肩关节镜手术后康复复训练视频

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-05 03:45 标签： 关节镜手术与康复
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半月板损伤关节镜手术后康复训练怎样办
我在3月1号做了半月板损伤关节镜手术，现 在在家里 因为是双脚只能平路慢慢走 ，我该怎么办?
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病情分析：你好朋友， 这样的 问题， 就是需要加强锻炼， 慢慢的来， 可以做伸曲动作的， 按摩治疗，
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病情分析：　
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关节镜下半月板切除术后功能康复训练
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指导意见：您好，这种情况考虑是关节粘连和挛缩导致的，要进行功能锻炼和康复治疗。1.积极进行膝关节屈伸练习和股四头肌锻炼，松解粘连，增强关节稳定性，2.结合一些中药烫洗，理疗，按摩，外敷药物等等，关节镜半月板修复术后康复锻炼_好大夫在线
关节镜半月板修复术后康复锻炼
全网发布： 23:43:55
发表者：李季
(访问人次：1315)
康复锻炼的目的：　　(1)避免肿胀。(2)尽早恢复关节功能。(3)使肌张力恢复正常。(4)让病人进行正常活动和功能锻炼。 　　1. 术后第l周，进行轻度锻炼，防止肿胀。这个阶段康复应于半月板切除术后在复苏室中开始。术后从足趾到大腿加比包扎，至少2d。鼓励病人在复苏室中开始锻炼包括直腿抬高和活动关节。
&&&&&& 2.术后第2周，康复重点为关节活动范围。缝线已被拆除，如果仍有肿胀，可以使用非甾体消炎镇痛类药物；应常规进行等张锻炼(直腿抬高)和逐步增加活动范围。病人应该在第2周恢复绝大多数活动度。如果活动范围和肌张力得到恢复，可以进行有限制的活动包括行走。
&&&&&& 3.术后第3-4周、鼓励比较强烈的锻炼，使肌力和活动范围完全恢复正常。逐步增加踝部的阻力，使病人逐步恢复到正常活动。只有当活动和肌张力恢复到适当的范围时，才能进行体育锻炼。 　　4.术后第2个月，进一步康复，恢复止常的体育锻炼。鼓励病人逐步增加锻炼的阻力。如果髌股关节没有、可开始等长锻炼。此后，为了保持肌力，病人可以骑自行车、游泳或步行。
发表于： 23:43:55
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李季，骨外科学博士，主治医师，对各类骨科疾患的诊治积累了丰富的经验,目前就职于济南...
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