国原装进口钓鱼牌曼谷李万山药丸（整肠丸）-钓鱼牌李万山肚痛健胃
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【产品编号】HD-035【产品名称】泰国原装进口钓鱼牌曼谷李万山药丸（整肠丸）【产品介绍】李万山药丸，又名肚痛健胃整肠丸，是李万山药厂老铺所出品，乃根据早年日本陆军药局秘方，又经敝厂多年精心改良，配合近代特效药物制作而成，系整理肠胃各症的特...
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天气渐凉，没有比与家人朋友围坐在一起，吃一顿热气腾腾的火锅更惬意的事情了。在享受美味的同时，专家提醒：病从口入，火锅的确好吃，但在吃这种传统美食时，一定要以健康为原则。 有些人吃了火锅后出现恶心、呕吐、腹泻，以及咽喉肿痛等不适，这与没有科学搭配菜品、冷热无度等因素有关。本篇告诉大家一些有关食用火锅的健康方法。 入锅次序，生熟有别 边涮边吃，热气腾腾，火锅给食客带来了巨大的满足感。 而许多健康隐患也常常出在这个节骨眼上。不少人贪图吃得鲜嫩，不掌握火候，尤其是生肉、生鱼往往统统往锅里一烫就立马捞出来吃。此时，那些寄生在肉类中的病菌或寄生卵，通常都未被杀死就直接进入了人体的消化道，极易引起胃肠道感染等疾病。 此外，应将用来夹、盛生食的碗筷与直接入口的餐具分开，不得生熟混用，以免沾染到病菌，病从口入。 在此建议各位火锅食客要讲究生熟有序，先涮蔬菜，再食肉类。涮品要在滚热汤中煮熟煮透，以最大限度地减少胃肠道疾病的发生可能。 饮食搭配，冷热有常 一般来说，从火锅中捞出的菜肴温度很高，一不小心就会烫伤口腔和食道黏膜。而许多人因为怕烫，就会趁势喝上一大杯冰镇啤酒或冰冻饮料，但是如此一冷一热，很容易造成胃部消化不良，引发腹泻或便秘。 因此建议吃火锅时不要太心急，涮好的食物要先蘸冷调味品，不要吃太烫的食物。此外也要尽量少食用冰冻饮料，可选择蔬菜汁、果汁等，起到刺激胃肠分泌、帮助消化的作用。 避免刺激，鲜辣有度 很多人都喜欢麻辣口味的火锅底和配料。殊不知过度吃辣会不断加重对咽喉部和胃肠道的刺激，容易导致咽喉肿痛、胃溃疡、胃炎、腹泻等消化道疾病。 一些火锅麻辣的调味料对消化道的刺激也很大，建议有消化道疾病的患者，应尽量少食用这些调味料。那些呼吸道疾病的患者，也不宜食用刺激性的辣味调料，宜选择淡醋、麻油等较清淡的佐料。 适可而止，餐量有节 大家吃火锅时往往会聚在一起，边吃边聊，容易忽略进餐的时间。事实上，长时间坐着吃火锅，会大大增加消化道的负担。由于胃不断地接受食物，致使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌工作，消化道腺体无法正常地规律休息。而不少人因为吃得太饱、太杂甚至会引起胃肠功能紊乱，出现恶心、呕吐、腹痛和腹泻等症状，甚至诱发急性胃肠炎、胆囊炎甚至胰腺炎。因此，建议在吃火锅时要注意控制就餐时间，不宜连续吃上好几小时。 多搭配蔬菜和水果 从中医角度看，在冬天人的阳气是内聚的，容易发生肠道蕴热，过于进补会诱发便秘等&上火&症状。为此，专家强调，吃火锅要多放些蔬菜，蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充维生素，还有解毒、袪火的作用，但蔬菜不要久煮，否则将失去大部分营养价值及清火的功效。需注意的是，&上火&不一定就要喝凉茶，因为凉茶多含有中药材，不辨证乱喝有可能影响身体健康。 专家建议，吃火锅时，可放些豆腐、白莲。因为豆腐具有清热去火、除烦止渴的作用；而莲子不仅富含多种营养，也是人体调补的良药，加入的白莲最好不要抽掉莲心，莲心有清肺泻火的作用。 一般来说吃完火锅三四十分钟后可吃些水果。水果性凉，有良好的消火作用，餐后只要吃上一两个水果就可有效防止&上火&。 电火锅最安全 伴随着火锅热的兴起，火锅燃料也一直处在不断的改进中：从木炭到燃气，再到固体酒精、电磁炉，各有各的特点，也各有各的&拥护者&。然而，中国农业大学食品学院副教授范志红指出，火锅还是用电的更健康。 木炭、燃气火锅会产生一氧化碳 一直以来，泛着火光的木炭，配上紫铜的锅子都是大多数人心中最正宗的火锅大餐。不过，以木炭作为燃料所带来的污染也是显而易见的，稍有不慎就会炭灰飞扬。