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无偿献血到底对人体有多少好处与危害，谢谢
健康咨询描述：
没有疾病，就是想知道无偿献血的好处与危害
曾经的治疗情况和效果：
献血后没有任何不适，就是每次献血后都感冒了
想得到怎样的帮助：无偿献血到底对人体有多少好处与危害，谢谢。一个陌生的网友发的帖子我看了之后挺不好受的
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医生回复区
擅长: 糖尿病、高血压、冠心病等内科常见慢性病
帮助网友：4975称赞：608
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：无偿献血是没有害处的！只要是到正规单位，不会感染疾病的！&&&&&&指导意见：&&&&&&就是女性的话，注意不要和例假碰到一起！那样会丢失血液过多！正常体格的人，400毫升不成问题！没有任何不适！&&&&&&感冒可能是你的体质本来偏虚，献血后不注意，抵抗力有点下降吧！&&&&&&好人一生平安！祝身体健康！
擅长: 内外皮肤性病科，常见疾病。
帮助网友：26849称赞：2917
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，无偿献血对人体没有坏处，好处也没什么好处，能够促进人体造血！&&&&&&指导意见：&&&&&&但是你出现这种症状是因为您的抵抗力比较差，体质比较虚弱，以献血就出现感冒，以后注意可以少献血，一般正常人一年献一次可以，祝您健康！
帮助网友：400称赞：54
&&&&&&病情分析：&&&&&&
你好， 一次献血200毫升不足体内血液总量的5%，由于量少，并未激动体内的神经内分泌调节系统，而每次献血400毫升，能够促使暂存于肝、脾等脏器内的血液参加到血液循环中去，刺激新鲜血液再生，有利于降低血粘度，能有效地避免心脑血管疾病的发生。&&&&&&指导意见：&&&&&&很多献血者主要是心理上感觉一次献血400毫升量过多，担心产生献血反应，其实，献血反应的发生，多为精神紧张、疲劳、空腹、气候不好、休息不好等因素诱发血管迷走神经反应，稍加休息即可恢复，与一次献血200毫升或400毫升没有关系。
&&&&&&以上是对“无偿献血到底对人体有多少好处与危害，谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 心理健康科，骨科，保健科。
帮助网友：16113称赞：1199
&&&&&&病情分析：&&&&&&献血会刺激骨髓的造血功能，促进新陈代谢，增加新生血细胞，使各项生理指标加强，故献血有利于身体健康。&&&&&&指导意见：&&&&&&但是献血过多就会造成血液功能的弱化甚至丧失，就会对身体产生危害。
擅长: 妇女类疾病
帮助网友：21880称赞：3311
&&&&&&病情分析：&&&&&&可以说无偿献血好处大于坏处，前提是你身体正常，身体不正常尽量别献。&&&&&&指导意见：&&&&&&最大的好处可以促进新陈代谢，建议你不能经常献，最好是一年一次。
帮助网友：555称赞：82
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！献血对身体是有好处的，可以刺激骨髓的造血功能，提高新陈代谢。献血后血液的恢复是需要一定的时间的，血容量的恢复需要1-2小时，红细胞和血红蛋白的恢复需要7-10天，白细胞和血小板的恢复需要的时间短几天就能恢复。你献血后感冒可能与血液还没完全恢复抵抗力下降有关系的。&&&&&&指导意见：&&&&&&所以献血后近期要注意多休息，不要进行重体力劳动，饮食上要注意增加营养就可以了。祝你健康
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感...
