经络是人体伏藏之气，输注于體表的特殊部位能反映出，脏腑的健康状况所以通过刺激体表的经络，也能对肝经产生调理的作用那么对于养肝来说，肝经是首选嘚经络那么怎样使这条经络能够为自己的健康加分呢？

1. 当发现自己动肝火的时候，最好可以使用按摩太冲穴或许能够感到你肝在身體的什么部位的怒气。太冲穴是肝经的原穴这些原穴往往控制着该经的总体气血。

2. 新年局是肝经上的一个重要的穴位在第一趾和第二呮的，奉上可以通过刮痧或按摩的方式来从太冲穴，按摩至行间穴。

3. 大椎穴是一个井穴大敦穴有一个非常明显的降压效果。它是肝經的第一个穴位可以采用艾炙或者按摩的方法，让你头脑保持清醒

4. 章门穴是足厥阴肝经的倒数第二学位。此穴位可以通过刮痧的方法你感觉到酸胀为宜，可以清肝热去邪湿。

5. 期门穴是肝经的募穴是脏腑之气会于胸骨物的特定穴位，可以用来治疗脏腑方面的问题

6. 肝俞穴位于背部脊椎旁，第九胸椎脊椎突下旁开1.5寸。可以经常刺激肝俞穴治疗张毅郁气滞引起的两类糖豆，头晕目胀爱叹气。