而且，炭火产生的烟中，常常含有木炭不完全燃烧后生成的一氧化碳等气体，令人产生头痛、心悸、恶心、呕吐、全身乏力等症状。 燃气火锅是现在很多饭馆和火锅城都采用的方式，它具有升温快、加热时间长、使用方便等特点。但与木炭火锅相同的是，一旦就餐时将火关小，就可能导致气体不完全燃烧，产生有害气体。 固体酒精成分不明 与传统的木炭、燃气火锅燃料相比，固体酒精自然是干净、便捷得多了。但北京化工大学理学院院长王平玉提醒，由于目前固体酒精的制作没有规范标准，所以其中添加的原料也是&五花八门&：乙醇、甲醇、醋酸盐，甚至还有甲醛。 当固体块燃烧时，这些物质随之发生氧化反应，产生二氧化碳、二氧化硫等气体，再加上甲醛、甲醇的挥发，于是混成成分不一的有害气体，危害健康。这也是为什么有时吃火锅会闻到明显刺鼻味道的原因了。从这个意义上来说，不论是采用电阻丝加热的，还是采用电热膜加热的电火锅，使用起来才更安全。 人多时尤其要用电火锅 范教授和万院长强调，人潮鼎沸的地方尤其不适合使用以木炭、燃气及酒精为燃料的火锅。因为人口密度过大，空气流通不好会导致有害气体难以消散，加大对人体的伤害。希望尽情享受美餐的食客，一定要谨慎选用电火锅。 久煮的火锅汤底不要喝 很多人喜欢喝火锅的汤底，认为煮久了，所有营养都溶在这锅汤里，那么这种久煮的火锅汤是否有益健康呢？ 久煮汤底营养过剩 广东省中医院消化科陈延主任说，从营养角度讲，久煮的火锅汤底营养非常丰富，因为煮火锅会加入各类蔬菜、肉类、海鲜食物，用汤底一煮，各类可溶性营养成分都保留在汤料中。可以说，煮久的火锅汤底中蛋白质、脂肪、胆固醇含量都非常高，简直就是营养不良者的大补汤。 不过，现如今营养不良者少见，营养超标过剩者则多的是。尤其是中老年人群中高血脂、高尿酸者非常多。这类人平时就得注意饮食，控制肉类、海鲜进食量，受不了如此大补。 陈延主任提醒，骨头汤底煮的时间越久汤水越油，说明其中脂肪含量很高，无疑非常不适合血脂含量高、高血压、肥胖的人喝；而海鲜汤底的嘌呤非常高，即使只是一般汤底，经过不断加入海鲜煮之后，沉积的嘌呤也越来越高，痛风、肾结石、高尿酸血症患者都不宜食用。 酸菜锅汤底亚硝酸盐高 火锅汤底的花样非常多，有海鲜锅、骨头锅、酸菜鱼锅等等。其中，酸菜锅有个问题值得关注，久煮的汤底亚硝酸盐含量会不会超标而对身体健康不利呢？因为，腌制的酸菜中含有亚硝酸盐，而腌制食物属于癌症的一大诱因。 看看研究者做的实验：研究者测量了多种汤底火锅中亚硝酸盐的含量，结果发现，随着涮煮时间延长，汤底中的亚硝酸盐含量不断上升。其中，酸菜底汤的上升倍数最多，其次为海鲜汤底，骨头汤底和鸳鸯汤底的上升幅度较小。 陈延主任给吃火锅者一些建议：火锅中如果加入了海鲜、腌制的酸菜酸笋等，要减少煲煮的时间，免得亚硝酸盐含量越煮越高；吃火锅时，多下各种新鲜的蔬菜，保证营养均衡以及减少火锅中的油脂、嘌呤含量；一定要喝火锅汤底的话，未久煲的时候喝比煲很久喝好，能避免高油脂高嘌呤。 吃火锅有禁忌 川味火锅：川味火锅以麻辣为主，患有慢性咽炎、口腔炎、胃病、溃疡病、皮肤病、痔疮、肛裂和经常流鼻血、牙龈出血者，以及属于热性体质者均不宜食用。另外，川味火锅的底料多含有中草药，这些药物大多能兴奋子宫平滑肌，使子宫收缩加强，或引起子宫充血，易致流产或早产，因此孕妇不宜食用。 海鲜火锅：虾、鱼、螃蟹等海味中含有较多油脂及大量嘌呤，糖尿病、高血压、高血脂、痛风患者不宜食用。 羊肉火锅：羊肉甘温而热，热性体质及素有痰火者、感冒初期及服用泻药者、某些慢性疾病如肝炎等肝脏疾病及疮疖患者均不宜食用。 狗肉火锅：狗肉咸温，热性较大，急性炎症患者如急性扁桃体炎、急性咽炎、急性鼻炎、急性支气管炎等，以及发热病初愈者皆不宜食用；肝功能不佳、高血压患者以及小儿也不宜食用。 内脏火锅：动物内脏如脑、心、肚、肾等胆固醇含量较高，高胆固醇血症及痛风患者应尽量少吃。 菌类火锅：香菇和其他菌类含嘌呤较多，痛风病人应少吃，慢性胃炎患者亦不可多食。
脸大不是病(pingdi4424687)　
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中分刘海短发七：轻熟龄OL必备的一款韩式中分中短卷发发型，乌黑的蓬松短发发丝莹亮，中分短发设计很是甜美瘦脸。
