如何17岁还能长高多少啊 现在17岁了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-30 22:40 标签： 17岁如何快速长高
女生到17岁了还能再长高吗
提问时间： 14:12:58|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
我17岁了还能再长高7cm吗？现在我的身高只有158cm 好多个月了可身高一直没长
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病情分析：
一般20岁前都还有机会的，建议平时尽量避免熬夜，保证睡眠
指导意见：
加强营养，多吃点牛奶，虾，豆制品等补充钙质，适当运动如跑步，打球等
医师/住院医师
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病情分析：
根据您的描述您上述情况属于身高增长了解的问题，其实你存在上述年龄本身处于，那么应该没有完全停止增长
指导意见：
其实你担心的话，之后也可以就诊拍片检查清楚，看骨垢线是否闭合，确定之后才能更好的调节的
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1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
医师/住院医师
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病情分析：
身高跟遗传、体质、营养、锻炼等有关系的，至于你能否增高，应该去医院进行骨垢线的检查判断。
指导意见：
如果骨垢线没有完全闭合的话，是可以有增高的机会，平时注意营养的均衡供养，适量的进行运动锻炼。
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病情分析：
17岁还小还处于发育阶段，还是可以长高的，
指导意见：
具体可以长高多少，要看你的体质跟遗传也有关系，父母身高比较高的话你是可以长高的。
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病情分析：
就患者的情况来看，人的身高和遗传有很大关系的。如果你的父母不是很高的话，你的身高可能也不会太高，另外，后期营养和锻炼也是比较重要的。这具体情况可以看看骨骺线的闭合程度。
指导意见：
建议可以先去医院做下骨骺线的检查，如果骨骺线还没有完全闭合的话，应该是还可以生长的。闭合的话，多说明已经停止生长了。就你的年龄来看，应该还没有闭合。记得多样化饮食，注意锻炼就好。
医生，很久了可身高一直没有长这是为什么呢？爸爸的身高是170cm妈妈是156cm
这可能和你的发育早晚有关。建议按我所说的去做，先去检查下。
医师/住院医师
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病情分析：
人的骨骺线还没有完全闭合之前，腿，胳膊是可以一直生长的，至于长多少个人情况差异较大。女性的骨骺线闭合年龄大概在18-20岁左右，就是说你现在还能继续长高。
指导意见：
多进行体育锻炼，保持乐观开朗的心态，补充足够的营养物质。
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目前共收到封感谢信我17岁了还能长高吗?_百度知道
我17岁了还能长高吗?
身高1.74. 还能长俯碃碘度鄢道碉权冬护高吗?
我想长到1.78 可以吗? 怎么做才能帮助长高?
提问者采纳
你好，听我说的准没错！1、吃（不是增高药）吃好：营养均衡，特别补充某些营养。千万别偏食，更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果，补维生素，很多人没有真正理解“维生素是维持生命的要素，是人体生长发育所必不可少的”。少吃：忌零食。少吃零食，特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐。肯德基这些千万少吃。2、生活方式充足睡眠长高的主要时间是晚11点到2点之间，如果错过了这段时间，你让身体怎么长呢不抽烟不喝酒早餐一定要吃心情愉快，积极乐观，特别是不要因为身高而自卑，或者老是有自己已经无法长高的负面情绪3、运动——最关键跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。伸展运动——可以找一些增高操来练习，让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点，我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。练单双杠也好的，但主要不是让你练手臂肌肉，而是通过身体在空中垂摆，让身体受重力作用长高。其他运动方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以尝试。每天早晚都要练，坚持才有效果。4、意念经常在心里告诉自己：我要长高俯碃碘度鄢道碉权冬护，我能长高，我会长高，我正在长高。。。。。。（具体的台词自己想）这个方法听起来有点迷信，像咒语，其实很科学，心理暗示能起很大作用的。乔丹能够突破家族遗传低于180的身高，并且足足高出近20厘米，就是意念法起了很大作用。5、坚持。增高是没有速效药的，那些说几个月能长高5、6厘米的，基本上都是假的。而且说不定有什么副作用呢，还是不要轻易尝试的好。像你现在的年龄，已经过生长最快的时期，更加需要时间长，要有耐心，要坚持练习，相信时间可以给你最好的报答。
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其他4条回答
最佳答案呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心
但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米
我现在23岁，185，我也满意了
在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至...
只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制
是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪
恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪
真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量
发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量
然后下次...
最新：网上兼职！！每周都有快200元的零花钱.顶顶！！！！
多锻炼一下，平时跑跑步。17岁还是要长的 但是长的慢了
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我现在已经17岁了，还有长高的可能吗？怎样才能长高呢？
女孩长到23岁，男孩25岁，有早长、有晚长。
遵循长高科学规律，会长高的！
经几十年研究我国医学界总结了五条规律是真的：
一要常晒太阳；
二是多食含钙全面营养食品：鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜；
三是每天9小时睡眠；
四是多运动，长跑、跳绳、游泳；
五是家庭中充满爱的氛围。
日本有个研究长高的科学工作者，他的父母均在1.60以下，他本人也是遵循了上述规律，身高长到了1.72米，超过他父亲十多厘米。
关键是按上述规律，贯彻落实到位，不要半途停止。据上边那个日本研究者在书中说，个别人23岁25岁之后还会继续长高一些。所以，增强自信心很重要。
或自由体操，重复2次。
　　 3．引体向上12次，如力量足够，可在脚部悬挂重物。
　　 4．身体倒悬挂单杠上20秒钟，重复2次。
　　 5．原地起跳摸高和纵线跑跳摸高各12次，重复2次。平时也可有意识地多做一些跳跃练习。
　　 6．爬楼梯。每次爬六层，重复2次，注意每次跨步时，要踏过2至3个台阶。
　　 7．叉腿练习。两腿尽可能向两端伸展，边伸展边放松，持续3分钟，重复2次。
　　 长高锻炼是一种有目的的训练，操练者必须遵循循序渐进和持之以恒的原则，最好每天训练，早晨和黄昏各一次，睡前不宜练。
120.35.255.*
太高是不是很好...不过太矮就不是什么好事了...
101.65.149.*
什么，要长高还不能做俯卧撑，我每天都要做100个俯卧撑，这真是左右为难呀。
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答: 病情分析：
手指甲以粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，健康圈（指甲底部的半月形）占指甲的五份一长度（最好五个指甲均有）为健康之兆
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