老年人胃不好可以边喝酒如喝汤边喝汤吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-26 09:35 标签： 吃饭喝汤对胃不好
历史上的今天
小满节气是二十四节气之一，小满节气雨水增多，河道通常进入防汛期。小满是每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60时为小满。 “小满”两字意思是夏作物颗粒略有些饱满，但还未成熟。小满阳气旺盛心火易怒，所以小满节气养生饮食起居方面都得注意。那么小满节气该怎么养生？百姓们为迎接小满节气又有哪些习俗呢？天气网在此为您介绍关于小满节气习俗、养生 、农事等等相关节气常识吧。
夏季一般是指立夏开始至立秋结束，南方入夏要比北方早。此时多地气温逐渐攀升，暑气熏蒸得令人难熬。人体大量汗液排泄，需要补充 水分多吃蔬菜。其次，夏季心阳旺盛养心当心，心属火，心主血。所以养心多吃些红色食物利于护心。天气网为您介绍2016夏季养生专题， 夏季吃什么，夏季养生小常识，夏季养生食谱等等推荐资讯。
五月春去夏至，轻风柔和，阳光暖热，万物恣意而生。最美的季节挑动着一颗蠢蠢欲动要踏上旅程的心，不少朋友趁着五一小长假旅游，那么五一旅游好去处有哪些呢？
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胃不好的人怎么喝汤最健康
　　导语：饭前喝汤有好处，例如可以润滑口腔和食道，可防止干硬食物刺激消化道黏膜受损。可以起到稀释和搅拌食物的作用，有利于食糜的消化吸收。不过，对于慢性萎缩性胃炎、胃溃疡的患者，并不适合在饭前喝太多的汤。那么胃不好的人怎么喝汤最健康?正确的喝汤方法是怎么的呢?
　　正确的喝汤方法是饭前先喝几口，为口腔、肠道涂抹一层润滑剂，减少干硬食物对消化道黏膜的损害，促进消化腺分泌，起到帮助消化的作用。吃饭过程中可少量喝汤，对食物的搅拌和稀释有很大帮助，有益于胃肠道对食物的吸收和消化。最后吃完饭过半个小时后再喝一小碗汤。
　　1、对于胃酸分泌增多的人，一些煲汤(鸡汤、浓缩的肉汤)能刺激胃酸分泌更多，易引起烧心、打嗝等不适。总是有泛酸等不适的人，要少喝肉汤。
　　2、饭前少喝或不喝汤，饭中间喝很多汤或者饭后再大量喝汤，对于胃下垂的人也是不适宜的，因为这会让胃部更为沉重。
　　3、要喝汤，建议吃饭时也要缓慢少量地喝，多吃菜，或者最好在饭后半个小时再喝，以一小碗为宜，大约100&&200毫升。
　　4、饭后不要立即喝汤，因为：饭后已经出现饱腹感热量已出现超标，如果再喝汤，就会造成营养过剩。饭后喝汤会冲淡胃液，把进入胃里混合好的食糜稀释，从而影响消化吸收。饭后喝汤使胃的容积变大，使胃产生容受性舒张，分泌更多的胃液给胃肠增加负担。
　　5、喝汤的速度不宜过快，宜小口慢喝，这样才有利于消化吸收。喝汤时注意汤的温度不宜过高，以免造成口腔、食道黏膜烫伤，引起病变，一般五十度为宜，不超过六十度。
　　6、尽量少用高脂肪、高热量的食物做汤料，如老母鸡、肥鸭等。若使用它们做汤料，最好在炖汤的过程中将多余的油脂撇出来。而瘦肉、鲜鱼、虾米、去皮的鸡或鸭肉、兔肉以及冬瓜、丝瓜、萝卜、魔芋、番茄、紫菜、海带、绿豆芽等，都是很好的低脂肪汤料，不妨多选用一些。老胃病容易复发，应注意保暖，不吃冷食，真正做到少食多餐。
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出行工具箱有胃病的人，饭前喝汤对胃不好
本文导读：有胃病的人，饭前喝汤对胃不好
爷爷是世代相传的老中医，虽然到我们这一代已经没有人接替手艺，但是从小耳濡目染也了解一些养生保健的知识。身边常会有肠胃不好的朋友，我会叮嘱他们喝汤，熬点小米粥，平时喝点丁香茶。最近和爷爷聊天，又学到一点：胃不好的人，不要饭前喝汤。
有肠胃病的人不能饭前喝汤
近日和爷爷闲聊，说到常年被胃病困扰的朋友，爷爷就问了她们的饮食习惯，然后笑着说胃不好都是因为她们饭前喝汤。我这几个朋友确实有饭前喝汤的习惯，因为可以增加饱腹感，能减少食量，从而能减肥瘦身。于是我当时还顶嘴说：“饭前喝汤，苗条健康”，爷爷笑了，这对于肠胃不好的人来说就不好了，那么为什么有肠胃病饭前喝汤?
从营养学理论上来说，饭前喝汤容易产生饱腹感，因此肥胖者确实应该在饭前喝汤，这样可以放慢吃饭的速度，不至于吃得过多。不过，对于慢性萎缩性胃炎、胃溃疡的患者，并不适合在饭前喝太多的汤。
相比健康人，慢性萎缩性胃炎、胃溃疡的患者胃酸分泌较少，如果饭前汤水摄入过多，就会冲淡胃液，进一步影响食物的消化，引起胃部不适，从而加重病情。另外，对于胃酸分泌增多的人，一些煲汤(鸡汤、浓缩的肉汤)能刺激胃酸分泌更多，易引起烧心、打嗝等不适，因此总是有泛酸等不适的人，也要少喝肉汤。
除了饭前少喝或不喝汤外，饭中间喝很多汤，或者饭后再大量喝汤，对于胃下垂的人也是不适宜的，因为这会让胃部更为沉重。即使要喝汤，建议吃饭时也要缓慢少量地喝，多吃菜，或者最好在饭后半个小时再喝，以一小碗为宜，大约100——200毫升。
总之，有胃病史的人要注意按时进餐，切忌暴饮暴食。饭后不宜立即喝茶（丁香茶除外，丁香是出名的养胃茶，饭前饭后皆可饮用）或者大量喝水。
胃不好的人最好还是饭后喝汤，想要减肥也不例外，照顾好胃才是重点。这些知识都是老一辈的经验之谈，希望能帮到有需要的人。
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