桑葚的功效与作用-食用方法
【基源】为桑科植物桑的果实。
【别名】桑葚，桑葚子，桑椹，桑椹子，桑实，桑果。
【性味】凉，甘、酸。
【功用】补血滋阴，生津止渴。
【成分】可食用部分100%。每l00g中含能量2055kj、水分82. 8g、蛋白质1.7g、脂肪0.4g,膳食纤维4.1g,碳水化合物9.7g、胡素30&g、视黄醇当量5&g,硫胺素0.02mg、核黄素 0.06维生素E 9.87钾32mg,钠2mg、钙37mg、铁0.4mg,锰0.28mg、锌0. 26mg、铜0.07mg,磷33mg、硒5.65&g。未测出维生素C。尚含有酸、酒石酸等物质。
【简方】、肠癌、胃癌等症见肾虚，或燥热，大便干结:鲜桑湛1000g,绞取汁液，煎熬成稀膏，加300g，一同熬至稠膏，待冷备用，每次1汤匙，以沸水冲服。
【宜忌】（1）虚寒、大便塘泻者不宜；（2）肾虚无热者慎服。
桑葚的功效
保健功效：具有滋补肝肾，养血祛风的作用。可防治肠癌、鼻咽癌、肝癌、、宫颈癌及各种泌尿生殖系统癌肿。
组成：桑葚6克、6克、菊花3克。
做法：沸水冲泡，代茶饮。
功效：桑葚入肝肾二经，有滋补肝肾的功效；枸杞是滋补肝肾的上品；菊花可以清肝明目。三者搭配起来有清肝明目、滋补肝肾、缓解老年眼花的功效。
注意：新鲜桑葚性寒凉，有胃肠道有刺激作用，不宜多食。
原料：紫透了的新鲜桑葚1斤、榨汁机、白糖1斤、蜂蜜半斤。
做法：桑葚用淡盐水浸泡清洗干净，加少量水打成浆下入锅中，加糖（防止花青素被氧化）、少量盐大火烧开熬制15分钟，再加入蜂蜜（枣花蜜最好）小火熬稠即可。
功效：滋补肝肾、缓解老年眼花。
出处：刘眣:不适巧应对(中)
原料：桑葚150克、汁20克、白糖40克、白酒1瓶。
做法：把洗净的桑葚、柠檬汁、白糖、白酒放入容器密封保存3个月，过滤即可。
功效：增进食欲、被肾明目。
桑葚杞子膏
原料：桑葚、枸杞子、各250克。
做法：加水煎成膏状，加蜂蜜，每日10~15克，温开水冲服。
功效：滋补肝肾。
组成：子50克、50克。
用法：浸泡后小火煨煮1小时，分早晚食用。
功效：用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、头晕健忘、白发、脸上有斑。
【组成】干桂圆10颗、桑葚5克、陈皮3克；
【做法】沸水冲泡后代茶饮。
【功效】补心血、补肝血、健脾气。
（桂圆桑葚陈皮茶）
（一）李时珍《本草纲目》记载，桑其具有：止消渴、利五脏、通血气、令人聪明生精神和治凛疲结核、小儿白秃、阴症腹痛等功效。
（二）王士雄《随息 居饮食谱》曰:&桑甚滋肝肾，充血液，止消渴，利关节，毒，祛风湿，聪耳明目，安魂镇魄。&
（三）现代研究证实，桑4性寒、味甘。有滋养补血的功效，对贫 血、神经衰弱、等均有一定的疗效。还可用于肝肾血虚所致的头晕目眩、耳鸣、、、须发早白、腰膝酸软、凛痈等症。
桑葚的作用
桑葚富含蛋白质以及多种人体必需的氨基酸和很容易被人体吸收的果糖和葡萄糖；桑葚中还含有维生素B1、维生素B2、维生素 B3、维生素B5、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E、叶黄素和铁、钙、锌等矿物元素、硒等微量元素以及素、纤维素等。除此以外，还含有活性多糖、黄酮类物质 和芦丁等药理成分。
增强免疫力
桑葚果汁含有丰富的胡萝卜素、硒、黄酮等，具有多种活性成分，这些成分都有一个共同点，那就是都具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长，降糖、降脂、、护肝作用。
桑甚含胡萝卜素维生素Bl、维生素B2、维生素C，糖类，鞋质等等，还有酸及多种有机酸，不仅可以保护视力，同时能加快胃液的分泌，促进人体胃肠蠕动.改善及习惯性便秘。
桑葚中含有丰富的天然抗氧化成分维生素C、爱美的朋友都知道维生素C的作用，当人体摄入果蔬中天然的维生素C后，可通过改善免疫机能而起到抗氧化、延缓衰老及润肤美容的功效，所以想保持年轻貌美的你一定不要忘了桑葚哟。