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献血对身体害处大还是益处大？女性什么年龄
健康咨询描述：
献血对身体害处大还是益处大？女性什么年龄段不能献血？
曾经的治疗情况和效果：
2004年献过一次
想得到怎样的帮助：还想献血，但看了网上的各种说法有点害怕
其他类似问题
医生回复区
擅长: 我擅长内儿科，外科，妇产科，风湿科，皮肤科。
帮助网友：6993称赞：61
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的情况，只要身体状况良好，献血肯定对身体有好处啊，按照规定定期献血就可以。&&&&&&指导意见：&&&&&&献血肯定是有好处的，可以保持好的造血功能，注意献血的间隔时间就可以。
帮助网友：5593称赞：323
&&&&&&病情分析：&&&&&&这位朋友，您好。女性在临近经期及经期刚过后不适合献血，而平时月经量大的女性，也不适合献血。&&&&&&指导意见：&&&&&&这位朋友，您好。建议做个血生化检查，如果您不贫血，那么就可以献血，每次献血200ml是可以的，可以促进血液更新和刺激骨髓造血功能。
擅长: 中医内科，中医骨伤，针灸推拿理疗，颈椎病，腰椎病，
帮助网友：40695称赞：489
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好献血是有益处的，但是要量力而行。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果说你本身体质就很虚建议你还是不要鲜血的，鲜血有利于机体本身血液的代谢是有益处的，但是献血不适合体质虚的人
&&&&&&以上是对“献血对身体害处大还是益处大？女性什么年龄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 中医内科内科诸多疑难杂症
帮助网友：5966称赞：626
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，献血可以调节血压粘稠度，还是有一定好处的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您如果体重超标考虑可以去献血，月经期间以及感冒期间不建议您献血，祝您健康！
擅长: 精通各种血、尿、便等的检查
帮助网友：5875称赞：106
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，如果您身体健康，那么您就是可以去献血的，达到献血标准就可以进行献血&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您参照献血合格体质和体重，这样比较对自己负责。
帮助网友：93079称赞：1072
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你所描述的情况，在一般的情况下，只要是不超过400毫升，对身体就是有好处的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，根据上述分析，因为这样可以促进血液更新再造，但是一次献血过多，可能导致贫血，对身体不好。
帮助网友：557称赞：5
&&&&&&病情分析：&&&&&&献血可以促进你机体血细胞的代谢&&&&&&指导意见：&&&&&&献血还是好的，可以增强机体血细胞的再造能力，就是献血要去正规的地方献，
&&&&&&以上是对“献血对身体害处大还是益处大？女性什么年龄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
国家三级营养师
擅长: 成人以及儿童控制体重减肥，内外科常见病多发病
帮助网友：461称赞：8
&&&&&&病情分析：&&&&&&献血可促进血液更新代谢，使体内获得新鲜血液，但不宜短时间大量献血，也不宜太频繁，否则可导致抵抗力降低，血液代偿性增长过快，去正规血站按规定科学献血没什么坏处。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议通过正规途径献血，希望我的回答能够帮助你，祝健康！
帮助网友：4348称赞：95
&&&&&&病情分析：&&&&&&献血对身体害处大还是益处大这个是相对而言的，献一次没事的&&&&&&指导意见：&&&&&&按您的状况，我建议您去献一次比较好，对身体伤害不大，对以后有益
帮助网友：5344称赞：54
&&&&&&病情分析：&&&&&&理论上鲜血400毫升以下对人体是没有影响的&&&&&&指导意见：&&&&&&可以鲜血的，可以促进血液各种细胞的再生，对人体有好处的。
擅长: 慢性胃肠道疾病，顽固性便秘等消化道疾病
帮助网友：5167称赞：105
&&&&&&病情分析：&&&&&&献血对身体是益处大于害处的，一般的年龄段是18到60周岁。适宜献血的&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，这个情况不用担心的，这么多年的经验告诉我们献血还是有益于身体健康的，祝健康
