我16岁，马上就17了，练肌肉拉韧带会不会影响长高不长高了？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-04 05:47 标签： 小孩射精会不会不长高
16岁练肌肉有碍于长高？？_百度拇指医生
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?16岁练肌肉有碍于长高？？
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我16岁，才167cm.很是蛋疼，，想练肌肉又怕影响长身体，是否有两全齐美的办法？？
我个人认为是否影响身体发育，应该首先考虑是否还在吃壮饭。一般来说，吃壮饭阶段消耗很大，印象中我那时锻炼身体只涨力气，长肌肉很慢。以此类推，还是普通锻炼的好。吃壮饭时间段过了，就可以锻炼肌肉了。不过，16岁，应该是上高中，注意别影响学习啊！
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用合适的方式就不会。只要不受重不沿着骨头积压就行，举例说，举哑铃，站着练影响最大，坐着其次（不会积压双腿），躺着就完全没影响。之所以说练肌肉的人会长不高，是因为他们要练全身的，这就不能避免挤压脊骨和腿骨，长期会使长高的关键部位——软骨得不到生长空间，也就很难长高。顺便说说，人每天的身高都会变化，早上会比晚上高两厘米左右，是因为一天的劳动，身体的重量将有弹性的软骨略微压小了点，而经过一晚的休息后，软骨得到恢复，又会变高了点
没事的，放心练吧，我整天练也没有长不高
不用担心练肌肉只要不是超过身体额度就不会影响长身体的，如果你还不放心可以多吃含钙。维生素等的食物
我十五岁，有175了，六块腹肌，还有肱二头肌。
不会有影响
练肌肉和长个子不发生冲突吧？
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?练肌肉会影响长高吗?
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本人现在19岁（虚岁），现在身高170，体重嘛~~呵呵，60公斤左右吧！我现在每天都在练肌肉，没什么负重训练，只是每天跳跳绳，100个俯卧撑，然后练练仰卧起坐而已。。。。这样练久了肌肉自然会结实，但是会影响长高吗？
长期负重对身高有影响，多做伸展运动。锻炼完之后要记得放松肌肉，拉伸肌肉
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已经可以了，只要不做强烈的腿部锻炼和负重锻炼，这是不会怎么影响长高的。吃多一些高蛋白质的东西，常吃的有牛奶、鸡蛋、牛肉、等等 最好每个星期能做2到3次的拉筋锻炼。引体上升也是一个不错的选择。
说实话 你已经18岁了 以后发育缓慢 1年也只可以长高2厘米 这是骨骼变粗的时候 练肌肉有利于骨骼发育 长的更粗壮 照你说的身高会影响的 肌肉多了 看上去好像矮多了 我建议你20岁才练肌肉 到健身房3个月 能练出很大块的肌肉 比你在家练1年好得多
长高与遗传和后天的生活环境,营养和运动因素有关.你目前的训练不会影响你长高,适当的体育锻炼有助骨骼发育和营养吸收,不要过度,注意饮食营养,不食用油炸类高热量食品,保证充足睡眠有利于身体全面发展..
肌肉对你的身体有帮助，不会的
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16岁想锻炼肌肉会影响长高么？
16岁想锻炼肌肉会影响长高么？
基本信息：男
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16岁想锻炼肌肉会影响长高么？
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擅长：消化内科，呼吸内科常见疾病的诊治。
你好，一般来说，积极体育锻炼，有助于长身高的，不要担心，目前你要加强营养，适当补充微量元素，养成健康的生活习惯为好的
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18岁了练肌肉那是不是不会长高
基本信息：男&&18岁
发病时间：不清楚
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建议：你好，根据你的描述你现在处于青春期是会继续长高的，锻炼肌肉不会影响生长，适当的体育锻炼还可以促进骨骼生长。
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我17岁，练腹肌和手臂肌肉会限制长高吗？
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长春同康医院&&&外科_肛肠外科
建议：如果是正常的锻炼是不会影响你的生长的，因为锻炼和你正长的身体生长没有什么太大的关系
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