腹带，不然会压迫内脏的。通常都是1、2个月后才用的。
提问者对答案的回复：
谢谢你的意见，对我很有帮助！
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最好是10天后开始使用。过早使用会影响恶露的排出，对刀口的恢复也不是很好。使用不当也会导致胃口不佳。奶水变少。
要是順產的話產後就可以用，但剖腹產的最好等傷口好後再用哦。。
正常情况下，女性盆腔内生殖器官由各种韧带及盆底支持组织维持其正常位置。在妊娠期，随着胎儿的生长发育，母体各个系统均会发生一系列适应性变化，而以生殖系统变化最大，尤其是子宫，其容积和重量分别增加至孕前18倍和20倍左右；固定子宫韧带也相应地变软、伸长。分娩后，子宫开始复原，约在10天左右可降入骨盆内，但需6周才能恢复正常大小。而固定子宫的韧带，因孕期的过度伸展，比孕前略松弛。阴道及盆底支持组织，因分娩时的过度伸展、扩张及损伤，使其弹性下降不能完全恢复到产前状态，受孕子宫膨胀的影响，产后腹壁松弛，约需6－8周可渐恢复。
正常产褥期裹腹，不仅无助于恢复腹壁的紧张状态，反因腹压增加，而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降，导致子宫下垂，子宫严重后倾后屈，阴道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改变，使盆腔血液流动不畅，抵抗力下降，易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血综合征等各种妇科疾病，严重影响产妇健康。祝健康！
那会我子宫下垂可能就是因为用了收腹带。。。
你做美体的朋友说的很对的。正常产褥期裹腹，不仅无助于恢复腹壁的紧张状态，反因腹压增加，而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降，导致子宫下垂。
我自己是顺产的，医院在生好宝宝就发了收腹带，我没有好好用，我妹是剖的，生好一致坚持用，现在恢复得也不错！
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