帮助网友：4408称赞：108
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！适当献血是对身体有好处的，献血可减少一部分血容量，来刺激造血系统造血，这样就不会导致造血系统失用性的衰退。&&&&&&指导意见：&&&&&&献血，对于女性来说，体重要达到45公斤以上，每次献血量不要超过300毫升，一年不要超过两次。感冒时或者有其他疾病是不能献血的。18-45岁以内都可以献血。
帮助网友：2465称赞：25
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，对身体还是有点担心的。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，建议您在身体体检后良好的情况下去献血，不要太盲目。
擅长: 冠心病、哮喘、更年期综合症、子宫肌瘤、阳瘘、早泄、
帮助网友：12389称赞：193
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，鲜血对身体的益处跟害处是相对的，献血对身体的好处有可以增加体内血液的代谢，促进血液的循环，可以防止血液变稠，&&&&&&指导意见：&&&&&&而坏处也只有当献血量大时导致出现身体虚弱的现象，但是通过饮食可以很快缓解过来，也有在鲜血的时候昏厥的，这些都因个体差异引起
帮助网友：2047称赞：12
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，正常的献血无碍健康的。&&&&&&指导意见：&&&&&&月经期间前后三天不宜献血。一生中经、孕、产、乳、带无不损耗阴血。经期本身就是比较虚弱时期，再献血，就是“虚上加虚”了。以后恢复起来也是难上加难。
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献血,献血的好处和坏处
文章作者：蓝色鸢尾
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&&&&&&& 献血对于多数人的认识都是一种及其有贡献价值的事情，并且在所有的国家都是倡导无偿献血的，但是呢，其实献血的好处和坏处都是有的，本文将会详细的为大家介绍相关的知识，尤其是对于献血的坏处，许多人都不知道的，主要是由于我国更加关注的是献血的好处，并且对外的宣传也是所有的献血好处以及优势，虽然说，献血并不会对人体造成太大的伤害，但是还是有一定的坏处的，下面会阐述相关的原因。
&&&&&&& 一个健康人的总血量，约占体重的8%，血液的新陈代谢活动非常旺盛。一个成年人的总血量约为毫升，一个健康成年人一次献血200-400毫升，只占到全身总血量的5%，献血后身体会自动调节，使血流量很快恢复正常，同时还会刺激身体的造血功能。平时80%的血液在心脏和血管里循环流动着，维持人体正常生理功能；另外20%的血液储存在肝、脾等脏器内，一旦失血或剧烈运动时，这些血液就会进入血液循环系统。
&&&&&&& 无偿献血就是健康适龄公民自觉自愿献出可以再生的少量血液或血液成分，去挽救危重病人的生命，而献血者不索取任何报酬。无偿献血是世界卫生组织、国际红十字会、国际红新月会、国际输血协会推崇的献血形式。当前世界上很多国家已经做到了临床用血来自无偿献血，无偿献血已经成为衡量一个社会文明程度的标志。各国政府都十分重视和关心无偿献血。
&&&&&&& 澳大利亚等国在中小学设有献血知识课，学校定期带学生到血液中心采血现场参观，让学生了解献血的全过程，使他们从小就懂得献血不影响健康的道理，长大后成为一名自愿的光荣献血者。人们把献血看作是健康人对社会应尽的义务，是很普通而平常的事。适量献血无碍健康己被全世界几十个国家的千百万献血者所证实， 我国也有&献血无碍健康，只需小小勇气&的宣传。
献血的好处
&&&&&&& 1．献血对心脑管系统有良好的远期影响：可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生，人们由于生活水平的提高和体力活动的减少，体内积存了越来越多的脂肪，并长期处于较高的水平，俗称&血稠&。&血稠&的结果就是脂肪一层层的附着在血管壁上，最后形成动脉硬化，血管弹性降低，导致心脑血管疾病。而经常献血，减少了体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水，填充了血容量，使血液自然稀释，血脂就会随着下降。坚持适量献血可减少血液中的所有成份，减少比例最大的是血铁和蛋白，还降低血液的粘稠度，使血液流速加快。供氧量加大，人感到身体轻松、头脑清醒。能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。
&&&&&&& 2．经常献血可提高造血功能：因为自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
