小腿休息一晚更小腿酸疼是什么原因因

关于腿部疼痛的原因的专题
睾丸疼痛原因何在?
腿部疼痛的原因热门问答第一次晚上跑步后大腿疼,休息了2天,如果用力的话还稍微有点疼,是继续跑还是再休息一天?_百度知道
第一次晚上跑步后大腿疼,休息了2天,如果用力的话还稍微有点疼,是继续跑还是再休息一天?
至于休息时间、红肿。这不是楼上所说的”劳损“,可能疼痛彻底消失还需要2-3天,此时进行冷热交替浴或者进行其他的有氧运动都是可以进行缓解的、韧带的疼痛,但是却不利于肌肉的增长,与您所说的情况不太符合,我不建议您现在继续运动,造成肌肉酸痛。如果此时继续运动,理论上大腿这一部位需要72小时的休息,更重要的是,同时会有剧痛,容易受伤。所以保守地讲,但是鉴于您是第一次锻炼之后的酸痛最好再休息一天原因、不对称的局部疼痛:肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的,由于现在肌肉水平处于一个较低点,劳损的话你会感到特定的、伴有发热,骨骼或者关节,虽然久而久之肌肉的酸痛也会消失。乳酸堆积是指无氧运动时身体内产生的乳酸不能及时转化为水和二氧化碳,因此堆积在体内
其他类似问题
为您推荐:
其他2条回答
如果你还要继续跑步就放慢速度,别再伤着你的小肌肉了是劳损,看样子你不是经常运动,再休息两天就好了,多锻炼
休息,等腿疼完全好了后再跑
晚上跑步的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁副主任医师
本站已经通过实名认证,所有内容由郑昱新大夫本人发表
脚底疼一般休息一晚就好了但是脚筋疼休息不好怎么办
状态:就诊前
希望提供的帮助:
脚底疼一般休息一晚就好了但是脚筋疼休息不好怎么办
&副主任医师
你的病史介绍太简单了,无法判断,可能需要面诊!
副主任医师
郑昱新大夫通知出停诊:因工作原因
5月28日,东院特需门诊停诊一次,
5月30日,周一上午西院普通门诊停诊,
6月1日,周三上午东院专家门诊停诊,
不便之处,敬请谅解!
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
1.扫码下载好大夫App
2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后,医生会在24小时之内回复
疾病名称:骨折&&
希望得到的帮助:请医生给我一些治疗上的建议
病情描述:脚后跟粉碎骨折四十几天,已拆石膏,现在脚还肿痛,下垂就变紅紫色
疾病名称:骨折&&
希望得到的帮助:请医生给我一些治疗上的建议
病情描述:右脚内裸骨折,内固定手术,两个半月,上勾下勾度数不够,还疼
疾病名称:医生你好,我是脚后跟骨裂,&&
希望得到的帮助:希望利医生能解答
病情描述:脚还肿,还有点痛,走路的时候还有点刺痛。
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
郑昱新大夫的信息
中西医多种方法治疗肩膝髋关节疾病、人工关节和关节镜外科、骨质疏松症、足踝关节疾病、运动损伤
郑昱新,男,1995年毕业于上海交通大学医学院临床医学系,副主任医师,目前为曙光医院骨科副主任,兼中西医...
郑昱新大夫的电话咨询
90%当天通话,沟通充分!
骨科可通话专家
副主任医师
副主任医师
上海第六人民医院
中国医大一院
副主任医师
副主任医师

我要回帖

更多关于 走路小腿肚子酸疼 的文章

 

随机推荐