孕妇枕头有用吗你们用了吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-29 09:10 标签： 孕妇枕头有用吗
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[摘要]孕期失眠，是很多孕妈妈们都有的烦恼。如何改善孕期睡眠呢？要想让孕期能够有一个安稳觉，小小的“枕头”可有大学问。选对枕头，不仅有助于促进，还可以帮助孕妇调整正确的睡姿，对于腹部、腰部和腿部都有保护作用。孕期换枕头可提高睡眠质量 孕期换枕头可提高睡眠质量 你家的枕头该换了吗？——又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。女性出于对自己和胎儿的保护，更应注意及时更换枕头。 判断是否该换枕头的简便自查标准： 1、在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨； 2、枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性； 3、在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平； 4、枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。 有很多人每四年才换一次枕头，其实枕头应该是每1～3年就更换一次。因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。而对于孕妈妈来说，孕期的睡眠质量以及健康十分的重要。因此，在孕初期就应该更换枕头，一来一个舒适干净的枕头才能让孕期的睡眠与健康得到保证，二来特别设计的孕妇枕能够保护孕妇，让你睡的更舒适。所以，孕期换孕妇枕可提高睡眠质量，能带给你生命中最重要的10个月的优质睡眠！
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小强考完试回家，把考卷交给了妈妈。妈妈指着考卷说：“我怎么觉得这100分最后的一个‘0’，好像是后添上去的？”小强马上接着说：“您看错了，这后面的两个‘0’都是后添上的。”
【孕期准妈妈要远离的十大垃圾食物】：美国环境工作小组检测10个新生儿的脐带血，结果发现平均每个新生儿的脐带血至少含有200种以上的化学毒物;这些化学毒物的来源竟是母亲孕期那些垃圾食物，盘点如下：油炸类食物；腌制食品；饼干；香肠；蜜饯；雪糕；肉干；汽水；烧烤；罐头食物等等。
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