清洗桑葚汁的
桑葚上的花青素粘在衣服上非常不好清洗，您可以用榨成汁抹在沾有桑葚汁的衣服上，用清水一冲就可以方便地将衣服上的桑葚汁清洗干了。
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黄芪，黄精，枸杞，西洋参泡水喝有什么作用
病情分析：你好，黄芪，黄精，西洋参这三味药主要是作用都是补气行气的，枸杞是补肝肾，明目的。指导意见：在一起泡水喝，主要产生补气养血，清肝明目的作用。但是黄芪，黄精都不宜长期服用，容易造成伤害。西洋参可以长期服用，滋阴补肾，而且不上火，对阴虚火旺的人最适合。
病情分析：你好，黄芪，黄精，枸杞，西洋参泡水喝有滋阴益气的作用。指导意见：平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物，鸡蛋，桂圆，大枣，桑葚，核桃，猪肝，菠菜都很好，营养要全面。一度要保证睡眠充足
怎么区别肾阳虚和脾阳虚，他们是如何形成的，该怎么用药，饮食方面有哪些注意？女，21岁，下肢较上半身臃肿肥胖，特别畏寒怕冷，易疲倦，提重物或爬楼梯有点气短，肺活量2200左右，气短，肺活量2200左右，小便次数较多。这是属于肾阳虚还是脾阳虚，是怎么形成的？应该怎么用药，饮食方面有哪些注意？
病情分析：肾阳虚怕冷、手脚凉（重者夏天也凉）；精神不振、腰膝酸冷；虚喘气短、咳喘痰鸣；自汗；嗜睡、多梦；腰痛、关节痛；听力下降；凌晨腹泻，或者便秘；小便清长或余沥不尽、尿少、夜尿频多；身浮肿，腰以下尤甚；
女性肾阳虚症状为：月经总是向后推，量少质薄，气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅经常小腹胀痛，经血块多色暗。面色苍白或黧黑，腰膝酸冷，四肢发凉，精神疲倦，浑身乏力。
脾阳虚是指脾阳虚衰，失于温运，阴寒内生所表现的虚寒证候。又称脾虚寒证。
临床表现纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜按，形寒气怯，四肢不温，面白不华或虚浮，口淡不渴，大便稀溏，或见肢体浮肿，小便短少，或见带下量多而清稀色白，舌质淡胖或
病情分析：您好，根据您简单的描述，您很可能是肾虚的表现。肾虚主要表现为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。指导意见：建议您平时注意适当运动但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。您也可以采取中药进行调理肾虚，效果很好的。
白癜风的人能吃黄豆么?
你好,可以的.白癜风患者平时饮食要注意一下几点1）少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品,富含维生素C的水果如桔子,橙子,柚子,猕猴桃,西红柿,山楂,杨梅等也要少吃,可以多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆制品及动物肝脏等对病情有好处,另外建议患者及时到正规的白癜风专科医院检测治疗,以免延误病情,你也可以提供一下详细病情,以便我们针对性指导,祝早日康复!2）白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变.因此,患者应多吃含铜,锌,铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快.3）平时多吃一些含有酪
你好.这也是可以吃的. 白癜风,是一种常见的多发性皮肤病,其主要是由于某些致病因子或精神创伤等因素导致机体内分泌及免疫功能失调,造成自体黑色素细胞损伤,黑色素细胞自表皮脱失而形成白斑即为白癜风.由于白癜风是一种以皮肤色素脱失为特征的皮肤顽疾,若发病的位置是在一些暴露的位置,则给患者带来的烦恼也更大.