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*都*市*家*庭*喜*剧*大*丈*夫*以*王*志*文*、*李*小*冉*之*间*的*&*l*d*q*u*o*;*老*少*恋*&*r*d*q*u*o*;*贯*穿*始*终*可*谓*妙*趣*横*生*,*李*小*冉*剧*中*时*尚*女*魔*头*造*型*也*是*百*变*,*干*练*短*发*,*开*衫*清*新*简*约*。*
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女*生*蘑*菇*头*短*发*发*型*图*片*呆*萌*时*尚*显*清*凉* *y*h*m*6*5*4*8*7*5*
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*步*骤*6*放*开*前*面*的*发*夹*,*将*全*部*的*头*发*梳*起*来*,*扎*起*一*条*高*位*马*尾*。*
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头*大*剪*什*么*短*发*好*看*蓬*松*感*轻*松*瘦*脸* *y*h*m*6*5*4*8*7*5*
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*日*系*修*颜*短*发*以*日*系*的*内*扣*短*发*配*上*肉*肉*脸*蛋*看*起*来*是*不*是*超*级*n*i*c*e*,*深*栗*色*的*染*发*,*自*然*蓬*松*的*发*型*侧*分*凸*显*可*爱*萝*莉*感*。*
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y*h*m*2*3*1*1*2*3*8*1* *简*单*随*性*的*花*苞*头*教*你*轻*松*打*造*
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*闷*青*色*的*时*尚*短*发*,*在*耳*后*将*发*尾*烫*卷*,*向*内*扣*,*要*知*道*本*季*流*行*元*素*,*看*这*款*发*型*就*够*了*。*
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y*h*m*2*3*1*1*2*3*8*1* *简*单*清*凉*盘*发*发*型*夏*季*最*受*宠*
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*四*六*分*黑*长*发*,*发*尾*稍*稍*自*然*弯*曲*,*打*破*黑*发*的*厚*重*感*,*大*气*而*不*死*板*。*
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y*h*m*2*3*1*1*2*3*8*1* *简*单*可*爱*的*发*型*时*髦*卷*发*打*造*可*爱*女*生*
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*对*比*刘*海*梨*花*烫*的*发*型*,*这*款*中*分*的*金*棕*色*梨*花*烫*发*型*多*了*一*种*大*气*的*气*场*。*
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y*h*m*2*3*1*1*2*3*8*1* *简*单*韩*式*丸*子*头*盘*发*图*解*夏*日*清*凉*又*显*高*
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* *偏*分*的*梨*花*烫*,*这*款*发*型*特*别*显*瘦*,*所*以*圆*脸*的*女*生*一*定*要*参*考*这*款*偏*分*刘*海*的*梨*花*烫*,*棕*色*的*染*发*显*白*,*也*很*有*气*质*。*
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pingdi4424687平胸穷三代,腰粗毁一生.脸大不是病,腿粗要人命,教你轻松减肥~热门文章最新文章pingdi4424687平胸穷三代,腰粗毁一生.脸大不是病,腿粗要人命,教你轻松减肥~