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药食同源 五种菜全面预防胃癌
药食同源 五种菜全面预防胃癌
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&& 如果你也有以上的某种或多种吃饭方式,尽快改正。胃癌,吃出来,也可以吃回去。防范于未然,预防胃癌,从此刻开始。小编为大家介绍五种预防胃癌的蔬菜吧。 1.大蒜
& 药食同源 五种菜全面预防胃癌(东方IC供图)
& 如果你也有以上的某种或多种吃饭方式,尽快改正。胃癌,吃出来,也可以吃回去。防范于未然,预防胃癌,从此刻开始。小编为大家介绍五种预防胃癌的蔬菜吧。
& 大蒜是公认的防癌食物,有明显的抗癌功效。流行病学调查显示,食用生大蒜的人群,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量,减少了亚硝酸胺合成的可能,因而起了防癌效果。
& 番茄含番茄红素及胡萝卜素,它们都是抗氧化剂,特别是番茄红素,能中和体内自由基,对于抗胃癌和消化系癌有利,同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。
& 吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量,重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质,为天然的抗癌物质。研究显示,经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%,患胃癌的致命率也低了30%。
& 4.椰菜花
& 椰菜花中含较多微量元素钼,可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成,能起到抗癌防癌作用。有研究报告指出,椰花菜还含有一种可以刺激细胞活动的酵素叫小硫化物,能阻止癌细胞的形成。吃椰花菜对预防食道癌、胃癌等都有一定作用。
& 5.菌菇类
& 这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现,食物中许多菌菇类都含有抗癌物质,能起防癌功效。比如,冬菇中所含的多糖体,抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用,还能提高人体免疫力。
& 远离胃癌的最好方法就是养成良好的饮食习惯,不仅要按时吃饭,还要细嚼慢咽,均衡饮食,少吃滚烫食物和少喝酒。
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早期是丘疹 不好做判断 是否肯定是尖锐湿疣 建议去医院检查清楚 后期多发于冠状沟 肛周 尿道口等潮湿部位 菜花肉芽状增生物 !!!破
提问者评价
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