吃什么豆对补血比较有效果呢？吃什么豆对补血比较有效果呢？
病情分析：你好，贫血首先得考虑怎么给身体摄入更多的铁质。在膳食平衡的基础上，可适量多吃些含铁丰富的食物。比如：动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、黄豆制品等。红枣、阿胶也是健康的补血保健品，患有贫血的人可以用来熬汤饮用。指导意见：莴苣、桂圆肉、桑葚干、黑枣、紫葡萄干都是补血的佳品，轻度贫血可以多吃以上食物就可以缓解贫血的症状，严重贫血应该去医院检查一下贫血的原因，好对症治疗。
病情分析：你好，常吃黑豆有助于补血。指导意见：黑豆含有丰富的膳食纤维，和造血必需的蛋白质和氨基酸，多吃有助于改善贫血的症状。
面部可见大小月1平方厘米约3年曾用普特彼软膏想做黑色素种植可以吗？
治疗白癜风不是说您想用什么样的治疗方案就可以的，必须经过检查以后对症治疗，就算想采用手术治疗也必须是经过仪器的准确的检测为稳定期的，没有其他特殊情况下方可采用。治疗白癜风不管你去哪个医院治疗,我给您两点建议,必须要选择专业治疗白癜风的科研机构，专业治疗白癜风的科研机构整个资金都用于白癜风医疗设备，医技更精湛，另外必须要检测出黑色素缺失诱因及白斑部位黑色素缺失程度，对因对症的治疗，才能取得较好效果.
祝早日康复！
白癜风病的致病因素有很多，根据不同的发病原因实行的治疗方法不同，白癜风病的类型也很多，不同的类型、不同的致病因素、不同的性质使用不同的治疗方法。治疗白癜风首先要先确诊，再制定治疗方案，然后再进行治疗。不同的病情，治疗方式也是不一样的，首先建议患者不要盲目的治疗，以免加重病情。无论治疗什么病，都需要先查找缺失致病因素，针对性进行治疗。如患者没有找正规的专科医院进行系统的病因检测，就盲目用药物治疗的话，不但治不好病，还会产生抗药性，久而久之会对药物产生依赖性，最终导致迁延不愈。建议患者最好寻找专业、正规、权威的医院，积极配合医生的治疗。
月经来的时候里面含有血块未治疗想我需要知道那是什么症状
病情分析:正常的月经血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果有较大的内膜脱落，即有血块，一般属于正常的生理现象。意见建议:如果没有月经过多、痛经、行经期长等症状，考虑是正常的生理现象，无需过度担心。经期应注意避免感冒，不能着凉，最好不要吃冷的东西，也不要饮用凉水，禁止盆浴及性生活，以防感染，注意适当休息，避免剧烈运动，以免引起痛经及经血过多，影响身体健康。
正常的月经血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果有较大的内膜脱落，即有血块，一般属于正常的生理现象。但如果子宫内膜有感染的情况下，会有出血增多，血块、腹痛等症状，那么就要到正规的医院进行相关的检查，查明原因，在医生的指导下对症治疗。n
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问题分析：你好，一般来说，桂圆，红枣，枸杞，银耳放在一起吃不会上火，有温补补气血的作用。意见建议：建议多看看有关营养学方面的知识，以拓宽 自己的知识面。
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问题分析：可以一起泡，红枣，补益脾胃，养血安神，益气生津，滋补肝胃，降胆固醇；枸杞，明目，降低血糖；山楂，可消食积、散淤血、驱绦虫、止痢疾，并可强心、改善微循环，扩张血管和降血压、降低胆固醇等。意见
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