孕晚期瞌睡好瞌睡

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-07 06:51 标签： 好瞌睡怎么办
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孕晚期了,每天都好担心宝宝啊,现在感觉晚上睡觉的时候胎动幅度特别大,我是坚持左侧卧的,宝宝24周和32周检查时,都是脐带绕脖一周,宝宝胎动频繁会不会是缺氧啊?
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不用担心,到后期宝宝会转出来的
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孕晚期睡觉耻骨疼，我有个立马缓解疼痛的好方法~大家来试试吧！
谢谢亲的鼓励，爱你!
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【发个帖要不要这么累啊~是我重复点了发布，可网站也不用都给我删了吧...木办法，只好另注册新号来重发，看看成功不】
哎吆喂，孕晚期真是伤不起，偏偏还要左侧睡的好。
可晚上长时间左侧睡，醒来就会耻骨疼得厉害，我无意间发现了一个好办法，能立竿见影的缓解这种疼痛...方法很简单哦~
这里发不了图，我简单一说哈~
不知道大家有木有在网上见过那种孕妇操的图图，其中有一个就是骨盆练习：平躺，两腿弯曲，两脚底相对，两膝盖尽量靠近床铺，上下适度地慢慢活动两腿。跟摆翅膀似的...
哈~就这么简单，真的好有效果，今天凌晨起来嘘嘘，耻骨疼得我想换右侧继续呼呼，可平躺过来以后发现好舒服，无意间又摆出了上面那个姿势在被窝里活动了几下（主要是我以前睡觉就喜欢摆大字）。嘿，没想到啊，我在被窝里就是这么摆了几下，立马耻骨就不疼了，可是把老公也给弄醒了，这老哥，迷迷糊糊中来了一句：你又摆成大肚青蛙状做神马？哈哈，我直接一个反扑，抱着老公继续呼呼去啦~
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呵呵　我也被耻骨疼折磨着，但是平躺我不舒服也~~没办法学LZ做青蛙状了　呵呵
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我才9周，也腰酸背痛了
十五级宝宝, 积分 4847, 距离下一级还需 153 积分
不是吧~有用吗？我耻骨疼的估计不能这样灵活呢~~~~
二级宝宝, 积分 80, 距离下一级还需 0 积分
chinabread 发表于
呵呵　我也被耻骨疼折磨着，但是平躺我不舒服也~~没办法学LZ做青蛙状了　呵呵 ...
不用一直平躺，就是动腿的时候躺一会儿就OK~
二级宝宝, 积分 80, 距离下一级还需 0 积分
亲亲李晓宝 发表于
不是吧~有用吗？我耻骨疼的估计不能这样灵活呢~~~~
我觉得挺有用的~
今天凌晨右侧睡的耻骨又疼，我又在被窝里活动了下，好多了。
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我只要一平躺，宝宝就不高兴，拳打脚踢的，还咋做操捏
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保佑宝宝健健康康的来到爸爸妈妈身边
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貌似我从来没疼过，不知道后期会不会疼。。。
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关于播种网38+1照的B超，羊水5.0，羊水指数12.8这是什么意思？胎盘2+了，是不是要生了？谢谢
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妈币1019 &宝宝生日&地区:童家桥街道街道:积分480&
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& && & 其实我晓得准妈妈的睡眠对胎宝宝来说也很重要，但是我就是睡不着呀，每天晚上都在床上躺起发呆，翻来覆去都睡不着。好不容易睡着了，半夜又要起夜，我起夜宝宝就醒了，就还是踢我，怪我打扰了她/他的美梦。而且保持长期的左侧睡，睡得我也很恼火，平躺一下腰杆就痛，我一翻身左侧，幺儿就在里面踢。弄得我睡意全无。
& && & 我看到yaya妈最近也在发帖说睡眠不好，其他孕中晚期的姐妹们的睡眠质量都怎么样阿？有没有什么办法让我早点有睡意哟？
最后登录&注册时间&帖子1579&阅读权限100&积分1434&精华1&UID6104882&
妈币3151 &宝宝生日&地区:街道:积分1434&
我也是哈，今天早上大清八早的接了个推销奶粉的电话，就醒了。
最后登录&注册时间&帖子265&阅读权限100&积分280&精华0&UID6522499&
妈币678 &宝宝生日&地区:街道:积分280&
喝牛奶，泡脚有助于睡眠。
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妈币11171 &宝宝生日&地区:杨家坪街道街道:积分3677&
一阵一阵的。。我这阵子还没失眠了。。。不过睡起腰酸背痛的。。。不舒服
希仔。。开开心心健健康康。。。
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妈币1235 &宝宝生日&地区:弹子石街道街道:积分406&
我老婆也是这样，经常起夜不说，还经常怕压到12，怎么睡都不对劲
最后登录&注册时间&帖子61&阅读权限100&积分104&精华0&UID6492924&
妈币321 &宝宝生日&地区:双凤桥街道街道:积分104&
我也是啊，还经常起夜，2个多月的时候有天晚上起夜还迷迷糊糊的撞到床尾上，刚好撞到子宫右侧，黑惨了，还好幺儿还没事，现在晚上仍然要起来很多次
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妈币9288 &宝宝生日&地区:街道:积分54970&
一般来说要孕晚期睡眠质量才会收到影响的，越到后面睡觉就越难受了，当妈妈真不容易啊！
我最爱芭比面膜
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妈币169 &宝宝生日&地区:解放碑街道街道:积分72&
一样的，翻个身都疼得要命
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妈币31 &宝宝生日&地区:上清寺街道街道:积分11&
我唯一还好的就是31周了，到现在晚上都还是不起夜，但还是睡不好，一晚上要醒黑多次。。
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妈币1019 &宝宝生日&地区:童家桥街道街道:积分480&
木子yaya 发表于
我也是哈，今天早上大清八早的接了个推销奶粉的电话，就醒了。
好不容容易睡着最讨厌哪个打扰了。
突然发现距离上次发帖已经好久了哈~做手工勤快发帖懒癌晚期的画妈今天来汇报下这一年的种种，有画妹的五岁生日（六岁生日都快到了，还真敢说），画妈新开发的手工爱好~，画妹的各种新衣。。。。。。废话少说，看图说话哈
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