月子里宝妈坐月子怎么做的据奶怎么办

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坐月子期间食谱大全 哺乳期饮食需注意什么 哪些食物不
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简述:  早产儿将咖啡因排出体外的速度要比足月出生的宝宝慢很多,所以,为早产儿哺乳时妈妈最好控制咖啡因的摄入。有部分宝宝会对咖啡因产生过敏,即便是极少量的咖啡因也会让他们感到不舒服、烦躁甚至哭闹,对于这些宝
  早产儿将咖啡因排出体外的速度要比足月出生的宝宝慢很多,所以,为早产儿哺乳时妈妈最好控制咖啡因的摄入。有部分宝宝会对咖啡因产生过敏,即便是极少量的咖啡因也会让他们感到不舒服、烦躁甚至哭闹,对于这些宝宝,妈妈要少食含咖啡因的咖啡、茶、软饮料、巧克力,以及某些感冒药物。
  坐月子该吃肉不喝汤还是喝汤不吃肉?
  按照我国的传统习俗,坐月子的产妇由于刚刚分娩,体力、精力与营养都有较大损失,因此常用鸡汤、鱼汤等给产妇大量进补。最近几年,这种用鸡汤、鱼汤等富含脂肪的汤类给产妇进补的行为遭到诟病,营养学家普遍认为,大多数产妇只喝汤不吃肉,难以摄取鱼肉、鸡肉等肉类中存在大量营养物质,仅仅从汤里摄取了大量从肉流失到水中的脂肪以及少部分可溶于油脂的脂溶性维生素,这种吃法的问题在于没有摄入真正能够给产妇带来好处的营养素,反而造成油脂摄入过多,不但容易催肥产妇,也容易使分泌的乳汁过于油腻,造成新生儿肠胃无法适应油腻的乳汁而出现呕吐、拉肚子等现象,并同时导致新生儿能量摄入过多,造成肥胖隐患。
  因此,许多产妇开始反其道而行之,只吃鸡肉、鱼肉而不喝汤,但这种极端的做法实际上也并不对。乳汁的主要成分是水,产妇必须摄入足够的汤水才能够保证乳汁的分泌。《中国居民膳食指南》认为,乳母应当多喝汤水,汤水不但包括平时大家常见的鸡汤、鱼汤,还可用大豆、花生加上各种肉类煮汤,或是使用菌类、海藻类食品加上蔬菜、豆腐等熬汤。需要注意的是,在喝汤时应当保证汤水摄入的充足,煲汤过程中可漂去汤水表面漂浮的油脂,不但要喝汤,也要将汤中的&料&吃完。
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2015年12月
急急急急,我宝宝出生23天了,白天睡不到4小时了,夜里也是一样,没有一次性睡2小时的,每次睡10钟就醒了,然后在哄一会就有是一样的,睡觉的时候老是感觉像拉大便一样的脸憋的通红,腿升值的,吃奶也是这样子,我个人认为他肚子里有气涨,导致他不舒服,可婆婆和公公都说是正常的,我都跟他们无法沟通,有那位宝妈知道这是什么原因啊?出了月子我就带宝宝去医院看看。
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2015年12月
那就没有看医生的呀,还是不要耽误的好呀。
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2015年12月
我觉得你的宝宝没有喂饱他。
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2015年12月
吃不饱就睡好觉的。
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2015年12月
你可以看看是不是缺什么微量元素。
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2015年12月
我宝宝刚刚2个月,月子里时大约是2个多小时一吃,也总是伸懒腰,脸红,但平时总是睡觉,很听话,你去医院化验下微量元素吧,有的小孩子缺的话,就不爱睡觉,哭闹。
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2015年12月
老公又不在家,他家又是在山里面,只有镇上有个卫生院婆婆抱去看,医生说没事,可我心里就不舒服 ,
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2015年12月
去看看医生。
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2015年12月
宝宝大便正常不呢?
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2015年12月
谢谢,还有几天出月子了。
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2015年12月
正常的就是不爱睡觉。
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2015年12月
是不是宝宝饿着了呢!你最好还是去医院,没出月子也可以坐车去的,把自己穿暖和点!孩子小的时候基本都是吃饱了就睡觉的,他睡的那么不好,肯定有不舒服的地方!不要大意!祝宝宝健康快乐的成长!
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2015年12月
这是宝宝饿了啊!你公公婆婆说的没错,刚出生宝宝就这样的。
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2015年12月
给他喂饱呀!他如果吃着吃着就想睡就轻轻扯耳朵他就会醒了继续吃了,吃饱了还闹腾就检查尿不湿看拉了没有,小宝宝很敏感的拉了就会使劲挣,挣的一个脸红脖子粗的,哈哈。小宝宝刚开始都这样的哦!
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2015年12月
可是给他吃了也一样啊。
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2015年12月
好远坐车要2小时了,我又晕车,吃晕车药又不能喂宝宝吃奶。
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2015年12月
|亲,23天的宝宝睡觉腿怎么可能是直的呢,是青蛙的姿势才对啊。
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2015年12月
你把手洗干净放他嘴巴边边动动,看他嘴巴会不会歪你手那边去,如果是那就要吃了,还有他吃的时候闹腾吗?如果吃的时候闹腾就是吸不到奶。
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2015年12月
那你的奶水充足吗?
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2015年12月
吃奶不闹,就是不睡觉,睡着了放在床上就醒。您的购物车内暂时没有任何产品。
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幼儿园的南老师
每个喂奶的母亲都会遇到奶水突然减少、小宝宝不够吃的情况,这多与母亲的休息不好、情绪不好、生病或是过度劳累有直接的关系。下面给各位宝妈分享了一种快速“产奶”的方法,效果不错,很多用过的宝妈都说有效。在这儿介绍给大家,需要的时候不妨试一试。具体做法是这样的:当发现自己的奶水明显减少、不够小宝宝吃的时候,你就选一些质量好的奶粉,冲上一大杯喝,然后用桶泡脚,一边泡一边再喝上一大杯,两杯奶粉下肚后,血气会明显增加。泡脚可以加快血液循环,使血液通过乳房的量及变大,速度加快,自然就能增加乳汁的分泌。泡脚时不要泡到全身大汗,感觉全身发热、微微出汗就行了,这时你会发现乳房慢慢地变充盈了。这里要提醒一下,如果奶水减少不是因为休息不好、情绪不好或过度劳累、生病,那很可能就是你吃了大寒的食物。只要吃了大寒的食物,如河蚌、螺蛳、蟹、香蕉、西瓜、甜瓜、荸荠、甘蔗、柿子等,奶水都会明显减少。所以,当奶量明显减少时,首先要回想你这一天的饮食,是不是吃了寒凉的食物。有人问我回奶的方法,我说很简单,吃一些寒凉的食物,奶量就会明显减少。如果你想一下子回奶,就吃泻药,如番泻叶、上清丸等,多吃一点,一天拉上几次,奶水就没有了。奶水的多少与母亲的体质是有很大关系的,要想保证奶水充盈并且质量好,母亲是不能吃大寒的食物,性凉的食物除了夏天,其他季节都要少吃。如果是吃了寒凉的食物造成奶少,母亲要赶紧喝生姜红糖水祛寒,要不然你的小宝宝也会跟着一起受凉,轻则吐奶,重则小肚子就会不舒服、腹泻,还有的会造成宝宝的咳嗽。重要提示:幼儿园的南老师是一个致力于婴幼儿教育心理学研究的公益平台。主要为广大家长提供各种育儿、早教知识以及各类早教资料分享。
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