&&&&&&& 3．男子献血有可能减少癌症的发生率：体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高（因为血液中的红细胞内含有大量的铁），适量献血可以预防癌症&&这种说法目前尚缺乏依据，未获得国际公认。
&&&&&&& 4．可促进、改善心理健康：大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康的重要因素。
献血的坏处
&&&&&&& 1. 献血造成的血管破损是终身无法修复的。由于献血造成的血管创伤在发生不可知的外力挤压下，有可能造成血管破裂。
&&&&&&& 2. 献血会上瘾。经常性的献血，会造成体内造血功能强化，导致时常会有血管膨胀的感觉，唯有经常性的抽血才能够降低这种不适感。
&&&&&&& 3. 献血后，体内血量减少，导致脑部供氧不足，此时，体内会产生一种酸性成分，提高血液带氧量，而这种酸性成分，对人体的脑细胞有巨大的不良作用，所以献血后人会觉得头晕。长期献血者会造成反应迟钝，思维敏捷性降低。所以，对于需要脑力工作者来说，最好不要献血 。
&&&&&&& 4. 人体总共大约cc的血液，其中脏器存有20％左右的库存血液，在人体发生意外伤害的时候，可以迅速进行补充。但是，人的器官是会老化的，在年龄老化和体质虚弱下，发生意外伤害的时候，体内不再像年轻的时候那样快速的造血。此时，你会因为出血量过多而供血不足造成死亡率的增高。
&&&&&&& 5. 增加过多的被感染机率，诸如爱滋、乙肝等等高致病性传染性疾病。尽管已有安全防护，可是难免万无一失。感染机率总是存在的。
&&&&&&& 6. 其他：未经科学证明，但网络上有不少献血者表示，经常性献血对体重有促进作用。换句话说，经常性的献血容易导致发胖。关于此点，网上有不少献血者的评说。有的献血者说自己体重是缓慢增长的，也有的说是体重直线上升的。
无偿献血证的用途
&&&&&&& 根据《中华人民共和国献血法》规定，无偿献血者及其配偶和直系亲属享有如下用血权利：无偿献血的公民，本人有享受免费用血的权利。无偿献血者累计献血量在800毫升以下的，按献血量的三倍免费用血；累计献血量在800毫升以上的，终身免费用血。无偿献血者的配偶和直系亲属需要临床用血的，可以按献血者实际献血量等量免费用血。
&&&&&&& 1.医疗用血后的血费报销。无偿献血证是奉献爱心的证明,是健康的储蓄(一个献血证相当于1200元人民币,献血1000毫升以下时,自己可以三倍报销医疗用血;献血1000毫升以上时,本人可无限量用血。父母、子女和配偶可以报销献血等量的医疗用血费用。
&&&&&&& 2.用血紧张时优先用血的凭证。
&&&&&&& 3.到外地就医时用血享受当地用血待遇的凭证。
&&&&&&& 4.发给国务院卫生行政部门制作的无偿献血证书，有关单位可以给予适当补贴。
献血后注意事项
&&&&&&& 献血完毕之后，要用消毒棉花长按住伤口3-5分钟，当然也可以久一点，觉得已经止血之后可以放下，如果有什么异常的话，及时告知在场的医务人员，然后回去之后，短期内也不能让伤口碰水。
&&&&&&& 不管你献血之后有多兴奋也好，还是有其他的紧急事要处理，都要把他们放到一边去，短期间都不建议大家熬夜，一定要休息好，只有这样，恢复的才会比较快。
&&&&&&& 还需要注意的是，刚献完血，不要喝酒，就算有朋友约出去吃饭的话，也不要喝酒，用白开水或者饮料代替，可以跟朋友说明缘由，一般朋友都会理解的。
&&&&&&& 献完血之后，可以正常饮食，不过还是建议少吃那些烧烤，辛辣的食物，当然还可以吃一些补血的食物，比如喝鸡汤，吃红枣和提子，以及一些肉类的食物。
&&&&&&& 在运动方面，献血后除了注意休息之外，还要适当的克制自己，短期之内也不要进行一些剧烈的运动，工作的时候也不要做哪些搬搬抬抬的工作，能不做就不做，能偷懒就暂时偷一下懒。
&&&&&&& 一般献完一次血之后，都会有一段恢复期，由于每个人的体制不同，恢复的时间也有长有短，如果还想再次献血的话，小敏建议最好半年以后或者一年以后再献，这样的话，才会相对比较好。
献血后对饮食的要求
&&&&&&& 献血以后，每天至少应当吃下50&60克蛋白质，才能满足身体的需要。可以食用 瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、猪肝、豆制品等蛋白质含量较高的食品。献血之后并不需要一次性吃太多，要适当进食。蔬菜的营养价值非常大，对人的身体很有好处。建议荤素搭配，可以吃各种各样的水果，如苹果、梨子、西瓜、葡萄，多吃一些含铁丰富的食物，如香菇、大枣、肝脏、芝麻酱、黑木耳、桂圆等，从而加快血细胞的恢复，促进新鲜血液的生成。
&&&&&&& 现在我国对于无偿献血的推广虽然比不上国外的机构，并且在无偿献血的后续保障体制上也比不上国外的机构，但是我国对于无偿献血管理还是比较好，许多地方都有无偿献血车，费用的报销等方面也比较好，对于献血的好处和坏处是见仁见智的。
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